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	<title>：：さんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。：：さんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Tue, 14 Oct 2008 07:24:47 +0900</dc:date>
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	<title>no title</title>
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	<dc:date>Tue, 14 Oct 2008 07:24:47 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 07:24:47 +0900</pubDate>
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	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081013_een3.html</link>
	<dc:date>Mon, 13 Oct 2008 17:06:41 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's Line 】
昨晩は高速（名神～京滋バイパス経由）にて遅めに帰宅のため
朝から和菓子ばかり食べた＞＜殆ど、法事のお供えのおさがり
ばかり・・・そのため太って帰ってきました。
でも、煮物ばかりでした、ぜんまいの煮物、焼とうふの煮モノ
栗の渋皮煮、とうがらしの煮物など・・・。
でも、実家の母は私をみるなり
｢顔が小さくなったかんじがあるけど、ひょっとして痩せた？？｣
って心配してました。
事情を話して、ダイエットのためジョギングしてるていうと
｢そうやろな～、なんか病気かと思った、でも体重は４０キロ代
ぐらい違う？？｣なんてマジマジと私を見つめながら体重を
当てていた。
実家でも朝６時半にジョグしました。田んぼの農道を通りながら
いくと、休耕田には沢山のコスモス畑があり、朝早くから
趣味でなのかカメラ（三脚のついた本格的なモノを）を持って
あさからコスモス畑を撮影してるひとがいた。
私はひたすら東の山に向かいながら走った。平らな道なので
勾配もなくあまり汗出なかった＞＜のが残念。
殆ど稲刈りも終わっていた。
実家から徒歩の距離で農場公園ブルーメの丘ってのがあります。
普段なんかガラガラの場所なのに、お昼前には渋滞しつつあり
３連休の影響なんでしょうーね。
私たちは近くにキャンプ場　グリム冒険の森　てところがあり
オートキャンプ場があり、結構山が近くて静かでバームクーヘン
体験や木工体験など色々出来る施設があり、今度利用してみようかと
少し下見に行ってきました。
色々滑り台とかもあり施設自体がとても新しかったので少し子供たちを
遊ばせた。
意外と自分の地元って知らないもので新たな発見が出来ました。
少し距離をおいて自分の生まれ育った場所、見てみるのもいいもんです。
結構車は他府県ナンバーが多かったです、
三重県、京都、大阪、なにわ、とか近辺のナンバーが駐車してあった。
野生の鹿がおりてきてるのか、鹿のフンが沢山落ちてありました。
あんな山奥なんで鹿も山から下りてくるんやろーね。
帰りみちにダムがありました。
少し車をとめてみてました、ダム少し水たまってました。
子供たちはでっかいなーって。私は小さいときなんかよくダムなんか
近くにあったんで珍しくもないけど、私の娘たちは感心してましたね。
よく、水が引いたりしたときは近所の男の子や女の子とダムへ
どぶ貝（めちゃくちゃでかくて、臭いしじみを大きくした貝）を取りに
いったりして大きさ比べして遊んだりしてたな～。そういえば・・・。

午後は守山のびわこ大橋のあたりにピエリ守山って大きなショッピング
センターへ行きました。かなりの渋滞にはまり、途中ワープして抜け道
走ってなんとか早めに到着したけど、それでも、駐車場はいるのも
渋滞＞＜。疲れたかな？行くまでに。
ちょうど、フロアーではアンパンマンショーをやっていたけど、我が家の
娘には退屈していた、多分、もうアンパンマンは卒業なんでしょうーね、
あまり興味を示さなくって早く違うところいこーなんて、結局、
ブラブラしてました。
わたしは、２枚で３，１５０円のいい服あったのでちょっと買いました。
長袖のカットソーです、
ここはびわこに面していて琵琶湖クルージングもできるようでした。
桟橋があり港もありピエリ守山港がこのショッピングセンターにありました。
空気が澄んでいたので向かい西側の景色がスカンって見えてました。
旦那さまも普段びわこなんてこないから、
｢滋賀県ってだんだん便利によくなるね～｣って少し話してました。
クルージングも一度子供たち乗せてあげるといいな～って。
チャンスあれば一度船乗せてあげようかと思います、
いつも陸からしか見ない景色を水上から見るのもまた違ったふうに
みえるのでね。

帰り母の実家から今年の新米を３０キロドンって頂きました。
ちゃんと精米してくれたみたいでまた、暫くおコメ買う必要がなくなった
な～^^;
玄米でわたそうか？って言われたけど精米機までもって行くのが面倒＞＜
だからイヤだーって言ったらちゃんとしてくれたようです。
コメ、車に乗せるとき結構、腰にきましたねー重みで。

ガソリンもかなり安かったセルフ＆レギュラーで１５０円で満タンに
してきました。
なんでこんなに差がでるのかな？
大阪は１５６円（安くても１５５円？くらいです、）リッター６円って
大きいのでね。</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 17:06:41 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's Line 】<br>
昨晩は高速（名神～京滋バイパス経由）にて遅めに帰宅のため<br>
朝から和菓子ばかり食べた＞＜殆ど、法事のお供えのおさがり<br>
ばかり・・・そのため太って帰ってきました。<br>
でも、煮物ばかりでした、ぜんまいの煮物、焼とうふの煮モノ<br>
栗の渋皮煮、とうがらしの煮物など・・・。<br>
でも、実家の母は私をみるなり<br>
｢顔が小さくなったかんじがあるけど、ひょっとして痩せた？？｣<br>
って心配してました。<br>
事情を話して、ダイエットのためジョギングしてるていうと<br>
｢そうやろな～、なんか病気かと思った、でも体重は４０キロ代<br>
ぐらい違う？？｣なんてマジマジと私を見つめながら体重を<br>
当てていた。<br>
実家でも朝６時半にジョグしました。田んぼの農道を通りながら<br>
いくと、休耕田には沢山のコスモス畑があり、朝早くから<br>
趣味でなのかカメラ（三脚のついた本格的なモノを）を持って<br>
あさからコスモス畑を撮影してるひとがいた。<br>
私はひたすら東の山に向かいながら走った。平らな道なので<br>
勾配もなくあまり汗出なかった＞＜のが残念。<br>
殆ど稲刈りも終わっていた。<br>
実家から徒歩の距離で農場公園ブルーメの丘ってのがあります。<br>
普段なんかガラガラの場所なのに、お昼前には渋滞しつつあり<br>
３連休の影響なんでしょうーね。<br>
私たちは近くにキャンプ場　グリム冒険の森　てところがあり<br>
オートキャンプ場があり、結構山が近くて静かでバームクーヘン<br>
体験や木工体験など色々出来る施設があり、今度利用してみようかと<br>
少し下見に行ってきました。<br>
色々滑り台とかもあり施設自体がとても新しかったので少し子供たちを<br>
遊ばせた。<br>
意外と自分の地元って知らないもので新たな発見が出来ました。<br>
少し距離をおいて自分の生まれ育った場所、見てみるのもいいもんです。<br>
結構車は他府県ナンバーが多かったです、<br>
三重県、京都、大阪、なにわ、とか近辺のナンバーが駐車してあった。<br>
野生の鹿がおりてきてるのか、鹿のフンが沢山落ちてありました。<br>
あんな山奥なんで鹿も山から下りてくるんやろーね。<br>
帰りみちにダムがありました。<br>
少し車をとめてみてました、ダム少し水たまってました。<br>
子供たちはでっかいなーって。私は小さいときなんかよくダムなんか<br>
近くにあったんで珍しくもないけど、私の娘たちは感心してましたね。<br>
よく、水が引いたりしたときは近所の男の子や女の子とダムへ<br>
どぶ貝（めちゃくちゃでかくて、臭いしじみを大きくした貝）を取りに<br>
いったりして大きさ比べして遊んだりしてたな～。そういえば・・・。<br>
<br>
午後は守山のびわこ大橋のあたりにピエリ守山って大きなショッピング<br>
センターへ行きました。かなりの渋滞にはまり、途中ワープして抜け道<br>
走ってなんとか早めに到着したけど、それでも、駐車場はいるのも<br>
渋滞＞＜。疲れたかな？行くまでに。<br>
ちょうど、フロアーではアンパンマンショーをやっていたけど、我が家の<br>
娘には退屈していた、多分、もうアンパンマンは卒業なんでしょうーね、<br>
あまり興味を示さなくって早く違うところいこーなんて、結局、<br>
ブラブラしてました。<br>
わたしは、２枚で３，１５０円のいい服あったのでちょっと買いました。<br>
長袖のカットソーです、<br>
ここはびわこに面していて琵琶湖クルージングもできるようでした。<br>
桟橋があり港もありピエリ守山港がこのショッピングセンターにありました。<br>
空気が澄んでいたので向かい西側の景色がスカンって見えてました。<br>
旦那さまも普段びわこなんてこないから、<br>
｢滋賀県ってだんだん便利によくなるね～｣って少し話してました。<br>
クルージングも一度子供たち乗せてあげるといいな～って。<br>
チャンスあれば一度船乗せてあげようかと思います、<br>
いつも陸からしか見ない景色を水上から見るのもまた違ったふうに<br>
みえるのでね。<br>
<br>
帰り母の実家から今年の新米を３０キロドンって頂きました。<br>
ちゃんと精米してくれたみたいでまた、暫くおコメ買う必要がなくなった<br>
な～^^;<br>
玄米でわたそうか？って言われたけど精米機までもって行くのが面倒＞＜<br>
だからイヤだーって言ったらちゃんとしてくれたようです。<br>
コメ、車に乗せるとき結構、腰にきましたねー重みで。<br>
<br>
ガソリンもかなり安かったセルフ＆レギュラーで１５０円で満タンに<br>
してきました。<br>
なんでこんなに差がでるのかな？<br>
大阪は１５６円（安くても１５５円？くらいです、）リッター６円って<br>
大きいのでね。]]></content:encoded>
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	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081011_een3.html</link>
	<dc:date>Mon, 13 Oct 2008 16:55:13 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【　実家へ・・・　】
今日は私の父の母（わたしのおばあさんにあたる）の３３回忌
の法事のため、朝７時半ごろには高速乗って帰りました。

