kowkaさんの健康管理ノート【カラダカラ】
健康は一日にして成らず。kowkaさんの健康管理ノート記録をお届けします。
Sat, 22 Nov 2008 10:00:38 +0900
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「大きいことはいいことだ」は、すでに伝説だと思うおねぇさんはダメですかぁ？
Sat, 22 Nov 2008 10:00:38 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Boom Boom Dollar
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=4RMNsV0nFII
なつかすぃ～♩ ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
【体脂肪BeforAfter】
1.1％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－
いあぁ･･･疲れた･･･
昨日、動物病院が休みやったので
今日行ってきたけど･･･
待っている人が居て～その中におこちゃまが
居ったんやけども･･･
でっかい！でっかい！
確かに、デカイ猫ですよ･･･
ﾝﾃｨも詰まってますよ。
最近、少し寒いので朝のジョギングは
さぼってますよ･･･
体重も6キロ台に戻りましたよ･･･
でもね･･･
そんなにっ！デカイデカイを連発されるとぉ
うんざりなのよっ！ｗ
父親らしき人が、大きいねぇ～かっこいいねぇ～
とフォローするけども
何て種類ですか？大きくなる種類ですか？とかさー
トラみたいだねぇ～（そんな･･･あーた･･･）
家のは、そんなに大きくならないねぇ～とかさっ！
（なるわよっ！食わせればっ！簡単よっ！）
ごめんねぇ～でかくて！ｗ
そりゃ、おいらも初めて里親さんから貰った時は
でかっ！
って叫んだわよｗ
どんだけ、エサ食ってんだろう？
って思ったわよ！正直ｗ
今の時代、人間もペッツも
デカイってのは、褒め言葉じゃないのよねぇ･･･
昭和の褒め言葉だわよねぇ･･･昭和の･･･
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5：30 30分ウォーキング後
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朝食 8：30後
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最高気温 16℃ ☀
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Sat, 22 Nov 2008 10:00:38 +0900
Boom Boom Dollar
-
ワニの涙症候群かっ！突っ込みを入れるおねぇさんはダメですかっ！
Fri, 21 Nov 2008 07:13:27 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
越冬つばめ
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=sr0JzeWQ6Q8
あぁ･･･寒い寒い･･･。暗い暗い！
この歌を聴くと、幸福の王子を思い出すけど
おいらがツバメなら･･･さっさと南へ行きますよｗｗ
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
またも昨夜、猫1･2号に逃げられました･･･
20：00頃まで戻っては逃げ戻っては逃げを繰り返しｗ
玄関開けっ放しで寒い寒い
玄関先まで来たと思うと、また逃げ出し･･･
ｱﾌｫか！
ま、おいら専用猫は
缶詰のﾊﾟｯｶｰﾝ♬って音や、コンビニの袋のｶﾞｻｶﾞｻ♬がすると
たまら～ん♪
と、戻って来ちゃうのですがね･･･
おかん専用便秘猫が･･･こいつがわからん･･･
どこら辺に居るのか？さっぱり見当がつかない。
予測不能な男なのである･･･
全く姿が見られなくなって3時間･･･
その辺りに居ないのか？
ｱﾌｫで便秘な猫めっ！
ｲﾗｲﾗも頂点に達しようとした頃に
姿を見せるも
行ってくるぅ♫♬
と、尾っぽを振りながら
また暗闇に消えて行きやがった！
ｷｨｨｨｨｨｨｨｨ!!!!!!!!!!!!!
結局、そいから1時間くらいしてから
おもちゃで釣って捕獲･･･
叱らないで！叱らないでやって！
いつもの通り、おかんが懇願ｗｗｗｗｗｗ
便秘の薬飲ませないと
おいら･･･自室に行けないので
ご飯を食べさせると
なんと！
ｶﾘｶﾘを頬張りながら･･･
大粒の涙を流しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ボタボタボタ
おい！ｶﾘｶﾘがふやけるってよ！
ま、すぐに涙は止まったのですが
おいらがｹﾞﾗｹﾞﾗ笑っていたので
風呂上りのおかんに話をしてやると
話が終わるか終わらないかで
ボタボタボタ
え･･･
おかんもらい泣き･･･っておい！
猫2号を抱きしめながら
ぼたぼたぼた
え･･･っと･･･
なぜ？泣く？えーーーーーーーーーーーーーーっ！
自分で玄関開けて出てったやつだよ？
ただ、寒いとこから暖かいところに来たから
涙出ただけじゃね？
それか、目の病気か～
となぞ
到底言える雰囲気でもなく･･･(･ิ-･ิა)
おかんは、オレオレ詐欺には
「はぁ？自分でなんとかしっ！」
と、ひっかからないだろうけども･･･
猫2号詐欺ならば、簡単にひっかかる人だと
思いました･･･。
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5：15 30分ウォーキング後
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朝食 8：00後
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最高気温 11℃ ☀
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Fri, 21 Nov 2008 07:13:27 +0900
越冬つばめ
-
伊勢物語の井筒 がちょっぴり理解出来たおねぇさんはダメですかぁ？
Thu, 20 Nov 2008 04:18:08 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Ain't no Stopping us Now
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=Tox2PBP3mOg
真っ暗なのに、ミラーボールが頭の中を回ります！
ちなみに、左の人は平井堅じゃないよっ！
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
今日は寒いらしい･･･いあ！寒かったｗ
鼻水が流れっぱ！
少し身体が温まると、ﾀﾞﾗｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱっと
風がﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰでしたよ･･･
さぶさぶさぶさぶぅ～
PCは、やっとTシャツにパンツに靴下くらいな姿に･･･
長いなぁ･･･移植も飽きた！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おいらのウォーキング途中に
ファミマがあるんだけども、そこの前にベンチがあり
そこで買ったものを食べたり飲んだりする人が居るんやけども
その人達のマナーが･･･
コンビニの前なんだから必ず、ゴミ箱があるのに
ベンチの下にゴミを置いてったり･･･
食っちゃらかしたまま行っちゃうのよね･･･
おいらもたまに、ゴミがすごい時には拾ってゴミ箱に
入れてやるんだけども
毎日なんだよねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鬼ころしパックとか、ワンカップとか～ビールの缶だから
年齢は成人した人達がコレだものねぇ･･･
ま、そこは
おいらの親みたいな年齢の人達が
良く使っているんだけども･･･それより上だったり･･･
たまに、高校生も居るけどさ･･･バカばっか！
コンビニの人も売りっぱなしで
外なんか掃除する気すらないらしい･･･
ベンチがあるから、売れることもあるだろうに･･･
と、いつもそんな風に思ってたんだけども
今朝、もっと先にあるセブンイレブン！
いあぁ～おいら感動したねっ！
そこは、目の前にベンチはないんだけども
ずーーーーーーーーーーっとおいらの家の前から
桜並木がずらーーーーーーーーーーーーーーーっと
続いたりしているので、ファミマもセブンイレブンの前も
木が続いている道の並びにあるわけ。
で、落ち葉がすごいんだけどもｗ
ま、落ち葉はさービニールじゃないけん
土に戻るし、シルバー人材のおじさん達が
２・３日に一度掃き掃除をしてくれる。
しかーーーーーーーーーぁし！
そこのセブンイレブンは、まだ真っ暗な中ですよ～
