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	<title>grillさんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。grillさんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Fri, 5 Sep 2008 08:43:06 +0900</dc:date>
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	<title>no title</title>
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	<dc:date>Fri, 5 Sep 2008 08:43:06 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 5 Sep 2008 08:43:06 +0900</pubDate>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080903_rmw3.html">
	<title>危機一髪</title>
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	<dc:date>Thu, 4 Sep 2008 00:15:54 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>久しぶりにウイルスが仕込んであるページを踏んだ。
ウイルス対策ソフトの警告で事なきを得たようだが、念入りにウイルスチェック。
Modxのプラグインの使い方を調べようとダウンロードサイトを検索したら、
プラグインと同名のサイトが一番に引っかかった。
後で検索結果を見直すとipod用のプラグインと書いてある。
海外のサイトを調べる時は気をつけないと。

【風呂読書】
永井荷風　夢の女</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 4 Sep 2008 00:15:54 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[久しぶりにウイルスが仕込んであるページを踏んだ。<br>
ウイルス対策ソフトの警告で事なきを得たようだが、念入りにウイルスチェック。<br>
Modxのプラグインの使い方を調べようとダウンロードサイトを検索したら、<br>
プラグインと同名のサイトが一番に引っかかった。<br>
後で検索結果を見直すとipod用のプラグインと書いてある。<br>
海外のサイトを調べる時は気をつけないと。<br>
<br>
【風呂読書】<br>
永井荷風　夢の女]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080902_rmw3.html">
	<title>久しぶりに</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080902_rmw3.html</link>
	<dc:date>Tue, 2 Sep 2008 19:48:25 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>久しぶりに昼の光を浴びたら、灰になって消えました。
おしまい。

いや、人懐っこい営業マンが会いたいと言うので、外で会った。
私などの所に来ても仕事が取れる確率は限りなくゼロに近いことを彼も知っていよう。
外回りの営業なので、月に1度、暇潰しに、お茶を飲みに来るようなものだ。
喫茶店で1時間以上、話題も尽きるほど粘って帰って行った。

帰りがけに壊れたサングラスを眼鏡屋に持ち込んだ。
保証書があっても有償修理になる(レンズ代を引くだけ)と言う。
思わず聞いた。「保証書は何のためにあるの？」
「初期不良など製品に欠陥があった場合のためのものです」
6ヶ月保証の安心を力いっぱい謡っているのになぁ。
首をかしげながら、フレームの交換をお願いして帰ってきた。

【風呂読書】
永井荷風　夢の女</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 2 Sep 2008 19:48:25 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[久しぶりに昼の光を浴びたら、灰になって消えました。<br>
おしまい。<br>
<br>
いや、人懐っこい営業マンが会いたいと言うので、外で会った。<br>
私などの所に来ても仕事が取れる確率は限りなくゼロに近いことを彼も知っていよう。<br>
外回りの営業なので、月に1度、暇潰しに、お茶を飲みに来るようなものだ。<br>
喫茶店で1時間以上、話題も尽きるほど粘って帰って行った。<br>
<br>
帰りがけに壊れたサングラスを眼鏡屋に持ち込んだ。<br>
保証書があっても有償修理になる(レンズ代を引くだけ)と言う。<br>
思わず聞いた。「保証書は何のためにあるの？」<br>
「初期不良など製品に欠陥があった場合のためのものです」<br>
6ヶ月保証の安心を力いっぱい謡っているのになぁ。<br>
首をかしげながら、フレームの交換をお願いして帰ってきた。<br>
<br>
【風呂読書】<br>
永井荷風　夢の女]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080901_rmw3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080901_rmw3.html</link>
	<dc:date>Tue, 2 Sep 2008 06:23:11 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 2 Sep 2008 06:23:11 +0900</pubDate>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080831_rmw3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080831_rmw3.html</link>
	<dc:date>Mon, 1 Sep 2008 01:40:25 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 1 Sep 2008 01:40:25 +0900</pubDate>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080830_rmw3.html">
	<title>no title</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080830_rmw3.html</link>
	<dc:date>Sun, 31 Aug 2008 03:05:49 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 03:05:49 +0900</pubDate>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080829_rmw3.html">
	<title>日記</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080829_rmw3.html</link>
	<dc:date>Sat, 30 Aug 2008 01:34:13 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>会社から或る電話番号の転送を依頼された。
私は自宅にいながら、その手続きを済ませることができた。
転送の手続きが簡単すぎるのは、結構、危険なことかもしれない。

小指が痛い。
2ヶ月位前に枕元に会社の新商品を置いて寝た。金属製のゴツゴツした奴。それが何かのはずみで落ちてきて小指を直撃した。
すごく痛かったけどまさか折れていまいと思ったが、こう長引くとどうだろう。