子供たちも車中での朝ご飯。
ボーってした感じで到着。
あまり疲れはないけれど、だるい感じが体に残る感じかな～？！

実家でもジョグをするつもりで、ジャージ持参です。
坂道がないので楽勝かもしれない。

檀家のお寺の奥さんが代理でお経をあげにきていた。
住職さんは今入院されてるとかで替わりにこられてました。
子供も少しだけはじめおねんじゅもって聴いてました。
でも、退屈なんですぐ退散してました。
私も久しぶりに親戚のひとに出逢い色々なことを
考えてしまったかな～？！
｢わたしの主人です（ペコリ）｣ってはじめてご挨拶する、
私の父のおじさんにあたるひとと挨拶をしました。
私たちは披露宴してないので、本当に誰がどういう関係の
ひとでっていうのを、法事が終わってから旦那と話をした。
おじさんって言ってももう、８０歳とか７８歳とかかなりの
高齢です（いわゆる、昭和一桁代生まれの時代）
昼ご飯もわたしの実家の仏壇のまえでふつうに料理をだして
お酒だしてちょっとした身内の小さな宴会みたいな感じで、
そこへ私の旦那も一緒に入ってたけど、話になんか理解できるの
か？な～って少し私が心配でした。
でも、どうやら戦争の話（第２次世界大戦）とかここの家の話や
百姓（たんぼ）の話etc色々聞いてきたようで、私の旦那にすれば
いなかのおっさん達（表現悪いけど・・・^^;）の輪のなかに少し
入れてもらったって感じで、新鮮さがあったようです。

母は朝４時おきで準備とかしていたようで、多分お疲れモードな
感じでした。言葉にはしないけどね・・・。
でも、母は自分が死んだときはもう、密葬でいいからってそんなに
豪華な葬儀はしていらん！って念押しされました（困）。
最近は家族葬とかでこじんまりされるお葬式が多いようです。
死んでいくにもお金がいる時代、
大変な時代だな～＞＜、わたしも死んでいくときには葬式代ぶん
ぐらいの蓄えは残していかないといけないな～＞＜（悩）。
旦那にも私が先に死んで困ったら遺体を淀川に捨てといて～（笑）
ってなんて冗談まじりな事もはなししてました。

殆ど昼からお酒をだしての食事などをしているので
わたしはもっぱら、ドライバー、久しぶりに父の
軽自動車（ムーブ）運転したら、小さくて妙になれなくて
ちょっと怖かった運転が＞＜
サイドブレーキもフットでするものなんで初めは探して
しまい、あーーそういえば足もとに・・・って気づき
なれない車を運転するのはちと怖かったな～^_^;

実家はちょっと寒い感じがありました。
夜はとくに冷え込んだ感じがあった。
</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 16:55:13 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【　実家へ・・・　】<br>
今日は私の父の母（わたしのおばあさんにあたる）の３３回忌<br>
の法事のため、朝７時半ごろには高速乗って帰りました。<br>
<br>
子供たちも車中での朝ご飯。<br>
ボーってした感じで到着。<br>
あまり疲れはないけれど、だるい感じが体に残る感じかな～？！<br>
<br>
実家でもジョグをするつもりで、ジャージ持参です。<br>
坂道がないので楽勝かもしれない。<br>
<br>
檀家のお寺の奥さんが代理でお経をあげにきていた。<br>
住職さんは今入院されてるとかで替わりにこられてました。<br>
子供も少しだけはじめおねんじゅもって聴いてました。<br>
でも、退屈なんですぐ退散してました。<br>
私も久しぶりに親戚のひとに出逢い色々なことを<br>
考えてしまったかな～？！<br>
｢わたしの主人です（ペコリ）｣ってはじめてご挨拶する、<br>
私の父のおじさんにあたるひとと挨拶をしました。<br>
私たちは披露宴してないので、本当に誰がどういう関係の<br>
ひとでっていうのを、法事が終わってから旦那と話をした。<br>
おじさんって言ってももう、８０歳とか７８歳とかかなりの<br>
高齢です（いわゆる、昭和一桁代生まれの時代）<br>
昼ご飯もわたしの実家の仏壇のまえでふつうに料理をだして<br>
お酒だしてちょっとした身内の小さな宴会みたいな感じで、<br>
そこへ私の旦那も一緒に入ってたけど、話になんか理解できるの<br>
か？な～って少し私が心配でした。<br>
でも、どうやら戦争の話（第２次世界大戦）とかここの家の話や<br>
百姓（たんぼ）の話etc色々聞いてきたようで、私の旦那にすれば<br>
いなかのおっさん達（表現悪いけど・・・^^;）の輪のなかに少し<br>
入れてもらったって感じで、新鮮さがあったようです。<br>
<br>
母は朝４時おきで準備とかしていたようで、多分お疲れモードな<br>
感じでした。言葉にはしないけどね・・・。<br>
でも、母は自分が死んだときはもう、密葬でいいからってそんなに<br>
豪華な葬儀はしていらん！って念押しされました（困）。<br>
最近は家族葬とかでこじんまりされるお葬式が多いようです。<br>
死んでいくにもお金がいる時代、<br>
大変な時代だな～＞＜、わたしも死んでいくときには葬式代ぶん<br>
ぐらいの蓄えは残していかないといけないな～＞＜（悩）。<br>
旦那にも私が先に死んで困ったら遺体を淀川に捨てといて～（笑）<br>
ってなんて冗談まじりな事もはなししてました。<br>
<br>
殆ど昼からお酒をだしての食事などをしているので<br>
わたしはもっぱら、ドライバー、久しぶりに父の<br>
軽自動車（ムーブ）運転したら、小さくて妙になれなくて<br>
ちょっと怖かった運転が＞＜<br>
サイドブレーキもフットでするものなんで初めは探して<br>
しまい、あーーそういえば足もとに・・・って気づき<br>
なれない車を運転するのはちと怖かったな～^_^;<br>
<br>
実家はちょっと寒い感じがありました。<br>
夜はとくに冷え込んだ感じがあった。<br>
]]></content:encoded>
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	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081010_een3.html</link>
	<dc:date>Fri, 10 Oct 2008 16:25:47 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's Line&amp;topics 】
最近、なんか体の代謝がよくなったような自分だけの
なかだけど感じていた。
昨日、子供たちとお風呂入ってあがったら必ず鏡の前で
ボディーチェックしてます、とくにお腹とヒップは、
お腹なんかかたい・・・
何のかたさかな？？と思いながらいると、旦那が帰宅。
お腹見ていたら旦那に
｢それて、腹筋割れてきてるやん、効果あらわれてきた
んちがう？走るのってマラソンでもそうやけど高橋尚子と
かでもスゴイお腹割れてるやん。結構はしるのはいいん
違うか？？｣って。
自分で腹筋だとは分からなかった、鈍感です＞＜；
ただ、ヨガを本見ながらしたり柔軟体操（ストレッチ）を
こまめにしてたからかな～？！
でも、うれしいです～\^0^/、
自分のからだに変化があらわれて
もっと体うごかすよ～なんて余計にテンションあがりました(^_^;。
ムッキムキは自分の好きな洋服が似合わなくなったらイヤなんで
腹筋もう少しがんばってみようかな？？
でも、体を鍛えるのってメンタル面でもポジティブになれるし
この年齢になるとただ毎日を淡々と過ごすことに、物足りなさ
を感じたりするときがある。
それが、子供を産んでからがそう感じる瞬間が多くなった。
ふたりの子供にも恵まれ、こどもばかりにエネルギー注ぐ
んじゃなくて自分自身にももう少し手間ヒマかけて
ゆったり、のんびり　向き合うじかんを大切にしていこう
って思ってます。

【ママ友さんがジムへかよう・・・】
昨日、娘のバレイのレッスンでした。
そこに仲良くしてるママさんゆいちゃんママがジムへ
かようかも？！って話がありました。
彼女もジョグとかするのスキなそうで、私も今ヨガやジョグ
してるとか言うと近所なら一緒に走りたい＞＜とか話してくれて
結構、お互い気が合います。それで、どういう格好していけばいいの？？
ってわたしに聞いてきた。
私はジョグしてるからどんな格好でジョグしてるのか聞いてきた
私：｢ふつうのジャージのパンツにＴシャツ着てるだけ、ジャージ
ってスポーツ用のアディダスとかナイキとかあるやんか～、
あんなんやで、普通の家でくつろいでる格好と同じやで～｣
ママさん：｢体験入会であす１日だけ駅前にあってめっちゃ
安いねんか～、ただ、プールが付いてないからな・・・
そんで、そのジャージとかってどこで買ったん？｣
私：｢スポーツデポマート知ってる？あと、アルペンとか
いくと結構種類もあるしそのあたりで買ってるわ。
でも、ジムうらやまし～^^;、私もザバスのチラシよく入るから
今から検討中やねん。｣って、話していろいろジムの話や会費の
金額とか教えてもらいました。
今の３０代は元気なひとが多いな～、
私もその３０代に入るけどね^^;。
自分が若いときって３０代っておばちゃんやんって思ってたけど
いざ、自分がその年代をあるいてると思うとなんかいやだな・・・

さっき、ガスタンドでガソリン給油したら、なんか
セルフのところで画面がスロットの画面がでて３ツ絵がそろえば
なんかキャッシュバックされるみたいで、３つ揃って４０円ほど
戻ってきました。
わたしは前回もなんかスロットでお金が戻って来てました。
ちょこちょこ絵が揃うことがあるのでそんなにしょっちゅう
当たるんかな？？でも、ガソリン１５６円ぐらいでした。
少し値段落ち着いたようです、