箒で掃除してるじゃぁ～ありませんの！
きれいに掃除していたお兄さん･･･
（こっこっろの中ではっガンバレって言っている聞えってほしーあなたにもぉ♫♬「ガンバレ！」）
いあぁ･･･おいら
コンビニの店員なんて、そんなこと気にしない人種やと
思ってたから～感動したわーｗ
セブンイレブン！すごいぞ！
いつもファミマでタバコ買ったりしてたけども
明日からはセブンイレブンで買うことにしたｗｗｗｗｗ
見られていないようで見ているんですよぉ～人って
ま、会社の方針なのか？オーナーの方針なのか？そのお兄さんが
自発的に掃除してるのか、わからないのですがねｗ
神奈川の県立高校みたいに
見た目で不合格！は、おいらはアリやと思う。
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5：20 30分ウォーキング後
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最高気温 14℃ ☀のち☁
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Thu, 20 Nov 2008 04:18:08 +0900
Ain't no Stopping us Now
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大熊猫でいいと思うおねぇさんはダメですかっ！
Wed, 19 Nov 2008 05:40:49 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Got To Be Real
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=EoXvDleWJ5U
音楽ﾉﾘﾉﾘ♫♬ 気分はﾄﾞﾝﾖﾘ･･･
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
真っ暗ですわ･･･
6時過ぎないと明るくならないのねぇ･･･この時期は
朝出会う顔も少なくなりましたよ･･･
ジョギングしてた、シャンプーの香りのするおねぇさんも
いつの間にか、現れなくなったしぃ～
おいらの嫌いな、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞおぢさんも･･･ﾊｲ！消えた！
いつも朝挨拶する、青のおぢさんも
ファミマの前で5時頃から「鬼ころし」の紙パックを買って
すぐ前のベンチで飲んでたおじーさんも
見かけなくなったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワンコの散歩のおじーさんは、たまに会うけど
毎日じゃなくなった。
太極拳の集まりも、めっきり人数が減った
だって･･･夜やもん！ｗ
5時なんて夜だね！真っ暗でさー寒いしｗ
冬だわよ･･･
10℃もないし！ｗ
冬は、熊か猫になりたひ･･･
なんなら！大熊猫でいいと思う！
注意：あだなは、ジャイアンはやめてねっ！
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5：45 30分ウォーキング後
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朝食 8：00後
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昼食12:00後
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最高気温 18℃ ☀時々☁
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Wed, 19 Nov 2008 05:40:49 +0900
Got To Be Real
-
やっと！やっと！戻って来たおねぇさんはダメですかぁ？
Mon, 17 Nov 2008 13:34:18 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Mmm Bop
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=5tfSqjc_WRY
【体脂肪BeforAfter】
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
PCの修理から帰って来ましたーーーーーー！
ただいまぁ！
長かったよぉ･･･
まず、TVがたまに突っかかるようになり～
サポートに連絡して、ドライバーを引っこ抜くように指示され
引っこ抜いたらばっ！
ネットまで移動したとたん、フリーズ！！！！！！！！！！！！！
書き込みできねーっつーのｗｗ
で、ディスプレイドライバーも引っこ抜いて新しいのに入れ替えた
らー！
今度は起動せずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人間って怖いわねぇ～
一つ踏み間違えただけで、ドンドコ坂道を転がるように
悪い方へ悪い方へ進む訳ですよ･･･
起動しなくなったので、バックアップも出来ずｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう何も出来ないのでサポートに連絡して
修理に出し･･･
結局、PCと雷で修理に出したデスプレイも一緒に出せ！
と言うので出しましたよー･･･
テレビまで取り上げるなんて！
ネットもテレビもない生活をする訳です･･･
昭和初期のかほりが、ﾂｰｰｰｰｰｰﾝと目に沁みます･･･ｸｽﾝ。
で、一回戻ってきたのですがぁ･･･。
リカバリーされちゃったので
もう、おいらのことも忘れちゃったようで･･･
思い出CDROMを1枚1枚食べさせながら
記憶を辿る旅に一緒に出たわけですがぁ･･･
なんだか、今度は急に食欲がなくなったらしく･･･
CDROMを認識しなくなり･･･
再度、入院させることになりましたｗｗｗｗｗｗｗｗ
あんだよぉ！
結局、そちらも手術することになりぃ～交換
チェンジは2回までなのにぃ！！！！！（いいえ、大丈夫ｗ）
またまた、リカバリーされ･･･
記憶喪失に･･･
もう、食べさせるのにも飽きたのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
生娘を、取りあえず
パンツと靴下を着せて、今の状態ですわ･･･
年賀状もやらんといけんのにぃ･･･大丈夫なのか？病み上がりで･･･ｗ
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5：45 30分ウォーキング後
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最高気温 19℃
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Mon, 17 Nov 2008 13:34:18 +0900
Mmm Bop
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たりないものに心当たりがあるおねぇさんはダメですかぁ？
Wed, 29 Oct 2008 16:13:28 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Power
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=z33tH-JdPDg
ﾊﾟﾜｰをっ！ﾊﾟﾜｰをくれいっ！ジャムおぢさん！
【体脂肪BeforAfter】
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
体調が悪い時期に来て、PCまでもご機嫌斜め右･･･
悪い時には悪いことが続くモノですわ
PCはｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬいぢってたら直ったけども･･･
頭の中もﾁｭｰﾝﾅｯﾌﾟできたら･･･ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最適化とかねｯ
■ たりないもの占い
http://0l0l.net/_/tari/
を、やってみました。
✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜
おいらに、たりないものは･･･
派手さ (46人) えぇ･･･人生地味ですが何かｯ？
力 (11人) 色々な意味で力不足です･･･
排便回数 (9人) ﾎﾟ･･･ｷｬﾗﾒﾙ使うくらいですからねｯ！
神経 (8人) 腹黒度100％のおいらが神経なんか使うかっつーのｯ！ｗ
遠心力 (6人) ハンマーは投げられませんてばｯ
分かりやすさ (5人) 自分自身が分かっていないのに？ｗ
写真 (5人) あぁ～そぉいや、写真撮ってないなぁ･･･
ビタミンB12 (5人) 水溶性ビタミン、神経の機能維持に関与し、肩こり・腰痛の緩和に役立ちます。 赤血球の形成に役立ち、貧血に効果があります。
貴族の血脈 (3人) んなもんあるかｯ!!