ある筋から見知らぬ故人の弔辞を書いてくれないかと頼まれた。
故人の葬儀を汚してしまうからと辞退した。

梨を買ってきた。美味しそう。
冷やそうと思って冷蔵庫を開けたら豚肉500gが黒くなっていた。しまったなぁ。
豚さんゴメン。南無。</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 01:34:13 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[会社から或る電話番号の転送を依頼された。<br>
私は自宅にいながら、その手続きを済ませることができた。<br>
転送の手続きが簡単すぎるのは、結構、危険なことかもしれない。<br>
<br>
小指が痛い。<br>
2ヶ月位前に枕元に会社の新商品を置いて寝た。金属製のゴツゴツした奴。それが何かのはずみで落ちてきて小指を直撃した。<br>
すごく痛かったけどまさか折れていまいと思ったが、こう長引くとどうだろう。<br>
<br>
ある筋から見知らぬ故人の弔辞を書いてくれないかと頼まれた。<br>
故人の葬儀を汚してしまうからと辞退した。<br>
<br>
梨を買ってきた。美味しそう。<br>
冷やそうと思って冷蔵庫を開けたら豚肉500gが黒くなっていた。しまったなぁ。<br>
豚さんゴメン。南無。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080828_rmw3.html">
	<title>雨は降るのに</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080828_rmw3.html</link>
	<dc:date>Fri, 29 Aug 2008 07:21:43 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>今年はまだ、台風は来ないですね。これからなのかな？
気になって気象庁の台風上陸数のデータを見ると、10年に1度くらいは台風が来ない年があるようだ。
台風が来なくても、今年はたっぷり雨に恵まれ、祟られておりますね。
</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 07:21:43 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[今年はまだ、台風は来ないですね。これからなのかな？<br>
気になって気象庁の台風上陸数のデータを見ると、10年に1度くらいは台風が来ない年があるようだ。<br>
台風が来なくても、今年はたっぷり雨に恵まれ、祟られておりますね。<br>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080827_rmw3.html">
	<title>睡眠</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080827_rmw3.html</link>
	<dc:date>Thu, 28 Aug 2008 07:24:17 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>昨日は、ちょっとだるさが溜まってたので、いっぱい寝ました。
なので昼間暑かったらしいことも分からなかった。
夜の街に出るとやっぱり涼しいや。
いっぱい寝たので、今日は元気いっぱいだ。

