http://www.karadakara.com/note/some/record/list/yga3.html 健康は一日にして成らず。きたもえさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 19 Nov 2008 21:59:49 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081119_yga3.html Wed, 19 Nov 2008 21:59:49 +0900 風が強く寒い一日でしたがおかげで真っ青な空と富士山にあえました。 横浜に住んでいる友達に頼んで神奈川新聞をゲット！ １５日に横浜マラソンの完走者が掲載されたのです。 ７５２７人のひとりは私です＾＾； 新聞に名前が載ったのは初めてです（笑）

]]> Wed, 19 Nov 2008 21:59:49 +0900 横浜に住んでいる友達に頼んで神奈川新聞をゲット！
１５日に横浜マラソンの完走者が掲載されたのです。
７５２７人のひとりは私です＾＾；
新聞に名前が載ったのは初めてです（笑）]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081115_yga3.html Sun, 16 Nov 2008 06:22:40 +0900 ５時半起床で車で高尾山下へ。 ７時出発　３０分ちょっとで山頂着　曇っていて富士山見られず・・・＞＜ 城山～景信山～陣馬着１０時前・・・・疲れた～～～ 夏にはじめていったときは景信山で折り返したので今回はがんばってみました！ お茶屋さんをのぞくとマラソンやトレイルのチラシが展示されている。 そこから会話がはじまりあたたかいお茶や梅干を出してくださる（感謝！！） 北丹沢耐久レースのお手伝いなどなさっている方で（オットは去年完走・今年は練習不足で途中リタイア） 話が盛り上がりました。 ランナーズの方ともお知り合いだそうで・・・ あたたかいおそばもいただき心も体もあたたまりました～～＾＾ （汗がひいて寒かったのです・・・） 充電できて折り返し高尾を目指します。 帰りは下りが多いため早く戻ってこられましたが、 高尾山頂の混雑にビックリ！！！ それほど天気はよくなかったのですがね・・・さっさと下山に向かうものの人が多くて 走るどころではありませんでした。 高尾山下着１３時半　ケーブルカーは大行列でした。 少し並んでとろろそばを食べて帰宅。 娘を乗せて「おふろの王様」へ直行！ 炭酸泉や漢方塩釜風呂・湯座敷にゆ～～くり入り疲れを癒しました。

]]> Sun, 16 Nov 2008 06:22:40 +0900 ７時出発　３０分ちょっとで山頂着　曇っていて富士山見られず・・・＞＜
城山～景信山～陣馬着１０時前・・・・疲れた～～～

夏にはじめていったときは景信山で折り返したので今回はがんばってみました！
お茶屋さんをのぞくとマラソンやトレイルのチラシが展示されている。
そこから会話がはじまりあたたかいお茶や梅干を出してくださる（感謝！！）

北丹沢耐久レースのお手伝いなどなさっている方で（オットは去年完走・今年は練習不足で途中リタイア）
話が盛り上がりました。
ランナーズの方ともお知り合いだそうで・・・

あたたかいおそばもいただき心も体もあたたまりました～～＾＾
（汗がひいて寒かったのです・・・）
充電できて折り返し高尾を目指します。
帰りは下りが多いため早く戻ってこられましたが、
高尾山頂の混雑にビックリ！！！
それほど天気はよくなかったのですがね・・・さっさと下山に向かうものの人が多くて
走るどころではありませんでした。

高尾山下着１３時半　ケーブルカーは大行列でした。
少し並んでとろろそばを食べて帰宅。
娘を乗せて「おふろの王様」へ直行！
炭酸泉や漢方塩釜風呂・湯座敷にゆ～～くり入り疲れを癒しました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081113_yga3.html Thu, 13 Nov 2008 17:47:38 +0900 ６日ぶり？？の晴れで嬉しい秋の一日でしたね＾＾ 洗濯物もお日様のにおいが気持ちいい！！ 筋肉痛もよくなったので走りに行きました～～ 日差しが強くまぶしかったけど帰りはもう暗くなってきて肌寒い・・・ 風邪をぶりかえさないように気をつけます・・・

]]> Thu, 13 Nov 2008 17:47:38 +0900 洗濯物もお日様のにおいが気持ちいい！！
筋肉痛もよくなったので走りに行きました～～
日差しが強くまぶしかったけど帰りはもう暗くなってきて肌寒い・・・
風邪をぶりかえさないように気をつけます・・・]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081111_yga3.html Tue, 11 Nov 2008 17:34:49 +0900 ネットで正式タイムを見てびっくり！ グロス　1；47；02　　ネット　1；46；42 う～～～あと２秒で46分台だったのに～～＞＜ でも無事完走できたことになにより感謝！！です。 やっと筋肉痛がとれてきました・・・ 次は何を目標にしようかな～？　とりあえず新宿シティハーフマラソンにはエントリーしているので そこを目指したいと思います。