血圧 (2人) あぁ･･･低血圧で頭痛いです･･･。
✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜
地味な腹黒って･･･世間的には、どうなん？ｗ
愛せるの？愛しにくいの？
頭痛い･･･
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6：00 30分ウォーキング後
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朝食 7：00後
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8：15 7分コアリズム後
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8：30 7分コアリズム後
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9：15 30分踏み台昇降後
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9：30 7分コアリズム後
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10：00 7分コアリズム後
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10：50 30分ヨガ後
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昼食13：00後
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14：50 30分ウォーキング後
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最高気温 23℃ ☀のち☁
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Wed, 29 Oct 2008 16:13:28 +0900
Power
-
頭痛が痛いおねぇさんはダメですかっ！
Wed, 29 Oct 2008 08:53:47 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Can't Give You Anything ~But My Love
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=EqTyatrPxjU
好きにやっちゃってぇ～ｯ
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
出た出た･･･気温14℃ってばっ！
昨日の雷雨ですっかり
季節は冬ですかねぇ･･･寒いっす！
腹痛がトサカに来ました･･･ﾌｩ=3
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5：20 30分ウォーキング後
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最高気温 21℃ ☀のち☁
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Wed, 29 Oct 2008 08:53:47 +0900
Can't Give You Anything ~But My Love
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魔物のいるおねぇさんはダメですかぁ？
Tue, 28 Oct 2008 05:42:10 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Goin' Back to China
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=UcafMyZcZ7M
今夜～連れて～行かれたいチャイナ♪
【体脂肪BeforAfter】
0.7％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
昨日の魔物が･･･まだ腹でｶﾞﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙｯ!!!!!!!!!
しておりますよ･･･ｵﾎﾎﾎ
体調が悪いとこに来て、賞味期限ｷﾞﾘｷﾞﾘの牛乳を
ｳｯｶﾘ飲んじゃったもんだから
腹の黒い部分が･･･暴れだしたｗｗｗ
ま、そろそろ「ｷｬﾗﾒﾙﾛｹｯﾂ」しようと
思ってたとこだから･･･結果ｵｰﾗｲ？？？？ｗｗ
1口ご飯を食べるのにも、寝た子を起こさないように･･･
そーーーーっとねｯそーーーーっと。
ｶﾞﾙﾙﾙ言い出したら、ｽﾄｯﾌﾟ！って･･･
そんな
だるまさんがころんだ
のような食事って･･･食った気がしねぇ･･･ｸｩ･･･ｗｗｗ
変な腹の音がするけん
猫が、何か居るんではないか？と
横になると、腹にジャレル訳で･･･
楽しい音の鳴るおもちゃを隠してる疑惑を
持たれている訳ですが･･･
残念ながら何も居ないってばっ！！！！！
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最高気温 21℃ ☁のち☀
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Tue, 28 Oct 2008 05:42:10 +0900
Goin' Back to China
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賞味期限に疑問を持つおねぇさんはダメですかっ！
Mon, 27 Oct 2008 14:09:58 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Beautiful Sunday
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=feegxv4goKo
曇ってますがねっ･･･ｗ
ﾊｯﾊｯﾊｯ♫♬
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
牛乳がぁ･･･またも･･･牛乳がぁ･･･
秋祭り開催中･･･
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最高気温 21℃ ☁のち☀
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Mon, 27 Oct 2008 14:09:58 +0900
Beautiful Sunday
-
Banana Skin なヤツめｯ！と思うおねぇさんはダメですかぁ？
Mon, 27 Oct 2008 05:45:11 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
The Stranger
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=BfBIvzVuh8g
口笛をﾏﾈしながら歩くと･･･苦しいですｗｗｗｗ
【体脂肪BeforAfter】
0.9％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
今日も、ウォーキングの途中で見つけちゃいましたよ･･･
今日は、☾バナナの皮ですわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まんがやコントの世界では、あまりにもﾎﾟﾋﾟｭﾗｰに落ちている
アノｯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
☾バナナの皮ですわｗｗｗｗ
そんなにタイミングよく、☾バナナの皮なんて落ちてないわｯ!!!
と、子供心に思っていましたが･･･
ほぼ、人生初の☾バナナの皮との遭遇と言っても
過言ではないｯ!!!!!!!
