スイング14さんの健康管理ノート【カラダカラ】

・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・

Fri, 5 Sep 2008 14:39:22 +0900

うう・・・っぅぅぅぅ～～～

姉が送ってくれた、姪の結婚式用の服。
２着を試着・・・
・・・何と・・・似合わないんだ・・・
涙が出るくらい似合わない・・・・

取り合えず、タイトっぽい方に決めたはいいが、
シンプルすぎて、飾りもんが必要だ。
ネックレスを引っ張り出す。コレでいいか！
ピアスは？大きめの派手なのがない！
靴は？ぎゃ～～～～！！
久しぶりに履いたら・・また足がデカくなったのか、きついじゃんかー＞＜

いつもＧパン、スニーカー、Ｔシャツのワタシ・・・

もう・・・ヤダっ!！！！！・・・・・

【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】

no title

Fri, 5 Sep 2008 00:36:25 +0900

今日は「クラシック音楽の日」「くしの日」
なぁるほど。。。

【昨晩寝た時間】
２時
【今朝起きた時間】
５時４５分
【お昼寝・仮眠】
４５分、３０分
【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】

万歩計を洗濯！！！

Thu, 4 Sep 2008 01:45:18 +0900

ぎゃっ！
洗濯物を干そうと取り出したら・・万歩計が・・・
オソルオソル・・・開けてみる・・・・
壊れてない！！！

前回は、トイレに落とし数字が見にくくなったが、電池を変えたら直った。
（それからは、紐を付けている）

今回は、洗濯物と一緒に洗ったのに、壊れてない！
何で壊れなかったんだろう・・・？
不思議だ・・・

携帯を洗濯した時は、再起不能。。
（あたりまえか？）
そういや～、携帯をゴミに出した事もあったっけ・・・

【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】
６０分
【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】
体がベタベタ～～～

のにのにが・・・＾＾；

Wed, 3 Sep 2008 13:24:10 +0900

のにのに（娘）が、朝から大騒ぎ！

自転車の鍵がないから、お母さんの貸して！！
って、バタバタ階段を駆け上がってきた。

あのな～～母は、膝が痛いんだ！
お前に貸して、歩いて行けって言うのかい？
遅刻するぅーーー！！
お母さんは、バスにすればいいじゃん！
全く！勝手な事をぬかすな！！

３個ついてたカギは、すべて失くしてる・・・アホな・・のにのに
５年前に買った自転車を・・２個しかないカギを失くさず・・
大事に乗ってるハハなのに・・・
のにのには・・・もう３台目！
駅前放置で持って行かれ、形もいびつになり、何度か取りに行き、
最後には２台とも盗まれ・・・・

コイツは・・・誰の子・・・なんだんべ・・・？？

しょうがない・・・カギを買いに行かなくちゃ・・・AM:11:45

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

しばらく、カギを外そうと格闘したが・・・諦めた・・・
で・・カギを付けたまま、半分引っ張って、行ってきた・・・重かった・・・
でっかいハサミで（こんなのうちにはない）カギを壊して、直してもらう。
今回は、カギなしのカギにした。
もう、失くすことはないだろう・・・？？？

ついでに、大分空気が抜けていたので、空気を入れてあげて・・・コイツ、空気を入れた事ないんじゃないか？

何だか・・・疲れちもうたど・・・
この苦労・・・のにのには・・・分かってるのであろうか・・・微妙だ・・・

どれ・・少し寝るべ・・・

【昨晩寝た時間】
１２時半
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
１５分
【合計睡眠時間】
５時間４５分
【今日の睡眠状態】
蒸して、寝ぐるしいー！

レビュー第２弾～♪

Tue, 2 Sep 2008 10:49:30 +0900

昨夜は、のにのにが帰ってきたら、急に豪雨！
危ないところだった。

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

またまた作った、サワードリンク～♪
イチジクが美味しいので、また作っておこうと朝１番でお買いもの。
なのに・・のにのに・・・イチジクがどこにもなくて、お安い果物に変更！
マンゴー３個、２００円。
プルーン１０個、１８０円。

ついでにpinoちゃんトコで教えてもらった「ソフトピクルス」も作る。
パプリカは、いいお値段がしたので入れなかったけど、彩りが淋しいかな？
カレー粉を入れてみた。
"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

レシピ第２弾～♪

≪高野豆腐のミルク煮≫
最後のバターを、入れ忘れたけど、
うまうまでござんした～～～♡
作り方は、レビューを御覧あそばせ～～～ほほほほ・・・

【昨晩寝た時間】
１１時
【今朝起きた時間】
６時半
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７時間半
【今日の睡眠状態】
早めに布団に入ったら、寝付かれず多分・・１１時頃には眠りについたのでは・・

