きこたんさんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/hde3.html
健康は一日にして成らず。きこたんさんの健康管理ノート記録をお届けします。
Tue, 26 Nov 2019 13:51:25 +0900
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☆もーいーくつ寝ると・・
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20191126_hde3.html
Tue, 26 Nov 2019 13:51:25 +0900
お正月ー♪の前に・・
「婆ちゃん!」になるで・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
切迫早産の恐れあり・・胎児育ってない・・やらなんだかんだ
絶対安静の長女を里帰りさせた翌日に
韓国に二泊三日で行っちゃったけどねー(笑)
その後は私の婆愛で?長女もやっと臨月、赤ちゃんも2800gになって
いつでも出ておいでー!!
カモーン!!
だが・・連日フル連勤のこの新米婆に果たして
BABYちゃんのお世話が出来るのか・・?
ま!なんとかなるもんさ・・あはは!
それでは皆様またねー(*´▽`*)
神出鬼没きこたんでした♪]]>
Tue, 26 Nov 2019 13:51:25 +0900
「婆ちゃん!」になるで・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
切迫早産の恐れあり・・胎児育ってない・・やらなんだかんだ
絶対安静の長女を里帰りさせた翌日に
韓国に二泊三日で行っちゃったけどねー(笑)
その後は私の婆愛で?長女もやっと臨月、赤ちゃんも2800gになって
いつでも出ておいでー!!
カモーン!!
だが・・連日フル連勤のこの新米婆に果たして
BABYちゃんのお世話が出来るのか・・?
ま!なんとかなるもんさ・・あはは!
それでは皆様またねー(*´▽`*)
神出鬼没きこたんでした♪]]>
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☆お盆関係なく・・( ̄▽ ̄;)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190813_hde3.html
Tue, 13 Aug 2019 13:47:09 +0900
カレンダー通りお仕事してます( ;∀;)
午前中ちょっと雨降ったけど・・また灼熱再び・・溶けるー!!!!
ところで「トップシークレット」ですが・・7/7からパーソナルトレーニングを始めて
マヂでめっちゃきっつー25キロのダンベル担いでスクワットとか
15キロのベンチプレスとかしてます
〇ザップではありませんが・・まあまあ結構なお値段で
しかも酔った勢いで次女の分もだしてあげるからと二人分(バカだー!)
糖質制限しながら・・低カロリー高たんぱくの食事
毎回写メ撮ってトレーナーに送ってましたが、同じ内容みたいなもんで
報告は一か月でやめちゃいました(笑)
だが!
『〇〇さんの場合、酒をやめたらすぐに痩せますよ』って
結局それかい!
だが・・やめないぞ!
舞台本番が9月7日・・プププww
本日もトレーニング・・26歳のイケメン君(⋈◍>◡<◍)。✧♡
でも全然萌えない・・心も脂肪も・・
おわた・・orz]]>
Tue, 13 Aug 2019 13:47:09 +0900
午前中ちょっと雨降ったけど・・また灼熱再び・・溶けるー!!!!
ところで「トップシークレット」ですが・・7/7からパーソナルトレーニングを始めて
マヂでめっちゃきっつー25キロのダンベル担いでスクワットとか
15キロのベンチプレスとかしてます
〇ザップではありませんが・・まあまあ結構なお値段で
しかも酔った勢いで次女の分もだしてあげるからと二人分(バカだー!)
糖質制限しながら・・低カロリー高たんぱくの食事
毎回写メ撮ってトレーナーに送ってましたが、同じ内容みたいなもんで
報告は一か月でやめちゃいました(笑)
だが!
『〇〇さんの場合、酒をやめたらすぐに痩せますよ』って
結局それかい!
だが・・やめないぞ!
舞台本番が9月7日・・プププww
本日もトレーニング・・26歳のイケメン君(⋈◍>◡<◍)。✧♡
でも全然萌えない・・心も脂肪も・・
おわた・・orz]]>
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☆皆様お変わりなく・・?
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190724_hde3.html
Wed, 24 Jul 2019 15:14:57 +0900
私は・・・年末に初?おばあちゃんになる予定ー♡
あと9月にショーとイベントがあり・・それに向けてダイエットちうですが・・
つか、万年ダイエッター(爆)
加齢と共にどんどん太り・・痩せにくい体になり
もういい加減腹出して踊るのは考えものですよねー( ̄▽ ̄;)
おばあちゃんになるし・・・ヲヲヲ
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Wed, 24 Jul 2019 15:14:57 +0900
あと9月にショーとイベントがあり・・それに向けてダイエットちうですが・・
つか、万年ダイエッター(爆)
加齢と共にどんどん太り・・痩せにくい体になり
もういい加減腹出して踊るのは考えものですよねー( ̄▽ ̄;)
おばあちゃんになるし・・・ヲヲヲ
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お!久しぶりぶりざえもん!
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190216_hde3.html
Sat, 16 Feb 2019 12:57:48 +0900
いやぁー本当にご無沙汰しっぱなしで
申し訳ありません事アルヨ・・
9月にNANAさんが天国に召されてから
寂しい老夫婦??生活に耐えきれず
お正月明けに新しい家族が・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
柚子(ゆず)♀ちゃんです
可愛い悪魔ちゃん
今4カ月・・この写真よりだいぶ大きくなりましたが
まだ思いっきりパピーです
あまりにもアホなので
来週平日の午後・・しつけ教室に行くことに・・
(老夫婦は仔のしつけ方も忘却の彼方に・・・)
だから今日は17時まで仕事ー!!!!!!!
