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	<title>きこたんさんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。きこたんさんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Sat, 30 Aug 2008 16:40:39 +0900</dc:date>
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	<title>☆寝坊した！！Σ（￣ロ￣lll)</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080830_hde3.html</link>
	<dc:date>Sat, 30 Aug 2008 16:40:39 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>携帯のアラームが鳴らなかった？・・いや鳴ったと思うけど気づかなかった＾＾；

昨夜10時半頃「ピンポーン♪」って次女友二名突然来襲！！
12時過ぎ土砂降りの雨の中、も一人追加・・・
忙しい次女の滅多にない休みを狙って、夏休みの最後の方に
元バレー部の仲間が集います・・・。（しかも突然！！＠＠；）
まぁ一人は隣の子なんですけどねー♪

そっから大変！！色んな話の花が咲き乱れ・・・
私寝たの3時・・起きたら7時でした|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？

急いで起きてリビングに行ったら、女子高生4人が転がっていた！
（泊まったんかい！！）
　　　　　　　　7時半に無理やり追い出しました・・・ヾ(◎皿◎）→ ばいば～いき～ん

昨日の話題の中の一つ・・・（ΦωΦ） ブブッ

「ねーねー（隣の子に）ママさぁビキニ着たの？（40過ぎてるけど・・・）」
『着た着た！！きこたんから借りたコアリズムで2キロ痩せたからねー着てたよ♪』

「すごいねー羨ましいよ・・」（本心100％）
『でもさ！！！！聞いて聞いて！！』「なに？なに？なにっ？？？？？」

『海でＢＢＱやってね、ママずっと座って焼きながらビール飲んでてさぁ
　でもって立ったらさ・・・（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

　腹が三段腹なもんだから・・・埋もれてた腹肉だけ焼けてなくて

　腹に三本の線が出来ちゃってさ！！！

　おみゃーー[adidas]かよって！！！(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！』

なんじゃそりゃーーーーーー！！！！
(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ぎゃーーはははは！！

ちなみに翌日はサマーベッドを借りて、必死で腹を焼き
三本の［adidas］線跡を消していたそうです・・・・ψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ

おまけ・・・

女子高生4名+母（私）+姉・・計6人の馬鹿騒ぎに、旦那がキレた！！
・・と言っても、なんも文句も言わずに（言えないんだろうけど＾＾；）
二階に退散したらしい・・・（ー'`ー;）ムー・・・・・・・・・・・・ヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～


</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 16:40:39 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[携帯のアラームが鳴らなかった？・・いや鳴ったと思うけど気づかなかった＾＾；<br>
<br>
昨夜10時半頃「ピンポーン♪」って次女友二名突然来襲！！<br>
12時過ぎ土砂降りの雨の中、も一人追加・・・<br>
忙しい次女の滅多にない休みを狙って、夏休みの最後の方に<br>
元バレー部の仲間が集います・・・。（しかも突然！！＠＠；）<br>
まぁ一人は隣の子なんですけどねー♪<br>
<br>
そっから大変！！色んな話の花が咲き乱れ・・・<br>
私寝たの3時・・起きたら7時でした|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？<br>
<br>
急いで起きてリビングに行ったら、女子高生4人が転がっていた！<br>
（泊まったんかい！！）<br>
　　　　　　　　7時半に無理やり追い出しました・・・ヾ(◎皿◎）→ ばいば～いき～ん<br>
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昨日の話題の中の一つ・・・（ΦωΦ） ブブッ<br>
<br>
「ねーねー（隣の子に）ママさぁビキニ着たの？（40過ぎてるけど・・・）」<br>
『着た着た！！きこたんから借りたコアリズムで2キロ痩せたからねー着てたよ♪』<br>
<br>
「すごいねー羨ましいよ・・」（本心100％）<br>
『でもさ！！！！聞いて聞いて！！』「なに？なに？なにっ？？？？？」<br>
<br>
『海でＢＢＱやってね、ママずっと座って焼きながらビール飲んでてさぁ<br>
　でもって立ったらさ・・・（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！<br>
<br>
　腹が三段腹なもんだから・・・埋もれてた腹肉だけ焼けてなくて<br>
<br>
　腹に三本の線が出来ちゃってさ！！！<br>
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　おみゃーー[adidas]かよって！！！(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！』<br>
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なんじゃそりゃーーーーーー！！！！<br>
(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ぎゃーーはははは！！<br>
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ちなみに翌日はサマーベッドを借りて、必死で腹を焼き<br>
三本の［adidas］線跡を消していたそうです・・・・ψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ<br>
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おまけ・・・<br>
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女子高生4名+母（私）+姉・・計6人の馬鹿騒ぎに、旦那がキレた！！<br>
・・と言っても、なんも文句も言わずに（言えないんだろうけど＾＾；）<br>
二階に退散したらしい・・・（ー'`ー;）ムー・・・・・・・・・・・・ヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～<br>
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]]></content:encoded>
</item>
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	<title>☆今日はね・・・♪</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080829_hde3.html</link>
	<dc:date>Fri, 29 Aug 2008 23:20:49 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>うふふ・・まだ起きてるんだな、これが！！！

末っ子ちゃんが合宿から、PM８時都内某所に到着予定だったんで
車でお迎えに行きました・・・（結局PM９時着でしたが・・・＾＾；）

でもこの私・・・「都内・・いい女は助手席☆」って掟（自分だけの）を守ってるんで
絶対運転しない・・って思ってましたが、
今日の大雨の中・・・20キロの（臭い）荷物･･電車で帰るニャ、ちと・・（汗）

そんなこんなで「私が運転して都内行くぞ！！」決心をして
車に乗り込もうとしたら、長男が帰宅うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
「付き合ってくれるぅ・・・？」『えーーーいいよ＾＾；』・・・・よっしゃ！！（＾▽＾喜）ｗ

長男乗せて【都内】へ＝3333
んでもって途中、新宿で買い物の長女も拾い・・次女も無事ご帰還☆

帰りの車の中・・・運転する母・・・
久し振りに3人の子供とじっくり話せた90分・・・（*＾.＾*）エヘッ
かなり・・・幸せ・・・(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ

普通ならこんな子供と話すのになんで？って思われるかもしれないけど、全員忙しくて
本当に3人の子供と同じ空間にいれる時間がない環境・・・貴重で幸せな夜でした。

長女の会社の話はかなり可笑しかったです・・コレ日記に書いていいのだろうか・・
っちゅう位「おもろネタ」でした・・きっといつかヾ(@°▽°@)ノ あははぁ


でも、明日も早いんで寝ます・・・んじゃ、お(^○^)さ( ~o~ )し( ゜o゜)みぃ(- -）/オヤスミー

~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪（一行後は朝♪）
昨夜はすっごい雨＆雷でしたねー・・・キャンプに行ってる02ちゃん、無事ですかーー？？

面白そうだから、カーテン開けて雷見ながら寝よう・・なんてふざけた事考えていたら
結局朝まで眠れず・・（ヾ(ーー　) オイオイどんなアホですか・・・？）
どんよりお空と一緒の今朝の私です・・・・(￣_￣|||) どよ～ん

洗濯山をなんとか、室内に干し終えて
NANAの散歩もして・・先日のローズマリーのゴミ出して掃除してたら
「やきとり」やる時間がなかった・・・〔≡_≡；〕

・・でも会社来てから、誰もいなかったので「1本！！」こなしたぞー♪うーん爽快＾＾ｗ

さ・・仕事しよ・・■＿ヾ（・・*）カタカタ・・・（ﾎﾝﾄﾆｼｺﾞﾄﾀﾞﾖｰｰｰｰｰｰ!!!)




</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 23:20:49 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[うふふ・・まだ起きてるんだな、これが！！！<br>
<br>
末っ子ちゃんが合宿から、PM８時都内某所に到着予定だったんで<br>
車でお迎えに行きました・・・（結局PM９時着でしたが・・・＾＾；）<br>
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でもこの私・・・「都内・・いい女は助手席☆」って掟（自分だけの）を守ってるんで<br>
絶対運転しない・・って思ってましたが、<br>
今日の大雨の中・・・20キロの（臭い）荷物･･電車で帰るニャ、ちと・・（汗）<br>
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そんなこんなで「私が運転して都内行くぞ！！」決心をして<br>
車に乗り込もうとしたら、長男が帰宅うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ<br>
「付き合ってくれるぅ・・・？」『えーーーいいよ＾＾；』・・・・よっしゃ！！（＾▽＾喜）ｗ<br>
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長男乗せて【都内】へ＝3333<br>
んでもって途中、新宿で買い物の長女も拾い・・次女も無事ご帰還☆<br>
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帰りの車の中・・・運転する母・・・<br>
久し振りに3人の子供とじっくり話せた90分・・・（*＾.＾*）エヘッ<br>
かなり・・・幸せ・・・(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ<br>
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普通ならこんな子供と話すのになんで？って思われるかもしれないけど、全員忙しくて<br>
本当に3人の子供と同じ空間にいれる時間がない環境・・・貴重で幸せな夜でした。<br>
<br>
長女の会社の話はかなり可笑しかったです・・コレ日記に書いていいのだろうか・・<br>
っちゅう位「おもろネタ」でした・・きっといつかヾ(@°▽°@)ノ あははぁ<br>
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でも、明日も早いんで寝ます・・・んじゃ、お(^○^)さ( ~o~ )し( ゜o゜)みぃ(- -）/オヤスミー<br>
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~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪（一行後は朝♪）<br>
昨夜はすっごい雨＆雷でしたねー・・・キャンプに行ってる02ちゃん、無事ですかーー？？<br>
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面白そうだから、カーテン開けて雷見ながら寝よう・・なんてふざけた事考えていたら<br>
結局朝まで眠れず・・（ヾ(ーー　) オイオイどんなアホですか・・・？）<br>
どんよりお空と一緒の今朝の私です・・・・(￣_￣|||) どよ～ん<br>
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洗濯山をなんとか、室内に干し終えて<br>
NANAの散歩もして・・先日のローズマリーのゴミ出して掃除してたら<br>
「やきとり」やる時間がなかった・・・〔≡_≡；〕<br>
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・・でも会社来てから、誰もいなかったので「1本！！」こなしたぞー♪うーん爽快＾＾ｗ<br>
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さ・・仕事しよ・・■＿ヾ（・・*）カタカタ・・・（ﾎﾝﾄﾆｼｺﾞﾄﾀﾞﾖｰｰｰｰｰｰ!!!)<br>
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	<title>☆一鉢のローズマリーが・・・</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080828_hde3.html</link>
	<dc:date>Thu, 28 Aug 2008 23:57:13 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>5年半で「一本の木」になっちゃったぁぁぁぁっぁぁぁぁぁ！！！！＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／

もう・・インターホンのカメラは遮られ（誰ですかー？？見えません＠＠；）
お隣の駐車場にはニョキニョキ進出し・・（下からはアイビーがにょろにょろ進出＝33）

昨日は雨が降ってなかったから、ちょこっと剪定しよーかと
やり始めたら・・止まらなくなっちゃって・・・「抜いてやれぇい！！！」になっちゃって・・
1時間半・・5年半ものの「ローズマリー」と格闘！！！！

蚊にさされ、顔は汗だく・・・かまっちゃられない！女の意地を見せてやるぜ！！（誰に・・＾＾；）
・・・45リットルゴミ袋6個目に・・ようやく根っこが入りました・・へろ へろへろ～　(;@_@)ノ

PM7時・・・あたりは真っ暗に・・・えーー？これから家事？？？散歩？？もうやだぁ・・
そこへ長男帰宅・・喜んで（ないと思うけど）洗濯ものを畳んでくれたから
母は嬉しかったし助かりました♪

それにしても、我が家の男ども・・約二名・・
家の外回りの事「一切！！」やってくれない・・・（￢(●●)￢） ブヒー
草むしりの一回もした事ないし・・いっつも母ちゃんだぁ！！

「男は外・・女はウチ・・」の事やるのが普通かと思ってたけど
我が家の男共は「ウチの事」をする方が好きみたい・・・

私のほか女約二名（お嬢達）は「ウチの事」もまるっきりやらないから、
それよりか「まし」なのか・・・？（でもなんとなく納得いかない・・）

昨夜「カラダカラ」しようと思ったら『パスワード』が頭からぶっ飛び
ログイン出来ませんでした・・・本日会社から『パスワードを忘れたら・・』に聞いた・・＾＾；

やばいぞ・・私・・・(￣_￣|||)どよ～ん 

今朝は「やきとり2本！！」～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～


☆3時にしゃちょ様と「焼き鳥1本」やりましたー♪〈( ^.^)ノヽ(^。^)ノあっそれそれ☆
　しゃちょ様は「なに・・これ・・・（○o●;） もうだめパス！」と・・・
　本気でやると結構な運動量ですねー私は楽しくやりました・・・はい、会社ですがナニか・・？

　　　　　　　　ヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノアーコリャコリャヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノ

・・・・今都内から帰宅ーーーー！！！
運転したのだ、都内＾＾；超怖かった＞＜ｗ

ところでものすんごい、雨と雷なんですが・・・合宿から帰ってきた娘の洗濯は
たっぷりあと二回分＠＠；・・・
そして苦労して選んだ衣装は「地味すぎ」と却下されたらしい・・・（；；）ｗ