でも、アメリカ経済いまとても不安定、日本もどうなんかな～？？

</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 16:25:47 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's Line&amp;topics 】<br>
最近、なんか体の代謝がよくなったような自分だけの<br>
なかだけど感じていた。<br>
昨日、子供たちとお風呂入ってあがったら必ず鏡の前で<br>
ボディーチェックしてます、とくにお腹とヒップは、<br>
お腹なんかかたい・・・<br>
何のかたさかな？？と思いながらいると、旦那が帰宅。<br>
お腹見ていたら旦那に<br>
｢それて、腹筋割れてきてるやん、効果あらわれてきた<br>
んちがう？走るのってマラソンでもそうやけど高橋尚子と<br>
かでもスゴイお腹割れてるやん。結構はしるのはいいん<br>
違うか？？｣って。<br>
自分で腹筋だとは分からなかった、鈍感です＞＜；<br>
ただ、ヨガを本見ながらしたり柔軟体操（ストレッチ）を<br>
こまめにしてたからかな～？！<br>
でも、うれしいです～\^0^/、<br>
自分のからだに変化があらわれて<br>
もっと体うごかすよ～なんて余計にテンションあがりました(^_^;。<br>
ムッキムキは自分の好きな洋服が似合わなくなったらイヤなんで<br>
腹筋もう少しがんばってみようかな？？<br>
でも、体を鍛えるのってメンタル面でもポジティブになれるし<br>
この年齢になるとただ毎日を淡々と過ごすことに、物足りなさ<br>
を感じたりするときがある。<br>
それが、子供を産んでからがそう感じる瞬間が多くなった。<br>
ふたりの子供にも恵まれ、こどもばかりにエネルギー注ぐ<br>
んじゃなくて自分自身にももう少し手間ヒマかけて<br>
ゆったり、のんびり　向き合うじかんを大切にしていこう<br>
って思ってます。<br>
<br>
【ママ友さんがジムへかよう・・・】<br>
昨日、娘のバレイのレッスンでした。<br>
そこに仲良くしてるママさんゆいちゃんママがジムへ<br>
かようかも？！って話がありました。<br>
彼女もジョグとかするのスキなそうで、私も今ヨガやジョグ<br>
してるとか言うと近所なら一緒に走りたい＞＜とか話してくれて<br>
結構、お互い気が合います。それで、どういう格好していけばいいの？？<br>
ってわたしに聞いてきた。<br>
私はジョグしてるからどんな格好でジョグしてるのか聞いてきた<br>
私：｢ふつうのジャージのパンツにＴシャツ着てるだけ、ジャージ<br>
ってスポーツ用のアディダスとかナイキとかあるやんか～、<br>
あんなんやで、普通の家でくつろいでる格好と同じやで～｣<br>
ママさん：｢体験入会であす１日だけ駅前にあってめっちゃ<br>
安いねんか～、ただ、プールが付いてないからな・・・<br>
そんで、そのジャージとかってどこで買ったん？｣<br>
私：｢スポーツデポマート知ってる？あと、アルペンとか<br>
いくと結構種類もあるしそのあたりで買ってるわ。<br>
でも、ジムうらやまし～^^;、私もザバスのチラシよく入るから<br>
今から検討中やねん。｣って、話していろいろジムの話や会費の<br>
金額とか教えてもらいました。<br>
今の３０代は元気なひとが多いな～、<br>
私もその３０代に入るけどね^^;。<br>
自分が若いときって３０代っておばちゃんやんって思ってたけど<br>
いざ、自分がその年代をあるいてると思うとなんかいやだな・・・<br>
<br>
さっき、ガスタンドでガソリン給油したら、なんか<br>
セルフのところで画面がスロットの画面がでて３ツ絵がそろえば<br>
なんかキャッシュバックされるみたいで、３つ揃って４０円ほど<br>
戻ってきました。<br>
わたしは前回もなんかスロットでお金が戻って来てました。<br>
ちょこちょこ絵が揃うことがあるのでそんなにしょっちゅう<br>
当たるんかな？？でも、ガソリン１５６円ぐらいでした。<br>
少し値段落ち着いたようです、<br>
<br>
でも、アメリカ経済いまとても不安定、日本もどうなんかな～？？<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081009_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081009_een3.html</link>
	<dc:date>Thu, 9 Oct 2008 17:46:38 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's Line 】
朝から上の娘が寝坊してバス時間に間に合わず、
結局園まで車にて送迎でした。
８時前にはバスに乗っていくのだけれど、多分昨日
夕方近所のお友達と公園で遊んだので疲れて睡眠時間が
たりなくて寝ていた感じです。
朝の通勤時間帯に車で出かけるのって久しぶりで原付バイク
が多いな～って、左側（運転席からみれば助手席）は
極力チラミを頻繁にするようになったな、大阪に来てからは。
私の実家滋賀県なんてバイクより車の数がはるかに多いので
（ど田舎滋賀は車がないと生活できない＞＜、）
バイクなんて気にしたことなかったな、そういえば。
今日は娘のお弁当持ちの日と鼓笛練習をまた、バスのって
どこかの運動公園で練習の日だと行ってたな・・・。
お弁当は今日は旦那さまのと娘のと２人分。

先日日曜日に旦那のお母さんの実家へお邪魔したときに
旦那はエヌゲイジっていう、電車のおもちゃ？を持って
帰ってきました。サンドペーパーでさびた部分は削り
線路などを復元してました。
本格的な電車でしたねー^^;。
小さい割にジーって音ならしながらなんか家のなかで
グルグル回ってます、毎晩。
私には価値がわからないけどなんか色々修理されてました。
家の中には戦艦大和のなんかレプリカみたいなんもあり
どんどんモノが増えていくような・・・・。
イヤな予感がする。

ローソンパスカードやっと届きました。
やっとポイントためていけそう、いつもローソン利用する
のが多いのでね～。
今日は食べ過ぎたな～、なんかもたれてます。
レディーすデイ３日目、お腹が重たいな＞＜～。</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 9 Oct 2008 17:46:38 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's Line 】<br>
朝から上の娘が寝坊してバス時間に間に合わず、<br>
結局園まで車にて送迎でした。<br>
８時前にはバスに乗っていくのだけれど、多分昨日<br>
夕方近所のお友達と公園で遊んだので疲れて睡眠時間が<br>
たりなくて寝ていた感じです。<br>
朝の通勤時間帯に車で出かけるのって久しぶりで原付バイク<br>
が多いな～って、左側（運転席からみれば助手席）は<br>
極力チラミを頻繁にするようになったな、大阪に来てからは。<br>
私の実家滋賀県なんてバイクより車の数がはるかに多いので<br>
（ど田舎滋賀は車がないと生活できない＞＜、）<br>
バイクなんて気にしたことなかったな、そういえば。<br>
今日は娘のお弁当持ちの日と鼓笛練習をまた、バスのって<br>
どこかの運動公園で練習の日だと行ってたな・・・。<br>
お弁当は今日は旦那さまのと娘のと２人分。<br>
<br>
先日日曜日に旦那のお母さんの実家へお邪魔したときに<br>
旦那はエヌゲイジっていう、電車のおもちゃ？を持って<br>
帰ってきました。サンドペーパーでさびた部分は削り<br>
線路などを復元してました。<br>
本格的な電車でしたねー^^;。<br>
小さい割にジーって音ならしながらなんか家のなかで<br>
グルグル回ってます、毎晩。<br>
私には価値がわからないけどなんか色々修理されてました。<br>
家の中には戦艦大和のなんかレプリカみたいなんもあり<br>
どんどんモノが増えていくような・・・・。<br>
イヤな予感がする。<br>
<br>
ローソンパスカードやっと届きました。<br>
やっとポイントためていけそう、いつもローソン利用する<br>
のが多いのでね～。<br>
今日は食べ過ぎたな～、なんかもたれてます。<br>
レディーすデイ３日目、お腹が重たいな＞＜～。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081008_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081008_een3.html</link>
	<dc:date>Wed, 8 Oct 2008 18:35:14 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's Line 】
朝の日出がかなり遅くなりまだ、夜のような暗い中
旦那さまのお弁当をつくりおえ、洗濯機のスタート
ボタンを押して走りだします。
走り終えたあたりでちょうど１度目の洗濯機がとまり
ます、それから、洗濯干しです。

今朝は道がぬれていたので雨が降ったあとのようでした。
少し、霧がかかったような感じでＴシャツで初めは
寒かったけど、走り終わる頃には汗が顔から、背中からと
まったく寒さ感じない＞＜
Ｔシャツ今日は色がハデやった～＞＜赤色のＴシャツを
きてしまいました（adidasのロゴＴです^^;）
いつもは黒か白のＴシャツなんですが、、、
靴の底が結構すり減ってきていた。とりあえず履きつぶして
みようと思います。
昨日ゲットしたキスマークのジャージがなんとも履き心地
がよくて今日は少し走りやすかったな。
新しいものを身にまとうと気持ちもなんか引き締まるかんじが
あるのかな？？
たまに写るガラス越しの自分の走っている姿もチラミしながら
チェックしてはタッタッタってね。ドタドタ？！かも＞＜

昨日はまたチクチク縫い物タイムしてました。
娘の鼓笛の大会の衣装のなまえ付けとアイロンがけです。
結構細かいところでちょこちょこてを加えるのが大変だなー
そのぶん、幼稚園の先生方ももっと動いてるのだから裏方として。。