あ、一度、ゴミ集積所に☾バナナの皮がﾋﾞﾛ~ﾝとあったのは
見たことあるんだけど･･･
いやぁ～ｗ
もう人生の殆どの事は経験済やと思っていたけど～ｗｗｗｗ
（･･･結婚・出産・離婚・死別・ﾀﾞﾝﾅの生命保険で笑って暮らす。あーた･･･どれも未経験やで･･･=3 ）
(๑≧♉ฺ≦)
･･･話を戻します。
これも☾バナナブームの弊害ですかねぇ･･･
しかし･･･なぜ？ここで･･･
☾バナナ食べるかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
緑道には、ベンチが至る所にあり
その脇には、灰皿とゴミ箱が整備してあるのに･･･
なぜ･･･？
食べながら歩いて来たのでしょうか？
なかなか、☾バナナもノドを通り難いと思うんやけども･･･
と、言う事はぁ～
ﾔﾝｶﾞｰかしら？？？
おいらが、ウォーキングの途中で出会う人達は
ｼﾆｱばっかやので、まず、歩きながら食べられない（精神的肉体的にもｗ）と
思うんだよねぇ～
しまったっ！
また、おいら妄想しながら歩いてらぁ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず、☾バナナの皮は危険なので、ゴミ箱に捨てておきます。
■ バナナ
http://portal.nifty.com/2006/06/10/c/
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080806_london_banana/
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5：10 30分ウォーキング後
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朝食 6：30後
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最高気温 23℃ ☀のち☁
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Mon, 27 Oct 2008 05:45:11 +0900
The Stranger
-
おむすびころりん すってんてんｯ なおねぇさんはダメですかっ！
Sat, 25 Oct 2008 03:45:57 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Don't Know Why
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=5NDuj-MyVyA
雨の日なのでゆったり～♫♬
傘もって歩くけんねｗ
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
この会社って･･･
http://www.asoblock.net/jyanken/jyanken.html
あ、でも最初に書類送れってｗ
あぁ～ﾋﾞｯｸﾘした。
ボーナスもジャンケンだったら･･･ﾄﾞｷﾄﾞｷ
面白いのにも程度があるかｗｗｗｗｗｗｗ
さてさて、雨ですよ･･･
やっぱりね♫♬
今日は緑道、貸切でしたわｗｗｗｗｗｗｗ
ワンコも歩いちゃいない！
家出る前は、ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ程度だったのにぃ～
出て5分しないうちに
ｻﾞｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｯ!!!!!!!!!!!
って･･･
どんだけ･･･おいら日頃の行いが悪いんだか･･･
ｸｯｸθθ も、びしょ濡れですよｯ！
帰って来るちょっと前に
またﾎﾟﾂﾎﾟﾂ･･･だし･･･ﾁｯ！
あーｯ！今は家の中でも音する程降ってら～ｗ 5：20
なぜだか？今日、道の真ん中にomusubiが
1つﾎﾟｯﾂﾝと落ちてましたよｗ
ラップに包んだ、海苔のついたおむすびが
なんだかねぇ･･･
ﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮだけども、拾って･･･食･･･
食いませんｗｗｗｗ
ゴミ箱に捨てておいたけどサー
米捨てるのに抵抗のあるお年頃なのよねｗｗｗ
おいらもｯ
なんだかなぁ～
（ここから「お約束」の妄想ですｗ）
おむすびってばｯ！
誰かが握ってくれるから
美味いのにサ～
自分でにぎっちゃうと、中身ﾊﾞﾚﾊﾞﾚで
面白くないのにぃ！
「今日は暑くなるから、塩多目にしとこぉ～」
とかサー!!!!!
「お弁当だけじゃ～お腹空くやろ･･･」
って、1個余分に持たせたりサー
考えてると思うよ？
そ・れ・に！
炊きたてのご飯ってｽｯｺﾞｸ熱いのよｯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
無言のメッセージの込められた
おむすびやのにぃ！
それを･･･落とすかねぇ･･･ｵﾏﾇｹめっ！
山下清だったら絶対！落とさないねっ！
あ、でも･･･
アノ人は、海苔はつけないだっけか？ｗｗ
塩むすび派だったケーｗｗｗｗ
1つのおむすびで、ﾌﾞﾂﾌﾞﾂと15分も妄想出来ちゃうおいらって･･･ﾌﾟｯ
と、こんな妄想しちゃうのも
夕飯食べないで寝ちゃったSAYだわｗｗｗｗ
あぁ～お腹空いた。
ちなみに、家のオカンのお得意なおむすびは
からあげ入りです。
理由：弁当箱に油がつかないから・から揚げが少なくても弁当になるｯ だそうです。
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5：10 30分ウォーキング後
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朝食 6：30後
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8：30 7分コアリズム後
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8：45 7分コアリズム後
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11：30 30分ヨガ後
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12：00 30分踏み台昇降後
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12：15 7分コアリズム後
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12：25 7分コアリズム後
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15：00 30分ウォーキング後
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最高気温 23℃ ☂時々☁
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Sat, 25 Oct 2008 03:45:57 +0900
Don't Know Why
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他人の空似だと思うおねぇさんはダメですかぁ？
Fri, 24 Oct 2008 05:24:40 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
草原のマルコ
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=LiYEXg1GOwc
11781.6km･･･日本の全長が約3000kmです･･･
ごめん･･･母さん
そんなん、歩けないや･･･。
【体脂肪BeforAfter】
0.9％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
■ 業務連絡
これがおたんぢょうびに欲しいです。
http://journal.mycom.co.jp/news/2008/10/15/003/
今日からお天気がｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞすると言うので
がんばっちゃいましたよー!