この週末で派手にリメイクしなくては・・・ねもい・・・ｚｚｚ




</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 23:57:13 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[5年半で「一本の木」になっちゃったぁぁぁぁっぁぁぁぁぁ！！！！＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／<br>
<br>
もう・・インターホンのカメラは遮られ（誰ですかー？？見えません＠＠；）<br>
お隣の駐車場にはニョキニョキ進出し・・（下からはアイビーがにょろにょろ進出＝33）<br>
<br>
昨日は雨が降ってなかったから、ちょこっと剪定しよーかと<br>
やり始めたら・・止まらなくなっちゃって・・・「抜いてやれぇい！！！」になっちゃって・・<br>
1時間半・・5年半ものの「ローズマリー」と格闘！！！！<br>
<br>
蚊にさされ、顔は汗だく・・・かまっちゃられない！女の意地を見せてやるぜ！！（誰に・・＾＾；）<br>
・・・45リットルゴミ袋6個目に・・ようやく根っこが入りました・・へろ へろへろ～　(;@_@)ノ<br>
<br>
PM7時・・・あたりは真っ暗に・・・えーー？これから家事？？？散歩？？もうやだぁ・・<br>
そこへ長男帰宅・・喜んで（ないと思うけど）洗濯ものを畳んでくれたから<br>
母は嬉しかったし助かりました♪<br>
<br>
それにしても、我が家の男ども・・約二名・・<br>
家の外回りの事「一切！！」やってくれない・・・（￢(●●)￢） ブヒー<br>
草むしりの一回もした事ないし・・いっつも母ちゃんだぁ！！<br>
<br>
「男は外・・女はウチ・・」の事やるのが普通かと思ってたけど<br>
我が家の男共は「ウチの事」をする方が好きみたい・・・<br>
<br>
私のほか女約二名（お嬢達）は「ウチの事」もまるっきりやらないから、<br>
それよりか「まし」なのか・・・？（でもなんとなく納得いかない・・）<br>
<br>
昨夜「カラダカラ」しようと思ったら『パスワード』が頭からぶっ飛び<br>
ログイン出来ませんでした・・・本日会社から『パスワードを忘れたら・・』に聞いた・・＾＾；<br>
<br>
やばいぞ・・私・・・(￣_￣|||)どよ～ん <br>
<br>
今朝は「やきとり2本！！」～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～<br>
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<br>
☆3時にしゃちょ様と「焼き鳥1本」やりましたー♪〈( ^.^)ノヽ(^。^)ノあっそれそれ☆<br>
　しゃちょ様は「なに・・これ・・・（○o●;） もうだめパス！」と・・・<br>
　本気でやると結構な運動量ですねー私は楽しくやりました・・・はい、会社ですがナニか・・？<br>
<br>
　　　　　　　　ヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノアーコリャコリャヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノ<br>
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・・・・今都内から帰宅ーーーー！！！<br>
運転したのだ、都内＾＾；超怖かった＞＜ｗ<br>
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ところでものすんごい、雨と雷なんですが・・・合宿から帰ってきた娘の洗濯は<br>
たっぷりあと二回分＠＠；・・・<br>
そして苦労して選んだ衣装は「地味すぎ」と却下されたらしい・・・（；；）ｗ<br>
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この週末で派手にリメイクしなくては・・・ねもい・・・ｚｚｚ<br>
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]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080827_hde3.html">
	<title>☆魔法の鏡(ё∇ё) キャハ♪</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080827_hde3.html</link>
	<dc:date>Wed, 27 Aug 2008 13:19:32 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>私は時々時間があると、近所のモールの中にあるお洋服屋さんに行きます♪
もちろん、その度に買いません（買えません・・・；；ｗ）
そのお店の鏡に映る我が身を見に行く（だけ）・・・(o^-^o) ウヒッｗ

そこの鏡は「お世辞鏡」なのです☆

約ワンサイズ自分を細く映し出してくれるの♪だから大好き（=＾0＾=）ｖ
特に足なんか・・めっちゃ細く映してくれます☆
（え？コレ本当の私？）・・じゃないってわかってるけど
　　　　　　　　　魔法にかけられて、即買いする事も・・・＾＾；

昨日も鏡だけ見に癒されに行って来ました♪
（きっとお店の人は絶対「変なおばさん」だと思ってる・・・？（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！）


ところで、先日違うお店で長女の代わりに「ワンピ」を試着ー♪
（面倒臭子でいっつも私が代理試着・・・）
もー！って言いながら実は着てみたい私もいます・・＾＾；

「惜しい！！」胸のとこだけファスナーが上がらない＞＜ｗ
でも・・まじまじ我が身を見たら（キャミワンピでした・・）
脇肉ははみ出てるわ・・膝上のお肉は乗っかっているわでヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～

長女(-.-)フ　どれどれ・・・・（ΦωΦ） ブブッｗ
『やっぱ自分で着てみるわ・・・』・・て（だったら最初から着ろや！！(ー&quot;ー ) ｂ）
長女はスッキリ、可愛く着れました・・・（すっごい悔しがる母・・(-&quot;&quot;-;)　ムー）

まあ、四半世紀以上違う私が着るのが「間違い」っちゅうもんで、仕方ないのですがね・・（泣）

あーーー我が家にも「魔法の鏡」が欲しい♪
ちなみに今私の部屋にある大きな鏡も、元ブティックの鏡ですが
全くお世辞も容赦もありません！！（〓＿〓）
でもコアリズムをやる時には「いい刺激」になってるかも・・・（#´ο｀#） はぁ～

今朝も腹肉はしっかり揺れてました・・・o(_ _　)o～～ドテ

そして「出勤前・やきとり（じいさん）1本！！！」&quot;└(￣-￣└)) ((┘￣-￣)┘&quot;






</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 13:19:32 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[私は時々時間があると、近所のモールの中にあるお洋服屋さんに行きます♪<br>
もちろん、その度に買いません（買えません・・・；；ｗ）<br>
そのお店の鏡に映る我が身を見に行く（だけ）・・・(o^-^o) ウヒッｗ<br>
<br>
そこの鏡は「お世辞鏡」なのです☆<br>
<br>
約ワンサイズ自分を細く映し出してくれるの♪だから大好き（=＾0＾=）ｖ<br>
特に足なんか・・めっちゃ細く映してくれます☆<br>
（え？コレ本当の私？）・・じゃないってわかってるけど<br>
　　　　　　　　　魔法にかけられて、即買いする事も・・・＾＾；<br>
<br>
昨日も鏡だけ見に癒されに行って来ました♪<br>
（きっとお店の人は絶対「変なおばさん」だと思ってる・・・？（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！）<br>
<br>
<br>
ところで、先日違うお店で長女の代わりに「ワンピ」を試着ー♪<br>
（面倒臭子でいっつも私が代理試着・・・）<br>
もー！って言いながら実は着てみたい私もいます・・＾＾；<br>
<br>
「惜しい！！」胸のとこだけファスナーが上がらない＞＜ｗ<br>
でも・・まじまじ我が身を見たら（キャミワンピでした・・）<br>
脇肉ははみ出てるわ・・膝上のお肉は乗っかっているわでヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～<br>
<br>
長女(-.-)フ　どれどれ・・・・（ΦωΦ） ブブッｗ<br>
『やっぱ自分で着てみるわ・・・』・・て（だったら最初から着ろや！！(ー&quot;ー ) ｂ）<br>
長女はスッキリ、可愛く着れました・・・（すっごい悔しがる母・・(-&quot;&quot;-;)　ムー）<br>
<br>
まあ、四半世紀以上違う私が着るのが「間違い」っちゅうもんで、仕方ないのですがね・・（泣）<br>
<br>
あーーー我が家にも「魔法の鏡」が欲しい♪<br>
ちなみに今私の部屋にある大きな鏡も、元ブティックの鏡ですが<br>
全くお世辞も容赦もありません！！（〓＿〓）<br>
でもコアリズムをやる時には「いい刺激」になってるかも・・・（#´ο｀#） はぁ～<br>
<br>
今朝も腹肉はしっかり揺れてました・・・o(_ _　)o～～ドテ<br>
<br>
そして「出勤前・やきとり（じいさん）1本！！！」&quot;└(￣-￣└)) ((┘￣-￣)┘&quot;<br>
<br>
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<br>
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]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_hde3.html">
	<title>☆なんとか音痴( ;;￣３￣) サッサア？</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_hde3.html</link>
	<dc:date>Tue, 26 Aug 2008 21:42:13 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>私はいわゆる「野球音痴」です・・・まぁ、そんな人は数多くいると思いますが＾＾；
（え？？いませんかーー？？？）

野球が9回まであるって20歳過ぎてから知りました(＿□＿;)！！

あと・・なかなかの「政治音痴」でもあります・・（￣＾￣）えっへんｗ

お盆休み前半に、しゃちょ様と行った伊香保の旅館・・・
芸能人やら来館した有名人の写真がロビーに飾ってありました♪

「あ・・瀬川瑛子だ！！ガッツ石松も来たんだね・・・あれ？この綺麗な人誰だっけ？？？
　見た事あるけど・・・？」

従業員のお姉さんが『伍代夏子さんですよー♪演歌歌手の・・＾＾』

「あ！！そうか！瀬川さんは知ってるけど、伍代さんはあんまり面識ないかもー♪」
・・・て、お二方にもちろん面識ありませんが・・・ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

で・・？アレ？このおっさん見た事ある・・多分毎日TVで見てるけど・・誰だっけなぁ・・・（￣～￣;）ウーン・・・
暫く悩んでいたら・・写真の下に文字が入ってて・・・

「福田様ご来館」・・・・・・・・・・・・え？？？＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／

「ふ・・ふくだ総理ーーーーーー？？？？？？」Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

TVや新聞以外でお目にかからないから、まさかこんな所で遭遇するなんざ・・（写真だけど・・＾＾；）

自分のあふぉさ加減にもびっくらこいたけど、
もし福田さんが新宿や渋谷を私服で一人で歩いていたら、

「ずぇぇぇぇぇぇっぇぇぇぇっぇたい！！わからないっ！！」自信がつきました☆（○゜ε＾○） ぷぷぷーー
なんか印象薄くないですかぁ・・・？
（私だけかな・・そう思うのって・・えへへ♪）

え＠＠；ｗ福田さんって「群馬県」出身だったのぉ？？？
群馬県の方・・・m(；∇；)m　ゴメンネ

☆結局「本怖」は怖くって見れなかったよー＾＾；
　長男に一緒に見ようよ♪って言ったら・・思いっきり拒否されたぁ！！！！！！！！（●ToT●） シクシク








</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 21:42:13 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[私はいわゆる「野球音痴」です・・・まぁ、そんな人は数多くいると思いますが＾＾；<br>
（え？？いませんかーー？？？）<br>
<br>
野球が9回まであるって20歳過ぎてから知りました(＿□＿;)！！<br>
<br>
あと・・なかなかの「政治音痴」でもあります・・（￣＾￣）えっへんｗ<br>
<br>
お盆休み前半に、しゃちょ様と行った伊香保の旅館・・・<br>
芸能人やら来館した有名人の写真がロビーに飾ってありました♪<br>
<br>
「あ・・瀬川瑛子だ！！ガッツ石松も来たんだね・・・あれ？この綺麗な人誰だっけ？？？<br>
　見た事あるけど・・・？」<br>
<br>
従業員のお姉さんが『伍代夏子さんですよー♪演歌歌手の・・＾＾』<br>
<br>
「あ！！そうか！瀬川さんは知ってるけど、伍代さんはあんまり面識ないかもー♪」<br>
・・・て、お二方にもちろん面識ありませんが・・・ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ<br>
<br>
で・・？アレ？このおっさん見た事ある・・多分毎日TVで見てるけど・・誰だっけなぁ・・・（￣～￣;）ウーン・・・<br>
暫く悩んでいたら・・写真の下に文字が入ってて・・・<br>
<br>
「福田様ご来館」・・・・・・・・・・・・え？？？＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／<br>
<br>
「ふ・・ふくだ総理ーーーーーー？？？？？？」Σ(ノ°▽°)ノハウッ！<br>
<br>
TVや新聞以外でお目にかからないから、まさかこんな所で遭遇するなんざ・・（写真だけど・・＾＾；）<br>
<br>
自分のあふぉさ加減にもびっくらこいたけど、<br>
もし福田さんが新宿や渋谷を私服で一人で歩いていたら、<br>
<br>
「ずぇぇぇぇぇぇっぇぇぇぇっぇたい！！わからないっ！！」自信がつきました☆（○゜ε＾○） ぷぷぷーー<br>
なんか印象薄くないですかぁ・・・？<br>
（私だけかな・・そう思うのって・・えへへ♪）<br>
<br>
え＠＠；ｗ福田さんって「群馬県」出身だったのぉ？？？<br>
群馬県の方・・・m(；∇；)m　ゴメンネ<br>
<br>
☆結局「本怖」は怖くって見れなかったよー＾＾；<br>
　長男に一緒に見ようよ♪って言ったら・・思いっきり拒否されたぁ！！！！！！！！（●ToT●） シクシク<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_hde3.html">
	<title>☆朝・・暗いから起きられない？？</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_hde3.html</link>
	<dc:date>Mon, 25 Aug 2008 16:56:10 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ・・そんな言い訳通用しない・・・？？？

今朝は4時半に起きるつもりが・・気が付きゃ5時・・大慌てΣ(￣ロ￣lll)　ガビーンｗ
だって雨だし、暗いし・・まだ夜が明けてないんだもーーーん♪

私は暗くなったら寝るわけじゃないけど
明るくなったら起きられる！のに・・・これからの季節・・日が短くなったら
朝も辛いですよねー（　＞▽）ゞ ふぁ～～

あ！！私の場合・・・朝も辛いし、午前も、昼過ぎも、3時も、夕方も・・・
みーーんな辛いんだ(-_ゞ ネムネム

毎晩早く寝ろ！！って話・・デスヨネ・・＾＾；

今日から次女は長野で合宿！！
携帯は行きのバス内で没収！！
食べ物は残しちゃいけない！！
消灯12時起床5時！！
毎日筋トレ＆歌＆ダンス＆芝居！！
雨でも山を駆け上る！！・・・・うしゃしゃーーー腕白でもいい！逞しく育って欲しい・・♪