母ちゃんはアホ柚子の為に頑張るwan!]]>
Sat, 16 Feb 2019 12:57:48 +0900
申し訳ありません事アルヨ・・
9月にNANAさんが天国に召されてから
寂しい老夫婦??生活に耐えきれず
お正月明けに新しい家族が・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
柚子(ゆず)♀ちゃんです
可愛い悪魔ちゃん
今4カ月・・この写真よりだいぶ大きくなりましたが
まだ思いっきりパピーです
あまりにもアホなので
来週平日の午後・・しつけ教室に行くことに・・
(老夫婦は仔のしつけ方も忘却の彼方に・・・)
だから今日は17時まで仕事ー!!!!!!!
母ちゃんはアホ柚子の為に頑張るwan!]]>
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☆祝やっと一人片付きました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181017_hde3.html
Wed, 17 Oct 2018 15:33:15 +0900
この週末・・お天気もグズグズの中
長女の結婚式を沖縄で♡
本当は海外でリゾ婚したかったのですが・・
私の母にどうしても花嫁姿を見せたくて、ギリギリ沖縄に
84歳の母を連れて行くのは本当にしんどかった・・二泊三日で激疲れでした
(同居の嫁様には心から感謝しないとですね)
でもANAの職員さんが行きも帰りも車椅子を押してくれたりして・・すごく助かりました♪
現地についてからも、家族や友人らのフォローがあって
無事に式も終え、帰宅する事が出来ました・・沢山感謝です♪
めっちゃ緊張の旦那のエスコートで式場に入った花嫁姿を見たら
涙があふれちゃったけど・・そのあとの神父様のオーバーアクションに
肩を震わせて笑いをこらえてる長女の後ろ姿を見ていたら・・
変な笑い泣きに・・( ̄▽ ̄;)
式後の披露宴は三線で歌う旦那が(調子に乗るなよ!)
那覇に戻り二次会・・飲んだ飲んだ
からのカラオケ三次会・・歌った踊った
我が〇〇家は最強とのレッテルを貼られてしまった・・(特に母ちゃんが・・)え?わだすか?
楽しかった初沖縄・・いや結婚式でしたが
どこにも行けず
次回リベンジします!
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Wed, 17 Oct 2018 15:33:15 +0900
長女の結婚式を沖縄で♡
本当は海外でリゾ婚したかったのですが・・
私の母にどうしても花嫁姿を見せたくて、ギリギリ沖縄に
84歳の母を連れて行くのは本当にしんどかった・・二泊三日で激疲れでした
(同居の嫁様には心から感謝しないとですね)
でもANAの職員さんが行きも帰りも車椅子を押してくれたりして・・すごく助かりました♪
現地についてからも、家族や友人らのフォローがあって
無事に式も終え、帰宅する事が出来ました・・沢山感謝です♪
めっちゃ緊張の旦那のエスコートで式場に入った花嫁姿を見たら
涙があふれちゃったけど・・そのあとの神父様のオーバーアクションに
肩を震わせて笑いをこらえてる長女の後ろ姿を見ていたら・・
変な笑い泣きに・・( ̄▽ ̄;)
式後の披露宴は三線で歌う旦那が(調子に乗るなよ!)
那覇に戻り二次会・・飲んだ飲んだ
からのカラオケ三次会・・歌った踊った
我が〇〇家は最強とのレッテルを貼られてしまった・・(特に母ちゃんが・・)え?わだすか?
楽しかった初沖縄・・いや結婚式でしたが
どこにも行けず
次回リベンジします!
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☆迷惑電話
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181003_hde3.html
Wed, 3 Oct 2018 14:17:43 +0900
仕事中に・・
『佐藤の秘書の三宅ですが・・社長様に今から言う三件の事をお伝えください』と
一気に・・
???って思う間もなく
「はい」
って三宅さん?は関連事業の会社名と役職名を言って・・不明な点がありましたら
お電話ください 070・・・・・って
「佐藤さんですか?どちらの佐藤さん?」と聞いたら
『佐藤のサトウです』って
佐藤の大安売りかいーーーーーーーー!!!
意味不明
で検索したら・・
http://be-interested-in.com/onomatopee/2018/05/30/post-3889/
暇かい!
またかかってきたら・・( ̄ー ̄)ニヤリ]]>
Wed, 3 Oct 2018 14:17:43 +0900
『佐藤の秘書の三宅ですが・・社長様に今から言う三件の事をお伝えください』と
一気に・・
???って思う間もなく
「はい」
って三宅さん?は関連事業の会社名と役職名を言って・・不明な点がありましたら
お電話ください 070・・・・・って
「佐藤さんですか?どちらの佐藤さん?」と聞いたら
『佐藤のサトウです』って
佐藤の大安売りかいーーーーーーーー!!!
意味不明
で検索したら・・
http://be-interested-in.com/onomatopee/2018/05/30/post-3889/
暇かい!