出来上がり～♪

Mon, 1 Sep 2008 13:13:44 +0900

どうも起きる時間が遅いと、運動をする気になれない。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

うまうま～♪

【昨晩寝た時間】
４時
【今朝起きた時間】
９時半
【お昼寝・仮眠】
６０分
【合計睡眠時間】
６時間半
【今日の睡眠状態】
夏掛け１枚で丁度いい。

サケテル～♪

Sun, 31 Aug 2008 10:33:37 +0900

昨夜は、帰る頃に運悪く雨、雷がひどくなり、
仕方ないから、飲んで時間つぶし・・・(^。^;)

日本酒の試飲をいくつかする。
普段、マカディアと梅酒しか飲まないのに、日本酒はきつい。
で、たまたま持ってたメーブルシロップを入れて飲んでみた。

あれーーーー！！う・う・うまいじゃんｶｧ！！
大吟醸で割ると、つい飲み過ぎてしまうぅぅぅーーー♪
コレ、使えそう～～♪　
ネーミングは？サケカクテル？じゃツマンナイな～
邪道かな～？

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

・・怒られそう・・・な予感・・がしないでもないが・・・＾＾；

ほんじゃら～～行ってきま～す♪

むふふふ・・・自然と顔がホコロブ、こんにちどす♪～（^ε^)

【昨晩寝た時間】
３時
【今朝起きた時間】
８時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間半
【今日の睡眠状態】
バタンキュー＾＾；

あひゃっ！

Sat, 30 Aug 2008 11:41:57 +0900

雨がーーー！

雷がーーー！！
近くに落ちたみたいだ！コワッ!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

帰る頃に、雨足が強くなり・・・・仕方ないから（強調！）飲んでしまった＞＜

【昨晩寝た時間】
１時半
【今朝起きた時間】
６時半
【お昼寝・仮眠】
３０分、３０分
【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】
６時の目ざましに気が付かず・・・
最近、目ざましが鳴っても、目が覚めない。

姪の結婚式に・・・・・・

Fri, 29 Aug 2008 14:08:20 +0900

来月、姪の結婚式がある。
葬儀はあっても、何年も結婚式には出ていない。

・・・着ていく服がない・・・

昨日、姉と電話でそのことを話したら、貸してくれるとの事。ラッキー♪
早速、写メールで送ってくれた画像がコレ。

２枚とも、この日のために新調。
画像②は、姉本人が着る予定のもの。
画像①は、姉の子供(２５歳)が着る予定だったが、出れなくなったので
どちらか１枚、貸そうか？と言う話になってる。

グレーのは、若すぎて、可愛すぎて×。
黒いのはステキ！・・だけど・・・
パーティーだったら着たいけど・・（２の腕は出せないけど・・）
身内の結婚式にはどんなものかと（上に何か羽織るにしても）
うーーーん・・普通なのかな？

それにしても、両方とも自分には似合いそうもない・・・
どんな髪型にしたらいいんだよう・・・！
どんな靴履きゃーいいんだよう・・・！
どんなバッグ持ちゃーいいんだよう・・・！
・・・どう想像してもこりゃぁ自分には絶対！！！似合わんわ！！！＞＜
第一、こんな｢ヒラヒラ｣着たのは、はるか昔の、自分の結婚式ぐらいなもんだ・・・・

やっぱ、新調しなきゃダメかな？

この年代って（知らないって？あはは・・）どんなのを着たらいいんだろう？
わかんないよ～～～。°°・(;>_<;)・°°。

【昨晩寝た時間】
１時半
【今朝起きた時間】
６時半
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間半
【今日の睡眠状態】
快眠

「加齢臭デビュー？」

Wed, 27 Aug 2008 16:22:31 +0900

久しぶりに、朝から快晴～♪
洗濯物が、気持ち良く乾くのが嬉しい＾＾

涼しくなったので、気にならなくなったが、
汗をかくと、とたんに臭ってくるＴシャツがある。

最初は、やばい・・・いよいよ・・・・

「加齢臭デビューーーーー？」

かと思ったが、２枚だけ、と言うのはおかしい・・ﾖﾈ？ﾖﾈ？

クンクン・・・この臭いは・・・生乾きの臭い・・ーーーー＞＜；
去年は何ともなかったのに・・・

生地にしみ込んだ匂いなのかとも思うが、洗濯すると臭わなくなる。

捨てようと思いながら、乾くと臭わなくなるし、汗をかかないと臭わない。
お気に入りなので、なかなか捨てれない。

さっきもそのＴシャツを畳みながら、クンクン臭いを嗅いで・・また仕舞う・・・＾＾；

この臭いを感じない人も、いるんだよね・・・・不思議・・・

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

｢イチジク酢｣
きれいなピンクになってきた～♪

｢アールグレイ酢｣
大分、濃い色になってきた～♪

【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
３０分、１５分
【合計睡眠時間】
５時間４５分
【今日の睡眠状態】
快眠～♪