最近ラジオＦＭを聴いていると懐かしいうたがリクエストされて
いて、懐かしい～^^って思わずことばが出てしまいました。
洋楽も邦楽もね。</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 8 Oct 2008 18:35:14 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's Line 】<br>
朝の日出がかなり遅くなりまだ、夜のような暗い中<br>
旦那さまのお弁当をつくりおえ、洗濯機のスタート<br>
ボタンを押して走りだします。<br>
走り終えたあたりでちょうど１度目の洗濯機がとまり<br>
ます、それから、洗濯干しです。<br>
<br>
今朝は道がぬれていたので雨が降ったあとのようでした。<br>
少し、霧がかかったような感じでＴシャツで初めは<br>
寒かったけど、走り終わる頃には汗が顔から、背中からと<br>
まったく寒さ感じない＞＜<br>
Ｔシャツ今日は色がハデやった～＞＜赤色のＴシャツを<br>
きてしまいました（adidasのロゴＴです^^;）<br>
いつもは黒か白のＴシャツなんですが、、、<br>
靴の底が結構すり減ってきていた。とりあえず履きつぶして<br>
みようと思います。<br>
昨日ゲットしたキスマークのジャージがなんとも履き心地<br>
がよくて今日は少し走りやすかったな。<br>
新しいものを身にまとうと気持ちもなんか引き締まるかんじが<br>
あるのかな？？<br>
たまに写るガラス越しの自分の走っている姿もチラミしながら<br>
チェックしてはタッタッタってね。ドタドタ？！かも＞＜<br>
<br>
昨日はまたチクチク縫い物タイムしてました。<br>
娘の鼓笛の大会の衣装のなまえ付けとアイロンがけです。<br>
結構細かいところでちょこちょこてを加えるのが大変だなー<br>
そのぶん、幼稚園の先生方ももっと動いてるのだから裏方として。。<br>
<br>
最近ラジオＦＭを聴いていると懐かしいうたがリクエストされて<br>
いて、懐かしい～^^って思わずことばが出てしまいました。<br>
洋楽も邦楽もね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081007_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081007_een3.html</link>
	<dc:date>Tue, 7 Oct 2008 17:54:01 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's Line &amp; topics 】
今日はスポーツデポマートへ行ってランニング用の靴と
家用の部屋着やジョギングにも使えるジャージを見に
それとプロテインを見てきました
シューズやっぱり底が結構減りが早くなったので少し
買い換える時期だけど今日はみるだけ、でも、ジャージの
パンツは買いました。ナイキかルコックかキスマークの
３種類で迷い試着したらキスマークの方が伸縮性が生地にあり
よかったので値段も一番安かったので^^;
プロテインも沢山ありとりあえず下見にいっただけ。
でも、沢山ありました。ランニング用にすこしみていたら
ＣＷ－Ｘやskinsっていうのも少し見てきました。
値段もそれなりにしていたけど結構生地（肌触り）もよくって
なるほどね～って商品のクオリティーに納得しました。
昨年、パパはＣＷ－ＸのＴシャツは買っていたかな？？
結構いいお値段してましたが、汗っかきのパパさんには
あんな生地のものがいいようです。ウィンタースポーツ
するときとかもあんなタイツが少し欲しいなー^_^;。
デポマートにはもうスキースノボー用品売り出されていました。
冬のボーナスでたらちょっと検討してみようかな？？

少し最近嫌なことがありました。
でもあまり気にせずにじぶんはじぶんって考えていこうと
思います。
私には主婦は合わないといつも思う・・・。
いつも思う、幼稚園のママさん達の話題に正直ついていけない
自分がいて、たまに、殻にこもってしまいたいときがあるなー。
主婦ってこんな生活？ダラダラして、つまんないひとの
悪い話（いい話題は聞こえてこないな＞＜はあ）でもりあがって
なんか、世界がせまいなあって思う。
私がヘンコなんかな？？
まあ、どうでもいいや～。
お気楽主婦にはなりたくない＞＜から、自分はじぶんって
あまり染まらないようにしよう～。
やっぱり私は変わってるんかも、客観的にみて。</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 7 Oct 2008 17:54:01 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's Line &amp; topics 】<br>
今日はスポーツデポマートへ行ってランニング用の靴と<br>
家用の部屋着やジョギングにも使えるジャージを見に<br>
それとプロテインを見てきました<br>
シューズやっぱり底が結構減りが早くなったので少し<br>
買い換える時期だけど今日はみるだけ、でも、ジャージの<br>
パンツは買いました。ナイキかルコックかキスマークの<br>
３種類で迷い試着したらキスマークの方が伸縮性が生地にあり<br>
よかったので値段も一番安かったので^^;<br>
プロテインも沢山ありとりあえず下見にいっただけ。<br>
でも、沢山ありました。ランニング用にすこしみていたら<br>
ＣＷ－Ｘやskinsっていうのも少し見てきました。<br>
値段もそれなりにしていたけど結構生地（肌触り）もよくって<br>
なるほどね～って商品のクオリティーに納得しました。<br>
昨年、パパはＣＷ－ＸのＴシャツは買っていたかな？？<br>
結構いいお値段してましたが、汗っかきのパパさんには<br>
あんな生地のものがいいようです。ウィンタースポーツ<br>
するときとかもあんなタイツが少し欲しいなー^_^;。<br>
デポマートにはもうスキースノボー用品売り出されていました。<br>
冬のボーナスでたらちょっと検討してみようかな？？<br>
<br>
少し最近嫌なことがありました。<br>
でもあまり気にせずにじぶんはじぶんって考えていこうと<br>
思います。<br>
私には主婦は合わないといつも思う・・・。<br>
いつも思う、幼稚園のママさん達の話題に正直ついていけない<br>
自分がいて、たまに、殻にこもってしまいたいときがあるなー。<br>
主婦ってこんな生活？ダラダラして、つまんないひとの<br>
悪い話（いい話題は聞こえてこないな＞＜はあ）でもりあがって<br>
なんか、世界がせまいなあって思う。<br>
私がヘンコなんかな？？<br>
まあ、どうでもいいや～。<br>
お気楽主婦にはなりたくない＞＜から、自分はじぶんって<br>
あまり染まらないようにしよう～。<br>
やっぱり私は変わってるんかも、客観的にみて。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081006_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081006_een3.html</link>
	<dc:date>Mon, 6 Oct 2008 21:23:07 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【today's Line】
今日は朝はすごい雨でしたが午後からは回復しました。
今日、ニュースで俳優の加勢大周が大麻＆覚せい剤所持で逮捕
と報じていた。
昔コカコーラのＣＭとか出ていてさわやかイメージやったのに
、淋しかったのかな？？芸能界って華やかだけど結構生き残る
のも大変なのかもしれない。
たしか、台湾とかアジアのシネマに出ていたと聞いたことは
あったのに、ダーティーなイメージがついてしまい残念かな。
ちょっとびっくりしたな。
人間やっぱりみんな淋しいのかな？？淋しさにまけて薬へ
行ってしまうのかな～？
この世の中に生をうけて生まれてくるのもひとり
この世から去って死の瞬間もにんげんひとりで死んでいく。
やっぱり　ひ　と　り　。
いつも、いつも力強くは生きていけないけど、前向きにはいつも
ものごとを捉えていきないなって思った。
わたしもいつかは死んでいく。
どう死ぬのかな～？？
旦那に殺されるのかな～？
それか、病死なんかな～？
中途半端になるのもイヤだしな～。
死ぬときは苦しまづにコックリ生きたい。
なんかそんなことを考えてみた。
</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 6 Oct 2008 21:23:07 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【today's Line】<br>
今日は朝はすごい雨でしたが午後からは回復しました。<br>
今日、ニュースで俳優の加勢大周が大麻＆覚せい剤所持で逮捕<br>
と報じていた。<br>
昔コカコーラのＣＭとか出ていてさわやかイメージやったのに<br>
、淋しかったのかな？？芸能界って華やかだけど結構生き残る<br>
のも大変なのかもしれない。<br>
たしか、台湾とかアジアのシネマに出ていたと聞いたことは<br>
あったのに、ダーティーなイメージがついてしまい残念かな。<br>
ちょっとびっくりしたな。<br>
人間やっぱりみんな淋しいのかな？？淋しさにまけて薬へ<br>
行ってしまうのかな～？<br>
この世の中に生をうけて生まれてくるのもひとり<br>
この世から去って死の瞬間もにんげんひとりで死んでいく。<br>
やっぱり　ひ　と　り　。<br>
いつも、いつも力強くは生きていけないけど、前向きにはいつも<br>
ものごとを捉えていきないなって思った。<br>
わたしもいつかは死んでいく。<br>
どう死ぬのかな～？？<br>
旦那に殺されるのかな～？<br>
それか、病死なんかな～？<br>
中途半端になるのもイヤだしな～。<br>
死ぬときは苦しまづにコックリ生きたい。<br>
なんかそんなことを考えてみた。<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081005_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081005_een3.html</link>
	<dc:date>Sun, 5 Oct 2008 19:45:31 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【欲しいなｱｱー　(^_^;)】
最近、また服が欲しくなってきました。
もう、これ以上服は増やさないと引越しのときに
決意を気持ちのなかでしていたのに（引越しのとき
苦労しました、多すぎて＞＜・・・）、今日また、
ネットオークション（ヤフオク）を探してました。
ドレストレンチコートが欲しい。
トレンチはショートトレンチは持っている、でも、
やっぱりドレストレンチ（別名：女優コートとも呼ぶ）
欲しいな～。
ベージュか、黒かでも迷ってるな～。
バーバリーブルレのが欲しいなあ～^_^;
まだ、１０月入ったところだからこれから色々な
のが出品されるから気長に探してみようかな。
今日みたかんじでは何かデザインがいまいち＞＜
私の思ってるイメージのがなかったので・・・。
</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 5 Oct 2008 19:45:31 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【欲しいなｱｱー　(^_^;)】<br>
最近、また服が欲しくなってきました。<br>
もう、これ以上服は増やさないと引越しのときに<br>
決意を気持ちのなかでしていたのに（引越しのとき<br>
苦労しました、多すぎて＞＜・・・）、今日また、<br>
ネットオークション（ヤフオク）を探してました。<br>
ドレストレンチコートが欲しい。<br>
トレンチはショートトレンチは持っている、でも、<br>
やっぱりドレストレンチ（別名：女優コートとも呼ぶ）<br>
欲しいな～。<br>
ベージュか、黒かでも迷ってるな～。<br>
バーバリーブルレのが欲しいなあ～^_^;<br>
まだ、１０月入ったところだからこれから色々な<br>
のが出品されるから気長に探してみようかな。<br>
今日みたかんじでは何かデザインがいまいち＞＜<br>
私の思ってるイメージのがなかったので・・・。<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081004_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081004_een3.html</link>
	<dc:date>Sat, 4 Oct 2008 20:16:19 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【　借りた本　】
先日、幼稚園のママさんに本をかりた。
あの、血液型の本です。B型の本です。
でも、もうママさんにすぐに返しました。
その借りたママさんもB型なんです。でも、あまりBぽくない。
全部読みきった訳ではなく、段々読んでいるうちになんかB型が
特別視されて、かわいそうって言っていいのかわからないけど
・・・、血液型でひとを判断してはいけないって思いました。
わたしとしては（やっぱりハートが一番大切です^^v）。
海外（外国）ではRH＋かRH－かを気にすることがあるそうです
日本とか韓国ぐらいだそうです、A、B、O、ABとか言ってワイワイ
するお国柄。韓国映画で【B型の彼氏】とかタイトルの映画も
ありました、そういえば・・・。
ずっと本を読んでいるとなんか頭のなかがおかしくなりそうで
そんなにしてまで血液型にこだわる必要があるの？なんて
思ったりしてきて、すぐに返却しました。
まあ、勉強にはなった１冊でした。
最近、おうちご飯　を少しこだわりながら簡単でおいしい料理に
チャレンジしてます。野菜を子供に食べさせたいのでなんとか
苦手なものはおいしく思ってもらえるようにと。
オレンジページの雑誌が最近よく買うようになった。