]]> Tue, 11 Nov 2008 17:34:49 +0900
グロス　1；47；02　　ネット　1；46；42

う～～～あと２秒で46分台だったのに～～＞＜

でも無事完走できたことになにより感謝！！です。
やっと筋肉痛がとれてきました・・・

次は何を目標にしようかな～？　とりあえず新宿シティハーフマラソンにはエントリーしているので
そこを目指したいと思います。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081109_yga3.html Sun, 9 Nov 2008 17:33:30 +0900 風邪がぬけきらず昨日は雨で走れなかったり不安一杯で臨みましたが、 無事完走できました～～＾＾ 応援に来てくれたオットは思ったより早くて写真がとれなかったと。 正式タイムはわかりませんが、ゴールしたときの時計は１時間４９分台でした。 収容のバスに乗らずにすんでほんと良かったです！ なんせ初ハーフで今まで20km以上走っていないので（無謀ですよね）どうなるか わかりませんでしたが、まわりの人にパワーをもらい（ついていくという意味で） 走れたと思います。

]]> Sun, 9 Nov 2008 17:33:30 +0900 無事完走できました～～＾＾

応援に来てくれたオットは思ったより早くて写真がとれなかったと。
正式タイムはわかりませんが、ゴールしたときの時計は１時間４９分台でした。

収容のバスに乗らずにすんでほんと良かったです！

なんせ初ハーフで今まで20km以上走っていないので（無謀ですよね）どうなるか
わかりませんでしたが、まわりの人にパワーをもらい（ついていくという意味で）
走れたと思います。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081108_yga3.html Sat, 8 Nov 2008 09:50:31 +0900 みごと「落選」でした！ ３年連続当選しました！！・・・・・なんて方もいてうらやましい。 ３年連続落選！という方も。　 １回目はオットが出て、２回目は私が走れただけでもついてると思うべきかな？？ 気持ちを入れ替えて明日の横浜を楽しもう！！と思います♪ 走りに行こうとしたら雨降ってるし・・・

]]> Sat, 8 Nov 2008 09:50:31 +0900
３年連続当選しました！！・・・・・なんて方もいてうらやましい。

３年連続落選！という方も。　

１回目はオットが出て、２回目は私が走れただけでもついてると思うべきかな？？

気持ちを入れ替えて明日の横浜を楽しもう！！と思います♪
走りに行こうとしたら雨降ってるし・・・
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081107_yga3.html Fri, 7 Nov 2008 17:20:01 +0900 ・・・が今日発表になっているはずなんですけど、まだメールがきません。 オット宛てには残念メールがきていましたが＾＾； 申し込んだのは私のほうが先だったはずなのに、どうなっているんでしょう？？？ ドキドキ待ちますが、きっと無理なんだろ～な～・・・・（淋）

]]> Fri, 7 Nov 2008 17:20:01 +0900 オット宛てには残念メールがきていましたが＾＾；

申し込んだのは私のほうが先だったはずなのに、どうなっているんでしょう？？？

ドキドキ待ちますが、きっと無理なんだろ～な～・・・・（淋）

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081106_yga3.html Thu, 6 Nov 2008 17:36:29 +0900 昨日よりあたたかく気分も楽に♪ 買い物しなくても大丈夫だったので即効帰宅 お風呂の掃除を済ませタイマーセットしランニングへ！ 護岸工事が始まりフェンスを作ったりコース変更になったり、たった数日走らなかった だけなのに、驚きました＾＾； な～～んか風邪が抜けきらずもう一度薬をもらってきたいのですが、 今日は休診。明日行って日曜日にベストコンディションに持っていけるか心配・・・ 再来年の大河の主役に福山雅治が決定！！　　龍馬のイメージはわかないけど 楽しみです♪

]]> Thu, 6 Nov 2008 17:36:29 +0900 買い物しなくても大丈夫だったので即効帰宅
お風呂の掃除を済ませタイマーセットしランニングへ！

