ボンド８８さんの健康管理ノート【カラダカラ】

お尻が・・・いたい＞＿＜

Fri, 21 Nov 2008 18:22:38 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】昨日バリウムを飲みましたが、恐れていたことが･･･
バリウムは固まるので早めに出さなければいけないと思ってはいたのですが、
今日のおつうじでバリウムの塊が出てきて、それを出そうとがんばって･･･いたかった（；＿；）
もう少し昨日のうちに下剤をたくさん飲むとかすればよかったようです。

まあ、あれだけ大きいのが出たので、もうないとは思うのですが･･･
バリウムは翌日も要注意だと知りました（＾＿＾；）

バリウム飲みました＞＿＜

Thu, 20 Nov 2008 13:45:45 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】今日、先ほど飲んできました。
ずいぶんたくさんの人が受けるものだと感心するほどの人の数でした。結構待たされて、途中待ちながら居眠りをしていました。
それでも呼ばれないし、あれほどたくさんいた人がぜんぜんいなくなり（・＿・）エッ・・・ひょっとして寝ている間に呼ばれたという不安に駆られて係りの人に聞きにいくと｢あと５分ほどです｣と言われたので安心しました。それでも、１時間近く待たされました。

まず、シャツ姿になり、分けのわからない粉薬を飲み、ヨーグルトみたいなのを飲みました。ちょっと甘かったです。｢あ、｢これがバリウムか、たくさん飲むと聞いていたけど少ないじゃん♪」と安心してレントゲン室に入るとベットを立てたみたいなのの前に立ちました。そうすると中から声がして、そこにあるビンの液を飲んでくださいといわれました。見ると確かにありましたが、結構でかい･･･－＿－）さっきのヨーグルト状ので結構お腹膨れているのにまだ飲むのかと思いましたが、飲まないわけにも行かず、一気飲みをしました。(途中でやめるといやになりそうだった)そしたらほんとにお腹がパンパンになり「く・・・くるしい」
その状態でそのベット上のものが横になり立てになり、自分も身体をごろごろさせたり右向いたり左向いたりして、散々写真撮られました。おなかがいっぱいなのでちょっと気持ち悪かったです。

ようやく終わってレントゲン室から出ると下剤をもらいコップ３杯の水と一緒に飲みました･･･が、しかし、今現在、まだお通じがありません（－＿－；）やばぁ～バリウムって固まるとなかなかでなくなるんですよね。ただでさえ出にくいのに早くおつうじがあって欲しいものです。

バリウムの味そのものはほんのり甘くて悪くなかったです。
しかし、あまり飲みたいものでもないというのが正直な感想です。
ま、何事も、人生経験です（＾＿＾）Ｖ

ひざが痛い

Wed, 19 Nov 2008 19:35:05 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】先日はひじで、今回はひざ、いろいろ問題がある身体です。
しかし！今回は先回りしてさっそくにひざサポーターをしましたぁ♪
そのおかげで、痛みもなく今のところ快適に過ごせています。

話し変わって、明日はバリウムＤＡＹです。生まれて初めて飲みます。
おいしいと言う話も聞いたことがあるので楽しみです･･･ワクワク･･･

などと、冗談です（－＿－）
バリウムより今日の夜１０以降明日の検査が終わるまで何も食べられないほうが憂鬱です。
でも明日も早朝から仕事なので、ちょっときつそう＾＾；）

においに敏感

Tue, 18 Nov 2008 15:42:44 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】以前はそれほど気にならなかったのが、最近、妙ににおいが気になるようになってきました。
外のにおい、木々のにおいはまだいいのですが、女性の香水のにおい、男性のトニックのにおい、挙句は加齢臭まで･･･

いろいろなにおいがいやに意識されてしまいます。それで、吐き気をもよおしそうになったこともあります(はきませんでしたが･･･）
以前は気にならなかったのですが、匂いばかりはやり過ごすしかないですね。

しかし、まあ、世の中にはいろいろなにおいがあるものだと、改めて感心してしまいます。
それでも、爽快なにおいはなかなかお目に？かかれませんね。

読書は楽し！

Mon, 17 Nov 2008 19:20:50 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】読書の秋と言いますが、はまっています。
今は、｢容疑者Ｘの献身」映画の原作ですが、こちらにその映画が来ないので原作を読んでいます。
あと少しで読みきれますが、なんか、切ないですね。

読めば映画も見たくなるのかもしれませんが、またいずれ、ＴＶでやるでしょうしそれを待ちます･･･気ぃ長っ･･･

しもやけの前兆＞＜

Sat, 15 Nov 2008 17:29:05 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】いよいよ来ましたこの季節。しもやけになりそう。足もかゆいし、手もかゆい。
特に手はちょっとはれてきたようで、指輪が抜けなくなりました。