【　エビちゃんCanCam卒業　】
私には大変悲しい話です。
CanCamのエビちゃんが今年一杯CanCam卒業です＞＜
とっても、悲しいし、あと１号１２月号が最後なんで１２月号
また、買ってみよう。
来年からはAne　Can（アネキャン）へいくそうです。
そういえば、えびちゃんもいいお年だなー（もうすぐ
彼女もミソジか・・・）。

</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 4 Oct 2008 20:16:19 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【　借りた本　】<br>
先日、幼稚園のママさんに本をかりた。<br>
あの、血液型の本です。B型の本です。<br>
でも、もうママさんにすぐに返しました。<br>
その借りたママさんもB型なんです。でも、あまりBぽくない。<br>
全部読みきった訳ではなく、段々読んでいるうちになんかB型が<br>
特別視されて、かわいそうって言っていいのかわからないけど<br>
・・・、血液型でひとを判断してはいけないって思いました。<br>
わたしとしては（やっぱりハートが一番大切です^^v）。<br>
海外（外国）ではRH＋かRH－かを気にすることがあるそうです<br>
日本とか韓国ぐらいだそうです、A、B、O、ABとか言ってワイワイ<br>
するお国柄。韓国映画で【B型の彼氏】とかタイトルの映画も<br>
ありました、そういえば・・・。<br>
ずっと本を読んでいるとなんか頭のなかがおかしくなりそうで<br>
そんなにしてまで血液型にこだわる必要があるの？なんて<br>
思ったりしてきて、すぐに返却しました。<br>
まあ、勉強にはなった１冊でした。<br>
最近、おうちご飯　を少しこだわりながら簡単でおいしい料理に<br>
チャレンジしてます。野菜を子供に食べさせたいのでなんとか<br>
苦手なものはおいしく思ってもらえるようにと。<br>
オレンジページの雑誌が最近よく買うようになった。<br>
<br>
【　エビちゃんCanCam卒業　】<br>
私には大変悲しい話です。<br>
CanCamのエビちゃんが今年一杯CanCam卒業です＞＜<br>
とっても、悲しいし、あと１号１２月号が最後なんで１２月号<br>
また、買ってみよう。<br>
来年からはAne　Can（アネキャン）へいくそうです。<br>
そういえば、えびちゃんもいいお年だなー（もうすぐ<br>
彼女もミソジか・・・）。<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081003_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081003_een3.html</link>
	<dc:date>Sun, 5 Oct 2008 09:37:55 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【today photo】
大阪しか売ってないチーズケーキ
リクローおじさんのチーズケーキ。
今日は旦那の妹さん＆従兄弟の大学生（男の従兄弟さん３回生）
が我が家に来てくれました。
リクローおじさんのチーズケーキは大阪にしか
ないモノだと。とっても安い５６０円？！ぐらいで、
底面にレーズンがたっぷり敷き詰めておいしいです。
かなり並んで買ってきてくれたそうです。

今日は下の娘の幼稚園の入園金（７万）＆検定料（３千）
トータル７３，０００円飛んでいきました＞＜
はあーー。
今日は幼稚園は来年度入園児面接のため休園日です
ご両親そろってきていたひとも居ました（スゴイ^^;）。
ユキチ君がよく飛んでいきますねー。
また、用品などもかわないといけないな～。

最近FM８５１を毎朝（夕方はながらヨガかストレッチを）、
聴いてます。
よく最近かかるなーって歌の曲名が分からなかったけど
今TVのミュージックステイーションみて分かった。
ジャニーのNEWS　のうたでした。
やっぱりジャニーズってすごいなーー（驚）。
でも、ジャニーズには絶対はまらないな。わたしは。
はまってるミソジママさんメニーメニーいるけどね。
私はコブクロ（５２９６）にはまってしまってるけどね
特に小渕さんにね^^;
ミュージックステーションにも今日５２９６と絢香との
コラボのうたを唄ってました。たしか日産キューブの
CMかなんかに起用されてる唄やったかな？？自分が５２９６
にこんなにはまるとは思いもしなかったなー(^_^;)
恥ずかしながら・・・。そろそろ来年のツアーチケット
を取得するためのメルマガも昨日PCに届いてました。
早いな～、年に一度自分へのご褒美とコブクロのふたりに
逢えるーー（ｷｬｰ！）って思いツアーに参加した今年は、
きっかけは本当に些細な理由、動機だけど自分がこれから歩んでいく
毎日の生活に潤いと活力を与えてくれた存在です。
ジャニーズほどミーハーな感じではないけれど、
いくつになってもライブ参加できればいいなって。
和歌山のファンフェスタも一度行きたい。
和歌山はコブクロの所属事務所があるところなんでね。

また、ミスドへ行って今日はポイント少したまったので
グッズと交換。
ポンデライオンのシャンプーボトルにしました。
もちろん、ドーナツも割引券があったので買い込んで
まいりました。
子供たちはディーポップ（ピックがついた小さいドーナツ６個
詰め合わせのものです）をまた、選んでいた・・・。


最近パナナがないのでこまってます＞＜
やっぱり朝バナナダイエットのせいでしょうか？？
先日いったスーパーなんか朝１１時ごろいったら
もう、売り切れ＞＜。
高いバナナも安いバナナも。
TVってすごいな～。
最近、わたしはTVって見ない
どちらかというとラジオが多いな～
けど確かにバナナは品薄なんは肌に感じました。
マスコミにまどわされないように、したいけどね。

</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 5 Oct 2008 09:37:55 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【today photo】<br>
大阪しか売ってないチーズケーキ<br>
リクローおじさんのチーズケーキ。<br>
今日は旦那の妹さん＆従兄弟の大学生（男の従兄弟さん３回生）<br>
が我が家に来てくれました。<br>
リクローおじさんのチーズケーキは大阪にしか<br>
ないモノだと。とっても安い５６０円？！ぐらいで、<br>
底面にレーズンがたっぷり敷き詰めておいしいです。<br>
かなり並んで買ってきてくれたそうです。<br>
<br>
今日は下の娘の幼稚園の入園金（７万）＆検定料（３千）<br>
トータル７３，０００円飛んでいきました＞＜<br>
はあーー。<br>
今日は幼稚園は来年度入園児面接のため休園日です<br>
ご両親そろってきていたひとも居ました（スゴイ^^;）。<br>
ユキチ君がよく飛んでいきますねー。<br>
また、用品などもかわないといけないな～。<br>
<br>
最近FM８５１を毎朝（夕方はながらヨガかストレッチを）、<br>
聴いてます。<br>
よく最近かかるなーって歌の曲名が分からなかったけど<br>
今TVのミュージックステイーションみて分かった。<br>
ジャニーのNEWS　のうたでした。<br>
やっぱりジャニーズってすごいなーー（驚）。<br>
でも、ジャニーズには絶対はまらないな。わたしは。<br>
はまってるミソジママさんメニーメニーいるけどね。<br>
私はコブクロ（５２９６）にはまってしまってるけどね<br>
特に小渕さんにね^^;<br>
ミュージックステーションにも今日５２９６と絢香との<br>
コラボのうたを唄ってました。たしか日産キューブの<br>
CMかなんかに起用されてる唄やったかな？？自分が５２９６<br>
にこんなにはまるとは思いもしなかったなー(^_^;)<br>
恥ずかしながら・・・。そろそろ来年のツアーチケット<br>
を取得するためのメルマガも昨日PCに届いてました。<br>
早いな～、年に一度自分へのご褒美とコブクロのふたりに<br>
逢えるーー（ｷｬｰ！）って思いツアーに参加した今年は、<br>
きっかけは本当に些細な理由、動機だけど自分がこれから歩んでいく<br>
毎日の生活に潤いと活力を与えてくれた存在です。<br>
ジャニーズほどミーハーな感じではないけれど、<br>
いくつになってもライブ参加できればいいなって。<br>
和歌山のファンフェスタも一度行きたい。<br>
和歌山はコブクロの所属事務所があるところなんでね。<br>
<br>
また、ミスドへ行って今日はポイント少したまったので<br>
グッズと交換。<br>
ポンデライオンのシャンプーボトルにしました。<br>
もちろん、ドーナツも割引券があったので買い込んで<br>
まいりました。<br>
子供たちはディーポップ（ピックがついた小さいドーナツ６個<br>
詰め合わせのものです）をまた、選んでいた・・・。<br>
<br>
<br>
最近パナナがないのでこまってます＞＜<br>
やっぱり朝バナナダイエットのせいでしょうか？？<br>
先日いったスーパーなんか朝１１時ごろいったら<br>
もう、売り切れ＞＜。<br>
高いバナナも安いバナナも。<br>
TVってすごいな～。<br>
最近、わたしはTVって見ない<br>
どちらかというとラジオが多いな～<br>
けど確かにバナナは品薄なんは肌に感じました。<br>
マスコミにまどわされないように、したいけどね。<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081002_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081002_een3.html</link>
	<dc:date>Fri, 3 Oct 2008 07:13:52 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today' 】
やっと理想体重に近づきましたー（嬉）。
それを維持していくか、もしくは、それ以下になるように。
最近、ごはんがあまり食べたくない。
からだがあまり欲しいと思わないな～。
だから、野菜（とくに温野菜を）たっぷり
おやつはドライフルーツorフルーツにしてます、
あとおつまみみたいなスルメとかね^^。
昔高校生のときはすごく痩せてました
この身長で４３キロでした。
みんなから細いなーって。よく言われたそういえば・・・。
でも、今は自分だけがよければって言う生活ができないので
この体重でも満足してます。
３（スリー）サイズもやや満足です。
ネットでダイエット診断みたいなのしたらやせる必要なしって。
ただ、これを維持するにはやっぱり柔軟体操とストレッチと
ヨガあとジョグも週に3回はするようにしてます。
外食したら１食抜くか、ジョグして汗かいて代謝をよくすること。