今日はゴミ当番なので、網を朝ウォーキングの前に
出したんだども･･･
帰ってきたら、もうゴミだししてあって
ビックリ！ｗｗｗｗ
早く家を出るらしいので
皆さん6時には、網出してるんだけども
間に合わないのよねｗｗｗｗｗｗ
あぁ、網ってカラス対策の網ね
で、最近
おいらの家の前の博物館みたいなとこの庭に
ハクビシンが出る！
と、んー･･･(━ฺܫ━ฺ)
長いネコちゃうん？？？？
なんか･･･ネコのような気がしないでもないですがｗ
毎朝、おいらはソノ周りを我が家のメタボ猫2号と
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしているのですが･･･
一度もそんなモン見たことないですわｗｗｗｗｗｗ
オカンが熱く語るので･･･
そぉーゆーことにしとくよ･･･ﾌﾟ
でもぉ･･･
心辺りがあるねん･･･
うちの猫1号･･･長いねんｗｗｗｗ
たぶん、アイツが脱走したとこを見られてるのかと
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5：25 60分ウォーキング後
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朝食 7：00後
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8：40 7分コアリズム後
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9：20 30分ヨガ後
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9：40 7分コアリズム後
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10：30 30分踏み台昇降後
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10：50 7分コアリズム後
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11：10 7分コアリズム後
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16：20 30分ウォーキング後
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最高気温 23℃ ☁のち☂
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Fri, 24 Oct 2008 05:24:40 +0900
草原のマルコ
-
アンコ増量中なおねぇさんはダメですかっ！
Thu, 23 Oct 2008 05:46:53 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
Tonight Is What It Means To Be Young
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=TOdUgIFSQMc
ﾀﾞｲｱﾝﾚｲﾝが･･･若いｯ! そしてｶｯｺｲｲ！背中のﾊﾞｯｸﾘ感を
お楽しみいただけますｗ
懐かしさにﾄﾞﾝﾄﾞｺ歩けます。
【体脂肪BeforAfter】
0.6％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
おっ・なっ・かぁ～のアンコが～♫♬
重いですっ･･･ｽﾞｯｼﾘ･･･
きんつば並みに詰まってます。
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5：10 30分ウォーキング後
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朝食 7：00後
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8：30 30分踏み台昇降後
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9：15 30分ヨガ後
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9：40 7分コアリズム後
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9：50 7分コアリズム後
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10：00 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
10：10 7分コアリズム後
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夕食20：30後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
22：30 30分ウォーキング後
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最高気温 23℃ ☀のち☁
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Thu, 23 Oct 2008 05:46:53 +0900
Tonight Is What It Means To Be Young
-
「はしご」してみたおねぇさんはダメですかぁ？
Wed, 22 Oct 2008 05:27:43 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
My First Kiss
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=hHsESNSrPLw
えーェ～おいらのはじめてのちぅはぁ･･･ﾝﾄﾝﾄ･･･
【体脂肪BeforAfter】
0.7％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
地デジなんていつでもいいやぁ～と
思っていたのですが
3連休にテレビが壊れて、家のテレビ全部が
地デジ対応のテレビジョンになった。
電気設備の会社をやっているお友達から
アンテナいるならあるよ？
と、お約束してたのとハシゴを
もって来てもらい
いざっ！神様に近い場所へ！
と･･･アンテナを持ってハシゴをのぼれずｗｗｗ
いくぢなしっ！
結局、取り付けもお願いしちゃった♥
一段一段、恐る恐るハシゴをのぼって
ようやく上に着いたときには
「もう終わるから降りてｯ」
命がけで見に来たのにぃ！
ハシゴってのぼる方が楽なのよね･･･
と言う致命的なことに気づく･･･遅しｯ！
ﾉﾗｸﾗと1歩1歩･･･
上では大笑いされながらｗｗｗｗｗｗｗ
「早くおりてよぉ」
って･･･気持ちはぁｯ！
出初式のハシゴ登りのような気持ちで降りているんですがねぇ･･･
気持ちはね･･･
足がついてゆかんですわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
かなりのヘッピリ腰で降りてゆきます･･･
ｶｼｬｯ！
お？
ｵｲｯ！人が一生懸命なところを笑いながら写メ撮るんじゃないｯ！！！
ｱﾌｫかｯ！！！！！
っと、心の中で叫びましたよ･･･
だってぇ･･･今、ハシゴ揺すられたら怖いぢゃんか･･･
（薄ｯﾍﾟﾀｲﾌﾟﾗｲﾄﾞさえも捨てる･･･）
(;´ ิ౪ ิ)ｴﾍﾍﾍﾍﾍﾍ･･･（お得意のﾍﾗﾍﾗ笑い･･･（辱））
おお！地面ｯ!!!!!!!!!!!!
そーいや、天空の城ラピュタでも言ってたもんねｯ
「人間は土から離れてはいきられない…」
ってさｯ ｳﾙｳﾙ
その後、変な力を使ったようでｗｗ
足の筋肉が、ﾍﾛﾍﾛ状態になりましたとさｯ･･･
------------------------------------------------------------------------------------------------------
5：10 30分ウォーキング後
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朝食 6：30後
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7：45 30分ヨガ後
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7：58 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
8：08 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
8：17 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
8：30 7分コアリズム後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
夕食20：00後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
22：00 30分ウォーキング後
------------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 23℃ ☀
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Wed, 22 Oct 2008 05:27:43 +0900
My First Kiss
-
青木さんの職業が気になるおねぇさんはダメですかぁ！
Tue, 21 Oct 2008 05:35:17 +0900
【今日のウォーキングテーマ曲】
You Spin Me Round
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=CMwdAc1Dzfg
この人さぁ･･･この時が一番キレイだった･･･
今、オバQみたいな唇でｵﾍﾟって怖いわぁ･･･
少しﾃﾝﾎﾟが速かった･･･ﾋｨﾋｨ言いながら
歩けます･･･。
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
2日間の掃除で、もういつ正月が来ても大丈夫ｯ!!!
（正月は1月1日にしか来ませんよ･･･ｱﾝﾀ）
がんばったｯ!!!
電気が明るいよぉ･･･かぁちゃんｯ！
掃除すると、色々なものが発掘される訳でｗ
何年か前に、オークションでどうしても欲しくて
落とした 半纏が出てきましたよ!!!!!!!!