9/7新宿都庁のお膝元でイベントあります♪お時間ありましたら見に来てね＾＾ｗ
http://www.oh-edo.jp/

私は出ません・・が
[電柱] 。;) ソー・・・・こんなんがいたら・・・私です♪



☆そう言えば先日の盆踊りで「ポニョ」がかかってました・・え？踊れるの？
　忙しくて見れなかったけど、婦人会の方も練習したのかしらー♪

☆今日は「おでん」気分です・・・・｛｛（＞－＜）｝｝サムイ・・・

</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 16:56:10 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ・・そんな言い訳通用しない・・・？？？<br>
<br>
今朝は4時半に起きるつもりが・・気が付きゃ5時・・大慌てΣ(￣ロ￣lll)　ガビーンｗ<br>
だって雨だし、暗いし・・まだ夜が明けてないんだもーーーん♪<br>
<br>
私は暗くなったら寝るわけじゃないけど<br>
明るくなったら起きられる！のに・・・これからの季節・・日が短くなったら<br>
朝も辛いですよねー（　＞▽）ゞ ふぁ～～<br>
<br>
あ！！私の場合・・・朝も辛いし、午前も、昼過ぎも、3時も、夕方も・・・<br>
みーーんな辛いんだ(-_ゞ ネムネム<br>
<br>
毎晩早く寝ろ！！って話・・デスヨネ・・＾＾；<br>
<br>
今日から次女は長野で合宿！！<br>
携帯は行きのバス内で没収！！<br>
食べ物は残しちゃいけない！！<br>
消灯12時起床5時！！<br>
毎日筋トレ＆歌＆ダンス＆芝居！！<br>
雨でも山を駆け上る！！・・・・うしゃしゃーーー腕白でもいい！逞しく育って欲しい・・♪<br>
<br>
9/7新宿都庁のお膝元でイベントあります♪お時間ありましたら見に来てね＾＾ｗ<br>
http://www.oh-edo.jp/<br>
<br>
私は出ません・・が<br>
[電柱] 。;) ソー・・・・こんなんがいたら・・・私です♪<br>
<br>
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<br>
☆そう言えば先日の盆踊りで「ポニョ」がかかってました・・え？踊れるの？<br>
　忙しくて見れなかったけど、婦人会の方も練習したのかしらー♪<br>
<br>
☆今日は「おでん」気分です・・・・｛｛（＞－＜）｝｝サムイ・・・<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_hde3.html">
	<title>☆雨の中・・・（;´▽｀A``</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_hde3.html</link>
	<dc:date>Sun, 24 Aug 2008 21:21:43 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>昨夜は「焼きそば」売りましたよ！！！

「はい！！らっしゃいらっしゃいっ！！！おいしい焼きそば、一個たったの100円だよ！！！」ヾ（＞▽＜）ゞ 
1個100円で昨夜の売上15万円ですって♪1500食？？＠＠；すっごーーー！！！
（あ・・アメリカンドッグも100円で売ってたから、それも入ってますね＾＾；）

このうちの純利益なんて、ほんのちょっとだろうけど
それがボーイスカウト活動資金の一部になります♪

もう長男はとっくに除隊してますが・・・
私だけ・・いつまでも「奉仕隊」・・・（*´∇｀*；△ はぁー
と言っても一年にほんの2回位のご奉仕ですが、
長男がお世話になったＣＳ（カブスカウト）ＢＳ（ボーイスカウト）
時代の恩返しのつもりでやってますm（_　_）m 感謝～★

そんなこんなで、今日は「おかま声」ガラガラ～！！！

明後日が父の命日なので、今から母とあきる野山奥のお寺にお墓参りに行ってきます＝333
横田のカーニバルもやってるから、道が混まないうちに出発しなきゃ・・しなきゃ・・しなきゃ・・
って言ってる割には・・・あははｗ


んじゃ・・いってきまーーーす(＠＾０＾＠）ノ彡☆°・。・°★・。・。☆

ヒューー ストッ∥∥( ∥´ ▽ ｀∥ )∥∥　タダイマァ（日記だと早っ！！1行で「ただいま」だー♪）

帰り一部「横田カーニバル渋滞」にはまりましたが、無事帰還＝333

帰路、ちょっと寄り道して次女の９月にイベント衣装を探してました☆
「Avail（アベイル？）」って知ってますか・・すっごい安いですね♪初めて行きました＾＾ｗ

Ｔシャツ＆ベストのＳＥＴ・・・900円
赤チェックスカート・・・・・・2880円
レギンス・・・・・・・・・・・980円･･計4760円で揃ってしまった♪

そしていつもの「ママも試着タァイム・・・・！！！！」
ん？何気に（次女より）イケテル・・・？可愛いかもヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！

長女と今日も我が家にいるＪ子に「どうよ！！」って見せたら

長女『あーーーーー！！！！こう言うの原宿にいるよねーーー！！』
Ｊ子『いるいるいる！！！』

（・・って事はイケテルって事・・？田舎から出てきて頑張ってる人みたいって事・・・？（ー’`ー；） ウーン）

Ｊ子『でも・・なんか昭和っぽくない・・・？』

「え？本当？？？じゃあ尚更いいんだ☆60年代の衣装でミュージカル【ヘアースプレー】やるから♪当たりだ☆」

Ｊ子『へーー・・でもさ・・60年代と昭和っぽいって微妙に違うんだけど・・・＾＾；』
長女『アメリカじゃないんだよねー（ΦωΦ） ブブッｗ』

|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン！

　　　　　　　悪かったね・・どーせあたしゃ「にっぽんの昭和の女」だよ・・（〓＿〓）ｗ







</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 24 Aug 2008 21:21:43 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[昨夜は「焼きそば」売りましたよ！！！<br>
<br>
「はい！！らっしゃいらっしゃいっ！！！おいしい焼きそば、一個たったの100円だよ！！！」ヾ（＞▽＜）ゞ <br>
1個100円で昨夜の売上15万円ですって♪1500食？？＠＠；すっごーーー！！！<br>
（あ・・アメリカンドッグも100円で売ってたから、それも入ってますね＾＾；）<br>
<br>
このうちの純利益なんて、ほんのちょっとだろうけど<br>
それがボーイスカウト活動資金の一部になります♪<br>
<br>
もう長男はとっくに除隊してますが・・・<br>
私だけ・・いつまでも「奉仕隊」・・・（*´∇｀*；△ はぁー<br>
と言っても一年にほんの2回位のご奉仕ですが、<br>
長男がお世話になったＣＳ（カブスカウト）ＢＳ（ボーイスカウト）<br>
時代の恩返しのつもりでやってますm（_　_）m 感謝～★<br>
<br>
そんなこんなで、今日は「おかま声」ガラガラ～！！！<br>
<br>
明後日が父の命日なので、今から母とあきる野山奥のお寺にお墓参りに行ってきます＝333<br>
横田のカーニバルもやってるから、道が混まないうちに出発しなきゃ・・しなきゃ・・しなきゃ・・<br>
って言ってる割には・・・あははｗ<br>
<br>
<br>
んじゃ・・いってきまーーーす(＠＾０＾＠）ノ彡☆°・。・°★・。・。☆<br>
<br>
ヒューー ストッ∥∥( ∥´ ▽ ｀∥ )∥∥　タダイマァ（日記だと早っ！！1行で「ただいま」だー♪）<br>
<br>
帰り一部「横田カーニバル渋滞」にはまりましたが、無事帰還＝333<br>
<br>
帰路、ちょっと寄り道して次女の９月にイベント衣装を探してました☆<br>
「Avail（アベイル？）」って知ってますか・・すっごい安いですね♪初めて行きました＾＾ｗ<br>
<br>
Ｔシャツ＆ベストのＳＥＴ・・・900円<br>
赤チェックスカート・・・・・・2880円<br>
レギンス・・・・・・・・・・・980円･･計4760円で揃ってしまった♪<br>
<br>
そしていつもの「ママも試着タァイム・・・・！！！！」<br>
ん？何気に（次女より）イケテル・・・？可愛いかもヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！<br>
<br>
長女と今日も我が家にいるＪ子に「どうよ！！」って見せたら<br>
<br>
長女『あーーーーー！！！！こう言うの原宿にいるよねーーー！！』<br>
Ｊ子『いるいるいる！！！』<br>
<br>
（・・って事はイケテルって事・・？田舎から出てきて頑張ってる人みたいって事・・・？（ー’`ー；） ウーン）<br>
<br>
Ｊ子『でも・・なんか昭和っぽくない・・・？』<br>
<br>
「え？本当？？？じゃあ尚更いいんだ☆60年代の衣装でミュージカル【ヘアースプレー】やるから♪当たりだ☆」<br>
<br>
Ｊ子『へーー・・でもさ・・60年代と昭和っぽいって微妙に違うんだけど・・・＾＾；』<br>
長女『アメリカじゃないんだよねー（ΦωΦ） ブブッｗ』<br>
<br>
|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン！<br>
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　　　　　　　悪かったね・・どーせあたしゃ「にっぽんの昭和の女」だよ・・（〓＿〓）ｗ<br>
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</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_hde3.html">
	<title>☆お腹すいた！！！</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_hde3.html</link>
	<dc:date>Sat, 23 Aug 2008 17:55:10 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>え？？？もうすぐＡＭ1：00・・デスカーーー？？？

今日はね、ベリ終わって・・一回家帰って・・
なんだか「花金」もったいなくって・・中学時の男友達と、突然待ち合わせして飲みに行きましたー♪

彼は今年お父上を亡くして、その後お母上も二度の大手術を最近して
改めて親と同居してくれてる自分の奥様のありがたみーを、コンコンと語ってくれました。

「だしょーー！！だしょーー！！奥様は大事にしなきゃだよー♪」と
同じ年なのに「やはり、世の中の奥様はエライ！！」話をコンコンと語る私・・・＾＾；
今までは家事なーんも手伝わなかった奴が、今はゴミ捨てやお米とぎをしてるそうです♪
やったー！！！（どんどん働けーーーー！！！手伝えーーー！！）

ところで・・今そんなこんなのワタクシ・・非常に空腹でごじゃるーーー！！
多分今食べても、明日には再び「記憶ない」状態・・・

・・・でも記憶になくても「記録」に残るから。。。最高に嫌かも・・・＞＜

(*^o^*)オ(*^_^*)ハ(*^O^*)ヨ(*^_^*)ウ(*^O^*)サンｗ

↑・・・結局夜中に「お茶漬け」食べちゃったぁ・・・あははｗ(゜▽゜）＼（－－；）オイオイ！
食べたのは覚えてたけど・・この日記の内容は覚えてなくって
今朝ドキドキで見直しました・・・ヤバイ事・・・は書いてませんよねー＾＾；

昨日やっと「ベリー」の発表会の申し込みをしました☆
衣装が来たら10月末にパンフレットの撮影らしいです＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／
発表会まであと3ヶ月あるわーなんて「余裕」こいて、夜中に食ってる場合じゃないじゃんっ！！！

あと2ヶ月で出すのよーーー！！！さらすのよ！！！（￣￣Θ￣￣；；）（￣￣Θ￣￣；；）
どーする私・・・・？？？Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

☆長女が勤めてる会社のＨＰに・・なんか載るらしい・・・
　「月曜日が撮影だから、ママ！！！服を買いに行かなきゃ！！！」・・って、それで買うか？普通・・・
　　　　　　　　私なら・・・・買うかなぁ・・やっぱり・・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ（母ちゃんも載せろ！！！）





</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 17:55:10 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[え？？？もうすぐＡＭ1：00・・デスカーーー？？？<br>
<br>
今日はね、ベリ終わって・・一回家帰って・・<br>
なんだか「花金」もったいなくって・・中学時の男友達と、突然待ち合わせして飲みに行きましたー♪<br>
<br>
彼は今年お父上を亡くして、その後お母上も二度の大手術を最近して<br>
改めて親と同居してくれてる自分の奥様のありがたみーを、コンコンと語ってくれました。<br>
<br>
「だしょーー！！だしょーー！！奥様は大事にしなきゃだよー♪」と<br>
同じ年なのに「やはり、世の中の奥様はエライ！！」話をコンコンと語る私・・・＾＾；<br>
今までは家事なーんも手伝わなかった奴が、今はゴミ捨てやお米とぎをしてるそうです♪<br>
やったー！！！（どんどん働けーーーー！！！手伝えーーー！！）<br>
<br>
ところで・・今そんなこんなのワタクシ・・非常に空腹でごじゃるーーー！！<br>
多分今食べても、明日には再び「記憶ない」状態・・・<br>
<br>
・・・でも記憶になくても「記録」に残るから。。。最高に嫌かも・・・＞＜<br>
<br>
(*^o^*)オ(*^_^*)ハ(*^O^*)ヨ(*^_^*)ウ(*^O^*)サンｗ<br>
<br>
↑・・・結局夜中に「お茶漬け」食べちゃったぁ・・・あははｗ(゜▽゜）＼（－－；）オイオイ！<br>
食べたのは覚えてたけど・・この日記の内容は覚えてなくって<br>
今朝ドキドキで見直しました・・・ヤバイ事・・・は書いてませんよねー＾＾；<br>
<br>
昨日やっと「ベリー」の発表会の申し込みをしました☆<br>
衣装が来たら10月末にパンフレットの撮影らしいです＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／<br>
発表会まであと3ヶ月あるわーなんて「余裕」こいて、夜中に食ってる場合じゃないじゃんっ！！！<br>
<br>
あと2ヶ月で出すのよーーー！！！さらすのよ！！！（￣￣Θ￣￣；；）（￣￣Θ￣￣；；）<br>
どーする私・・・・？？？Σ(ノ°▽°)ノハウッ！<br>
<br>
☆長女が勤めてる会社のＨＰに・・なんか載るらしい・・・<br>
　「月曜日が撮影だから、ママ！！！服を買いに行かなきゃ！！！」・・って、それで買うか？普通・・・<br>
　　　　　　　　私なら・・・・買うかなぁ・・やっぱり・・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ（母ちゃんも載せろ！！！）<br>
<br>
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]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_hde3.html">
	<title>☆やきとりじいさんｐａｒｔⅡ♪</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_hde3.html</link>
	<dc:date>Fri, 22 Aug 2008 18:01:59 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>「やきとりじいさん」♪歌詞・・＾＾Ｗ

やきとりやきとりやきとりじいさん毎日焼き鳥焼きます。
つらいことなら山ほどあります。顔に出したら負けです。
バカにする人バカにされる人どうせならバカにされましょう。
ムダに見えてもよくみりゃ宝石人生修行の毎日。

詳細です・・・♪
やきとりじいさんはシンガー・ソングライターのもりたかしさんが作詞・作曲されたなんとも楽しい楽曲です。
この歌に岡田麻紀さんが考案した体操を組み合わせたのがやきとりじいさん体操です。
福島市で開催された「やきとリンピック」というイベントのキャンペーンソングとして披露され
反響の多さからcd化されました。この体操は何より楽しくできるのがいいです。
ダイエット効果が期待でき一度やってみるとかなりおもしろい。
やきとりじいさん体操をやっていると、なぜか顔がにこにこしてしまいます。