でも、基本的にあまり脂っこいものやこってりしたものは
量を控えめにしたいと思います。
年齢もあるし、年々食べれないくなってるのは事実かな・・・</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 3 Oct 2008 07:13:52 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today' 】<br>
やっと理想体重に近づきましたー（嬉）。<br>
それを維持していくか、もしくは、それ以下になるように。<br>
最近、ごはんがあまり食べたくない。<br>
からだがあまり欲しいと思わないな～。<br>
だから、野菜（とくに温野菜を）たっぷり<br>
おやつはドライフルーツorフルーツにしてます、<br>
あとおつまみみたいなスルメとかね^^。<br>
昔高校生のときはすごく痩せてました<br>
この身長で４３キロでした。<br>
みんなから細いなーって。よく言われたそういえば・・・。<br>
でも、今は自分だけがよければって言う生活ができないので<br>
この体重でも満足してます。<br>
３（スリー）サイズもやや満足です。<br>
ネットでダイエット診断みたいなのしたらやせる必要なしって。<br>
ただ、これを維持するにはやっぱり柔軟体操とストレッチと<br>
ヨガあとジョグも週に3回はするようにしてます。<br>
外食したら１食抜くか、ジョグして汗かいて代謝をよくすること。<br>
<br>
でも、基本的にあまり脂っこいものやこってりしたものは<br>
量を控えめにしたいと思います。<br>
年齢もあるし、年々食べれないくなってるのは事実かな・・・]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081001_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081001_een3.html</link>
	<dc:date>Wed, 1 Oct 2008 21:58:41 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 1 Oct 2008 21:58:41 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080930_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080930_een3.html</link>
	<dc:date>Tue, 30 Sep 2008 17:14:50 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 17:14:50 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080929_een3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080929_een3.html</link>
	<dc:date>Tue, 30 Sep 2008 07:36:25 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【 today's 】
今日はとても肌寒い＞＜
なんせ１１月中旬の気温とかで。

昨日は映画を見てきた。
久しぶりの大きなスクリーンよかったな^^
結構、ひとりで見にきてるひとがいたのでほっとした。
夜のレイトショーとかやともっとお一人様ってのが多いのかも
しれない。
アンコールウィークで過去の作品を上映していて、そこのショッピング
センターで500円以上の買い物のレシートを提示すると500円で観れた
のでなんかお得感があった。
作品は
【ひとのセックスを笑うな Don't laugh at my romance】
最後の終わり方がなんか納得いかなかったなー。
もう、ひとひねり欲しい感じが残った。
でも、いい作品で、観てよかったなーって思った。
撮影は群馬県の桐生の方の駅とかが撮影現場になっていた。
マツケンと永作ちゃんの組み合わせはよかったし、
役つくりは上手やったと思った。</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 07:36:25 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【 today's 】<br>
今日はとても肌寒い＞＜<br>
なんせ１１月中旬の気温とかで。<br>
<br>
昨日は映画を見てきた。<br>
久しぶりの大きなスクリーンよかったな^^<br>
結構、ひとりで見にきてるひとがいたのでほっとした。<br>
夜のレイトショーとかやともっとお一人様ってのが多いのかも<br>
しれない。<br>
アンコールウィークで過去の作品を上映していて、そこのショッピング<br>
センターで500円以上の買い物のレシートを提示すると500円で観れた<br>
のでなんかお得感があった。<br>
作品は<br>
【ひとのセックスを笑うな Don't laugh at my romance】<br>
最後の終わり方がなんか納得いかなかったなー。<br>
もう、ひとひねり欲しい感じが残った。<br>
でも、いい作品で、観てよかったなーって思った。<br>
撮影は群馬県の桐生の方の駅とかが撮影現場になっていた。<br>
マツケンと永作ちゃんの組み合わせはよかったし、<br>
役つくりは上手やったと思った。]]></content:encoded>
</item>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description></description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081014_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【 today's Line 】
昨晩は高速（名神～京滋バイパス経由）にて遅めに帰宅のため
朝から和菓子ばかり食べた＞＜殆ど、法事のお供えのおさがり
ばかり・・・そのため太って帰ってきました。
でも、煮物ばかりでした、ぜんまいの煮物、焼とうふの煮モノ
栗の渋皮煮、とうがらしの煮物など・・・。
でも、実家の母は私をみるなり
｢顔が小さくなったかんじがあるけど、ひょっとして痩せた？？｣
って心配してました。
事情を話して、ダイエットのためジョギングしてるていうと
｢そうやろな～、なんか病気かと思った、でも体重は４０キロ代
ぐらい違う？？｣なんてマジマジと私を見つめながら体重を
当てていた。
実家でも朝６時半にジョグしました。田んぼの農道を通りながら
いくと、休耕田には沢山のコスモス畑があり、朝早くから
趣味でなのかカメラ（三脚のついた本格的なモノを）を持って
あさからコスモス畑を撮影してるひとがいた。
私はひたすら東の山に向かいながら走った。平らな道なので
勾配もなくあまり汗出なかった＞＜のが残念。
殆ど稲刈りも終わっていた。
実家から徒歩の距離で農場公園ブルーメの丘ってのがあります。
普段なんかガラガラの場所なのに、お昼前には渋滞しつつあり
３連休の影響なんでしょうーね。
私たちは近くにキャンプ場　グリム冒険の森　てところがあり
オートキャンプ場があり、結構山が近くて静かでバームクーヘン
体験や木工体験など色々出来る施設があり、今度利用してみようかと
少し下見に行ってきました。
色々滑り台とかもあり施設自体がとても新しかったので少し子供たちを
遊ばせた。
意外と自分の地元って知らないもので新たな発見が出来ました。
少し距離をおいて自分の生まれ育った場所、見てみるのもいいもんです。
結構車は他府県ナンバーが多かったです、
三重県、京都、大阪、なにわ、とか近辺のナンバーが駐車してあった。
野生の鹿がおりてきてるのか、鹿のフンが沢山落ちてありました。
あんな山奥なんで鹿も山から下りてくるんやろーね。
帰りみちにダムがありました。
少し車をとめてみてました、ダム少し水たまってました。
子供たちはでっかいなーって。私は小さいときなんかよくダムなんか
近くにあったんで珍しくもないけど、私の娘たちは感心してましたね。
よく、水が引いたりしたときは近所の男の子や女の子とダムへ
どぶ貝（めちゃくちゃでかくて、臭いしじみを大きくした貝）を取りに
いったりして大きさ比べして遊んだりしてたな～。そういえば・・・。

午後は守山のびわこ大橋のあたりにピエリ守山って大きなショッピング
センターへ行きました。かなりの渋滞にはまり、途中ワープして抜け道
走ってなんとか早めに到着したけど、それでも、駐車場はいるのも
渋滞＞＜。疲れたかな？行くまでに。
ちょうど、フロアーではアンパンマンショーをやっていたけど、我が家の
娘には退屈していた、多分、もうアンパンマンは卒業なんでしょうーね、
あまり興味を示さなくって早く違うところいこーなんて、結局、
ブラブラしてました。
わたしは、２枚で３，１５０円のいい服あったのでちょっと買いました。
長袖のカットソーです、
ここはびわこに面していて琵琶湖クルージングもできるようでした。
桟橋があり港もありピエリ守山港がこのショッピングセンターにありました。
空気が澄んでいたので向かい西側の景色がスカンって見えてました。
旦那さまも普段びわこなんてこないから、
｢滋賀県ってだんだん便利によくなるね～｣って少し話してました。
クルージングも一度子供たち乗せてあげるといいな～って。
チャンスあれば一度船乗せてあげようかと思います、
いつも陸からしか見ない景色を水上から見るのもまた違ったふうに
みえるのでね。

帰り母の実家から今年の新米を３０キロドンって頂きました。
ちゃんと精米してくれたみたいでまた、暫くおコメ買う必要がなくなった
な～^^;
玄米でわたそうか？って言われたけど精米機までもって行くのが面倒＞＜
だからイヤだーって言ったらちゃんとしてくれたようです。
コメ、車に乗せるとき結構、腰にきましたねー重みで。

ガソリンもかなり安かったセルフ＆レギュラーで１５０円で満タンに
してきました。
なんでこんなに差がでるのかな？
大阪は１５６円（安くても１５５円？くらいです、）リッター６円って
大きいのでね。</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081013_een3.html</link>
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 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【　実家へ・・・　】
今日は私の父の母（わたしのおばあさんにあたる）の３３回忌
の法事のため、朝７時半ごろには高速乗って帰りました。