すでに、存在すら忘れていた訳ですがぁ･･･ｴﾍ✮
郡上八幡の藍染で、背中の下に龍が･･･
あっ、あまりね･･･ｱｯﾁ系の人が好む龍じゃなくて
ちょっとコミカルな顔した龍ね。
で、もともとおいらのじゃないけん
名前が･･･「青木」って･･･
青木さんが染めて貰ったモンですわ･･･。
しかし、青木さんは一度も袖を通すことなく
流れ流れて、おいらのところにやってきた半纏です。
せっかく、再会したので裏返しにして
日陰で虫干ししてやりました。
ま、藍なので虫はつかないでしょうけどｗ
背中の上には、雪輪にソフトバンクの〓模様･･･
青木さんは、何をしている人だったのでしょう？
謎です･･･。
まさか、ソフトバンクな訳もなくｗｗｗ
雪にゲタ･･･ゴムナガ屋さん？（ゴムナガ＝長靴）
そんな専門店があるわけない！ﾌﾟ
ンーーーー謎が謎を呼びます。（ｱﾝﾀの勝手な思い込み･･･）
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5：45 30分ウォーキング後
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朝食 8：00後
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夕食19：30後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 22℃ ☁のち☀
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Tue, 21 Oct 2008 05:35:17 +0900
You Spin Me Round
「大きいことはいいことだ」は、すでに伝説だと思うおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
Boom Boom Dollar
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=4RMNsV0nFII
なつかすぃ～♩ ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
【体脂肪BeforAfter】
1.1％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－
いあぁ･･･疲れた･･･
昨日、動物病院が休みやったので
今日行ってきたけど･･･
待っている人が居て～その中におこちゃまが
居ったんやけども･･･
でっかい！でっかい！
確かに、デカイ猫ですよ･･･
ﾝﾃｨも詰まってますよ。
最近、少し寒いので朝のジョギングは
さぼってますよ･･･
体重も6キロ台に戻りましたよ･･･
でもね･･･
そんなにっ！デカイデカイを連発されるとぉ
うんざりなのよっ！ｗ
父親らしき人が、大きいねぇ～かっこいいねぇ～
とフォローするけども
何て種類ですか？大きくなる種類ですか？とかさー
トラみたいだねぇ～（そんな･･･あーた･･･）
家のは、そんなに大きくならないねぇ～とかさっ！
（なるわよっ！食わせればっ！簡単よっ！）
ごめんねぇ～でかくて！ｗ
そりゃ、おいらも初めて里親さんから貰った時は
でかっ！
って叫んだわよｗ
どんだけ、エサ食ってんだろう？
って思ったわよ！正直ｗ
今の時代、人間もペッツも
デカイってのは、褒め言葉じゃないのよねぇ･･･
昭和の褒め言葉だわよねぇ･･･昭和の･･･
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5：30 30分ウォーキング後
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朝食 8：30後
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最高気温 16℃ ☀
ワニの涙症候群かっ！突っ込みを入れるおねぇさんはダメですかっ！
【今日のウォーキングテーマ曲】
越冬つばめ
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=sr0JzeWQ6Q8
あぁ･･･寒い寒い･･･。暗い暗い！
この歌を聴くと、幸福の王子を思い出すけど
おいらがツバメなら･･･さっさと南へ行きますよｗｗ
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
またも昨夜、猫1･2号に逃げられました･･･
20：00頃まで戻っては逃げ戻っては逃げを繰り返しｗ
玄関開けっ放しで寒い寒い
玄関先まで来たと思うと、また逃げ出し･･･
ｱﾌｫか！
ま、おいら専用猫は
缶詰のﾊﾟｯｶｰﾝ♬って音や、コンビニの袋のｶﾞｻｶﾞｻ♬がすると
たまら～ん♪
と、戻って来ちゃうのですがね･･･
おかん専用便秘猫が･･･こいつがわからん･･･
どこら辺に居るのか？さっぱり見当がつかない。
予測不能な男なのである･･･
全く姿が見られなくなって3時間･･･
その辺りに居ないのか？
ｱﾌｫで便秘な猫めっ！
ｲﾗｲﾗも頂点に達しようとした頃に
姿を見せるも
行ってくるぅ♫♬
と、尾っぽを振りながら
また暗闇に消えて行きやがった！
ｷｨｨｨｨｨｨｨｨ!!!!!!!!!!!!!
結局、そいから1時間くらいしてから
おもちゃで釣って捕獲･･･
叱らないで！叱らないでやって！
いつもの通り、おかんが懇願ｗｗｗｗｗｗ
便秘の薬飲ませないと
おいら･･･自室に行けないので
ご飯を食べさせると
なんと！
ｶﾘｶﾘを頬張りながら･･･
大粒の涙を流しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ボタボタボタ
おい！ｶﾘｶﾘがふやけるってよ！
ま、すぐに涙は止まったのですが
おいらがｹﾞﾗｹﾞﾗ笑っていたので
風呂上りのおかんに話をしてやると
話が終わるか終わらないかで
ボタボタボタ
え･･･
おかんもらい泣き･･･っておい！
猫2号を抱きしめながら
ぼたぼたぼた
え･･･っと･･･
なぜ？泣く？えーーーーーーーーーーーーーーっ！
自分で玄関開けて出てったやつだよ？
ただ、寒いとこから暖かいところに来たから
涙出ただけじゃね？
それか、目の病気か～
となぞ
到底言える雰囲気でもなく･･･(･ิ-･ิა)
おかんは、オレオレ詐欺には
「はぁ？自分でなんとかしっ！」
と、ひっかからないだろうけども･･･
猫2号詐欺ならば、簡単にひっかかる人だと
思いました･･･。
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5：15 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------
朝食 8：00後
----------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 11℃ ☀
伊勢物語の井筒 がちょっぴり理解出来たおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
Ain't no Stopping us Now
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=Tox2PBP3mOg
真っ暗なのに、ミラーボールが頭の中を回ります！
ちなみに、左の人は平井堅じゃないよっ！
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
今日は寒いらしい･･･いあ！寒かったｗ
鼻水が流れっぱ！
少し身体が温まると、ﾀﾞﾗｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱっと
風がﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰでしたよ･･･
さぶさぶさぶさぶぅ～
PCは、やっとTシャツにパンツに靴下くらいな姿に･･･
長いなぁ･･･移植も飽きた！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おいらのウォーキング途中に
ファミマがあるんだけども、そこの前にベンチがあり
そこで買ったものを食べたり飲んだりする人が居るんやけども
その人達のマナーが･･･
コンビニの前なんだから必ず、ゴミ箱があるのに
ベンチの下にゴミを置いてったり･･･
食っちゃらかしたまま行っちゃうのよね･･･
おいらもたまに、ゴミがすごい時には拾ってゴミ箱に
入れてやるんだけども
毎日なんだよねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鬼ころしパックとか、ワンカップとか～ビールの缶だから
年齢は成人した人達がコレだものねぇ･･･
ま、そこは
おいらの親みたいな年齢の人達が
良く使っているんだけども･･･それより上だったり･･･