またかかってきたら・・( ̄ー ̄)ニヤリ]]>
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☆愛する我が仔の旅立ち・・
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180928_hde3.html
Fri, 28 Sep 2018 16:49:42 +0900
我が家の可愛いNANAさんが
一昨日の夜、私の腕の中で静かに旅立ちました・・
15年と12日の生涯でした
このカラダカラでもNANAさんの事を可愛がってくださった
皆様に感謝・・ありがとうございました
私の誕生日の一日前に・・(;_;)/~~~
昨夜は家族全員が集まり、お友達も来てくれて
誕生会ではなく・・NANAさんとのお別れの会を
沢山泣いて泣いて泣いて
もう目が開かない位・・
娘たちも顔が変わる位泣いて
旦那も自分の部屋でずっと泣いてた・・
初めて我が家に来てから
ずっとずっと幸せをプレゼントしてくれたNANA
たくさんあちこちにも旅行に行ったね・・楽しかったね♪
最近では頻繁に病院に点滴に行っては、体重の増減に一喜一憂したり
最期の日は足腰が立たなくて・・いっぱいお話ししてくれました
なんか様子がおかしいからと練馬の救急病院に連れて行った時には
先生に「もう今晩がヤマでしょう」と
旦那が会計をしている間に・・眠るように・・
私が遠吠えしちゃいました・・
まだまだ悲しみの海にどっぷり浸かっていることと思います
今夜火葬して
虹の橋を渡ります
ありがとうNANA・・
大好きだったよ♡
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Fri, 28 Sep 2018 16:49:42 +0900
一昨日の夜、私の腕の中で静かに旅立ちました・・
15年と12日の生涯でした
このカラダカラでもNANAさんの事を可愛がってくださった
皆様に感謝・・ありがとうございました
私の誕生日の一日前に・・(;_;)/~~~
昨夜は家族全員が集まり、お友達も来てくれて
誕生会ではなく・・NANAさんとのお別れの会を
沢山泣いて泣いて泣いて
もう目が開かない位・・
娘たちも顔が変わる位泣いて
旦那も自分の部屋でずっと泣いてた・・
初めて我が家に来てから
ずっとずっと幸せをプレゼントしてくれたNANA
たくさんあちこちにも旅行に行ったね・・楽しかったね♪
最近では頻繁に病院に点滴に行っては、体重の増減に一喜一憂したり
最期の日は足腰が立たなくて・・いっぱいお話ししてくれました
なんか様子がおかしいからと練馬の救急病院に連れて行った時には
先生に「もう今晩がヤマでしょう」と
旦那が会計をしている間に・・眠るように・・
私が遠吠えしちゃいました・・
まだまだ悲しみの海にどっぷり浸かっていることと思います
今夜火葬して
虹の橋を渡ります
ありがとうNANA・・
大好きだったよ♡
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☆欲しいもの・・・(*‘ω‘ *)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180926_hde3.html
Wed, 26 Sep 2018 13:04:15 +0900
昨日はバースデー二日違いの旦那のプレゼントを買いに
ららぽに・・
来月の結婚式で着る服?(本当はその前に行く韓国で着る服じゃない?)が
欲しいって
でもデブ過ぎて入るおズボンがねーずら!
結局(入る)おズボン探しに時間を費やし、私のプレゼントは買えずに(想定内)
『明日(今日)買いに行こうね』って言ってはくれたけど
欲しいものが????わからない(笑)
バッグも財布もスイーツも服も・・あ!しいて言えばドクターマーチンのブーツかな♡
っぽいのを「しまむら」で毎年買ってるから・・( ̄▽ ̄;)
この際本物を・・☆
いやぁマヂでこの日記書いてる途中で
欲しいもの見つかった・・良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡]]>
Wed, 26 Sep 2018 13:04:15 +0900
ららぽに・・
来月の結婚式で着る服?(本当はその前に行く韓国で着る服じゃない?)が
欲しいって
でもデブ過ぎて入るおズボンがねーずら!
結局(入る)おズボン探しに時間を費やし、私のプレゼントは買えずに(想定内)
『明日(今日)買いに行こうね』って言ってはくれたけど
欲しいものが????わからない(笑)
バッグも財布もスイーツも服も・・あ!しいて言えばドクターマーチンのブーツかな♡
っぽいのを「しまむら」で毎年買ってるから・・( ̄▽ ̄;)
この際本物を・・☆
いやぁマヂでこの日記書いてる途中で
欲しいもの見つかった・・良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡]]>
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☆寒いッス
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180921_hde3.html
Fri, 21 Sep 2018 09:49:00 +0900
いきなり長袖ー!!
今日はさすがに靴下履いてます(笑)]]>
Fri, 21 Sep 2018 09:49:00 +0900
今日はさすがに靴下履いてます(笑)]]>
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☆暑いッス
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180919_hde3.html
Wed, 19 Sep 2018 15:19:02 +0900
確かに朝晩は涼しくなった?けど昼間は暑いー!!!
まだまだ夏の装いで
裸足で
まるで貧乏みたい・・(いや、実際のとこ貧乏だけどさ・・w)
家庭内格差・・wwwwwwwwww
旦那の年収が私の4倍超だったと先日判明
(実は旦那の年収とか知らなかった・・・)
社員旅行は海外・・
しかも来月韓国二泊三日、再来月タイに三泊四日 社長命令で??
両方行くらしい
(社員旅行どころか飲み会すらない我が社)
ここまで来るともはやネタ以外のなにものでもない・・(爆)
糞って思う・・事いっぱいあり過ぎて
「旦那を早死にさせる本」とかAmazonで買ってみたけど
中を開いたら、私が自ら手を下さなくても
早死に体質に自分からしていた・・・からその本は友人に進呈しましたとさ・・
いいんだもーん!
海外なんか行かなくたって!