アフガニスタンの事件は切ないな。
オリンピック終わったばかりなのに、きな臭いニュースが多いなぁ。</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 07:24:17 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[昨日は、ちょっとだるさが溜まってたので、いっぱい寝ました。<br>
なので昼間暑かったらしいことも分からなかった。<br>
夜の街に出るとやっぱり涼しいや。<br>
いっぱい寝たので、今日は元気いっぱいだ。<br>
<br>
アフガニスタンの事件は切ないな。<br>
オリンピック終わったばかりなのに、きな臭いニュースが多いなぁ。]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_rmw3.html">
	<title>終わらない。</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_rmw3.html</link>
	<dc:date>Wed, 27 Aug 2008 03:15:36 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>うーむ。客先のレンタルサーバ引越しってことになってしまった。
一応、静的ファイルに書き換えて、納品してあるんだけど。
管理画面見せてしまったからなぁ。。
あちこちのトライアルを試しております。本業からどんどん遠ざかる。
そろそろ自分の仕事を考えないとまずい。</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 03:15:36 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[うーむ。客先のレンタルサーバ引越しってことになってしまった。<br>
一応、静的ファイルに書き換えて、納品してあるんだけど。<br>
管理画面見せてしまったからなぁ。。<br>
あちこちのトライアルを試しております。本業からどんどん遠ざかる。<br>
そろそろ自分の仕事を考えないとまずい。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_rmw3.html">
	<title>おっはよー。</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_rmw3.html</link>
	<dc:date>Tue, 26 Aug 2008 07:27:18 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p></p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 07:27:18 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_rmw3.html">
	<title>やっちまった。</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_rmw3.html</link>
	<dc:date>Mon, 25 Aug 2008 11:26:53 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>安物だけど、かなーり、気に入っていた。。
保証書あったかなぁ。
気に入ったものは傷つける運命なのさ。
傷つけ合ってこそ、互いの物になるのさ。
ま、しゃーない。</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 11:26:53 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[安物だけど、かなーり、気に入っていた。。<br>
保証書あったかなぁ。<br>
気に入ったものは傷つける運命なのさ。<br>
傷つけ合ってこそ、互いの物になるのさ。<br>
ま、しゃーない。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_rmw3.html">
	<title>西瓜食べた。</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_rmw3.html</link>
	<dc:date>Sun, 24 Aug 2008 06:48:18 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>この日は、一日の真ん中にオリンピック野球があったからなぁ。
先制しても逆転される、見事な星野展開。
シリーズの重要な時にダルや上原、マー君取られて、しかも使われなかったチームは怒ってるで。
ついでに私の土曜日も返してって気分だ。
しかし、この夏初のスイカ食べた。実がしっかりしてて美味しかった。
さて、気分一転、日曜日。来週のために、いっぱい仕込むことがある。
休み明けの前の日が忙しいんだよねぇ。</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 24 Aug 2008 06:48:18 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[この日は、一日の真ん中にオリンピック野球があったからなぁ。<br>
先制しても逆転される、見事な星野展開。<br>
シリーズの重要な時にダルや上原、マー君取られて、しかも使われなかったチームは怒ってるで。<br>
ついでに私の土曜日も返してって気分だ。<br>
しかし、この夏初のスイカ食べた。実がしっかりしてて美味しかった。<br>
さて、気分一転、日曜日。来週のために、いっぱい仕込むことがある。<br>
休み明けの前の日が忙しいんだよねぇ。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_rmw3.html">
	<title>迷子になった</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_rmw3.html</link>
	<dc:date>Sat, 23 Aug 2008 07:58:17 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>郊外の工場に向かった。駅からバスで15分、歩いても20分くらいのところ。
バスが来るのは15分後。よし歩こう。
しかし、バスのルートには無い国道にぶつかった。嫌な予感。
埼玉県を歩いているつもりなのに電柱の住所は東京都だ。
右を見ても左を見ても同じような団地が続く。
焼却場の煙突を目印に方向修正。
看板も地図も無いし、心細かったですよ。
バスなら15分の道のりを1時間以上かかって目的地にたどり着きました。
運動不足解消には丁度良かった。ということにしておこう。</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 07:58:17 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[郊外の工場に向かった。駅からバスで15分、歩いても20分くらいのところ。<br>
バスが来るのは15分後。よし歩こう。<br>
しかし、バスのルートには無い国道にぶつかった。嫌な予感。<br>
埼玉県を歩いているつもりなのに電柱の住所は東京都だ。<br>
右を見ても左を見ても同じような団地が続く。<br>
焼却場の煙突を目印に方向修正。<br>
看板も地図も無いし、心細かったですよ。<br>
バスなら15分の道のりを1時間以上かかって目的地にたどり着きました。<br>
運動不足解消には丁度良かった。ということにしておこう。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_rmw3.html">
	<title>お盆も明けて</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_rmw3.html</link>
	<dc:date>Fri, 22 Aug 2008 07:17:07 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>秋めいてまいりました。焼芋はいかがでせう？

上野さん、お腹痛いってポーズから繰り出す正確なボール。
100km前後の球でも低めに集めると打てないものだなぁ。
連戦連投、とにかく頑張ったなぁ。
人間、感極まると、本当にぎゃぁぁぁぁって声出すんですね。宇津木さん。

http://www.sanspo.com/sports/news/080822/spg0808220434003-n1.htm
この記事を読んだ後でビーチバレー見たものだから、
目が痛くてしょうがなかった。

今日は午後からちょいと郊外出張です。</p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 07:17:07 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[秋めいてまいりました。焼芋はいかがでせう？<br>
<br>
上野さん、お腹痛いってポーズから繰り出す正確なボール。<br>
100km前後の球でも低めに集めると打てないものだなぁ。<br>
連戦連投、とにかく頑張ったなぁ。<br>
人間、感極まると、本当にぎゃぁぁぁぁって声出すんですね。宇津木さん。<br>
<br>
http://www.sanspo.com/sports/news/080822/spg0808220434003-n1.htm<br>
この記事を読んだ後でビーチバレー見たものだから、<br>
目が痛くてしょうがなかった。<br>
<br>
今日は午後からちょいと郊外出張です。]]></content:encoded>
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  <title>no title</title>
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  <title>危機一髪</title>
  <description>久しぶりにウイルスが仕込んであるページを踏んだ。
ウイルス対策ソフトの警告で事なきを得たようだが、念入りにウイルスチェック。
Modxのプラグインの使い方を調べようとダウンロードサイトを検索したら、
プラグインと同名のサイトが一番に引っかかった。
後で検索結果を見直すとipod用のプラグインと書いてある。
海外のサイトを調べる時は気をつけないと。

【風呂読書】
永井荷風　夢の女</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080903_rmw3.html</link>
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  <title>久しぶりに</title>
  <description>久しぶりに昼の光を浴びたら、灰になって消えました。
おしまい。

いや、人懐っこい営業マンが会いたいと言うので、外で会った。
私などの所に来ても仕事が取れる確率は限りなくゼロに近いことを彼も知っていよう。
外回りの営業なので、月に1度、暇潰しに、お茶を飲みに来るようなものだ。
喫茶店で1時間以上、話題も尽きるほど粘って帰って行った。