たまに、高校生も居るけどさ･･･バカばっか！
コンビニの人も売りっぱなしで
外なんか掃除する気すらないらしい･･･
ベンチがあるから、売れることもあるだろうに･･･
と、いつもそんな風に思ってたんだけども
今朝、もっと先にあるセブンイレブン！
いあぁ～おいら感動したねっ！
そこは、目の前にベンチはないんだけども
ずーーーーーーーーーーっとおいらの家の前から
桜並木がずらーーーーーーーーーーーーーーーっと
続いたりしているので、ファミマもセブンイレブンの前も
木が続いている道の並びにあるわけ。
で、落ち葉がすごいんだけどもｗ
ま、落ち葉はさービニールじゃないけん
土に戻るし、シルバー人材のおじさん達が
２・３日に一度掃き掃除をしてくれる。
しかーーーーーーーーーぁし！
そこのセブンイレブンは、まだ真っ暗な中ですよ～
箒で掃除してるじゃぁ～ありませんの！
きれいに掃除していたお兄さん･･･
（こっこっろの中ではっガンバレって言っている聞えってほしーあなたにもぉ♫♬「ガンバレ！」）
いあぁ･･･おいら
コンビニの店員なんて、そんなこと気にしない人種やと
思ってたから～感動したわーｗ
セブンイレブン！すごいぞ！
いつもファミマでタバコ買ったりしてたけども
明日からはセブンイレブンで買うことにしたｗｗｗｗｗ
見られていないようで見ているんですよぉ～人って
ま、会社の方針なのか？オーナーの方針なのか？そのお兄さんが
自発的に掃除してるのか、わからないのですがねｗ
神奈川の県立高校みたいに
見た目で不合格！は、おいらはアリやと思う。
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5：20 30分ウォーキング後
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最高気温 14℃ ☀のち☁
大熊猫でいいと思うおねぇさんはダメですかっ！
【今日のウォーキングテーマ曲】
Got To Be Real
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=EoXvDleWJ5U
音楽ﾉﾘﾉﾘ♫♬ 気分はﾄﾞﾝﾖﾘ･･･
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
真っ暗ですわ･･･
6時過ぎないと明るくならないのねぇ･･･この時期は
朝出会う顔も少なくなりましたよ･･･
ジョギングしてた、シャンプーの香りのするおねぇさんも
いつの間にか、現れなくなったしぃ～
おいらの嫌いな、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞおぢさんも･･･ﾊｲ！消えた！
いつも朝挨拶する、青のおぢさんも
ファミマの前で5時頃から「鬼ころし」の紙パックを買って
すぐ前のベンチで飲んでたおじーさんも
見かけなくなったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワンコの散歩のおじーさんは、たまに会うけど
毎日じゃなくなった。
太極拳の集まりも、めっきり人数が減った
だって･･･夜やもん！ｗ
5時なんて夜だね！真っ暗でさー寒いしｗ
冬だわよ･･･
10℃もないし！ｗ
冬は、熊か猫になりたひ･･･
なんなら！大熊猫でいいと思う！
注意：あだなは、ジャイアンはやめてねっ！
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5：45 30分ウォーキング後
-----------------------------------------------------------------------------------------------
朝食 8：00後
-----------------------------------------------------------------------------------------------
昼食12:00後
-----------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 18℃ ☀時々☁
やっと！やっと！戻って来たおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
Mmm Bop
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=5tfSqjc_WRY
【体脂肪BeforAfter】
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
PCの修理から帰って来ましたーーーーーー！
ただいまぁ！
長かったよぉ･･･
まず、TVがたまに突っかかるようになり～
サポートに連絡して、ドライバーを引っこ抜くように指示され
引っこ抜いたらばっ！
ネットまで移動したとたん、フリーズ！！！！！！！！！！！！！
書き込みできねーっつーのｗｗ
で、ディスプレイドライバーも引っこ抜いて新しいのに入れ替えた
らー！
今度は起動せずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人間って怖いわねぇ～
一つ踏み間違えただけで、ドンドコ坂道を転がるように
悪い方へ悪い方へ進む訳ですよ･･･
起動しなくなったので、バックアップも出来ずｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう何も出来ないのでサポートに連絡して
修理に出し･･･
結局、PCと雷で修理に出したデスプレイも一緒に出せ！
と言うので出しましたよー･･･
テレビまで取り上げるなんて！
ネットもテレビもない生活をする訳です･･･
昭和初期のかほりが、ﾂｰｰｰｰｰｰﾝと目に沁みます･･･ｸｽﾝ。
で、一回戻ってきたのですがぁ･･･。
リカバリーされちゃったので
もう、おいらのことも忘れちゃったようで･･･
思い出CDROMを1枚1枚食べさせながら
記憶を辿る旅に一緒に出たわけですがぁ･･･
なんだか、今度は急に食欲がなくなったらしく･･･
CDROMを認識しなくなり･･･
再度、入院させることになりましたｗｗｗｗｗｗｗｗ
あんだよぉ！
結局、そちらも手術することになりぃ～交換
チェンジは2回までなのにぃ！！！！！（いいえ、大丈夫ｗ）
またまた、リカバリーされ･･･
記憶喪失に･･･
もう、食べさせるのにも飽きたのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
生娘を、取りあえず
パンツと靴下を着せて、今の状態ですわ･･･
年賀状もやらんといけんのにぃ･･･大丈夫なのか？病み上がりで･･･ｗ
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5：45 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 19℃
たりないものに心当たりがあるおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
Power
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=z33tH-JdPDg
ﾊﾟﾜｰをっ！ﾊﾟﾜｰをくれいっ！ジャムおぢさん！
【体脂肪BeforAfter】
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
体調が悪い時期に来て、PCまでもご機嫌斜め右･･･
悪い時には悪いことが続くモノですわ
PCはｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬいぢってたら直ったけども･･･
頭の中もﾁｭｰﾝﾅｯﾌﾟできたら･･･ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最適化とかねｯ
■ たりないもの占い
http://0l0l.net/_/tari/
を、やってみました。
✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜
おいらに、たりないものは･･･
派手さ (46人) えぇ･･･人生地味ですが何かｯ？
力 (11人) 色々な意味で力不足です･･･
排便回数 (9人) ﾎﾟ･･･ｷｬﾗﾒﾙ使うくらいですからねｯ！
神経 (8人) 腹黒度100％のおいらが神経なんか使うかっつーのｯ！ｗ
遠心力 (6人) ハンマーは投げられませんてばｯ
分かりやすさ (5人) 自分自身が分かっていないのに？ｗ
写真 (5人) あぁ～そぉいや、写真撮ってないなぁ･･･
ビタミンB12 (5人) 水溶性ビタミン、神経の機能維持に関与し、肩こり・腰痛の緩和に役立ちます。 赤血球の形成に役立ち、貧血に効果があります。
貴族の血脈 (3人) んなもんあるかｯ!!