仕事から帰ってお家でご飯作るのが好きなんだもーん!(子供たちの為に♡)
私は幸せだー!(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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Wed, 19 Sep 2018 15:19:02 +0900
まだまだ夏の装いで
裸足で
まるで貧乏みたい・・(いや、実際のとこ貧乏だけどさ・・w)
家庭内格差・・wwwwwwwwww
旦那の年収が私の4倍超だったと先日判明
(実は旦那の年収とか知らなかった・・・)
社員旅行は海外・・
しかも来月韓国二泊三日、再来月タイに三泊四日 社長命令で??
両方行くらしい
(社員旅行どころか飲み会すらない我が社)
ここまで来るともはやネタ以外のなにものでもない・・(爆)
糞って思う・・事いっぱいあり過ぎて
「旦那を早死にさせる本」とかAmazonで買ってみたけど
中を開いたら、私が自ら手を下さなくても
早死に体質に自分からしていた・・・からその本は友人に進呈しましたとさ・・
いいんだもーん!
海外なんか行かなくたって!
仕事から帰ってお家でご飯作るのが好きなんだもーん!(子供たちの為に♡)
私は幸せだー!(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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☆結婚式☆
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180918_hde3.html
Tue, 18 Sep 2018 13:30:33 +0900
この三連休(正確には2.5連休)実に充実でした
15日午前仕事
午後サーキットトレーニング
夜ベリーレッスン
16日明治神宮
カラダカラ女子有志で新宿で昼飲み
夜我が家でサムギョプサルパーリー☆
17日午前マッサージ
ランチは敬老の日で母と娘二人とランチ
三時からベリーのイベントリハ
昼寝する暇もなかったどー!!!!
でもって「めでたい報告」を勝手に・・( ̄ー ̄)ニヤリ
このカラダカラの初期からのお友達の結婚式が
16日に明治神宮でありました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
外人のギャラリーに交じって「花嫁道中」を魅せて頂き感激♪
カラ友ちゃん達は式にも参席
すっごい良かったよーーーーーーーー!!!
結婚おめでとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!
〇〇っちーーーーーーー!!
末永くお幸せにです・・♡
さ・・仕事しよ・・( ̄▽ ̄;)
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Tue, 18 Sep 2018 13:30:33 +0900
15日午前仕事
午後サーキットトレーニング
夜ベリーレッスン
16日明治神宮
カラダカラ女子有志で新宿で昼飲み
夜我が家でサムギョプサルパーリー☆
17日午前マッサージ
ランチは敬老の日で母と娘二人とランチ
三時からベリーのイベントリハ
昼寝する暇もなかったどー!!!!
でもって「めでたい報告」を勝手に・・( ̄ー ̄)ニヤリ
このカラダカラの初期からのお友達の結婚式が
16日に明治神宮でありました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
外人のギャラリーに交じって「花嫁道中」を魅せて頂き感激♪
カラ友ちゃん達は式にも参席
すっごい良かったよーーーーーーーー!!!
結婚おめでとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!
〇〇っちーーーーーーー!!
末永くお幸せにです・・♡
さ・・仕事しよ・・( ̄▽ ̄;)
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☆やる気が出ない・・・・・
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180907_hde3.html
Fri, 7 Sep 2018 11:54:05 +0900
なんて言って体が痛いのいい事に??なんもしてなかったら
体重がえらいこっちゃになっちゃったから
近所のサーキットトレーニングBの体験に行ったら
まんまと?入会しちゃって・・しかも一年分の会費現金で払っちゃったー!(笑)
昨日で3回目・・ププw
カー〇〇みたいな感じで、マシンと有酸素運動を交互に三周したら・・
ゲルマ温浴20分して発汗、発汗、また発汗( ̄▽ ̄;)
ベリーも今夜から復活します・・・休会?引退?もよぎりましたが
膝が大丈夫そうですし
もしかしたら来月のイベントも出るかも・・?ってあと一カ月後なんだけどー
間に合うのか、私・・
今日はベリー
明日はAM仕事、PMハングル・サーキットトレーニングにてバランスボールの
エクササイズを伝授されます
来週はヨガも申し込んじゃった(^^♪
でもどこの口コミにも書いてあるけど・・
「B」では痩せないとさ・・ははは
膝が落ち着いてる今・・筋力UPと代謝を良くするを目指します
ゲルマニウム温浴で老廃物を排出してと
やはり動いて汗をいっぱいかくのが大好きだから
(なるべく)頑張りたいです
つか!何故一年間の会費を払っちゃったんだーーーーーー!!アホだー!!]]>
Fri, 7 Sep 2018 11:54:05 +0900
体重がえらいこっちゃになっちゃったから
近所のサーキットトレーニングBの体験に行ったら
まんまと?入会しちゃって・・しかも一年分の会費現金で払っちゃったー!(笑)
昨日で3回目・・ププw
カー〇〇みたいな感じで、マシンと有酸素運動を交互に三周したら・・
ゲルマ温浴20分して発汗、発汗、また発汗( ̄▽ ̄;)
ベリーも今夜から復活します・・・休会?引退?もよぎりましたが
膝が大丈夫そうですし
もしかしたら来月のイベントも出るかも・・?ってあと一カ月後なんだけどー
間に合うのか、私・・
今日はベリー
明日はAM仕事、PMハングル・サーキットトレーニングにてバランスボールの
エクササイズを伝授されます
来週はヨガも申し込んじゃった(^^♪
でもどこの口コミにも書いてあるけど・・
「B」では痩せないとさ・・ははは
膝が落ち着いてる今・・筋力UPと代謝を良くするを目指します
ゲルマニウム温浴で老廃物を排出してと
やはり動いて汗をいっぱいかくのが大好きだから
(なるべく)頑張りたいです
つか!何故一年間の会費を払っちゃったんだーーーーーー!!アホだー!!]]>
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☆お会いできて嬉しいです♪
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180822_hde3.html
Wed, 22 Aug 2018 15:04:27 +0900
만나서 반갑습니다.