子供たちも車中での朝ご飯。
ボーってした感じで到着。
あまり疲れはないけれど、だるい感じが体に残る感じかな～？！

実家でもジョグをするつもりで、ジャージ持参です。
坂道がないので楽勝かもしれない。

檀家のお寺の奥さんが代理でお経をあげにきていた。
住職さんは今入院されてるとかで替わりにこられてました。
子供も少しだけはじめおねんじゅもって聴いてました。
でも、退屈なんですぐ退散してました。
私も久しぶりに親戚のひとに出逢い色々なことを
考えてしまったかな～？！
｢わたしの主人です（ペコリ）｣ってはじめてご挨拶する、
私の父のおじさんにあたるひとと挨拶をしました。
私たちは披露宴してないので、本当に誰がどういう関係の
ひとでっていうのを、法事が終わってから旦那と話をした。
おじさんって言ってももう、８０歳とか７８歳とかかなりの
高齢です（いわゆる、昭和一桁代生まれの時代）
昼ご飯もわたしの実家の仏壇のまえでふつうに料理をだして
お酒だしてちょっとした身内の小さな宴会みたいな感じで、
そこへ私の旦那も一緒に入ってたけど、話になんか理解できるの
か？な～って少し私が心配でした。
でも、どうやら戦争の話（第２次世界大戦）とかここの家の話や
百姓（たんぼ）の話etc色々聞いてきたようで、私の旦那にすれば
いなかのおっさん達（表現悪いけど・・・^^;）の輪のなかに少し
入れてもらったって感じで、新鮮さがあったようです。

母は朝４時おきで準備とかしていたようで、多分お疲れモードな
感じでした。言葉にはしないけどね・・・。
でも、母は自分が死んだときはもう、密葬でいいからってそんなに
豪華な葬儀はしていらん！って念押しされました（困）。
最近は家族葬とかでこじんまりされるお葬式が多いようです。
死んでいくにもお金がいる時代、
大変な時代だな～＞＜、わたしも死んでいくときには葬式代ぶん
ぐらいの蓄えは残していかないといけないな～＞＜（悩）。
旦那にも私が先に死んで困ったら遺体を淀川に捨てといて～（笑）
ってなんて冗談まじりな事もはなししてました。

殆ど昼からお酒をだしての食事などをしているので
わたしはもっぱら、ドライバー、久しぶりに父の
軽自動車（ムーブ）運転したら、小さくて妙になれなくて
ちょっと怖かった運転が＞＜
サイドブレーキもフットでするものなんで初めは探して
しまい、あーーそういえば足もとに・・・って気づき
なれない車を運転するのはちと怖かったな～^_^;

実家はちょっと寒い感じがありました。
夜はとくに冷え込んだ感じがあった。
</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081011_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【 today's Line&amp;topics 】
最近、なんか体の代謝がよくなったような自分だけの
なかだけど感じていた。
昨日、子供たちとお風呂入ってあがったら必ず鏡の前で
ボディーチェックしてます、とくにお腹とヒップは、
お腹なんかかたい・・・
何のかたさかな？？と思いながらいると、旦那が帰宅。
お腹見ていたら旦那に
｢それて、腹筋割れてきてるやん、効果あらわれてきた
んちがう？走るのってマラソンでもそうやけど高橋尚子と
かでもスゴイお腹割れてるやん。結構はしるのはいいん
違うか？？｣って。
自分で腹筋だとは分からなかった、鈍感です＞＜；
ただ、ヨガを本見ながらしたり柔軟体操（ストレッチ）を
こまめにしてたからかな～？！
でも、うれしいです～\^0^/、
自分のからだに変化があらわれて
もっと体うごかすよ～なんて余計にテンションあがりました(^_^;。
ムッキムキは自分の好きな洋服が似合わなくなったらイヤなんで
腹筋もう少しがんばってみようかな？？
でも、体を鍛えるのってメンタル面でもポジティブになれるし
この年齢になるとただ毎日を淡々と過ごすことに、物足りなさ
を感じたりするときがある。
それが、子供を産んでからがそう感じる瞬間が多くなった。
ふたりの子供にも恵まれ、こどもばかりにエネルギー注ぐ
んじゃなくて自分自身にももう少し手間ヒマかけて
ゆったり、のんびり　向き合うじかんを大切にしていこう
って思ってます。

【ママ友さんがジムへかよう・・・】
昨日、娘のバレイのレッスンでした。
そこに仲良くしてるママさんゆいちゃんママがジムへ
かようかも？！って話がありました。
彼女もジョグとかするのスキなそうで、私も今ヨガやジョグ
してるとか言うと近所なら一緒に走りたい＞＜とか話してくれて
結構、お互い気が合います。それで、どういう格好していけばいいの？？
ってわたしに聞いてきた。
私はジョグしてるからどんな格好でジョグしてるのか聞いてきた
私：｢ふつうのジャージのパンツにＴシャツ着てるだけ、ジャージ
ってスポーツ用のアディダスとかナイキとかあるやんか～、
あんなんやで、普通の家でくつろいでる格好と同じやで～｣
ママさん：｢体験入会であす１日だけ駅前にあってめっちゃ
安いねんか～、ただ、プールが付いてないからな・・・
そんで、そのジャージとかってどこで買ったん？｣
私：｢スポーツデポマート知ってる？あと、アルペンとか
いくと結構種類もあるしそのあたりで買ってるわ。
でも、ジムうらやまし～^^;、私もザバスのチラシよく入るから
今から検討中やねん。｣って、話していろいろジムの話や会費の
金額とか教えてもらいました。
今の３０代は元気なひとが多いな～、
私もその３０代に入るけどね^^;。
自分が若いときって３０代っておばちゃんやんって思ってたけど
いざ、自分がその年代をあるいてると思うとなんかいやだな・・・

さっき、ガスタンドでガソリン給油したら、なんか
セルフのところで画面がスロットの画面がでて３ツ絵がそろえば
なんかキャッシュバックされるみたいで、３つ揃って４０円ほど
戻ってきました。
わたしは前回もなんかスロットでお金が戻って来てました。
ちょこちょこ絵が揃うことがあるのでそんなにしょっちゅう
当たるんかな？？でも、ガソリン１５６円ぐらいでした。
少し値段落ち着いたようです、

でも、アメリカ経済いまとても不安定、日本もどうなんかな～？？

</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081010_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【 today's Line 】
朝から上の娘が寝坊してバス時間に間に合わず、
結局園まで車にて送迎でした。
８時前にはバスに乗っていくのだけれど、多分昨日
夕方近所のお友達と公園で遊んだので疲れて睡眠時間が
たりなくて寝ていた感じです。
朝の通勤時間帯に車で出かけるのって久しぶりで原付バイク
が多いな～って、左側（運転席からみれば助手席）は
極力チラミを頻繁にするようになったな、大阪に来てからは。
私の実家滋賀県なんてバイクより車の数がはるかに多いので
（ど田舎滋賀は車がないと生活できない＞＜、）
バイクなんて気にしたことなかったな、そういえば。
今日は娘のお弁当持ちの日と鼓笛練習をまた、バスのって
どこかの運動公園で練習の日だと行ってたな・・・。
お弁当は今日は旦那さまのと娘のと２人分。

先日日曜日に旦那のお母さんの実家へお邪魔したときに
旦那はエヌゲイジっていう、電車のおもちゃ？を持って
帰ってきました。サンドペーパーでさびた部分は削り
線路などを復元してました。
本格的な電車でしたねー^^;。
小さい割にジーって音ならしながらなんか家のなかで
グルグル回ってます、毎晩。
私には価値がわからないけどなんか色々修理されてました。
家の中には戦艦大和のなんかレプリカみたいなんもあり
どんどんモノが増えていくような・・・・。
イヤな予感がする。

ローソンパスカードやっと届きました。
やっとポイントためていけそう、いつもローソン利用する
のが多いのでね～。
今日は食べ過ぎたな～、なんかもたれてます。
レディーすデイ３日目、お腹が重たいな＞＜～。</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081009_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【 today's Line 】
朝の日出がかなり遅くなりまだ、夜のような暗い中
旦那さまのお弁当をつくりおえ、洗濯機のスタート
ボタンを押して走りだします。
走り終えたあたりでちょうど１度目の洗濯機がとまり
ます、それから、洗濯干しです。

今朝は道がぬれていたので雨が降ったあとのようでした。
少し、霧がかかったような感じでＴシャツで初めは
寒かったけど、走り終わる頃には汗が顔から、背中からと
まったく寒さ感じない＞＜
Ｔシャツ今日は色がハデやった～＞＜赤色のＴシャツを
きてしまいました（adidasのロゴＴです^^;）
いつもは黒か白のＴシャツなんですが、、、
靴の底が結構すり減ってきていた。とりあえず履きつぶして
みようと思います。
昨日ゲットしたキスマークのジャージがなんとも履き心地
がよくて今日は少し走りやすかったな。
新しいものを身にまとうと気持ちもなんか引き締まるかんじが
あるのかな？？
たまに写るガラス越しの自分の走っている姿もチラミしながら
チェックしてはタッタッタってね。ドタドタ？！かも＞＜

昨日はまたチクチク縫い物タイムしてました。
娘の鼓笛の大会の衣装のなまえ付けとアイロンがけです。
結構細かいところでちょこちょこてを加えるのが大変だなー
そのぶん、幼稚園の先生方ももっと動いてるのだから裏方として。。

最近ラジオＦＭを聴いていると懐かしいうたがリクエストされて
いて、懐かしい～^^って思わずことばが出てしまいました。
洋楽も邦楽もね。</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081008_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【 today's Line &amp; topics 】
今日はスポーツデポマートへ行ってランニング用の靴と
家用の部屋着やジョギングにも使えるジャージを見に
それとプロテインを見てきました
シューズやっぱり底が結構減りが早くなったので少し
買い換える時期だけど今日はみるだけ、でも、ジャージの
パンツは買いました。ナイキかルコックかキスマークの
３種類で迷い試着したらキスマークの方が伸縮性が生地にあり
よかったので値段も一番安かったので^^;
プロテインも沢山ありとりあえず下見にいっただけ。
でも、沢山ありました。ランニング用にすこしみていたら
ＣＷ－Ｘやskinsっていうのも少し見てきました。
値段もそれなりにしていたけど結構生地（肌触り）もよくって
なるほどね～って商品のクオリティーに納得しました。
昨年、パパはＣＷ－ＸのＴシャツは買っていたかな？？
結構いいお値段してましたが、汗っかきのパパさんには
あんな生地のものがいいようです。ウィンタースポーツ
するときとかもあんなタイツが少し欲しいなー^_^;。
デポマートにはもうスキースノボー用品売り出されていました。
冬のボーナスでたらちょっと検討してみようかな？？