血圧 (2人) あぁ･･･低血圧で頭痛いです･･･。
✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜✜
地味な腹黒って･･･世間的には、どうなん？ｗ
愛せるの？愛しにくいの？
頭痛い･･･
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6：00 30分ウォーキング後
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朝食 7：00後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
8：15 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
8：30 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
9：15 30分踏み台昇降後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
9：30 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
10：00 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
10：50 30分ヨガ後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
昼食13：00後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
14：50 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 23℃ ☀のち☁
頭痛が痛いおねぇさんはダメですかっ！
【今日のウォーキングテーマ曲】
Can't Give You Anything ~But My Love
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=EqTyatrPxjU
好きにやっちゃってぇ～ｯ
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
出た出た･･･気温14℃ってばっ！
昨日の雷雨ですっかり
季節は冬ですかねぇ･･･寒いっす！
腹痛がトサカに来ました･･･ﾌｩ=3
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5：20 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 21℃ ☀のち☁
魔物のいるおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
Goin' Back to China
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=UcafMyZcZ7M
今夜～連れて～行かれたいチャイナ♪
【体脂肪BeforAfter】
0.7％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
昨日の魔物が･･･まだ腹でｶﾞﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙｯ!!!!!!!!!
しておりますよ･･･ｵﾎﾎﾎ
体調が悪いとこに来て、賞味期限ｷﾞﾘｷﾞﾘの牛乳を
ｳｯｶﾘ飲んじゃったもんだから
腹の黒い部分が･･･暴れだしたｗｗｗ
ま、そろそろ「ｷｬﾗﾒﾙﾛｹｯﾂ」しようと
思ってたとこだから･･･結果ｵｰﾗｲ？？？？ｗｗ
1口ご飯を食べるのにも、寝た子を起こさないように･･･
そーーーーっとねｯそーーーーっと。
ｶﾞﾙﾙﾙ言い出したら、ｽﾄｯﾌﾟ！って･･･
そんな
だるまさんがころんだ
のような食事って･･･食った気がしねぇ･･･ｸｩ･･･ｗｗｗ
変な腹の音がするけん
猫が、何か居るんではないか？と
横になると、腹にジャレル訳で･･･
楽しい音の鳴るおもちゃを隠してる疑惑を
持たれている訳ですが･･･
残念ながら何も居ないってばっ！！！！！
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最高気温 21℃ ☁のち☀
賞味期限に疑問を持つおねぇさんはダメですかっ！
【今日のウォーキングテーマ曲】
Beautiful Sunday
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=feegxv4goKo
曇ってますがねっ･･･ｗ
ﾊｯﾊｯﾊｯ♫♬
【体脂肪BeforAfter】
0.5％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
牛乳がぁ･･･またも･･･牛乳がぁ･･･
秋祭り開催中･･･
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最高気温 21℃ ☁のち☀
Banana Skin なヤツめｯ！と思うおねぇさんはダメですかぁ？
【今日のウォーキングテーマ曲】
The Stranger
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=BfBIvzVuh8g
口笛をﾏﾈしながら歩くと･･･苦しいですｗｗｗｗ
【体脂肪BeforAfter】
0.9％
－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
今日も、ウォーキングの途中で見つけちゃいましたよ･･･
今日は、☾バナナの皮ですわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まんがやコントの世界では、あまりにもﾎﾟﾋﾟｭﾗｰに落ちている
アノｯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
☾バナナの皮ですわｗｗｗｗ
そんなにタイミングよく、☾バナナの皮なんて落ちてないわｯ!!!
と、子供心に思っていましたが･･･
ほぼ、人生初の☾バナナの皮との遭遇と言っても
過言ではないｯ!!!!!!!
あ、一度、ゴミ集積所に☾バナナの皮がﾋﾞﾛ~ﾝとあったのは
見たことあるんだけど･･･
いやぁ～ｗ
もう人生の殆どの事は経験済やと思っていたけど～ｗｗｗｗ
（･･･結婚・出産・離婚・死別・ﾀﾞﾝﾅの生命保険で笑って暮らす。あーた･･･どれも未経験やで･･･=3 ）
(๑≧♉ฺ≦)
･･･話を戻します。
これも☾バナナブームの弊害ですかねぇ･･･
しかし･･･なぜ？ここで･･･
☾バナナ食べるかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
緑道には、ベンチが至る所にあり
その脇には、灰皿とゴミ箱が整備してあるのに･･･
なぜ･･･？
食べながら歩いて来たのでしょうか？
なかなか、☾バナナもノドを通り難いと思うんやけども･･･
と、言う事はぁ～
ﾔﾝｶﾞｰかしら？？？
おいらが、ウォーキングの途中で出会う人達は
ｼﾆｱばっかやので、まず、歩きながら食べられない（精神的肉体的にもｗ）と
思うんだよねぇ～
しまったっ！
また、おいら妄想しながら歩いてらぁ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず、☾バナナの皮は危険なので、ゴミ箱に捨てておきます。
■ バナナ
http://portal.nifty.com/2006/06/10/c/
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080806_london_banana/
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5：10 30分ウォーキング後
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朝食 6：30後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 23℃ ☀のち☁
おむすびころりん すってんてんｯ なおねぇさんはダメですかっ！
【今日のウォーキングテーマ曲】
Don't Know Why
【感想】
http://jp.youtube.com/watch?v=5NDuj-MyVyA
雨の日なのでゆったり～♫♬
傘もって歩くけんねｗ
【体脂肪BeforAfter】
1.0％
－－－－✂－－－