ハングル始めて7か月目・・?会話に入って二回目の前回は
「あなたのお名前なんちゅうの?」
「あなたの職業なんだってかー?」
「あなたのお国はどこかいな?」等の質問とその答え方
そして〆は【お会いできて嬉しいです】の言い方・・・これがまた難しくて
만나서(マンナソー) 반갑습니다(パンガスンミダ).みたいに言うのですがなかなか覚えられないでいると
先生が
「北朝鮮のTVで良く歌ってるよー♪」って・・あー!!!見たことある!!(笑)
パンガースンミダー♬パンガースンミダー!って北の綺麗なおねえちゃんが歌っていたかも(;´∀`)
アラッソー!アラッソー!
韓国一人旅にはまだまだ難関が山の様に・・
「すみませーん!焼酎くださーい!」は完璧なんすけど・・( ̄▽ ̄;)
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Wed, 22 Aug 2018 15:04:27 +0900
ハングル始めて7か月目・・?会話に入って二回目の前回は
「あなたのお名前なんちゅうの?」
「あなたの職業なんだってかー?」
「あなたのお国はどこかいな?」等の質問とその答え方
そして〆は【お会いできて嬉しいです】の言い方・・・これがまた難しくて
만나서(マンナソー) 반갑습니다(パンガスンミダ).みたいに言うのですがなかなか覚えられないでいると
先生が
「北朝鮮のTVで良く歌ってるよー♪」って・・あー!!!見たことある!!(笑)
パンガースンミダー♬パンガースンミダー!って北の綺麗なおねえちゃんが歌っていたかも(;´∀`)
アラッソー!アラッソー!
韓国一人旅にはまだまだ難関が山の様に・・
「すみませーん!焼酎くださーい!」は完璧なんすけど・・( ̄▽ ̄;)
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☆ご無沙汰もどんだけー?(笑)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180813_hde3.html
Mon, 13 Aug 2018 14:02:26 +0900
日々忙しく
日々太り続けておりますが・・
●変形性膝関節症に加え
●坐骨神経痛に
●椎間板ヘルニアと診断され・・私のダメダメ下半身ちゃんを
時に労り、時に励まし、時に誤魔化しながら・・なんとかイベントは大成功に終わり
長女の前撮り写真も台風の中横浜まで行ってきたり
仕事は相変わらず休みなく、もちろんお盆休みもなく
はい!今日も元気に?働いております(#^.^#)
暫くはフラダンスを休会し
ベリーも次のイベントは長女の結婚式の一週間前なので辞退し
けど、地味に入門レッスンには通ってます♪
NANAの具合が悪くて来月で15歳(ヒトだと88歳?)
食欲もなく、なんとか食べて貰おうと毎朝5時起きで手作りご飯を作ってます・・
リビングに「見守りカメラ」を設置して
仕事中ちょこちょこ見てますが、今の時間は休みの父ちゃんがソファでゴロゴロzzz
ちなみに奴は今朝4時半に帰宅・・・もう奴に怒る気力もありません
NANAが生きてればそれでいいです(笑)
まだまだ暑い日が続きそうですが・・皆様もお体ご自愛してくださいね
それではまたいつか・・・('◇')ゞ
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Mon, 13 Aug 2018 14:02:26 +0900
日々太り続けておりますが・・
●変形性膝関節症に加え
●坐骨神経痛に
●椎間板ヘルニアと診断され・・私のダメダメ下半身ちゃんを
時に労り、時に励まし、時に誤魔化しながら・・なんとかイベントは大成功に終わり
長女の前撮り写真も台風の中横浜まで行ってきたり
仕事は相変わらず休みなく、もちろんお盆休みもなく
はい!今日も元気に?働いております(#^.^#)
暫くはフラダンスを休会し
ベリーも次のイベントは長女の結婚式の一週間前なので辞退し
けど、地味に入門レッスンには通ってます♪
NANAの具合が悪くて来月で15歳(ヒトだと88歳?)
食欲もなく、なんとか食べて貰おうと毎朝5時起きで手作りご飯を作ってます・・
リビングに「見守りカメラ」を設置して
仕事中ちょこちょこ見てますが、今の時間は休みの父ちゃんがソファでゴロゴロzzz
ちなみに奴は今朝4時半に帰宅・・・もう奴に怒る気力もありません
NANAが生きてればそれでいいです(笑)
まだまだ暑い日が続きそうですが・・皆様もお体ご自愛してくださいね
それではまたいつか・・・('◇')ゞ
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☆お家もガタガタ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180627_hde3.html
Wed, 27 Jun 2018 09:43:18 +0900
私もガタガタ‥笑
一階のトイレの水が溜まらず・・流れない!ぎゃ!
