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	<title>ケーシーさんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。ケーシーさんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Fri, 22 Aug 2008 08:50:18 +0900</dc:date>
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	<title>のどが変かも</title>
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	<dc:date>Fri, 22 Aug 2008 08:50:18 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>1ヶ月前にカラオケに行って、それからしばらくして異物感を覚えるようになった
喉に異物感、って検索すると出てくる。
大方はストレスによる、喉のつまりらしい。アメでもなめてればいい。</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:50:18 +0900</pubDate>
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喉に異物感、って検索すると出てくる。<br>
大方はストレスによる、喉のつまりらしい。アメでもなめてればいい。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080813_okw3.html">
	<title>盆ですが</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080813_okw3.html</link>
	<dc:date>Wed, 13 Aug 2008 09:16:39 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>NYは、日本とのやり取りが少なくなるだけで、平常どおりの営業。
オリンピック選手には負けるけど、無理は禁物
でも節煙したい、滅裂だ</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 09:16:39 +0900</pubDate>
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オリンピック選手には負けるけど、無理は禁物<br>
でも節煙したい、滅裂だ]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080730_okw3.html">
	<title>ひさしぶりとなった</title>
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	<dc:date>Wed, 30 Jul 2008 09:06:41 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>昨晩は寝たのは2時、今日は体調すぐれず。
であればこそ思う。ライフスタイルを変えてゆきたいと。
描いてゆきましょう。</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 09:06:41 +0900</pubDate>
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であればこそ思う。ライフスタイルを変えてゆきたいと。<br>
描いてゆきましょう。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080611_okw3.html">
	<title>最近眠い</title>
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	<dc:date>Wed, 11 Jun 2008 09:59:13 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>飲酒がなかなかセーブできず、最近は夜10時過ぎには寝てしまう。
これから、ますます大変になるので、気をつけよう。</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 09:59:13 +0900</pubDate>
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これから、ますます大変になるので、気をつけよう。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080530_okw3.html">
	<title>近くのタイ料理屋</title>
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	<dc:date>Fri, 30 May 2008 09:48:02 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>2人で食べて、お酒も2杯ずつのんでも安かった。あそこの店はいい赤ワインを入れている。
昨日、今日と神経をすり減らす仕事が続いた。まだまだ続く。

しかし、昨日のことなのに、何食べたか、よく思い出せないというのは、歳だなぁ。</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 30 May 2008 09:48:02 +0900</pubDate>
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昨日、今日と神経をすり減らす仕事が続いた。まだまだ続く。<br>
<br>
しかし、昨日のことなのに、何食べたか、よく思い出せないというのは、歳だなぁ。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080521_okw3.html">
	<title>いろいろ重なった</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080521_okw3.html</link>
	<dc:date>Wed, 21 May 2008 11:21:11 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>クレジットカードの不正課金が夕方にあったが、それ以外にも顧客先での諸トラブル、自己取引の損決済、その他いろいろあった。うらないでは、確かにいいことは書いてなかったが、そういうこともある。
なんといっても、鍵を忘れたこと、以後このようなことがないように気をつけたい。
</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 21 May 2008 11:21:11 +0900</pubDate>
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なんといっても、鍵を忘れたこと、以後このようなことがないように気をつけたい。<br>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080519_okw3.html">
	<title>オレンジジュースが</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080519_okw3.html</link>
	<dc:date>Mon, 19 May 2008 06:48:43 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>穀物、石油製品など価格上昇が目立つ中、オレンジジュース価格は先週1割以上もの下落となった。
フロリダでの豊作の見通しが背景だと思う。スーパーのオレンジパイナップルのジュースを買った。
下げ止まってくれ。</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 19 May 2008 06:48:43 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[穀物、石油製品など価格上昇が目立つ中、オレンジジュース価格は先週1割以上もの下落となった。<br>
フロリダでの豊作の見通しが背景だと思う。スーパーのオレンジパイナップルのジュースを買った。<br>
下げ止まってくれ。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080518_okw3.html">
	<title>今週末は</title>
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	<dc:date>Sun, 18 May 2008 00:57:43 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>ついに、ストリートフェアだ。人の出入りも多く、ばたばたしそうだ。
酒弱くなった。あまり飲みにはいけないな。
昨日、多分20本だった。今日はその反動か。</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:57:43 +0900</pubDate>
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酒弱くなった。あまり飲みにはいけないな。<br>
昨日、多分20本だった。今日はその反動か。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080516_okw3.html">
	<title>今週ではなかったが</title>
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	<dc:date>Fri, 16 May 2008 09:47:27 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>朝、大体はコーヒーを入れたら、アイスで飲む。それ以外はグリーンティーも冷やしているので、冷たくして飲む。