やり方としてはまずコマネチのポーズみたいに足の付け根をマッサージします。
そして鳥になったような気持ちで手を上に横にとばたばたさせます。
約4分間踊り続けますがかなり汗もかくことから運動量は多いと思います。
一見おふざけの様に感じますが実は専門家の理論に裏付けされた運動であることが証明されています。
股関節が緩まることから特にウエストが細くなったと言う人が多く、
推奨されている効果としては、リンパの流れが良くなります。
肩甲骨を上下に動かし鳥のように羽ばたく運動が特にいいようです。
最新のメタボ予防対策として注目を集めています。
かなりの運動量ですので脱メタボの第一歩となればいいですね。
実際やってみると肩こりなんかにも効きそうな感じですね。
腰が結構辛いです。しかしお子様からお年寄りまで幅広い年齢層で実践出来るので人気が高まった様です。

↑・・だそうです・・うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
今朝も一本＆一番やってきました☆（かなり真剣に！！）

目の前で旦那が大笑いしてました（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

（ふん・・笑う前に自分でもやれや！！！（●｀ε´●） ぶー！！）

歌詞は・・なんかジーンときますよね（；；）ｗ
『ムダに見えてもよくみりゃ宝石、人生修行の毎日。』・・・その通り！！！

そしてコレは本当に背肉・ウエストに効き肩こり予防になると思いますよー～(*▽*～)(～*▽*)～

さぁ、皆さんもご一緒に♪ヘ(^^ヘ))))( ^ ^ )((((ノ^^)ノ
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;feature=related

☆ちょっと発見・・・この体操

小柳ルミ子の「今さらジロー♪」でも、イケソウ・・・(○∇○) ドキッ 

今日は二週間ぶりのベリーダンス☆また一番おデブっぱらを出すのは勇気いるけど・・・

　　　　　頑張ってきまーーす♪んじゃ☆


</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 18:01:59 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[「やきとりじいさん」♪歌詞・・＾＾Ｗ<br>
<br>
やきとりやきとりやきとりじいさん毎日焼き鳥焼きます。<br>
つらいことなら山ほどあります。顔に出したら負けです。<br>
バカにする人バカにされる人どうせならバカにされましょう。<br>
ムダに見えてもよくみりゃ宝石人生修行の毎日。<br>
<br>
詳細です・・・♪<br>
やきとりじいさんはシンガー・ソングライターのもりたかしさんが作詞・作曲されたなんとも楽しい楽曲です。<br>
この歌に岡田麻紀さんが考案した体操を組み合わせたのがやきとりじいさん体操です。<br>
福島市で開催された「やきとリンピック」というイベントのキャンペーンソングとして披露され<br>
反響の多さからcd化されました。この体操は何より楽しくできるのがいいです。<br>
ダイエット効果が期待でき一度やってみるとかなりおもしろい。<br>
やきとりじいさん体操をやっていると、なぜか顔がにこにこしてしまいます。<br>
<br>
やり方としてはまずコマネチのポーズみたいに足の付け根をマッサージします。<br>
そして鳥になったような気持ちで手を上に横にとばたばたさせます。<br>
約4分間踊り続けますがかなり汗もかくことから運動量は多いと思います。<br>
一見おふざけの様に感じますが実は専門家の理論に裏付けされた運動であることが証明されています。<br>
股関節が緩まることから特にウエストが細くなったと言う人が多く、<br>
推奨されている効果としては、リンパの流れが良くなります。<br>
肩甲骨を上下に動かし鳥のように羽ばたく運動が特にいいようです。<br>
最新のメタボ予防対策として注目を集めています。<br>
かなりの運動量ですので脱メタボの第一歩となればいいですね。<br>
実際やってみると肩こりなんかにも効きそうな感じですね。<br>
腰が結構辛いです。しかしお子様からお年寄りまで幅広い年齢層で実践出来るので人気が高まった様です。<br>
<br>
↑・・だそうです・・うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ<br>
今朝も一本＆一番やってきました☆（かなり真剣に！！）<br>
<br>
目の前で旦那が大笑いしてました（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！<br>
<br>
（ふん・・笑う前に自分でもやれや！！！（●｀ε´●） ぶー！！）<br>
<br>
歌詞は・・なんかジーンときますよね（；；）ｗ<br>
『ムダに見えてもよくみりゃ宝石、人生修行の毎日。』・・・その通り！！！<br>
<br>
そしてコレは本当に背肉・ウエストに効き肩こり予防になると思いますよー～(*▽*～)(～*▽*)～<br>
<br>
さぁ、皆さんもご一緒に♪ヘ(^^ヘ))))( ^ ^ )((((ノ^^)ノ<br>
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;feature=related<br>
<br>
☆ちょっと発見・・・この体操<br>
<br>
小柳ルミ子の「今さらジロー♪」でも、イケソウ・・・(○∇○) ドキッ <br>
<br>
今日は二週間ぶりのベリーダンス☆また一番おデブっぱらを出すのは勇気いるけど・・・<br>
<br>
　　　　　頑張ってきまーーす♪んじゃ☆<br>
<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_hde3.html">
	<title>☆やきとりじいさん！！！</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_hde3.html</link>
	<dc:date>Thu, 21 Aug 2008 18:55:47 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>http://jp.youtube.com/watch?v=i03l2VAS-Sc

昨日の夕方のニュースで「やきとりじいさん」やってましたぁ♪

きこたん「一目ぼれ」♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
ビリーもコアリズムもちょっと・・・って方は、是非お試し下さい☆

簡単だし、適度な運動になるし、なんと言っても「やきとり♪やきとり♪やきとりじいさん♪」
の歌がきっと脳内ＢＧＭになる事でしょうＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

毎日4分やるだけで「驚きの効果！！」とまではいかないとは思いますが、
きっと運動が好きになるきっかけには・・なるかも・・・？？（〃∀〃；）ウキウキ

私も会社で一日一回「やきとりじいさん体操」を今日からやります♪

福島県からデビューですぞーーーー！！！・・・・・ちゃん♪v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;NR=1
こっちの方がわかりやすいかも・・・♪

この最初の「コマネチ」は・・
股関節を柔らかくする意味と、リンパの流れを良くする意味があったり
途中ででてくる動きには肩甲骨を寄せて、背肉を取ったり
肩こり予防の意味があったりするんですって♪

今日は、めちゃ忙しくて・・・ごめんなさい・・
帰宅してから（か、後でこっそり・・・）コメちゃん返しに行きます＝3333
☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆


やっとお家ーで、のんびり・・のはずが、
遠くで雷音がΣ(￣ロ￣lll)　ガビーン
・・またＮＡＮＡの気が狂っては大変だから付き添ってます・・・＾＾；

お夕飯のお買い物・・・？
今日はあるもので何か・・・しかなさそーですヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー

</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 18:55:47 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[http://jp.youtube.com/watch?v=i03l2VAS-Sc<br>
<br>
昨日の夕方のニュースで「やきとりじいさん」やってましたぁ♪<br>
<br>
きこたん「一目ぼれ」♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪<br>
ビリーもコアリズムもちょっと・・・って方は、是非お試し下さい☆<br>
<br>
簡単だし、適度な運動になるし、なんと言っても「やきとり♪やきとり♪やきとりじいさん♪」<br>
の歌がきっと脳内ＢＧＭになる事でしょうＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！<br>
<br>
毎日4分やるだけで「驚きの効果！！」とまではいかないとは思いますが、<br>
きっと運動が好きになるきっかけには・・なるかも・・・？？（〃∀〃；）ウキウキ<br>
<br>
私も会社で一日一回「やきとりじいさん体操」を今日からやります♪<br>
<br>
福島県からデビューですぞーーーー！！！・・・・・ちゃん♪v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪<br>
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;NR=1<br>
こっちの方がわかりやすいかも・・・♪<br>
<br>
この最初の「コマネチ」は・・<br>
股関節を柔らかくする意味と、リンパの流れを良くする意味があったり<br>
途中ででてくる動きには肩甲骨を寄せて、背肉を取ったり<br>
肩こり予防の意味があったりするんですって♪<br>
<br>
今日は、めちゃ忙しくて・・・ごめんなさい・・<br>
帰宅してから（か、後でこっそり・・・）コメちゃん返しに行きます＝3333<br>
☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆<br>
<br>
<br>
やっとお家ーで、のんびり・・のはずが、<br>
遠くで雷音がΣ(￣ロ￣lll)　ガビーン<br>
・・またＮＡＮＡの気が狂っては大変だから付き添ってます・・・＾＾；<br>
<br>
お夕飯のお買い物・・・？<br>
今日はあるもので何か・・・しかなさそーですヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080820_hde3.html">
	<title>☆あげあし取られて・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080820_hde3.html</link>
	<dc:date>Wed, 20 Aug 2008 16:06:08 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>昨日は不甲斐ない母ちゃん（私）に沢山のアドバイスのお言葉・・
ありがとうございました・・&lt;(_ _)&gt; 心から感謝です☆＾＾ｗ

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'

昨夜帰宅した長女に「彼氏」の事は聞けなかった・・＾＾；
でも、外泊の事は私の気持ちを伝え、いかに心配してるか3割位はわかって貰えた
気がします・・・？？？？(-&quot;-)？？？？

「あんたねー昨夜はどこ泊まってたの？」
『ランドマークタワーだよ・・前から言ってたじゃん！！』
（そうだっけ・・？）
「誰と・・？」
『派遣さんとだよー！！』・・・って誰？？知らないし・・＠＠；

「あのねー今度から、外泊する時は前もってカレンダーに書いておいて！！
（ってこれは言った聞いてないを防ぐため・・）
　でもって、外泊しててもいつでも連絡が取れる様に携帯には出て！！
（・・かけませんけどね・・一応緊急事態を想定して・・）
　それから、外泊したら必ず翌日は夕方6時までに帰宅する事！！」

息子『母さんさ・・そんなに縛ると余計反発すんじゃねー？？？
　多分○○（長女）は平気だと思うよー＾＾；』

「なに言ってるの！！！同じ屋根の下に住んでいて親として心配するのは当たり前だしょ！！」W（`0`）W　ガオォー！

息子『だしょーーー？？？』
娘『だしょーーーー？？？』
ついでに旦那も『だしょーーーー？？？』・・一同大笑い（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

息子『母さん・・・（ΦωΦ） ブブッ・・一生懸命怒っていても「だしょー」で終ったね・・』

　　　　　　　　　　　　　・・・・・(=_=) 母・・・・・ｗ

私のここ2.3日の悶々とした悩みは「だしょー」の一言で一笑（一掃？）され・・・
こうして夜は更けて行きました・・・(　-。-) =3

どうして熱く語るとこうして台詞をかむのでしょうか・・・？
そしてあげあしを取られて・・・「怒りの母」はただの「まぬけな母」になり代わり・・

でも最後に「心配してるのわかってね・・・」って・・・

娘『はぁーーーーーい（*＾＾*)ｗ フフ』・・って、おみゃーーー本当にわかっとんのか、おりゃーーー！！

・・って思ったけど、もう言わなかった・・('⌒') ムン！！
これからも、沢山の色んな問題や悩みが勃発するとは思いますが、
母である限り乗り越えていかなきゃならない・・（大げさ？・・＾＾；）

まだまだ母親としても成長過程のこの私・・・これからも頑張っていきます！！！
（皆様に支えられながら・・・♪(o^-^o) ウヒッｗ）


☆昨夜は0205ちゃんレシピ「だし」
　シトロンちゃんレシピ「かぼちゃの煮物」
　シトロンちゃんmomo.ちゃんレシピ「ミネストローネ」作りましたｖ(⌒ｏ⌒)ｖイエーイ

冷蔵庫にあるもので、ヒントを頂きながら夕飯メニューが作れて良かったですー♪おいしかったし☆
また★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス♪

☆うちの父ちゃん、一人で昭和記念公園・レインボープール行った！！
一人でだよっ！！おっさんが一人で！！
大きな浮き輪買ってあげたら、流れるプールでプカプカ浮きたくなったから・・♪って