でも私達女子は二階のトイレしか使わないからさほど困らなかったけど
一階に別居生活をしてる旦那は『早く直してよ!』って
こちとら暇じゃねーよ!ヽ(`Д´)ノプンプン
しゃあないネットで探して安そうな業者に昨夜来てもらったけど
タンク内のポンプ総取替で4万近く(材料費・主張費・工賃含む)
旦那のカードで払っちゃおうかと思ったけど
現金支払いなら【35000円になります】って
工事屋さんにお留守番して貰って、銀行に走りお金おろしましたよ( ̄▽ ̄;)
【トイレの寿命も10年位ですかね・・部品の製造は7年で終わります】って
そ・・・そうなの・・・・????
この前の日曜日に新しい冷蔵庫が来て
マジ卍で今月は大大大出費大会(インプラントとか・・・)
そろそろ外壁屋根もやらなきゃ(見積価格200万?)って
みんなそんなお金どこにあるのー???
昭和記念公園でバイトしない?って誘われてるけど・・無理(笑)]]>
Wed, 27 Jun 2018 09:43:18 +0900
一階のトイレの水が溜まらず・・流れない!ぎゃ!
でも私達女子は二階のトイレしか使わないからさほど困らなかったけど
一階に別居生活をしてる旦那は『早く直してよ!』って
こちとら暇じゃねーよ!ヽ(`Д´)ノプンプン
しゃあないネットで探して安そうな業者に昨夜来てもらったけど
タンク内のポンプ総取替で4万近く(材料費・主張費・工賃含む)
旦那のカードで払っちゃおうかと思ったけど
現金支払いなら【35000円になります】って
工事屋さんにお留守番して貰って、銀行に走りお金おろしましたよ( ̄▽ ̄;)
【トイレの寿命も10年位ですかね・・部品の製造は7年で終わります】って
そ・・・そうなの・・・・????
この前の日曜日に新しい冷蔵庫が来て
マジ卍で今月は大大大出費大会(インプラントとか・・・)
そろそろ外壁屋根もやらなきゃ(見積価格200万?)って
みんなそんなお金どこにあるのー???
昭和記念公園でバイトしない?って誘われてるけど・・無理(笑)]]>
☆もーいーくつ寝ると・・
お正月ー♪の前に・・
「婆ちゃん!」になるで・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
切迫早産の恐れあり・・胎児育ってない・・やらなんだかんだ
絶対安静の長女を里帰りさせた翌日に
韓国に二泊三日で行っちゃったけどねー(笑)
その後は私の婆愛で?長女もやっと臨月、赤ちゃんも2800gになって
いつでも出ておいでー!!
カモーン!!
だが・・連日フル連勤のこの新米婆に果たして
BABYちゃんのお世話が出来るのか・・?
ま!なんとかなるもんさ・・あはは!
それでは皆様またねー(*´▽`*)
神出鬼没きこたんでした♪
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20191126_hde3.html
☆お盆関係なく・・( ̄▽ ̄;)
カレンダー通りお仕事してます( ;∀;)
午前中ちょっと雨降ったけど・・また灼熱再び・・溶けるー!!!!
ところで「トップシークレット」ですが・・7/7からパーソナルトレーニングを始めて
マヂでめっちゃきっつー25キロのダンベル担いでスクワットとか
15キロのベンチプレスとかしてます
〇ザップではありませんが・・まあまあ結構なお値段で
しかも酔った勢いで次女の分もだしてあげるからと二人分(バカだー!)
糖質制限しながら・・低カロリー高たんぱくの食事
毎回写メ撮ってトレーナーに送ってましたが、同じ内容みたいなもんで
報告は一か月でやめちゃいました(笑)
だが!
『〇〇さんの場合、酒をやめたらすぐに痩せますよ』って
結局それかい!
だが・・やめないぞ!
舞台本番が9月7日・・プププww
本日もトレーニング・・26歳のイケメン君(⋈◍>◡<◍)。✧♡
でも全然萌えない・・心も脂肪も・・
おわた・・orz
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190813_hde3.html
☆皆様お変わりなく・・?
私は・・・年末に初?おばあちゃんになる予定ー♡
あと9月にショーとイベントがあり・・それに向けてダイエットちうですが・・
つか、万年ダイエッター(爆)
加齢と共にどんどん太り・・痩せにくい体になり
もういい加減腹出して踊るのは考えものですよねー( ̄▽ ̄;)
おばあちゃんになるし・・・ヲヲヲ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190724_hde3.html
お!久しぶりぶりざえもん!
いやぁー本当にご無沙汰しっぱなしで
申し訳ありません事アルヨ・・
9月にNANAさんが天国に召されてから
寂しい老夫婦??生活に耐えきれず
お正月明けに新しい家族が・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡
柚子(ゆず)♀ちゃんです
可愛い悪魔ちゃん
今4カ月・・この写真よりだいぶ大きくなりましたが
まだ思いっきりパピーです
あまりにもアホなので
来週平日の午後・・しつけ教室に行くことに・・
(老夫婦は仔のしつけ方も忘却の彼方に・・・)
だから今日は17時まで仕事ー!!!!!!!
母ちゃんはアホ柚子の為に頑張るwan!