帰りがけに壊れたサングラスを眼鏡屋に持ち込んだ。
保証書があっても有償修理になる(レンズ代を引くだけ)と言う。
思わず聞いた。「保証書は何のためにあるの？」
「初期不良など製品に欠陥があった場合のためのものです」
6ヶ月保証の安心を力いっぱい謡っているのになぁ。
首をかしげながら、フレームの交換をお願いして帰ってきた。

【風呂読書】
永井荷風　夢の女</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080902_rmw3.html</link>
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 <textinput rdf:about="">
  <title>日記</title>
  <description>会社から或る電話番号の転送を依頼された。
私は自宅にいながら、その手続きを済ませることができた。
転送の手続きが簡単すぎるのは、結構、危険なことかもしれない。

小指が痛い。
2ヶ月位前に枕元に会社の新商品を置いて寝た。金属製のゴツゴツした奴。それが何かのはずみで落ちてきて小指を直撃した。
すごく痛かったけどまさか折れていまいと思ったが、こう長引くとどうだろう。

ある筋から見知らぬ故人の弔辞を書いてくれないかと頼まれた。
故人の葬儀を汚してしまうからと辞退した。

梨を買ってきた。美味しそう。
冷やそうと思って冷蔵庫を開けたら豚肉500gが黒くなっていた。しまったなぁ。
豚さんゴメン。南無。</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080829_rmw3.html</link>
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  <title>雨は降るのに</title>
  <description>今年はまだ、台風は来ないですね。これからなのかな？
気になって気象庁の台風上陸数のデータを見ると、10年に1度くらいは台風が来ない年があるようだ。
台風が来なくても、今年はたっぷり雨に恵まれ、祟られておりますね。
</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080828_rmw3.html</link>
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  <title>睡眠</title>
  <description>昨日は、ちょっとだるさが溜まってたので、いっぱい寝ました。
なので昼間暑かったらしいことも分からなかった。
夜の街に出るとやっぱり涼しいや。
いっぱい寝たので、今日は元気いっぱいだ。

アフガニスタンの事件は切ないな。
オリンピック終わったばかりなのに、きな臭いニュースが多いなぁ。</description>
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  <title>終わらない。</title>
  <description>うーむ。客先のレンタルサーバ引越しってことになってしまった。
一応、静的ファイルに書き換えて、納品してあるんだけど。
管理画面見せてしまったからなぁ。。
あちこちのトライアルを試しております。本業からどんどん遠ざかる。
そろそろ自分の仕事を考えないとまずい。</description>
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  <title>おっはよー。</title>
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  <title>やっちまった。</title>
  <description>安物だけど、かなーり、気に入っていた。。
保証書あったかなぁ。
気に入ったものは傷つける運命なのさ。
傷つけ合ってこそ、互いの物になるのさ。
ま、しゃーない。</description>
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  <title>西瓜食べた。</title>
  <description>この日は、一日の真ん中にオリンピック野球があったからなぁ。
先制しても逆転される、見事な星野展開。
シリーズの重要な時にダルや上原、マー君取られて、しかも使われなかったチームは怒ってるで。
ついでに私の土曜日も返してって気分だ。
しかし、この夏初のスイカ食べた。実がしっかりしてて美味しかった。
さて、気分一転、日曜日。来週のために、いっぱい仕込むことがある。
休み明けの前の日が忙しいんだよねぇ。</description>
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  <title>迷子になった</title>
  <description>郊外の工場に向かった。駅からバスで15分、歩いても20分くらいのところ。
バスが来るのは15分後。よし歩こう。
しかし、バスのルートには無い国道にぶつかった。嫌な予感。
埼玉県を歩いているつもりなのに電柱の住所は東京都だ。
右を見ても左を見ても同じような団地が続く。
焼却場の煙突を目印に方向修正。
看板も地図も無いし、心細かったですよ。
バスなら15分の道のりを1時間以上かかって目的地にたどり着きました。
運動不足解消には丁度良かった。ということにしておこう。</description>
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  <title>お盆も明けて</title>
  <description>秋めいてまいりました。焼芋はいかがでせう？

上野さん、お腹痛いってポーズから繰り出す正確なボール。
100km前後の球でも低めに集めると打てないものだなぁ。
連戦連投、とにかく頑張ったなぁ。
人間、感極まると、本当にぎゃぁぁぁぁって声出すんですね。宇津木さん。

http://www.sanspo.com/sports/news/080822/spg0808220434003-n1.htm
この記事を読んだ後でビーチバレー見たものだから、
目が痛くてしょうがなかった。

今日は午後からちょいと郊外出張です。</description>
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