　　　　　変・・・じゃない・・？ヾ（&gt;y&lt;；）ノ うわぁぁ！！











</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 16:06:08 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[昨日は不甲斐ない母ちゃん（私）に沢山のアドバイスのお言葉・・<br>
ありがとうございました・・&lt;(_ _)&gt; 心から感謝です☆＾＾ｗ<br>
<br>
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'<br>
<br>
昨夜帰宅した長女に「彼氏」の事は聞けなかった・・＾＾；<br>
でも、外泊の事は私の気持ちを伝え、いかに心配してるか3割位はわかって貰えた<br>
気がします・・・？？？？(-&quot;-)？？？？<br>
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「あんたねー昨夜はどこ泊まってたの？」<br>
『ランドマークタワーだよ・・前から言ってたじゃん！！』<br>
（そうだっけ・・？）<br>
「誰と・・？」<br>
『派遣さんとだよー！！』・・・って誰？？知らないし・・＠＠；<br>
<br>
「あのねー今度から、外泊する時は前もってカレンダーに書いておいて！！<br>
（ってこれは言った聞いてないを防ぐため・・）<br>
　でもって、外泊しててもいつでも連絡が取れる様に携帯には出て！！<br>
（・・かけませんけどね・・一応緊急事態を想定して・・）<br>
　それから、外泊したら必ず翌日は夕方6時までに帰宅する事！！」<br>
<br>
息子『母さんさ・・そんなに縛ると余計反発すんじゃねー？？？<br>
　多分○○（長女）は平気だと思うよー＾＾；』<br>
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「なに言ってるの！！！同じ屋根の下に住んでいて親として心配するのは当たり前だしょ！！」W（`0`）W　ガオォー！<br>
<br>
息子『だしょーーー？？？』<br>
娘『だしょーーーー？？？』<br>
ついでに旦那も『だしょーーーー？？？』・・一同大笑い（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！<br>
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息子『母さん・・・（ΦωΦ） ブブッ・・一生懸命怒っていても「だしょー」で終ったね・・』<br>
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　　　　　　　　　　　　　・・・・・(=_=) 母・・・・・ｗ<br>
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私のここ2.3日の悶々とした悩みは「だしょー」の一言で一笑（一掃？）され・・・<br>
こうして夜は更けて行きました・・・(　-。-) =3<br>
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どうして熱く語るとこうして台詞をかむのでしょうか・・・？<br>
そしてあげあしを取られて・・・「怒りの母」はただの「まぬけな母」になり代わり・・<br>
<br>
でも最後に「心配してるのわかってね・・・」って・・・<br>
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娘『はぁーーーーーい（*＾＾*)ｗ フフ』・・って、おみゃーーー本当にわかっとんのか、おりゃーーー！！<br>
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・・って思ったけど、もう言わなかった・・('⌒') ムン！！<br>
これからも、沢山の色んな問題や悩みが勃発するとは思いますが、<br>
母である限り乗り越えていかなきゃならない・・（大げさ？・・＾＾；）<br>
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まだまだ母親としても成長過程のこの私・・・これからも頑張っていきます！！！<br>
（皆様に支えられながら・・・♪(o^-^o) ウヒッｗ）<br>
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☆昨夜は0205ちゃんレシピ「だし」<br>
　シトロンちゃんレシピ「かぼちゃの煮物」<br>
　シトロンちゃんmomo.ちゃんレシピ「ミネストローネ」作りましたｖ(⌒ｏ⌒)ｖイエーイ<br>
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冷蔵庫にあるもので、ヒントを頂きながら夕飯メニューが作れて良かったですー♪おいしかったし☆<br>
また★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス♪<br>
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☆うちの父ちゃん、一人で昭和記念公園・レインボープール行った！！<br>
一人でだよっ！！おっさんが一人で！！<br>
大きな浮き輪買ってあげたら、流れるプールでプカプカ浮きたくなったから・・♪って<br>
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　　　　　変・・・じゃない・・？ヾ（&gt;y&lt;；）ノ うわぁぁ！！<br>
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</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080819_hde3.html">
	<title>☆娘の外泊・・・（￣～￣;）ウーン・・・</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080819_hde3.html</link>
	<dc:date>Tue, 19 Aug 2008 14:48:51 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>どこまで許せますか・・・？？？

今月20歳になった娘・・一応社会人2年生ですが・・。
私は実家が厳しかったので「外泊禁止・門限10時」でお嫁に行くまでそうやってきました。
（もちろん、嘘ついて外泊してましたが・・いつも父の雷覚悟で＾＾；）

最近とっても外泊が多いんです・・特に今は夏季休暇中なんで、仕方ないとは思いますが・・
そんな厳しい家がすっごく嫌でしたから、子供達には自由にさせてあげたいと
「いついつ○○ちゃん宅にお泊りするからねー♪」って言われても

「あっそう・・楽しんでおいでー♪」なんて余裕かましていたのですが・・・
なんだか最近下着とかも、変わって来たりとか・・メイクとかも・・・
（彼氏出来たのかなー？）なんて思ったり・・

娘はずっとダンス一筋で、学校も殆ど女子ばっかりで男子には全然興味がなかったんです。
それが最近「変！！」

先月の「隅田川花火大会」の時もお泊り・・会社の先輩のお宅って
まだその時は未成年だったから
「一応母からも℡入れといた方がいいんじゃないの？」って聞いたら

『絶対にやめて！！』って言われた・・まぁ当然っちゃあ当然なんだろうけど
そんなに拒絶するかぁ・・？

疑ってるわけじゃないけど、心配なんだよぉーーーー！！！！

これは家に出入りしているＪ子から聞いたんだけど
最近タクシーの運ちゃんから（よくその運ちゃんに当たるらしい・・）
メルアドをしつこく聞かれるんだって＠＠；
そんなのも心配・・だから娘は一個前の駅からタクシーで帰宅するんですって
（正直母初耳だし・・）

今まで男っ気なしで20年・・・
そりゃいつまでも無垢な少女でいられないって、わかっちゃいるけど・・・
自分の事棚にあげてナンデスケド・・・
やっぱり母はここのところ毎日悶々としてます・・α~ (ー.ー&quot;) ンーー

聞くのは簡単だよね？「ねーねーもしかして彼氏出来たの？」って・・

でも怖くて？聞けないよー(T∇T) ウウウ
ナゼ怖いかって・・？うん、やっぱり自分の娘だから・・？？？

友人の子とか、娘の友人の彼氏の話は余裕で聞けるのにぃ・・・
情けない母です・・・( ´△｀) アァ-

今朝旦那に相談したら「暫く様子を見よう」・・ってな事になりましたが
ちょっと外泊も厳しく管理していいものなのでしょうかねー・・・ワカラン (ー∇ー;)





</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 14:48:51 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[どこまで許せますか・・・？？？<br>
<br>
今月20歳になった娘・・一応社会人2年生ですが・・。<br>
私は実家が厳しかったので「外泊禁止・門限10時」でお嫁に行くまでそうやってきました。<br>
（もちろん、嘘ついて外泊してましたが・・いつも父の雷覚悟で＾＾；）<br>
<br>
最近とっても外泊が多いんです・・特に今は夏季休暇中なんで、仕方ないとは思いますが・・<br>
そんな厳しい家がすっごく嫌でしたから、子供達には自由にさせてあげたいと<br>
「いついつ○○ちゃん宅にお泊りするからねー♪」って言われても<br>
<br>
「あっそう・・楽しんでおいでー♪」なんて余裕かましていたのですが・・・<br>
なんだか最近下着とかも、変わって来たりとか・・メイクとかも・・・<br>
（彼氏出来たのかなー？）なんて思ったり・・<br>
<br>
娘はずっとダンス一筋で、学校も殆ど女子ばっかりで男子には全然興味がなかったんです。<br>
それが最近「変！！」<br>
<br>
先月の「隅田川花火大会」の時もお泊り・・会社の先輩のお宅って<br>
まだその時は未成年だったから<br>
「一応母からも℡入れといた方がいいんじゃないの？」って聞いたら<br>
<br>
『絶対にやめて！！』って言われた・・まぁ当然っちゃあ当然なんだろうけど<br>
そんなに拒絶するかぁ・・？<br>
<br>
疑ってるわけじゃないけど、心配なんだよぉーーーー！！！！<br>
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これは家に出入りしているＪ子から聞いたんだけど<br>
最近タクシーの運ちゃんから（よくその運ちゃんに当たるらしい・・）<br>
メルアドをしつこく聞かれるんだって＠＠；<br>
そんなのも心配・・だから娘は一個前の駅からタクシーで帰宅するんですって<br>
（正直母初耳だし・・）<br>
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今まで男っ気なしで20年・・・<br>
そりゃいつまでも無垢な少女でいられないって、わかっちゃいるけど・・・<br>
自分の事棚にあげてナンデスケド・・・<br>
やっぱり母はここのところ毎日悶々としてます・・α~ (ー.ー&quot;) ンーー<br>
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聞くのは簡単だよね？「ねーねーもしかして彼氏出来たの？」って・・<br>
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でも怖くて？聞けないよー(T∇T) ウウウ<br>
ナゼ怖いかって・・？うん、やっぱり自分の娘だから・・？？？<br>
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友人の子とか、娘の友人の彼氏の話は余裕で聞けるのにぃ・・・<br>
情けない母です・・・( ´△｀) アァ-<br>
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今朝旦那に相談したら「暫く様子を見よう」・・ってな事になりましたが<br>
ちょっと外泊も厳しく管理していいものなのでしょうかねー・・・ワカラン (ー∇ー;)<br>
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</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080818_hde3.html">
	<title>☆だ・・誰かぁ・・・・(￣ρ￣)ハゥゥゥ</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080818_hde3.html</link>
	<dc:date>Mon, 18 Aug 2008 21:03:33 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>私の背中のどっかにある「スィッチ」を『ＯＮ』に、しでくでーーー（￣。￣)ボーーォ

あー終っちゃった終っちゃったーヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
今日からお仕事ですたいっ！！
朝は５時起き！！そしてまたお弁当作り・・
久しぶりのコアリズム（お盆休みは・・あははｗさぼっちました！！）
今日は危険物の日！！よし！ガシガシやったるどーーーー！！

このお休み・・一回も旦那と喧嘩しなかった・・・（￣～￣；）？？
ナゼダロウナゼカシラン・・・？？
かといってベタベタ仲良しーエヘ (*^^)'-'*) ウフ・・だった訳でもなく・・ｗ
きっともう「老夫婦」の域に入った・・とか・・（爺さんやー婆さんやー！！アアン(~O~;)(;~O~)アアン）
それとも向こうが一杯ガマンしてくれてたとか・・？（決して私ではないのがウチラ流！）
こうして形成されてくのねー・・て気づくの遅すぎ・・？ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

出社して、さぁ頑張るぞー！！
でも・・なんかダラダラです・・・脳内まだ夏休みー♪

今週末は地元のお祭りで「焼きそば」売ります！！
ボーイスカウト名物100円焼きそば！！
油も麺も値上がりしたけど、頑固として「100円！！」

私は暑い中、
「いらっしゃいませー！！おいしい焼きそば、たったの100円！！
次に会えるの来年だよー！！さーらっしゃいらっしゃい！！！」・・って
大声張り上げて売りまくる！！この売り上げが子供達のキャンプの資金になり
備品の資金になります☆・・・そして、この日頑張れば私は体重が1キロ落ちます！！

「一石二鳥！」です・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

とりあえず、今週末に向けて体力温存・・・・ｚｚｚｚ○Ｏo。。(_ _))） ヾ（Ｔ.T ）起きてぇぇぇ


☆・・にゃんか面接の人が来て・・密かにイケメンかなーなんて期待してたら・・・
　　　　　おっさんだった・・・┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ～





</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 21:03:33 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[私の背中のどっかにある「スィッチ」を『ＯＮ』に、しでくでーーー（￣。￣)ボーーォ<br>
<br>
あー終っちゃった終っちゃったーヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・<br>
今日からお仕事ですたいっ！！<br>
朝は５時起き！！そしてまたお弁当作り・・<br>
久しぶりのコアリズム（お盆休みは・・あははｗさぼっちました！！）<br>
今日は危険物の日！！よし！ガシガシやったるどーーーー！！<br>
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このお休み・・一回も旦那と喧嘩しなかった・・・（￣～￣；）？？<br>
ナゼダロウナゼカシラン・・・？？<br>
かといってベタベタ仲良しーエヘ (*^^)'-'*) ウフ・・だった訳でもなく・・ｗ<br>
きっともう「老夫婦」の域に入った・・とか・・（爺さんやー婆さんやー！！アアン(~O~;)(;~O~)アアン）<br>
それとも向こうが一杯ガマンしてくれてたとか・・？（決して私ではないのがウチラ流！）<br>
こうして形成されてくのねー・・て気づくの遅すぎ・・？ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ<br>
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出社して、さぁ頑張るぞー！！<br>
でも・・なんかダラダラです・・・脳内まだ夏休みー♪<br>
<br>
今週末は地元のお祭りで「焼きそば」売ります！！<br>
ボーイスカウト名物100円焼きそば！！<br>
油も麺も値上がりしたけど、頑固として「100円！！」<br>
<br>
私は暑い中、<br>
「いらっしゃいませー！！おいしい焼きそば、たったの100円！！<br>
次に会えるの来年だよー！！さーらっしゃいらっしゃい！！！」・・って<br>
大声張り上げて売りまくる！！この売り上げが子供達のキャンプの資金になり<br>
備品の資金になります☆・・・そして、この日頑張れば私は体重が1キロ落ちます！！<br>
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「一石二鳥！」です・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！<br>
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とりあえず、今週末に向けて体力温存・・・・ｚｚｚｚ○Ｏo。。(_ _))） ヾ（Ｔ.T ）起きてぇぇぇ<br>
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☆・・にゃんか面接の人が来て・・密かにイケメンかなーなんて期待してたら・・・<br>
　　　　　おっさんだった・・・┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ～<br>
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</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080817_hde3.html">
	<title>☆へー？！！Σ（￣口￣；；</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080817_hde3.html</link>
	<dc:date>Sun, 17 Aug 2008 21:10:42 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>今日も学校の次女たんを、ママタクシー（無料）は駅まで送ります＝3333

玄関で（ＰＵ－－－－♪）って次女がしたから「全くやぁね！！」って言ったら
『みんな学校で平気でおならするんだよねー！！！』って言うじゃなぁーい！！！|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？

『Ｍ1なんか、彼氏の前でも平気でするしＭ2もブーブーこいてる！！』
ってお2人ともとっても可愛らしいお嬢様☆本当に？？？

「まさか、アンタは学校でしないでしょうねー(-゛-メ) ヒクヒクｗ」

『うん！【すかし】しかしないよー！！(￣ー￣)v ブイ！』・・ってそういう問題・・？

一体100人超の中で、何人位平気でＢＵ＝ＢＵ＝するのか聞いたら・・30人弱はするとか＠＠；！！
私は「他人様の前では屁はしない」って普通だと思ってましたが・・・
いやいや旦那の前でもしませんがな！！本当に！！！

イマドキの子って・・・平気なんですねー（まあ一部でしょうが・・・）
だって我が家の長男長女は、多分しないと思うし・・・
私も友人のおなら聞いた事ありません。（はずみとか、寝てる時は例外）

出物、腫れ物ところ構わず・・とは言うけど、これも「時代」なのでしょうか・・？
まぁ我慢は最も体に悪いと聞きますので、出す方が健康なのでしょうが・・・(；-＿-；) ウーム

したくなったら、所構わずしていいものなのでしょうか・・・？
やっぱお家と、他人様の前じゃ違いますよねー・・普通・・（ΦωΦ） ブブッｗ

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

今日・・めっちゃ寒くないですかー？？？
いつもと同じくタンクトップ＆短パンでいたら・・・・さっぶーーー！！！
長袖＆長ズボンに変更しました・・・＾＾；
こんな気温の変化で風邪を引きやすくなりますので、皆様もお気をつけ下さいねー(=∇=)ノ~ DOMO♪