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20190216_hde3.html
☆祝やっと一人片付きました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
この週末・・お天気もグズグズの中
長女の結婚式を沖縄で♡
本当は海外でリゾ婚したかったのですが・・
私の母にどうしても花嫁姿を見せたくて、ギリギリ沖縄に
84歳の母を連れて行くのは本当にしんどかった・・二泊三日で激疲れでした
(同居の嫁様には心から感謝しないとですね)
でもANAの職員さんが行きも帰りも車椅子を押してくれたりして・・すごく助かりました♪
現地についてからも、家族や友人らのフォローがあって
無事に式も終え、帰宅する事が出来ました・・沢山感謝です♪
めっちゃ緊張の旦那のエスコートで式場に入った花嫁姿を見たら
涙があふれちゃったけど・・そのあとの神父様のオーバーアクションに
肩を震わせて笑いをこらえてる長女の後ろ姿を見ていたら・・
変な笑い泣きに・・( ̄▽ ̄;)
式後の披露宴は三線で歌う旦那が(調子に乗るなよ!)
那覇に戻り二次会・・飲んだ飲んだ
からのカラオケ三次会・・歌った踊った
我が〇〇家は最強とのレッテルを貼られてしまった・・(特に母ちゃんが・・)え?わだすか?
楽しかった初沖縄・・いや結婚式でしたが
どこにも行けず
次回リベンジします!
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181017_hde3.html
☆迷惑電話
仕事中に・・
『佐藤の秘書の三宅ですが・・社長様に今から言う三件の事をお伝えください』と
一気に・・
???って思う間もなく
「はい」
って三宅さん?は関連事業の会社名と役職名を言って・・不明な点がありましたら
お電話ください 070・・・・・って
「佐藤さんですか?どちらの佐藤さん?」と聞いたら
『佐藤のサトウです』って
佐藤の大安売りかいーーーーーーーー!!!
意味不明
で検索したら・・
http://be-interested-in.com/onomatopee/2018/05/30/post-3889/
暇かい!
またかかってきたら・・( ̄ー ̄)ニヤリ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181003_hde3.html
☆愛する我が仔の旅立ち・・
我が家の可愛いNANAさんが
一昨日の夜、私の腕の中で静かに旅立ちました・・
15年と12日の生涯でした
このカラダカラでもNANAさんの事を可愛がってくださった
皆様に感謝・・ありがとうございました
私の誕生日の一日前に・・(;_;)/~~~
昨夜は家族全員が集まり、お友達も来てくれて
誕生会ではなく・・NANAさんとのお別れの会を
沢山泣いて泣いて泣いて
もう目が開かない位・・
娘たちも顔が変わる位泣いて
旦那も自分の部屋でずっと泣いてた・・
初めて我が家に来てから
ずっとずっと幸せをプレゼントしてくれたNANA
たくさんあちこちにも旅行に行ったね・・楽しかったね♪
最近では頻繁に病院に点滴に行っては、体重の増減に一喜一憂したり
最期の日は足腰が立たなくて・・いっぱいお話ししてくれました
なんか様子がおかしいからと練馬の救急病院に連れて行った時には
先生に「もう今晩がヤマでしょう」と
旦那が会計をしている間に・・眠るように・・
私が遠吠えしちゃいました・・
まだまだ悲しみの海にどっぷり浸かっていることと思います
今夜火葬して
虹の橋を渡ります
ありがとうNANA・・
大好きだったよ♡
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180928_hde3.html
☆欲しいもの・・・(*‘ω‘ *)
昨日はバースデー二日違いの旦那のプレゼントを買いに
ららぽに・・
来月の結婚式で着る服?(本当はその前に行く韓国で着る服じゃない?)が
欲しいって
でもデブ過ぎて入るおズボンがねーずら!
結局(入る)おズボン探しに時間を費やし、私のプレゼントは買えずに(想定内)
『明日(今日)買いに行こうね』って言ってはくれたけど
欲しいものが????わからない(笑)
バッグも財布もスイーツも服も・・あ!しいて言えばドクターマーチンのブーツかな♡
っぽいのを「しまむら」で毎年買ってるから・・( ̄▽ ̄;)
この際本物を・・☆
いやぁマヂでこの日記書いてる途中で
欲しいもの見つかった・・良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180926_hde3.html
☆寒いッス
いきなり長袖ー!!
今日はさすがに靴下履いてます(笑)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180921_hde3.html
☆暑いッス
確かに朝晩は涼しくなった?けど昼間は暑いー!!!
まだまだ夏の装いで
裸足で
まるで貧乏みたい・・(いや、実際のとこ貧乏だけどさ・・w)
家庭内格差・・wwwwwwwwww
旦那の年収が私の4倍超だったと先日判明
(実は旦那の年収とか知らなかった・・・)
社員旅行は海外・・
しかも来月韓国二泊三日、再来月タイに三泊四日 社長命令で??
両方行くらしい
(社員旅行どころか飲み会すらない我が社)
ここまで来るともはやネタ以外のなにものでもない・・(爆)
糞って思う・・事いっぱいあり過ぎて
「旦那を早死にさせる本」とかAmazonで買ってみたけど
中を開いたら、私が自ら手を下さなくても
早死に体質に自分からしていた・・・からその本は友人に進呈しましたとさ・・
いいんだもーん!
海外なんか行かなくたって!
仕事から帰ってお家でご飯作るのが好きなんだもーん!(子供たちの為に♡)
私は幸せだー!(⋈◍>◡<◍)。✧♡
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180919_hde3.html
☆結婚式☆
この三連休(正確には2.5連休)実に充実でした
15日午前仕事
午後サーキットトレーニング
夜ベリーレッスン
16日明治神宮
カラダカラ女子有志で新宿で昼飲み
夜我が家でサムギョプサルパーリー☆
17日午前マッサージ
ランチは敬老の日で母と娘二人とランチ
三時からベリーのイベントリハ
昼寝する暇もなかったどー!!!!