護岸工事が始まりフェンスを作ったりコース変更になったり、たった数日走らなかった
だけなのに、驚きました＾＾；

な～～んか風邪が抜けきらずもう一度薬をもらってきたいのですが、
今日は休診。明日行って日曜日にベストコンディションに持っていけるか心配・・・

再来年の大河の主役に福山雅治が決定！！　　龍馬のイメージはわかないけど
楽しみです♪]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081105_yga3.html Wed, 5 Nov 2008 16:10:08 +0900 昨日・今日って寒くて走る気になりません・・・ ってただのサボリ癖ですね＾＾； 読みたい本もあるのでゆっくりしちゃいます。 明日こそ・・・・！！＾＾；

]]> Wed, 5 Nov 2008 16:10:08 +0900
ってただのサボリ癖ですね＾＾；

読みたい本もあるのでゆっくりしちゃいます。

明日こそ・・・・！！＾＾；]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081103_yga3.html Mon, 3 Nov 2008 16:55:34 +0900 オット仕事でお泊りの三連休最終日。 実家の母を誘ってお散歩で新宿御苑へ 東京に生まれ育ちながら、初めて行く場所＾＾； 母は父と「デートでよく来たわ～」なんていってましたが。 娘「お母さんはデートで来なかったの？」「来なかったわ。都庁とかには行ったけど・・・」 菊花展をやっていてキレイ。　広々していて都心であることを忘れてしまいます。 お昼は「アカシア」のロールキャベツ♪　牛ランチも捨てがたく母と半分づついただく。 おいしかった～～＾＾ 別バラということで「和栗のタルト」も食べてきました。

]]> Mon, 3 Nov 2008 16:55:34 +0900 実家の母を誘ってお散歩で新宿御苑へ
東京に生まれ育ちながら、初めて行く場所＾＾；
母は父と「デートでよく来たわ～」なんていってましたが。

娘「お母さんはデートで来なかったの？」「来なかったわ。都庁とかには行ったけど・・・」

菊花展をやっていてキレイ。　広々していて都心であることを忘れてしまいます。

お昼は「アカシア」のロールキャベツ♪　牛ランチも捨てがたく母と半分づついただく。
おいしかった～～＾＾
別バラということで「和栗のタルト」も食べてきました。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081102_yga3.html Sun, 2 Nov 2008 16:39:39 +0900 土手はすすき・コスモスで秋真っ盛り。 大学駅伝を見てみなさんの走りに勇気をもらい私も走ってきました。 多摩御陵　いつも朝閉まっているのですが今日は午後だったので入ってみました。 森林浴効果大！！　癒されました～～ 帰宅後入浴＆ビール♪　　最高の休日です～～＾＾ この後夕食のしたくがなければもっと良かったのですが・・・・ 今日はそばなのでごぼうのかき揚をつくりま～～す。

]]> Sun, 2 Nov 2008 16:39:39 +0900 土手はすすき・コスモスで秋真っ盛り。
大学駅伝を見てみなさんの走りに勇気をもらい私も走ってきました。
多摩御陵　いつも朝閉まっているのですが今日は午後だったので入ってみました。
森林浴効果大！！　癒されました～～

帰宅後入浴＆ビール♪　　最高の休日です～～＾＾

この後夕食のしたくがなければもっと良かったのですが・・・・
今日はそばなのでごぼうのかき揚をつくりま～～す。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081101_yga3.html Sat, 1 Nov 2008 18:22:45 +0900 三連休の初日。 娘の中学の学校公開　道徳授業での講演を聴いて考えさせられる。 地雷や子供兵士のおはなし　子どもたちの心にも響いて考え行動して欲しいと願った。 外は風が強く木枯らし一号だったとのこと。 冬の足音が聞こえてきましたね～～ 午後は心のメッセージ展。どちらも命の大切さを痛感し日々楽しく走れる自分を感謝！！ 買い物を済ませランニング♪　風が強かったけどいよいよ来週になった 横浜マラソン。不安一杯だけど楽しくはしれますよ～～～に・・・・☆

]]> Sat, 1 Nov 2008 18:22:45 +0900 娘の中学の学校公開　道徳授業での講演を聴いて考えさせられる。
地雷や子供兵士のおはなし　子どもたちの心にも響いて考え行動して欲しいと願った。
外は風が強く木枯らし一号だったとのこと。
冬の足音が聞こえてきましたね～～