結果は、うーん、いいかも知れないが、これからは白湯で行こう！てか
</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 16 May 2008 09:47:27 +0900</pubDate>
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結果は、うーん、いいかも知れないが、これからは白湯で行こう！てか<br>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080515_okw3.html">
	<title>ばたばたしても、タバコはすいます</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080515_okw3.html</link>
	<dc:date>Thu, 15 May 2008 08:52:54 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>吸っているときは、余裕だよね。吸えないくらい忙しいなら別だが。
ヒラメのバター焼きではなくて、本当はフライを食べた。もっとカロリーは高いはず</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 15 May 2008 08:52:54 +0900</pubDate>
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ヒラメのバター焼きではなくて、本当はフライを食べた。もっとカロリーは高いはず]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080514_okw3.html">
	<title>最近、天変地異が多い</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080514_okw3.html</link>
	<dc:date>Wed, 14 May 2008 08:40:21 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>ミャンマーの次は、中国。次は何？金融不安かな
タバコの本数は正確に数えていない、数えてられない。どこか、一日の区切りをつける必要がある。</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 14 May 2008 08:40:21 +0900</pubDate>
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タバコの本数は正確に数えていない、数えてられない。どこか、一日の区切りをつける必要がある。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080513_okw3.html">
	<title>ホットドッグの季節</title>
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	<dc:date>Tue, 13 May 2008 08:38:46 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>ホットドッグ用のパンに、ソーセージをチンして、食べたら、中に入っているチーズがぶにゅと口に広がり、また口内がやけどした。赤いきつねとか、ケンタッキーのチキンの皮の中の油など、本当に気をつけよう。あわててがぶつかないのがいい。
それより、全然アルコール減らん。</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 13 May 2008 08:38:46 +0900</pubDate>
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それより、全然アルコール減らん。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080510_okw3.html">
	<title>外は雨</title>
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	<dc:date>Sat, 10 May 2008 07:38:35 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>ミャンマーでは大変なことになっている
食べれるだけ、感謝ですな</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 10 May 2008 07:38:35 +0900</pubDate>
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食べれるだけ、感謝ですな]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080508_okw3.html">
	<title>どうやって禁酒するか</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080508_okw3.html</link>
	<dc:date>Thu, 8 May 2008 07:27:12 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>アルコールは、許容度があり、中毒性がある。
DVDやTVを見ながら、くつろぐとき、何か違うものを摂取するようにしたい。
</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 8 May 2008 07:27:12 +0900</pubDate>
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DVDやTVを見ながら、くつろぐとき、何か違うものを摂取するようにしたい。<br>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080501_okw3.html">
	<title>そろそろ3週間坊主か</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080501_okw3.html</link>
	<dc:date>Thu, 1 May 2008 09:11:18 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>先週、5年ぶりのメディカルチェック、健康診断を受けた。ガンマGDPが175といわれて、禁酒を言い渡された。
落ち込むぜ。
ぜ、Yeah、イェ、家。</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 1 May 2008 09:11:18 +0900</pubDate>
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落ち込むぜ。<br>
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  <title>のどが変かも</title>
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喉に異物感、って検索すると出てくる。
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  <title>近くのタイ料理屋</title>
  <description>2人で食べて、お酒も2杯ずつのんでも安かった。あそこの店はいい赤ワインを入れている。
昨日、今日と神経をすり減らす仕事が続いた。まだまだ続く。

しかし、昨日のことなのに、何食べたか、よく思い出せないというのは、歳だなぁ。</description>
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  <title>オレンジジュースが</title>
  <description>穀物、石油製品など価格上昇が目立つ中、オレンジジュース価格は先週1割以上もの下落となった。
フロリダでの豊作の見通しが背景だと思う。スーパーのオレンジパイナップルのジュースを買った。
下げ止まってくれ。</description>
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  <title>今週末は</title>
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酒弱くなった。あまり飲みにはいけないな。
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  <title>今週ではなかったが</title>
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結果は、うーん、いいかも知れないが、これからは白湯で行こう！てか
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  <title>最近、天変地異が多い</title>
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  <title>ホットドッグの季節</title>
  <description>ホットドッグ用のパンに、ソーセージをチンして、食べたら、中に入っているチーズがぶにゅと口に広がり、また口内がやけどした。赤いきつねとか、ケンタッキーのチキンの皮の中の油など、本当に気をつけよう。あわててがぶつかないのがいい。
それより、全然アルコール減らん。</description>
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  <title>外は雨</title>
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食べれるだけ、感謝ですな</description>
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