・・・明日から仕事だーー！！（￣￣Θ￣￣；；）
今日はヤバイちゅうほど、食べました・・・もうひっくり返りそうです・・(＿□＿;)！！
私の場合・・外に出てる方がいいみたい・・＾＾；
ウチにいると落ち着いちゃうし「最終処分場」になっちゃうんで○　＞＾＊）パクッ・・・・





</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 21:10:42 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[今日も学校の次女たんを、ママタクシー（無料）は駅まで送ります＝3333<br>
<br>
玄関で（ＰＵ－－－－♪）って次女がしたから「全くやぁね！！」って言ったら<br>
『みんな学校で平気でおならするんだよねー！！！』って言うじゃなぁーい！！！|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？<br>
<br>
『Ｍ1なんか、彼氏の前でも平気でするしＭ2もブーブーこいてる！！』<br>
ってお2人ともとっても可愛らしいお嬢様☆本当に？？？<br>
<br>
「まさか、アンタは学校でしないでしょうねー(-゛-メ) ヒクヒクｗ」<br>
<br>
『うん！【すかし】しかしないよー！！(￣ー￣)v ブイ！』・・ってそういう問題・・？<br>
<br>
一体100人超の中で、何人位平気でＢＵ＝ＢＵ＝するのか聞いたら・・30人弱はするとか＠＠；！！<br>
私は「他人様の前では屁はしない」って普通だと思ってましたが・・・<br>
いやいや旦那の前でもしませんがな！！本当に！！！<br>
<br>
イマドキの子って・・・平気なんですねー（まあ一部でしょうが・・・）<br>
だって我が家の長男長女は、多分しないと思うし・・・<br>
私も友人のおなら聞いた事ありません。（はずみとか、寝てる時は例外）<br>
<br>
出物、腫れ物ところ構わず・・とは言うけど、これも「時代」なのでしょうか・・？<br>
まぁ我慢は最も体に悪いと聞きますので、出す方が健康なのでしょうが・・・(；-＿-；) ウーム<br>
<br>
したくなったら、所構わずしていいものなのでしょうか・・・？<br>
やっぱお家と、他人様の前じゃ違いますよねー・・普通・・（ΦωΦ） ブブッｗ<br>
<br>
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜<br>
<br>
今日・・めっちゃ寒くないですかー？？？<br>
いつもと同じくタンクトップ＆短パンでいたら・・・・さっぶーーー！！！<br>
長袖＆長ズボンに変更しました・・・＾＾；<br>
こんな気温の変化で風邪を引きやすくなりますので、皆様もお気をつけ下さいねー(=∇=)ノ~ DOMO♪<br>
<br>
・・・明日から仕事だーー！！（￣￣Θ￣￣；；）<br>
今日はヤバイちゅうほど、食べました・・・もうひっくり返りそうです・・(＿□＿;)！！<br>
私の場合・・外に出てる方がいいみたい・・＾＾；<br>
ウチにいると落ち着いちゃうし「最終処分場」になっちゃうんで○　＞＾＊）パクッ・・・・<br>
<br>
<br>
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]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080816_hde3.html">
	<title>☆今日はコレ(^-^;</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080816_hde3.html</link>
	<dc:date>Sun, 17 Aug 2008 00:01:46 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>[☆今日はコレ(^-^;]
今日は旦さんの父様のお墓参りのあと
久しぶりにお姑様のお顔を拝見に♪

［きこたん、また痩せた？］
って言われた(￣▽￣;)

いやぁ、全然！体重は相変わらずですがな！

［じゃあしまったのかな？］

え〜♪やったぁ(⌒0⌒)／~~

てな訳で、昼過ぎにスーパー銭湯に！（何の関係もないか…）

このお盆休みで３回目の、日帰り温泉に行きました☆
激混みを予想してましが
それが奥さん！ガラガラで、めっちゃラッキー(^-^)v
岩盤も30分入って、かなりの毒を出して…
だけど、また毒を入れ…

っていつもコレの繰り返しやんけ！

今晩で一年に二回しかない旦さんとのお休みも終わりです。

ウチでパソコンでコレやってるとさぁ
イジケルイジケル…(￣^￣)

多分今晩はもうパソコンに向かえないから
携帯から書き込みです(--;)

明日はのんびり体力回復の日です！

さぁ、明日はガン寝すっど〜！(-.-)Zzz・・・・

☆おどうが就寝・・・再登場♪
只今の時間・・11：56・・さっき学校から次女「冒険王」から長女が同時に帰宅・・・おせーよ！！！
母ちゃんは、さすがにネモイ・・ｚｚｚ

あいつらの夜はこれから始まる・・が、母ちゃんはもう寝ますＺＺｚｚ・・(三ρ三) アフーン
米返しは明日しますので・・許してちょーｍ（＿　＿；；ｍ ゴメン
（明日も次女のお弁当作りだった・・・やはりスイングちゃんの言う通り・・・ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛）

</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 00:01:46 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[[☆今日はコレ(^-^;]<br>
今日は旦さんの父様のお墓参りのあと<br>
久しぶりにお姑様のお顔を拝見に♪<br>
<br>
［きこたん、また痩せた？］<br>
って言われた(￣▽￣;)<br>
<br>
いやぁ、全然！体重は相変わらずですがな！<br>
<br>
［じゃあしまったのかな？］<br>
<br>
え〜♪やったぁ(⌒0⌒)／~~<br>
<br>
てな訳で、昼過ぎにスーパー銭湯に！（何の関係もないか…）<br>
<br>
このお盆休みで３回目の、日帰り温泉に行きました☆<br>
激混みを予想してましが<br>
それが奥さん！ガラガラで、めっちゃラッキー(^-^)v<br>
岩盤も30分入って、かなりの毒を出して…<br>
だけど、また毒を入れ…<br>
<br>
っていつもコレの繰り返しやんけ！<br>
<br>
今晩で一年に二回しかない旦さんとのお休みも終わりです。<br>
<br>
ウチでパソコンでコレやってるとさぁ<br>
イジケルイジケル…(￣^￣)<br>
<br>
多分今晩はもうパソコンに向かえないから<br>
携帯から書き込みです(--;)<br>
<br>
明日はのんびり体力回復の日です！<br>
<br>
さぁ、明日はガン寝すっど〜！(-.-)Zzz・・・・<br>
<br>
☆おどうが就寝・・・再登場♪<br>
只今の時間・・11：56・・さっき学校から次女「冒険王」から長女が同時に帰宅・・・おせーよ！！！<br>
母ちゃんは、さすがにネモイ・・ｚｚｚ<br>
<br>
あいつらの夜はこれから始まる・・が、母ちゃんはもう寝ますＺＺｚｚ・・(三ρ三) アフーン<br>
米返しは明日しますので・・許してちょーｍ（＿　＿；；ｍ ゴメン<br>
（明日も次女のお弁当作りだった・・・やはりスイングちゃんの言う通り・・・ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛）<br>
<br>
]]></content:encoded>
</item>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆寝坊した！！Σ（￣ロ￣lll)</title>
  <description>携帯のアラームが鳴らなかった？・・いや鳴ったと思うけど気づかなかった＾＾；

昨夜10時半頃「ピンポーン♪」って次女友二名突然来襲！！
12時過ぎ土砂降りの雨の中、も一人追加・・・
忙しい次女の滅多にない休みを狙って、夏休みの最後の方に
元バレー部の仲間が集います・・・。（しかも突然！！＠＠；）
まぁ一人は隣の子なんですけどねー♪

そっから大変！！色んな話の花が咲き乱れ・・・
私寝たの3時・・起きたら7時でした|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？

急いで起きてリビングに行ったら、女子高生4人が転がっていた！
（泊まったんかい！！）
　　　　　　　　7時半に無理やり追い出しました・・・ヾ(◎皿◎）→ ばいば～いき～ん

昨日の話題の中の一つ・・・（ΦωΦ） ブブッ

「ねーねー（隣の子に）ママさぁビキニ着たの？（40過ぎてるけど・・・）」
『着た着た！！きこたんから借りたコアリズムで2キロ痩せたからねー着てたよ♪』

「すごいねー羨ましいよ・・」（本心100％）
『でもさ！！！！聞いて聞いて！！』「なに？なに？なにっ？？？？？」

『海でＢＢＱやってね、ママずっと座って焼きながらビール飲んでてさぁ
　でもって立ったらさ・・・（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

　腹が三段腹なもんだから・・・埋もれてた腹肉だけ焼けてなくて

　腹に三本の線が出来ちゃってさ！！！

　おみゃーー[adidas]かよって！！！(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！』

なんじゃそりゃーーーーーー！！！！
(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ぎゃーーはははは！！

ちなみに翌日はサマーベッドを借りて、必死で腹を焼き
三本の［adidas］線跡を消していたそうです・・・・ψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ

おまけ・・・

女子高生4名+母（私）+姉・・計6人の馬鹿騒ぎに、旦那がキレた！！
・・と言っても、なんも文句も言わずに（言えないんだろうけど＾＾；）
二階に退散したらしい・・・（ー'`ー;）ムー・・・・・・・・・・・・ヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～


</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080830_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆今日はね・・・♪</title>
  <description>うふふ・・まだ起きてるんだな、これが！！！

末っ子ちゃんが合宿から、PM８時都内某所に到着予定だったんで
車でお迎えに行きました・・・（結局PM９時着でしたが・・・＾＾；）

でもこの私・・・「都内・・いい女は助手席☆」って掟（自分だけの）を守ってるんで
絶対運転しない・・って思ってましたが、
今日の大雨の中・・・20キロの（臭い）荷物･･電車で帰るニャ、ちと・・（汗）

そんなこんなで「私が運転して都内行くぞ！！」決心をして
車に乗り込もうとしたら、長男が帰宅うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
「付き合ってくれるぅ・・・？」『えーーーいいよ＾＾；』・・・・よっしゃ！！（＾▽＾喜）ｗ

長男乗せて【都内】へ＝3333
んでもって途中、新宿で買い物の長女も拾い・・次女も無事ご帰還☆

帰りの車の中・・・運転する母・・・
久し振りに3人の子供とじっくり話せた90分・・・（*＾.＾*）エヘッ
かなり・・・幸せ・・・(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ(。-_-。)ポッ

普通ならこんな子供と話すのになんで？って思われるかもしれないけど、全員忙しくて
本当に3人の子供と同じ空間にいれる時間がない環境・・・貴重で幸せな夜でした。

長女の会社の話はかなり可笑しかったです・・コレ日記に書いていいのだろうか・・
っちゅう位「おもろネタ」でした・・きっといつかヾ(@°▽°@)ノ あははぁ


でも、明日も早いんで寝ます・・・んじゃ、お(^○^)さ( ~o~ )し( ゜o゜)みぃ(- -）/オヤスミー

~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪（一行後は朝♪）
昨夜はすっごい雨＆雷でしたねー・・・キャンプに行ってる02ちゃん、無事ですかーー？？

面白そうだから、カーテン開けて雷見ながら寝よう・・なんてふざけた事考えていたら
結局朝まで眠れず・・（ヾ(ーー　) オイオイどんなアホですか・・・？）
どんよりお空と一緒の今朝の私です・・・・(￣_￣|||) どよ～ん

洗濯山をなんとか、室内に干し終えて
NANAの散歩もして・・先日のローズマリーのゴミ出して掃除してたら
「やきとり」やる時間がなかった・・・〔≡_≡；〕

・・でも会社来てから、誰もいなかったので「1本！！」こなしたぞー♪うーん爽快＾＾ｗ

さ・・仕事しよ・・■＿ヾ（・・*）カタカタ・・・（ﾎﾝﾄﾆｼｺﾞﾄﾀﾞﾖｰｰｰｰｰｰ!!!)




</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080829_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆一鉢のローズマリーが・・・</title>
  <description>5年半で「一本の木」になっちゃったぁぁぁぁっぁぁぁぁぁ！！！！＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／

もう・・インターホンのカメラは遮られ（誰ですかー？？見えません＠＠；）
お隣の駐車場にはニョキニョキ進出し・・（下からはアイビーがにょろにょろ進出＝33）

昨日は雨が降ってなかったから、ちょこっと剪定しよーかと
やり始めたら・・止まらなくなっちゃって・・・「抜いてやれぇい！！！」になっちゃって・・
1時間半・・5年半ものの「ローズマリー」と格闘！！！！

蚊にさされ、顔は汗だく・・・かまっちゃられない！女の意地を見せてやるぜ！！（誰に・・＾＾；）
・・・45リットルゴミ袋6個目に・・ようやく根っこが入りました・・へろ へろへろ～　(;@_@)ノ

PM7時・・・あたりは真っ暗に・・・えーー？これから家事？？？散歩？？もうやだぁ・・
そこへ長男帰宅・・喜んで（ないと思うけど）洗濯ものを畳んでくれたから
母は嬉しかったし助かりました♪

それにしても、我が家の男ども・・約二名・・
家の外回りの事「一切！！」やってくれない・・・（￢(●●)￢） ブヒー
草むしりの一回もした事ないし・・いっつも母ちゃんだぁ！！

「男は外・・女はウチ・・」の事やるのが普通かと思ってたけど
我が家の男共は「ウチの事」をする方が好きみたい・・・

私のほか女約二名（お嬢達）は「ウチの事」もまるっきりやらないから、
それよりか「まし」なのか・・・？（でもなんとなく納得いかない・・）

昨夜「カラダカラ」しようと思ったら『パスワード』が頭からぶっ飛び
ログイン出来ませんでした・・・本日会社から『パスワードを忘れたら・・』に聞いた・・＾＾；

やばいぞ・・私・・・(￣_￣|||)どよ～ん 

今朝は「やきとり2本！！」～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～


☆3時にしゃちょ様と「焼き鳥1本」やりましたー♪〈( ^.^)ノヽ(^。^)ノあっそれそれ☆
　しゃちょ様は「なに・・これ・・・（○o●;） もうだめパス！」と・・・
　本気でやると結構な運動量ですねー私は楽しくやりました・・・はい、会社ですがナニか・・？