午後は心のメッセージ展。どちらも命の大切さを痛感し日々楽しく走れる自分を感謝！！

買い物を済ませランニング♪　風が強かったけどいよいよ来週になった
横浜マラソン。不安一杯だけど楽しくはしれますよ～～～に・・・・☆
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081029_yga3.html Wed, 29 Oct 2008 20:52:38 +0900 娘は部活・オットは出張で夕飯いらないという水曜の午後。 仕事が終わってから映画を見に行こう！！と出かけました。 「おくりびと」が見たかったのです。 ・・・・が上映時間まで１時間近くあったのでウィンドウ・ショッピングを楽しむ。 ところが欲しくて欲しくて探していた（ネットではソールド・アウト！！）のコートを見つけ 試着していたら上映時間に間にあわなくなっちゃった。 まあ、まだ見られるチャンスはあると思うし、欲しかったものがみつかったほうが 嬉しくてラッキー☆でした＾＾ その他いろいろ買い物を楽しみ帰宅しようと思ったら、人身事故で電車が遅れていると！！ １０分待って帰れたから良かったけど。 ・・・・・・というわけで今日は走れませんでした！！

]]> Wed, 29 Oct 2008 20:52:38 +0900 仕事が終わってから映画を見に行こう！！と出かけました。
「おくりびと」が見たかったのです。
・・・・が上映時間まで１時間近くあったのでウィンドウ・ショッピングを楽しむ。

ところが欲しくて欲しくて探していた（ネットではソールド・アウト！！）のコートを見つけ
試着していたら上映時間に間にあわなくなっちゃった。
まあ、まだ見られるチャンスはあると思うし、欲しかったものがみつかったほうが
嬉しくてラッキー☆でした＾＾

その他いろいろ買い物を楽しみ帰宅しようと思ったら、人身事故で電車が遅れていると！！
１０分待って帰れたから良かったけど。

・・・・・・というわけで今日は走れませんでした！！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081028_yga3.html Tue, 28 Oct 2008 17:41:38 +0900 　ショック～～～～！！です。 でも会見を見ていてご苦労さま☆と思いました。 見ていただけの私が走ることが楽しいと思えるようになったひとつは Ｑちゃんの走りを生で見に行ったこともあると思います。ありがとう！！ 仕事から帰宅後早々とおでんを煮ました。 そして走りに行きました＾＾ 土手の護岸工事がはじまるらしくフェンスを作っていました。 なんとなく走りづらそうです＞＜ 日中は半袖で公園に行っていますが、夕方はすっかり肌寒いですね。 ウィンドブレーカーを着て行ってちょうど良かったです。

]]> Tue, 28 Oct 2008 17:41:38 +0900 でも会見を見ていてご苦労さま☆と思いました。

見ていただけの私が走ることが楽しいと思えるようになったひとつは
Ｑちゃんの走りを生で見に行ったこともあると思います。ありがとう！！

仕事から帰宅後早々とおでんを煮ました。

そして走りに行きました＾＾
土手の護岸工事がはじまるらしくフェンスを作っていました。
なんとなく走りづらそうです＞＜
日中は半袖で公園に行っていますが、夕方はすっかり肌寒いですね。
ウィンドブレーカーを着て行ってちょうど良かったです。



]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081025_yga3.html Sun, 26 Oct 2008 07:32:50 +0900 風邪をひくとすぐのどにくる私。 ２～３日前からのどがいがらっぽくうがいをはじめました。 保育園でも嘔吐・下痢がはやっているのでうつりたくないな～と思っているのですが。 朝、走りたかったけど苦しくなったらイヤなのでやめてかかりつけの病院にいってきました。 のど、真っ赤ですね。」 言われることはわかっていましたが＾＾； 薬をもらって帰宅。 明日は天気良さそうだしオットと高尾山ランに行きたいと思っていたのに・・・　　どうしよう？？

]]> Sun, 26 Oct 2008 07:32:50 +0900 ２～３日前からのどがいがらっぽくうがいをはじめました。
保育園でも嘔吐・下痢がはやっているのでうつりたくないな～と思っているのですが。
朝、走りたかったけど苦しくなったらイヤなのでやめてかかりつけの病院にいってきました。