少し最近嫌なことがありました。
でもあまり気にせずにじぶんはじぶんって考えていこうと
思います。
私には主婦は合わないといつも思う・・・。
いつも思う、幼稚園のママさん達の話題に正直ついていけない
自分がいて、たまに、殻にこもってしまいたいときがあるなー。
主婦ってこんな生活？ダラダラして、つまんないひとの
悪い話（いい話題は聞こえてこないな＞＜はあ）でもりあがって
なんか、世界がせまいなあって思う。
私がヘンコなんかな？？
まあ、どうでもいいや～。
お気楽主婦にはなりたくない＞＜から、自分はじぶんって
あまり染まらないようにしよう～。
やっぱり私は変わってるんかも、客観的にみて。</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081007_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【today's Line】
今日は朝はすごい雨でしたが午後からは回復しました。
今日、ニュースで俳優の加勢大周が大麻＆覚せい剤所持で逮捕
と報じていた。
昔コカコーラのＣＭとか出ていてさわやかイメージやったのに
、淋しかったのかな？？芸能界って華やかだけど結構生き残る
のも大変なのかもしれない。
たしか、台湾とかアジアのシネマに出ていたと聞いたことは
あったのに、ダーティーなイメージがついてしまい残念かな。
ちょっとびっくりしたな。
人間やっぱりみんな淋しいのかな？？淋しさにまけて薬へ
行ってしまうのかな～？
この世の中に生をうけて生まれてくるのもひとり
この世から去って死の瞬間もにんげんひとりで死んでいく。
やっぱり　ひ　と　り　。
いつも、いつも力強くは生きていけないけど、前向きにはいつも
ものごとを捉えていきないなって思った。
わたしもいつかは死んでいく。
どう死ぬのかな～？？
旦那に殺されるのかな～？
それか、病死なんかな～？
中途半端になるのもイヤだしな～。
死ぬときは苦しまづにコックリ生きたい。
なんかそんなことを考えてみた。
</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081006_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【欲しいなｱｱー　(^_^;)】
最近、また服が欲しくなってきました。
もう、これ以上服は増やさないと引越しのときに
決意を気持ちのなかでしていたのに（引越しのとき
苦労しました、多すぎて＞＜・・・）、今日また、
ネットオークション（ヤフオク）を探してました。
ドレストレンチコートが欲しい。
トレンチはショートトレンチは持っている、でも、
やっぱりドレストレンチ（別名：女優コートとも呼ぶ）
欲しいな～。
ベージュか、黒かでも迷ってるな～。
バーバリーブルレのが欲しいなあ～^_^;
まだ、１０月入ったところだからこれから色々な
のが出品されるから気長に探してみようかな。
今日みたかんじでは何かデザインがいまいち＞＜
私の思ってるイメージのがなかったので・・・。
</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081005_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【　借りた本　】
先日、幼稚園のママさんに本をかりた。
あの、血液型の本です。B型の本です。
でも、もうママさんにすぐに返しました。
その借りたママさんもB型なんです。でも、あまりBぽくない。
全部読みきった訳ではなく、段々読んでいるうちになんかB型が
特別視されて、かわいそうって言っていいのかわからないけど
・・・、血液型でひとを判断してはいけないって思いました。
わたしとしては（やっぱりハートが一番大切です^^v）。
海外（外国）ではRH＋かRH－かを気にすることがあるそうです
日本とか韓国ぐらいだそうです、A、B、O、ABとか言ってワイワイ
するお国柄。韓国映画で【B型の彼氏】とかタイトルの映画も
ありました、そういえば・・・。
ずっと本を読んでいるとなんか頭のなかがおかしくなりそうで
そんなにしてまで血液型にこだわる必要があるの？なんて
思ったりしてきて、すぐに返却しました。
まあ、勉強にはなった１冊でした。
最近、おうちご飯　を少しこだわりながら簡単でおいしい料理に
チャレンジしてます。野菜を子供に食べさせたいのでなんとか
苦手なものはおいしく思ってもらえるようにと。
オレンジページの雑誌が最近よく買うようになった。

【　エビちゃんCanCam卒業　】
私には大変悲しい話です。
CanCamのエビちゃんが今年一杯CanCam卒業です＞＜
とっても、悲しいし、あと１号１２月号が最後なんで１２月号
また、買ってみよう。
来年からはAne　Can（アネキャン）へいくそうです。
そういえば、えびちゃんもいいお年だなー（もうすぐ
彼女もミソジか・・・）。

</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081004_een3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>no title</title>
  <description>【today photo】
大阪しか売ってないチーズケーキ
リクローおじさんのチーズケーキ。
今日は旦那の妹さん＆従兄弟の大学生（男の従兄弟さん３回生）
が我が家に来てくれました。
リクローおじさんのチーズケーキは大阪にしか
ないモノだと。とっても安い５６０円？！ぐらいで、
底面にレーズンがたっぷり敷き詰めておいしいです。
かなり並んで買ってきてくれたそうです。

今日は下の娘の幼稚園の入園金（７万）＆検定料（３千）
トータル７３，０００円飛んでいきました＞＜
はあーー。
今日は幼稚園は来年度入園児面接のため休園日です
ご両親そろってきていたひとも居ました（スゴイ^^;）。
ユキチ君がよく飛んでいきますねー。
また、用品などもかわないといけないな～。

最近FM８５１を毎朝（夕方はながらヨガかストレッチを）、
聴いてます。
よく最近かかるなーって歌の曲名が分からなかったけど
今TVのミュージックステイーションみて分かった。
ジャニーのNEWS　のうたでした。
やっぱりジャニーズってすごいなーー（驚）。
でも、ジャニーズには絶対はまらないな。わたしは。
はまってるミソジママさんメニーメニーいるけどね。
私はコブクロ（５２９６）にはまってしまってるけどね
特に小渕さんにね^^;
ミュージックステーションにも今日５２９６と絢香との
コラボのうたを唄ってました。たしか日産キューブの
CMかなんかに起用されてる唄やったかな？？自分が５２９６
にこんなにはまるとは思いもしなかったなー(^_^;)
恥ずかしながら・・・。そろそろ来年のツアーチケット
を取得するためのメルマガも昨日PCに届いてました。
早いな～、年に一度自分へのご褒美とコブクロのふたりに
逢えるーー（ｷｬｰ！）って思いツアーに参加した今年は、
きっかけは本当に些細な理由、動機だけど自分がこれから歩んでいく
毎日の生活に潤いと活力を与えてくれた存在です。
ジャニーズほどミーハーな感じではないけれど、
いくつになってもライブ参加できればいいなって。
和歌山のファンフェスタも一度行きたい。
和歌山はコブクロの所属事務所があるところなんでね。

また、ミスドへ行って今日はポイント少したまったので
グッズと交換。
ポンデライオンのシャンプーボトルにしました。
もちろん、ドーナツも割引券があったので買い込んで
まいりました。
子供たちはディーポップ（ピックがついた小さいドーナツ６個
詰め合わせのものです）をまた、選んでいた・・・。


最近パナナがないのでこまってます＞＜
やっぱり朝バナナダイエットのせいでしょうか？？
先日いったスーパーなんか朝１１時ごろいったら
もう、売り切れ＞＜。
高いバナナも安いバナナも。
TVってすごいな～。
最近、わたしはTVって見ない
どちらかというとラジオが多いな～
けど確かにバナナは品薄なんは肌に感じました。
マスコミにまどわされないように、したいけどね。

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  <description>【 today' 】
やっと理想体重に近づきましたー（嬉）。
それを維持していくか、もしくは、それ以下になるように。
最近、ごはんがあまり食べたくない。
からだがあまり欲しいと思わないな～。
だから、野菜（とくに温野菜を）たっぷり
おやつはドライフルーツorフルーツにしてます、
あとおつまみみたいなスルメとかね^^。
昔高校生のときはすごく痩せてました
この身長で４３キロでした。
みんなから細いなーって。よく言われたそういえば・・・。
でも、今は自分だけがよければって言う生活ができないので
この体重でも満足してます。
３（スリー）サイズもやや満足です。
ネットでダイエット診断みたいなのしたらやせる必要なしって。
ただ、これを維持するにはやっぱり柔軟体操とストレッチと
ヨガあとジョグも週に3回はするようにしてます。
外食したら１食抜くか、ジョグして汗かいて代謝をよくすること。

でも、基本的にあまり脂っこいものやこってりしたものは
量を控えめにしたいと思います。
年齢もあるし、年々食べれないくなってるのは事実かな・・・</description>
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  <description>【 today's 】
今日はとても肌寒い＞＜
なんせ１１月中旬の気温とかで。

昨日は映画を見てきた。
久しぶりの大きなスクリーンよかったな^^
結構、ひとりで見にきてるひとがいたのでほっとした。
夜のレイトショーとかやともっとお一人様ってのが多いのかも
しれない。
アンコールウィークで過去の作品を上映していて、そこのショッピング
センターで500円以上の買い物のレシートを提示すると500円で観れた
のでなんかお得感があった。
作品は
【ひとのセックスを笑うな Don't laugh at my romance】
最後の終わり方がなんか納得いかなかったなー。
もう、ひとひねり欲しい感じが残った。
でも、いい作品で、観てよかったなーって思った。
撮影は群馬県の桐生の方の駅とかが撮影現場になっていた。
マツケンと永作ちゃんの組み合わせはよかったし、
役つくりは上手やったと思った。</description>
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