でもって「めでたい報告」を勝手に・・( ̄ー ̄)ニヤリ
このカラダカラの初期からのお友達の結婚式が
16日に明治神宮でありました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
外人のギャラリーに交じって「花嫁道中」を魅せて頂き感激♪
カラ友ちゃん達は式にも参席
すっごい良かったよーーーーーーーー!!!
結婚おめでとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!
〇〇っちーーーーーーー!!
末永くお幸せにです・・♡
さ・・仕事しよ・・( ̄▽ ̄;)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180918_hde3.html
☆やる気が出ない・・・・・
なんて言って体が痛いのいい事に??なんもしてなかったら
体重がえらいこっちゃになっちゃったから
近所のサーキットトレーニングBの体験に行ったら
まんまと?入会しちゃって・・しかも一年分の会費現金で払っちゃったー!(笑)
昨日で3回目・・ププw
カー〇〇みたいな感じで、マシンと有酸素運動を交互に三周したら・・
ゲルマ温浴20分して発汗、発汗、また発汗( ̄▽ ̄;)
ベリーも今夜から復活します・・・休会?引退?もよぎりましたが
膝が大丈夫そうですし
もしかしたら来月のイベントも出るかも・・?ってあと一カ月後なんだけどー
間に合うのか、私・・
今日はベリー
明日はAM仕事、PMハングル・サーキットトレーニングにてバランスボールの
エクササイズを伝授されます
来週はヨガも申し込んじゃった(^^♪
でもどこの口コミにも書いてあるけど・・
「B」では痩せないとさ・・ははは
膝が落ち着いてる今・・筋力UPと代謝を良くするを目指します
ゲルマニウム温浴で老廃物を排出してと
やはり動いて汗をいっぱいかくのが大好きだから
(なるべく)頑張りたいです
つか!何故一年間の会費を払っちゃったんだーーーーーー!!アホだー!!
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180907_hde3.html
☆お会いできて嬉しいです♪
만나서 반갑습니다.
ハングル始めて7か月目・・?会話に入って二回目の前回は
「あなたのお名前なんちゅうの?」
「あなたの職業なんだってかー?」
「あなたのお国はどこかいな?」等の質問とその答え方
そして〆は【お会いできて嬉しいです】の言い方・・・これがまた難しくて
만나서(マンナソー) 반갑습니다(パンガスンミダ).みたいに言うのですがなかなか覚えられないでいると
先生が
「北朝鮮のTVで良く歌ってるよー♪」って・・あー!!!見たことある!!(笑)
パンガースンミダー♬パンガースンミダー!って北の綺麗なおねえちゃんが歌っていたかも(;´∀`)
アラッソー!アラッソー!
韓国一人旅にはまだまだ難関が山の様に・・
「すみませーん!焼酎くださーい!」は完璧なんすけど・・( ̄▽ ̄;)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180822_hde3.html
☆ご無沙汰もどんだけー?(笑)
日々忙しく
日々太り続けておりますが・・
●変形性膝関節症に加え
●坐骨神経痛に
●椎間板ヘルニアと診断され・・私のダメダメ下半身ちゃんを
時に労り、時に励まし、時に誤魔化しながら・・なんとかイベントは大成功に終わり
長女の前撮り写真も台風の中横浜まで行ってきたり
仕事は相変わらず休みなく、もちろんお盆休みもなく
はい!今日も元気に?働いております(#^.^#)
暫くはフラダンスを休会し
ベリーも次のイベントは長女の結婚式の一週間前なので辞退し
けど、地味に入門レッスンには通ってます♪
NANAの具合が悪くて来月で15歳(ヒトだと88歳?)
食欲もなく、なんとか食べて貰おうと毎朝5時起きで手作りご飯を作ってます・・
リビングに「見守りカメラ」を設置して
仕事中ちょこちょこ見てますが、今の時間は休みの父ちゃんがソファでゴロゴロzzz
ちなみに奴は今朝4時半に帰宅・・・もう奴に怒る気力もありません
NANAが生きてればそれでいいです(笑)
まだまだ暑い日が続きそうですが・・皆様もお体ご自愛してくださいね
それではまたいつか・・・('◇')ゞ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180813_hde3.html
☆お家もガタガタ
私もガタガタ‥笑
一階のトイレの水が溜まらず・・流れない!ぎゃ!
でも私達女子は二階のトイレしか使わないからさほど困らなかったけど
一階に別居生活をしてる旦那は『早く直してよ!』って
こちとら暇じゃねーよ!ヽ(`Д´)ノプンプン
しゃあないネットで探して安そうな業者に昨夜来てもらったけど
タンク内のポンプ総取替で4万近く(材料費・主張費・工賃含む)
旦那のカードで払っちゃおうかと思ったけど
現金支払いなら【35000円になります】って
工事屋さんにお留守番して貰って、銀行に走りお金おろしましたよ( ̄▽ ̄;)
【トイレの寿命も10年位ですかね・・部品の製造は7年で終わります】って
そ・・・そうなの・・・・????
この前の日曜日に新しい冷蔵庫が来て
マジ卍で今月は大大大出費大会(インプラントとか・・・)
そろそろ外壁屋根もやらなきゃ(見積価格200万?)って
みんなそんなお金どこにあるのー???
昭和記念公園でバイトしない?って誘われてるけど・・無理(笑)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20180627_hde3.html