　　　　　　　　ヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノアーコリャコリャヘ(￣ω￣ヘ)(ノ￣ω￣)ノ

・・・・今都内から帰宅ーーーー！！！
運転したのだ、都内＾＾；超怖かった＞＜ｗ

ところでものすんごい、雨と雷なんですが・・・合宿から帰ってきた娘の洗濯は
たっぷりあと二回分＠＠；・・・
そして苦労して選んだ衣装は「地味すぎ」と却下されたらしい・・・（；；）ｗ

この週末で派手にリメイクしなくては・・・ねもい・・・ｚｚｚ




</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080828_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆魔法の鏡(ё∇ё) キャハ♪</title>
  <description>私は時々時間があると、近所のモールの中にあるお洋服屋さんに行きます♪
もちろん、その度に買いません（買えません・・・；；ｗ）
そのお店の鏡に映る我が身を見に行く（だけ）・・・(o^-^o) ウヒッｗ

そこの鏡は「お世辞鏡」なのです☆

約ワンサイズ自分を細く映し出してくれるの♪だから大好き（=＾0＾=）ｖ
特に足なんか・・めっちゃ細く映してくれます☆
（え？コレ本当の私？）・・じゃないってわかってるけど
　　　　　　　　　魔法にかけられて、即買いする事も・・・＾＾；

昨日も鏡だけ見に癒されに行って来ました♪
（きっとお店の人は絶対「変なおばさん」だと思ってる・・・？（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！）


ところで、先日違うお店で長女の代わりに「ワンピ」を試着ー♪
（面倒臭子でいっつも私が代理試着・・・）
もー！って言いながら実は着てみたい私もいます・・＾＾；

「惜しい！！」胸のとこだけファスナーが上がらない＞＜ｗ
でも・・まじまじ我が身を見たら（キャミワンピでした・・）
脇肉ははみ出てるわ・・膝上のお肉は乗っかっているわでヾ(@゜∇゜@)ノ　あははのは～

長女(-.-)フ　どれどれ・・・・（ΦωΦ） ブブッｗ
『やっぱ自分で着てみるわ・・・』・・て（だったら最初から着ろや！！(ー&quot;ー ) ｂ）
長女はスッキリ、可愛く着れました・・・（すっごい悔しがる母・・(-&quot;&quot;-;)　ムー）

まあ、四半世紀以上違う私が着るのが「間違い」っちゅうもんで、仕方ないのですがね・・（泣）

あーーー我が家にも「魔法の鏡」が欲しい♪
ちなみに今私の部屋にある大きな鏡も、元ブティックの鏡ですが
全くお世辞も容赦もありません！！（〓＿〓）
でもコアリズムをやる時には「いい刺激」になってるかも・・・（#´ο｀#） はぁ～

今朝も腹肉はしっかり揺れてました・・・o(_ _　)o～～ドテ

そして「出勤前・やきとり（じいさん）1本！！！」&quot;└(￣-￣└)) ((┘￣-￣)┘&quot;






</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080827_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆なんとか音痴( ;;￣３￣) サッサア？</title>
  <description>私はいわゆる「野球音痴」です・・・まぁ、そんな人は数多くいると思いますが＾＾；
（え？？いませんかーー？？？）

野球が9回まであるって20歳過ぎてから知りました(＿□＿;)！！

あと・・なかなかの「政治音痴」でもあります・・（￣＾￣）えっへんｗ

お盆休み前半に、しゃちょ様と行った伊香保の旅館・・・
芸能人やら来館した有名人の写真がロビーに飾ってありました♪

「あ・・瀬川瑛子だ！！ガッツ石松も来たんだね・・・あれ？この綺麗な人誰だっけ？？？
　見た事あるけど・・・？」

従業員のお姉さんが『伍代夏子さんですよー♪演歌歌手の・・＾＾』

「あ！！そうか！瀬川さんは知ってるけど、伍代さんはあんまり面識ないかもー♪」
・・・て、お二方にもちろん面識ありませんが・・・ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

で・・？アレ？このおっさん見た事ある・・多分毎日TVで見てるけど・・誰だっけなぁ・・・（￣～￣;）ウーン・・・
暫く悩んでいたら・・写真の下に文字が入ってて・・・

「福田様ご来館」・・・・・・・・・・・・え？？？＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／

「ふ・・ふくだ総理ーーーーーー？？？？？？」Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

TVや新聞以外でお目にかからないから、まさかこんな所で遭遇するなんざ・・（写真だけど・・＾＾；）

自分のあふぉさ加減にもびっくらこいたけど、
もし福田さんが新宿や渋谷を私服で一人で歩いていたら、

「ずぇぇぇぇぇぇっぇぇぇぇっぇたい！！わからないっ！！」自信がつきました☆（○゜ε＾○） ぷぷぷーー
なんか印象薄くないですかぁ・・・？
（私だけかな・・そう思うのって・・えへへ♪）

え＠＠；ｗ福田さんって「群馬県」出身だったのぉ？？？
群馬県の方・・・m(；∇；)m　ゴメンネ

☆結局「本怖」は怖くって見れなかったよー＾＾；
　長男に一緒に見ようよ♪って言ったら・・思いっきり拒否されたぁ！！！！！！！！（●ToT●） シクシク








</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆朝・・暗いから起きられない？？</title>
  <description>・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ・・そんな言い訳通用しない・・・？？？

今朝は4時半に起きるつもりが・・気が付きゃ5時・・大慌てΣ(￣ロ￣lll)　ガビーンｗ
だって雨だし、暗いし・・まだ夜が明けてないんだもーーーん♪

私は暗くなったら寝るわけじゃないけど
明るくなったら起きられる！のに・・・これからの季節・・日が短くなったら
朝も辛いですよねー（　＞▽）ゞ ふぁ～～

あ！！私の場合・・・朝も辛いし、午前も、昼過ぎも、3時も、夕方も・・・
みーーんな辛いんだ(-_ゞ ネムネム

毎晩早く寝ろ！！って話・・デスヨネ・・＾＾；

今日から次女は長野で合宿！！
携帯は行きのバス内で没収！！
食べ物は残しちゃいけない！！
消灯12時起床5時！！
毎日筋トレ＆歌＆ダンス＆芝居！！
雨でも山を駆け上る！！・・・・うしゃしゃーーー腕白でもいい！逞しく育って欲しい・・♪

9/7新宿都庁のお膝元でイベントあります♪お時間ありましたら見に来てね＾＾ｗ
http://www.oh-edo.jp/

私は出ません・・が
[電柱] 。;) ソー・・・・こんなんがいたら・・・私です♪



☆そう言えば先日の盆踊りで「ポニョ」がかかってました・・え？踊れるの？
　忙しくて見れなかったけど、婦人会の方も練習したのかしらー♪

☆今日は「おでん」気分です・・・・｛｛（＞－＜）｝｝サムイ・・・

</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆雨の中・・・（;´▽｀A``</title>
  <description>昨夜は「焼きそば」売りましたよ！！！

「はい！！らっしゃいらっしゃいっ！！！おいしい焼きそば、一個たったの100円だよ！！！」ヾ（＞▽＜）ゞ 
1個100円で昨夜の売上15万円ですって♪1500食？？＠＠；すっごーーー！！！
（あ・・アメリカンドッグも100円で売ってたから、それも入ってますね＾＾；）

このうちの純利益なんて、ほんのちょっとだろうけど
それがボーイスカウト活動資金の一部になります♪

もう長男はとっくに除隊してますが・・・
私だけ・・いつまでも「奉仕隊」・・・（*´∇｀*；△ はぁー
と言っても一年にほんの2回位のご奉仕ですが、
長男がお世話になったＣＳ（カブスカウト）ＢＳ（ボーイスカウト）
時代の恩返しのつもりでやってますm（_　_）m 感謝～★

そんなこんなで、今日は「おかま声」ガラガラ～！！！

明後日が父の命日なので、今から母とあきる野山奥のお寺にお墓参りに行ってきます＝333
横田のカーニバルもやってるから、道が混まないうちに出発しなきゃ・・しなきゃ・・しなきゃ・・
って言ってる割には・・・あははｗ


んじゃ・・いってきまーーーす(＠＾０＾＠）ノ彡☆°・。・°★・。・。☆

ヒューー ストッ∥∥( ∥´ ▽ ｀∥ )∥∥　タダイマァ（日記だと早っ！！1行で「ただいま」だー♪）

帰り一部「横田カーニバル渋滞」にはまりましたが、無事帰還＝333

帰路、ちょっと寄り道して次女の９月にイベント衣装を探してました☆
「Avail（アベイル？）」って知ってますか・・すっごい安いですね♪初めて行きました＾＾ｗ

Ｔシャツ＆ベストのＳＥＴ・・・900円
赤チェックスカート・・・・・・2880円
レギンス・・・・・・・・・・・980円･･計4760円で揃ってしまった♪

そしていつもの「ママも試着タァイム・・・・！！！！」
ん？何気に（次女より）イケテル・・・？可愛いかもヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！

長女と今日も我が家にいるＪ子に「どうよ！！」って見せたら

長女『あーーーーー！！！！こう言うの原宿にいるよねーーー！！』
Ｊ子『いるいるいる！！！』

（・・って事はイケテルって事・・？田舎から出てきて頑張ってる人みたいって事・・・？（ー’`ー；） ウーン）

Ｊ子『でも・・なんか昭和っぽくない・・・？』

「え？本当？？？じゃあ尚更いいんだ☆60年代の衣装でミュージカル【ヘアースプレー】やるから♪当たりだ☆」

Ｊ子『へーー・・でもさ・・60年代と昭和っぽいって微妙に違うんだけど・・・＾＾；』
長女『アメリカじゃないんだよねー（ΦωΦ） ブブッｗ』

|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン！

　　　　　　　悪かったね・・どーせあたしゃ「にっぽんの昭和の女」だよ・・（〓＿〓）ｗ







</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆お腹すいた！！！</title>
  <description>え？？？もうすぐＡＭ1：00・・デスカーーー？？？

今日はね、ベリ終わって・・一回家帰って・・
なんだか「花金」もったいなくって・・中学時の男友達と、突然待ち合わせして飲みに行きましたー♪

彼は今年お父上を亡くして、その後お母上も二度の大手術を最近して
改めて親と同居してくれてる自分の奥様のありがたみーを、コンコンと語ってくれました。

「だしょーー！！だしょーー！！奥様は大事にしなきゃだよー♪」と
同じ年なのに「やはり、世の中の奥様はエライ！！」話をコンコンと語る私・・・＾＾；
今までは家事なーんも手伝わなかった奴が、今はゴミ捨てやお米とぎをしてるそうです♪
やったー！！！（どんどん働けーーーー！！！手伝えーーー！！）

ところで・・今そんなこんなのワタクシ・・非常に空腹でごじゃるーーー！！
多分今食べても、明日には再び「記憶ない」状態・・・

・・・でも記憶になくても「記録」に残るから。。。最高に嫌かも・・・＞＜

(*^o^*)オ(*^_^*)ハ(*^O^*)ヨ(*^_^*)ウ(*^O^*)サンｗ

↑・・・結局夜中に「お茶漬け」食べちゃったぁ・・・あははｗ(゜▽゜）＼（－－；）オイオイ！
食べたのは覚えてたけど・・この日記の内容は覚えてなくって
今朝ドキドキで見直しました・・・ヤバイ事・・・は書いてませんよねー＾＾；

昨日やっと「ベリー」の発表会の申し込みをしました☆
衣装が来たら10月末にパンフレットの撮影らしいです＼＼(゜ロ＼＼)Ξ(／／ロ゜)／／
発表会まであと3ヶ月あるわーなんて「余裕」こいて、夜中に食ってる場合じゃないじゃんっ！！！

あと2ヶ月で出すのよーーー！！！さらすのよ！！！（￣￣Θ￣￣；；）（￣￣Θ￣￣；；）
どーする私・・・・？？？Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

☆長女が勤めてる会社のＨＰに・・なんか載るらしい・・・
　「月曜日が撮影だから、ママ！！！服を買いに行かなきゃ！！！」・・って、それで買うか？普通・・・
　　　　　　　　私なら・・・・買うかなぁ・・やっぱり・・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ（母ちゃんも載せろ！！！）





</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆やきとりじいさんｐａｒｔⅡ♪</title>
  <description>「やきとりじいさん」♪歌詞・・＾＾Ｗ

やきとりやきとりやきとりじいさん毎日焼き鳥焼きます。
つらいことなら山ほどあります。顔に出したら負けです。
バカにする人バカにされる人どうせならバカにされましょう。
ムダに見えてもよくみりゃ宝石人生修行の毎日。

詳細です・・・♪
やきとりじいさんはシンガー・ソングライターのもりたかしさんが作詞・作曲されたなんとも楽しい楽曲です。
この歌に岡田麻紀さんが考案した体操を組み合わせたのがやきとりじいさん体操です。
福島市で開催された「やきとリンピック」というイベントのキャンペーンソングとして披露され
反響の多さからcd化されました。この体操は何より楽しくできるのがいいです。
ダイエット効果が期待でき一度やってみるとかなりおもしろい。
やきとりじいさん体操をやっていると、なぜか顔がにこにこしてしまいます。

やり方としてはまずコマネチのポーズみたいに足の付け根をマッサージします。
そして鳥になったような気持ちで手を上に横にとばたばたさせます。
約4分間踊り続けますがかなり汗もかくことから運動量は多いと思います。
一見おふざけの様に感じますが実は専門家の理論に裏付けされた運動であることが証明されています。
股関節が緩まることから特にウエストが細くなったと言う人が多く、
推奨されている効果としては、リンパの流れが良くなります。
肩甲骨を上下に動かし鳥のように羽ばたく運動が特にいいようです。
最新のメタボ予防対策として注目を集めています。
かなりの運動量ですので脱メタボの第一歩となればいいですね。
実際やってみると肩こりなんかにも効きそうな感じですね。
腰が結構辛いです。しかしお子様からお年寄りまで幅広い年齢層で実践出来るので人気が高まった様です。

↑・・だそうです・・うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
今朝も一本＆一番やってきました☆（かなり真剣に！！）

