カラダカラ3番館さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ufw5.html
健康は一日にして成らず。カラダカラ3番館さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Tue, 6 Dec 2011 19:17:04 +0900
-
3日もさぼった (〃・ω・)ゞえへへ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111206_ufw5.html
Tue, 6 Dec 2011 19:17:04 +0900
【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Tue, 6 Dec 2011 19:17:04 +0900
1:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111203_ufw5.html
Sat, 3 Dec 2011 21:09:43 +0900
]]>
Sat, 3 Dec 2011 21:09:43 +0900
-
飲み過ぎ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111202_ufw5.html
Sat, 3 Dec 2011 00:37:53 +0900
]]>
Sat, 3 Dec 2011 00:37:53 +0900
-
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111201_ufw5.html
Sat, 3 Dec 2011 00:34:35 +0900
]]>
Sat, 3 Dec 2011 00:34:35 +0900
-
HW3回目
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111130_ufw5.html
Wed, 30 Nov 2011 23:48:13 +0900
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Wed, 30 Nov 2011 23:48:13 +0900
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
(*-д-)-з
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111129_ufw5.html
Wed, 30 Nov 2011 23:51:10 +0900
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Wed, 30 Nov 2011 23:51:10 +0900
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
( ̄^ ̄ ;)ウーン
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111128_ufw5.html
Mon, 28 Nov 2011 23:43:58 +0900
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Mon, 28 Nov 2011 23:43:58 +0900
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
再起動
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111127_ufw5.html
Sun, 27 Nov 2011 23:15:34 +0900
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
9:00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
10:00
【今日の睡眠状態】
]]>
Sun, 27 Nov 2011 23:15:34 +0900
23:00
【今朝起きた時間】
9:00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
10:00
【今日の睡眠状態】
]]>
-
寒すぎ ((>д< ;)))
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111125_ufw5.html
Fri, 25 Nov 2011 17:52:59 +0900
【昨晩寝た時間】
1:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
]]>
Fri, 25 Nov 2011 17:52:59 +0900
1:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
]]>
-
さぶいねえ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111124_ufw5.html
Fri, 25 Nov 2011 01:26:48 +0900
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Fri, 25 Nov 2011 01:26:48 +0900
0:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
ヤバい
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111123_ufw5.html
Wed, 23 Nov 2011 21:33:59 +0900
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
8:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Wed, 23 Nov 2011 21:33:59 +0900
0:00
【今朝起きた時間】
8:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
昨日さぼっちゃった
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111122_ufw5.html
Wed, 23 Nov 2011 09:29:17 +0900
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Wed, 23 Nov 2011 09:29:17 +0900
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
やばいぞお
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111120_ufw5.html
Sun, 20 Nov 2011 23:00:09 +0900
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
9:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
9:30
【今日の睡眠状態】
]]>
Sun, 20 Nov 2011 23:00:09 +0900
0:00
【今朝起きた時間】
9:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
9:30
【今日の睡眠状態】
]]>
-
大雨の土曜日
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111119_ufw5.html
Sun, 20 Nov 2011 15:03:14 +0900
【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
]]>
Sun, 20 Nov 2011 15:03:14 +0900
0:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
]]>
-
金曜日
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111118_ufw5.html
Sat, 19 Nov 2011 13:59:11 +0900
]]>
Sat, 19 Nov 2011 13:59:11 +0900
3日もさぼった (〃・ω・)ゞえへへ
【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111206_ufw5.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111203_ufw5.html
飲み過ぎ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111202_ufw5.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111201_ufw5.html
HW3回目
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111130_ufw5.html
(*-д-)-з
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111129_ufw5.html
( ̄^ ̄ ;)ウーン
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111128_ufw5.html
再起動
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
9:00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
10:00
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111127_ufw5.html
寒すぎ ((>д< ;)))
【昨晩寝た時間】
1:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111125_ufw5.html
さぶいねえ
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111124_ufw5.html
ヤバい
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
8:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111123_ufw5.html
昨日さぼっちゃった
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
8:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111122_ufw5.html
やばいぞお
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
9:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
9:30
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111120_ufw5.html
大雨の土曜日
【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
6:00
【今日の睡眠状態】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111119_ufw5.html
金曜日
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111118_ufw5.html