毎日クリーム塗っていたのになぁ･･･

腕が痛い（x＿x)

Thu, 13 Nov 2008 19:16:25 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】昨晩いつもは夜中に目が覚めることなどないのですが、寝返りを打つと腕が痛く、あまり良く眠れませんでした。
ひじの辺りが特に痛く、そこから上腕に痛みがあります。
どちらの腕も痛いのですが、右のほうが特に痛いです。

会社でそのことを言うと「５０肩か？」等と言われましたが、５０肩と言うのはそういうものなのか、私にはちょっとぴんと来ません。腕は痛いのですが、特に重いものがもてないわけではないので会社では普通に仕事していました。
時間がたつにしたがって、血行が良くなってきたせいか、痛みはかなり楽になりました。
とりあえずは良かったのですが、さてこれからどうしたものか･･･

だいぶ楽にはなりました。

Tue, 11 Nov 2008 17:32:47 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】やはり葛根湯は薬屋さんであれだけ派手にディスプレイしてあるだけあって効果はあるようです。
今日はだいぶ体調が良くなりました。

体調が変

Mon, 10 Nov 2008 17:28:23 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】一昨日から、どうも体調がおかしいです。
手先が節が痛い感じで、身体も何かだるいような感じで、元気が出ません。
食欲もいつものようにはありません。
これは多分、風邪のひきはじめだと思います。
それで、仕事中に葛根湯を薬屋さんで買ってきて飲みました。
これが、ひき始めの風邪にいいと書いてありました。
まだ１回飲んだだけなのでなんともいえません。
しかし、明日には直ってくれないと、この寒い中、早朝に行くのはつらいものがあります。
今朝も結構きつかったですね。

夜にもう１回葛根湯を飲んで治したいものです。

いうことちぐはぐ

Sat, 8 Nov 2008 17:26:35 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】Ａさんは「この仕事、ああして、こうしてやっといて」といい
Ｂさんは「こうするんじゃなく、これをそうするんです｣
と言いお互いに矛盾したことを指示します。おかげで（？＿？）

結局Ｂさんの言うようにやり直しましたが、指示がばらばらだと
あちらを立てればこちらが立たず･･･と言う感じで戸惑ってしまいます。

人に物を頼むのなら事前に意思の統一をしておいて欲しいものです、プンプン＝3

新しい血圧計

Sat, 8 Nov 2008 17:27:31 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】親がこの間血圧計が壊れたといって新しいのを買っていました。
それでちょっと測ってみました。データも保存できる優れものですね。

その説明書に早朝高血圧について書いてありました。
朝は本来はそれほど高くないものらしいですが、何かの拍子で上がることがあり、気をつけなければならないと書いてありました。
本来は朝起きてから１時間以内に測るのがいいそうです。しかし、私の場合、急ぐのでそれをする時間もありません。
まあ、普段からお酒、タバコ、ストレス、不規則な生活などの危険因子を取り除く生活をするしかないようです。

これから寒くなり、気をつけなければいけない季節ですね。

表情

Thu, 6 Nov 2008 20:16:23 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】先日小室さんが逮捕されました。
そのときの写真が新聞に載っていました。以前の勢いのあるときの表情とは打って変わって精彩のないものでした。
まあ、逮捕されたときに精彩のある表情をしていたらおかしいのですが、私が思ったのは、いくら男前でも表情が悪いと魅力がないということ。
逆に表情がよければ顔の造作が少々悪くても良く見えるということです。
私は表情つくりにがんばりたいと思います。なかなか難しいですが･･･＾＿＾；）

食欲の秋

Tue, 4 Nov 2008 18:23:09 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】めっきり寒くなりました。

昨日は外食でした。お好み焼きと焼き飯と、から揚げと、ねぎ焼きを食べました。
それで、腹八分目でした。満腹にしたらどれだけ食べるのか･･･最近食欲の秋、の私です

no title

Tue, 4 Nov 2008 18:24:32 +0900

ストレスの朝

Sat, 1 Nov 2008 14:03:26 +0900

【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】今朝は、朝一番から細かいことで小言っぽいことを言われ気分が悪かったです。しばらく仕事をしながらちょっとイライラしていました。しかし、イライラするとあまり仕事にいい影響がないです。つまらないミスをやってしまいました。平常心は、どんなときでも大切だと思いますが、それを保つのはなかなか大変です。

しかし、時間と言うのは便利なもので、数時間が経過するとそのいやなこともそれほど気にならなくなり、平常心に戻りました。
私の記憶力の悪さも相俟ってだと思いますが、記憶力の悪いのもまんざら悪いことばかりではないようです。
この間、ＴＶで、記憶力の抜群にいい人の悩みは忘れられないことだといっていましたから、まあ、人はいろいろだなぁと感心してしまいました。