イチジクで♪

Wed, 27 Aug 2008 11:28:42 +0900

「はなまる」でサワードリンクの作り方をやってた。

「アールグレイ」のサワードリンク？
飲んだ事ないぞ～
私の事だ・・すぐ作ってみよう！となる。。。
ん・・・酢がない。
いつもの酢は、問屋さんにしかないし・・・
普通の酢でもいいっか。
スーパーに走ったＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌( ￣ー￣)┘

あっ！イチジク見っけ～♪
まだ、漬けた事がないフルーツだな～。
もちろん、これも漬けてみたくなった。

あれ～～～！今度は氷砂糖が足りん・・・
あっ！ザラメがあったなー

よっし！出来上がり～～ヽ(=^○^=)ノ
おーーーーーっ！
いい色だ～～～♪

出来上がりが、楽しみだ＾＾むふふ・・

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

予約、２件。
忙しいと、良く歩いてる。

「薄皮鯛焼き」を頂く。

目の毒だ！
半分のにのにで、半分冷凍。
我慢、ガマン！

２日目、無事終了♪

【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間半
【今日の睡眠状態】
快眠♪

また・・やっちゃった・・・・

Tue, 26 Aug 2008 12:54:52 +0900

パンの発酵時間、３０分の所を１時間半も・・・
発酵し終わってて出さなくちゃと思ってたのに・・忘れて、電話で話し込んでしまった・・・＾＾；
キッチンに行って気が付いた！
発酵しすぎて、グチャグチャだぁーーーーーーー！

久しぶりに作った、フランスパンなのに・・・(ノ_・。)グスン・・・

時々、やってしまいます・・・

焼きあがってるのに、オーブンから出し忘れて、硬くしたり・・・
発酵とオーブンを押し間違えて、布巾を焼いてしまったり・・・

【昨晩寝た時間】
１１時半
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】
カイミ～～ン♪
でも、少し寒かったかな？
もう１枚追加だ～

■間食なし、１日目無事終了。

レシピデビュー♪

Sun, 24 Aug 2008 22:17:47 +0900

やっと、デビューしました～～～！！

コレは、pinoちゃんに教えてもらったレシピを盗みましたーー(´▽｀)
家にあった高野豆腐と、片栗粉を追加しました。

腹いっぱいになったぞーーーー！！

【昨晩寝た時間】
３時
【今朝起きた時間】
１０時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
７時間半
【今日の睡眠状態】
久しぶりに、遅くまで寝てました～

起きたのが遅かったので」、運動をサボろうかと思ったけど・・
ソフトボールの上野投手がテレビに出てたので、見ながらスッテパーを踏みました♪
あんたはエライぞ！と、自分を褒めよう！

今日はソフトボールの選手たち、テレビに出まくりだ！
上野投手って、和田アキコより背が高い！あんなに大きかったんだ～

我慢・・・(＞＜;)

Sun, 24 Aug 2008 13:21:38 +0900

今日は、のにのにちゃんはお出かけ～♪
私は、飲み呑みの日～♪

さて、今日のつまみは・・・
どこどこの焼き鳥を買ってくるって言ってたな。
どこだかの地ビールも味見に買ったし♪

（焼き鳥・・・売り切れ）
（ビール・・・飲み忘れ）
（つまみ・・・ホッケ、サバ塩、鮪刺身・豚肉のしょうが焼）

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

ウエスト、カイ、カイ、痒ーーい！
見てみたら・・マッカッカ～！ぶへっ！
－３センチ・・・・我慢、ガマン！

【昨晩寝た時間】
２時
【今朝起きた時間】
６時半
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】
今日も涼しくカイミーン♪

余裕はダメよ～♪

Sat, 23 Aug 2008 00:43:09 +0900

暑さから解放～♪・・・しかし・・・

ずっと暑かったので、ここの所締め付けないフリーサイズのパンツだった。
今日は、久しぶりにＧパンを穿いた・・・・

ぶ・ぶはーーーーーーーーっ！
・・やばっ！・・・マジかよ～～！！
見てしまった・・この現実。。。

余裕のある服を着てると、体まで余裕こいでしまう。。。
・・・反省・・・

今日は、寄る所があるので早めに行ってきま～す。。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日も帰りの気温、２２度

【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間半
【今日の睡眠状態】
涼しい～♪
快眠～Zzzz・・・・