目の前で旦那が大笑いしてました（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

（ふん・・笑う前に自分でもやれや！！！（●｀ε´●） ぶー！！）

歌詞は・・なんかジーンときますよね（；；）ｗ
『ムダに見えてもよくみりゃ宝石、人生修行の毎日。』・・・その通り！！！

そしてコレは本当に背肉・ウエストに効き肩こり予防になると思いますよー～(*▽*～)(～*▽*)～

さぁ、皆さんもご一緒に♪ヘ(^^ヘ))))( ^ ^ )((((ノ^^)ノ
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;feature=related

☆ちょっと発見・・・この体操

小柳ルミ子の「今さらジロー♪」でも、イケソウ・・・(○∇○) ドキッ 

今日は二週間ぶりのベリーダンス☆また一番おデブっぱらを出すのは勇気いるけど・・・

　　　　　頑張ってきまーーす♪んじゃ☆


</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆やきとりじいさん！！！</title>
  <description>http://jp.youtube.com/watch?v=i03l2VAS-Sc

昨日の夕方のニュースで「やきとりじいさん」やってましたぁ♪

きこたん「一目ぼれ」♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
ビリーもコアリズムもちょっと・・・って方は、是非お試し下さい☆

簡単だし、適度な運動になるし、なんと言っても「やきとり♪やきとり♪やきとりじいさん♪」
の歌がきっと脳内ＢＧＭになる事でしょうＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

毎日4分やるだけで「驚きの効果！！」とまではいかないとは思いますが、
きっと運動が好きになるきっかけには・・なるかも・・・？？（〃∀〃；）ウキウキ

私も会社で一日一回「やきとりじいさん体操」を今日からやります♪

福島県からデビューですぞーーーー！！！・・・・・ちゃん♪v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪
http://jp.youtube.com/watch?v=CgxCrpXoh-A&amp;NR=1
こっちの方がわかりやすいかも・・・♪

この最初の「コマネチ」は・・
股関節を柔らかくする意味と、リンパの流れを良くする意味があったり
途中ででてくる動きには肩甲骨を寄せて、背肉を取ったり
肩こり予防の意味があったりするんですって♪

今日は、めちゃ忙しくて・・・ごめんなさい・・
帰宅してから（か、後でこっそり・・・）コメちゃん返しに行きます＝3333
☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆☆ミヾ（＝＾＿＾＝）ノ彡☆


やっとお家ーで、のんびり・・のはずが、
遠くで雷音がΣ(￣ロ￣lll)　ガビーン
・・またＮＡＮＡの気が狂っては大変だから付き添ってます・・・＾＾；

お夕飯のお買い物・・・？
今日はあるもので何か・・・しかなさそーですヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー

</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_hde3.html</link>
 </textinput>
 <textinput rdf:about="">
  <title>☆あげあし取られて・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！</title>
  <description>昨日は不甲斐ない母ちゃん（私）に沢山のアドバイスのお言葉・・
ありがとうございました・・&lt;(_ _)&gt; 心から感謝です☆＾＾ｗ

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'

昨夜帰宅した長女に「彼氏」の事は聞けなかった・・＾＾；
でも、外泊の事は私の気持ちを伝え、いかに心配してるか3割位はわかって貰えた
気がします・・・？？？？(-&quot;-)？？？？

「あんたねー昨夜はどこ泊まってたの？」
『ランドマークタワーだよ・・前から言ってたじゃん！！』
（そうだっけ・・？）
「誰と・・？」
『派遣さんとだよー！！』・・・って誰？？知らないし・・＠＠；

「あのねー今度から、外泊する時は前もってカレンダーに書いておいて！！
（ってこれは言った聞いてないを防ぐため・・）
　でもって、外泊しててもいつでも連絡が取れる様に携帯には出て！！
（・・かけませんけどね・・一応緊急事態を想定して・・）
　それから、外泊したら必ず翌日は夕方6時までに帰宅する事！！」

息子『母さんさ・・そんなに縛ると余計反発すんじゃねー？？？
　多分○○（長女）は平気だと思うよー＾＾；』

「なに言ってるの！！！同じ屋根の下に住んでいて親として心配するのは当たり前だしょ！！」W（`0`）W　ガオォー！

息子『だしょーーー？？？』
娘『だしょーーーー？？？』
ついでに旦那も『だしょーーーー？？？』・・一同大笑い（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

息子『母さん・・・（ΦωΦ） ブブッ・・一生懸命怒っていても「だしょー」で終ったね・・』

　　　　　　　　　　　　　・・・・・(=_=) 母・・・・・ｗ

私のここ2.3日の悶々とした悩みは「だしょー」の一言で一笑（一掃？）され・・・
こうして夜は更けて行きました・・・(　-。-) =3

どうして熱く語るとこうして台詞をかむのでしょうか・・・？
そしてあげあしを取られて・・・「怒りの母」はただの「まぬけな母」になり代わり・・

でも最後に「心配してるのわかってね・・・」って・・・

娘『はぁーーーーーい（*＾＾*)ｗ フフ』・・って、おみゃーーー本当にわかっとんのか、おりゃーーー！！

・・って思ったけど、もう言わなかった・・('⌒') ムン！！
これからも、沢山の色んな問題や悩みが勃発するとは思いますが、
母である限り乗り越えていかなきゃならない・・（大げさ？・・＾＾；）

まだまだ母親としても成長過程のこの私・・・これからも頑張っていきます！！！
（皆様に支えられながら・・・♪(o^-^o) ウヒッｗ）


☆昨夜は0205ちゃんレシピ「だし」
　シトロンちゃんレシピ「かぼちゃの煮物」
　シトロンちゃんmomo.ちゃんレシピ「ミネストローネ」作りましたｖ(⌒ｏ⌒)ｖイエーイ

冷蔵庫にあるもので、ヒントを頂きながら夕飯メニューが作れて良かったですー♪おいしかったし☆
また★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス♪

☆うちの父ちゃん、一人で昭和記念公園・レインボープール行った！！
一人でだよっ！！おっさんが一人で！！
大きな浮き輪買ってあげたら、流れるプールでプカプカ浮きたくなったから・・♪って

　　　　　変・・・じゃない・・？ヾ（&gt;y&lt;；）ノ うわぁぁ！！











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  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080820_hde3.html</link>
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  <title>☆娘の外泊・・・（￣～￣;）ウーン・・・</title>
  <description>どこまで許せますか・・・？？？

今月20歳になった娘・・一応社会人2年生ですが・・。
私は実家が厳しかったので「外泊禁止・門限10時」でお嫁に行くまでそうやってきました。
（もちろん、嘘ついて外泊してましたが・・いつも父の雷覚悟で＾＾；）

最近とっても外泊が多いんです・・特に今は夏季休暇中なんで、仕方ないとは思いますが・・
そんな厳しい家がすっごく嫌でしたから、子供達には自由にさせてあげたいと
「いついつ○○ちゃん宅にお泊りするからねー♪」って言われても

「あっそう・・楽しんでおいでー♪」なんて余裕かましていたのですが・・・
なんだか最近下着とかも、変わって来たりとか・・メイクとかも・・・
（彼氏出来たのかなー？）なんて思ったり・・

娘はずっとダンス一筋で、学校も殆ど女子ばっかりで男子には全然興味がなかったんです。
それが最近「変！！」

先月の「隅田川花火大会」の時もお泊り・・会社の先輩のお宅って
まだその時は未成年だったから
「一応母からも℡入れといた方がいいんじゃないの？」って聞いたら

『絶対にやめて！！』って言われた・・まぁ当然っちゃあ当然なんだろうけど
そんなに拒絶するかぁ・・？

疑ってるわけじゃないけど、心配なんだよぉーーーー！！！！

これは家に出入りしているＪ子から聞いたんだけど
最近タクシーの運ちゃんから（よくその運ちゃんに当たるらしい・・）
メルアドをしつこく聞かれるんだって＠＠；
そんなのも心配・・だから娘は一個前の駅からタクシーで帰宅するんですって
（正直母初耳だし・・）

今まで男っ気なしで20年・・・
そりゃいつまでも無垢な少女でいられないって、わかっちゃいるけど・・・
自分の事棚にあげてナンデスケド・・・
やっぱり母はここのところ毎日悶々としてます・・α~ (ー.ー&quot;) ンーー

聞くのは簡単だよね？「ねーねーもしかして彼氏出来たの？」って・・

でも怖くて？聞けないよー(T∇T) ウウウ
ナゼ怖いかって・・？うん、やっぱり自分の娘だから・・？？？

友人の子とか、娘の友人の彼氏の話は余裕で聞けるのにぃ・・・
情けない母です・・・( ´△｀) アァ-

今朝旦那に相談したら「暫く様子を見よう」・・ってな事になりましたが
ちょっと外泊も厳しく管理していいものなのでしょうかねー・・・ワカラン (ー∇ー;)





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  <title>☆だ・・誰かぁ・・・・(￣ρ￣)ハゥゥゥ</title>
  <description>私の背中のどっかにある「スィッチ」を『ＯＮ』に、しでくでーーー（￣。￣)ボーーォ

あー終っちゃった終っちゃったーヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
今日からお仕事ですたいっ！！
朝は５時起き！！そしてまたお弁当作り・・
久しぶりのコアリズム（お盆休みは・・あははｗさぼっちました！！）
今日は危険物の日！！よし！ガシガシやったるどーーーー！！

このお休み・・一回も旦那と喧嘩しなかった・・・（￣～￣；）？？
ナゼダロウナゼカシラン・・・？？
かといってベタベタ仲良しーエヘ (*^^)'-'*) ウフ・・だった訳でもなく・・ｗ
きっともう「老夫婦」の域に入った・・とか・・（爺さんやー婆さんやー！！アアン(~O~;)(;~O~)アアン）
それとも向こうが一杯ガマンしてくれてたとか・・？（決して私ではないのがウチラ流！）
こうして形成されてくのねー・・て気づくの遅すぎ・・？ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

出社して、さぁ頑張るぞー！！
でも・・なんかダラダラです・・・脳内まだ夏休みー♪

今週末は地元のお祭りで「焼きそば」売ります！！
ボーイスカウト名物100円焼きそば！！
油も麺も値上がりしたけど、頑固として「100円！！」

私は暑い中、
「いらっしゃいませー！！おいしい焼きそば、たったの100円！！
次に会えるの来年だよー！！さーらっしゃいらっしゃい！！！」・・って
大声張り上げて売りまくる！！この売り上げが子供達のキャンプの資金になり
備品の資金になります☆・・・そして、この日頑張れば私は体重が1キロ落ちます！！

「一石二鳥！」です・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！

とりあえず、今週末に向けて体力温存・・・・ｚｚｚｚ○Ｏo。。(_ _))） ヾ（Ｔ.T ）起きてぇぇぇ


☆・・にゃんか面接の人が来て・・密かにイケメンかなーなんて期待してたら・・・
　　　　　おっさんだった・・・┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ～





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  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080818_hde3.html</link>
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  <title>☆へー？！！Σ（￣口￣；；</title>
  <description>今日も学校の次女たんを、ママタクシー（無料）は駅まで送ります＝3333

玄関で（ＰＵ－－－－♪）って次女がしたから「全くやぁね！！」って言ったら
『みんな学校で平気でおならするんだよねー！！！』って言うじゃなぁーい！！！|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？

『Ｍ1なんか、彼氏の前でも平気でするしＭ2もブーブーこいてる！！』
ってお2人ともとっても可愛らしいお嬢様☆本当に？？？

「まさか、アンタは学校でしないでしょうねー(-゛-メ) ヒクヒクｗ」

『うん！【すかし】しかしないよー！！(￣ー￣)v ブイ！』・・ってそういう問題・・？

一体100人超の中で、何人位平気でＢＵ＝ＢＵ＝するのか聞いたら・・30人弱はするとか＠＠；！！
私は「他人様の前では屁はしない」って普通だと思ってましたが・・・
いやいや旦那の前でもしませんがな！！本当に！！！

イマドキの子って・・・平気なんですねー（まあ一部でしょうが・・・）
だって我が家の長男長女は、多分しないと思うし・・・
私も友人のおなら聞いた事ありません。（はずみとか、寝てる時は例外）

出物、腫れ物ところ構わず・・とは言うけど、これも「時代」なのでしょうか・・？
まぁ我慢は最も体に悪いと聞きますので、出す方が健康なのでしょうが・・・(；-＿-；) ウーム

したくなったら、所構わずしていいものなのでしょうか・・・？
やっぱお家と、他人様の前じゃ違いますよねー・・普通・・（ΦωΦ） ブブッｗ

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

今日・・めっちゃ寒くないですかー？？？
いつもと同じくタンクトップ＆短パンでいたら・・・・さっぶーーー！！！
長袖＆長ズボンに変更しました・・・＾＾；
こんな気温の変化で風邪を引きやすくなりますので、皆様もお気をつけ下さいねー(=∇=)ノ~ DOMO♪

・・・明日から仕事だーー！！（￣￣Θ￣￣；；）
今日はヤバイちゅうほど、食べました・・・もうひっくり返りそうです・・(＿□＿;)！！
私の場合・・外に出てる方がいいみたい・・＾＾；
ウチにいると落ち着いちゃうし「最終処分場」になっちゃうんで○　＞＾＊）パクッ・・・・





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  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080817_hde3.html</link>
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  <title>☆今日はコレ(^-^;</title>
  <description>[☆今日はコレ(^-^;]
今日は旦さんの父様のお墓参りのあと
久しぶりにお姑様のお顔を拝見に♪

［きこたん、また痩せた？］
って言われた(￣▽￣;)

いやぁ、全然！体重は相変わらずですがな！

［じゃあしまったのかな？］

え〜♪やったぁ(⌒0⌒)／~~

てな訳で、昼過ぎにスーパー銭湯に！（何の関係もないか…）

このお盆休みで３回目の、日帰り温泉に行きました☆
激混みを予想してましが
それが奥さん！ガラガラで、めっちゃラッキー(^-^)v
岩盤も30分入って、かなりの毒を出して…
だけど、また毒を入れ…

っていつもコレの繰り返しやんけ！

今晩で一年に二回しかない旦さんとのお休みも終わりです。

ウチでパソコンでコレやってるとさぁ
イジケルイジケル…(￣^￣)

多分今晩はもうパソコンに向かえないから
携帯から書き込みです(--;)

明日はのんびり体力回復の日