のど、真っ赤ですね。」

言われることはわかっていましたが＾＾；

薬をもらって帰宅。

明日は天気良さそうだしオットと高尾山ランに行きたいと思っていたのに・・・　　どうしよう？？
]]> 風が強く寒い一日でしたがおかげで真っ青な空と富士山にあえました。 横浜に住んでいる友達に頼んで神奈川新聞をゲット！ １５日に横浜マラソンの完走者が掲載されたのです。 ７５２７人のひとりは私です＾＾； 新聞に名前が載ったのは初めてです（笑） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081119_yga3.html ５時半起床で車で高尾山下へ。 ７時出発　３０分ちょっとで山頂着　曇っていて富士山見られず・・・＞＜ 城山～景信山～陣馬着１０時前・・・・疲れた～～～ 夏にはじめていったときは景信山で折り返したので今回はがんばってみました！ お茶屋さんをのぞくとマラソンやトレイルのチラシが展示されている。 そこから会話がはじまりあたたかいお茶や梅干を出してくださる（感謝！！） 北丹沢耐久レースのお手伝いなどなさっている方で（オットは去年完走・今年は練習不足で途中リタイア） 話が盛り上がりました。 ランナーズの方ともお知り合いだそうで・・・ あたたかいおそばもいただき心も体もあたたまりました～～＾＾ （汗がひいて寒かったのです・・・） 充電できて折り返し高尾を目指します。 帰りは下りが多いため早く戻ってこられましたが、 高尾山頂の混雑にビックリ！！！ それほど天気はよくなかったのですがね・・・さっさと下山に向かうものの人が多くて 走るどころではありませんでした。 高尾山下着１３時半　ケーブルカーは大行列でした。 少し並んでとろろそばを食べて帰宅。 娘を乗せて「おふろの王様」へ直行！ 炭酸泉や漢方塩釜風呂・湯座敷にゆ～～くり入り疲れを癒しました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081115_yga3.html ６日ぶり？？の晴れで嬉しい秋の一日でしたね＾＾ 洗濯物もお日様のにおいが気持ちいい！！ 筋肉痛もよくなったので走りに行きました～～ 日差しが強くまぶしかったけど帰りはもう暗くなってきて肌寒い・・・ 風邪をぶりかえさないように気をつけます・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081113_yga3.html ネットで正式タイムを見てびっくり！ グロス　1；47；02　　ネット　1；46；42 う～～～あと２秒で46分台だったのに～～＞＜ でも無事完走できたことになにより感謝！！です。 やっと筋肉痛がとれてきました・・・ 次は何を目標にしようかな～？　とりあえず新宿シティハーフマラソンにはエントリーしているので そこを目指したいと思います。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081111_yga3.html 風邪がぬけきらず昨日は雨で走れなかったり不安一杯で臨みましたが、 無事完走できました～～＾＾ 応援に来てくれたオットは思ったより早くて写真がとれなかったと。 正式タイムはわかりませんが、ゴールしたときの時計は１時間４９分台でした。 収容のバスに乗らずにすんでほんと良かったです！ なんせ初ハーフで今まで20km以上走っていないので（無謀ですよね）どうなるか わかりませんでしたが、まわりの人にパワーをもらい（ついていくという意味で） 走れたと思います。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081109_yga3.html みごと「落選」でした！ ３年連続当選しました！！・・・・・なんて方もいてうらやましい。 ３年連続落選！という方も。　 １回目はオットが出て、２回目は私が走れただけでもついてると思うべきかな？？ 気持ちを入れ替えて明日の横浜を楽しもう！！と思います♪ 走りに行こうとしたら雨降ってるし・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081108_yga3.html ・・・が今日発表になっているはずなんですけど、まだメールがきません。 オット宛てには残念メールがきていましたが＾＾； 申し込んだのは私のほうが先だったはずなのに、どうなっているんでしょう？？？ ドキドキ待ちますが、きっと無理なんだろ～な～・・・・（淋） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081107_yga3.html 昨日よりあたたかく気分も楽に♪ 買い物しなくても大丈夫だったので即効帰宅 お風呂の掃除を済ませタイマーセットしランニングへ！ 護岸工事が始まりフェンスを作ったりコース変更になったり、たった数日走らなかった だけなのに、驚きました＾＾； な～～んか風邪が抜けきらずもう一度薬をもらってきたいのですが、 今日は休診。明日行って日曜日にベストコンディションに持っていけるか心配・・・ 再来年の大河の主役に福山雅治が決定！！　　龍馬のイメージはわかないけど 楽しみです♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081106_yga3.html 昨日・今日って寒くて走る気になりません・・・ ってただのサボリ癖ですね＾＾； 読みたい本もあるのでゆっくりしちゃいます。 明日こそ・・・・！！＾＾； http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081105_yga3.html オット仕事でお泊りの三連休最終日。 実家の母を誘ってお散歩で新宿御苑へ 東京に生まれ育ちながら、初めて行く場所＾＾； 母は父と「デートでよく来たわ～」なんていってましたが。 娘「お母さんはデートで来なかったの？」「来なかったわ。都庁とかには行ったけど・・・」 菊花展をやっていてキレイ。　広々していて都心であることを忘れてしまいます。 お昼は「アカシア」のロールキャベツ♪　牛ランチも捨てがたく母と半分づついただく。 おいしかった～～＾＾ 別バラということで「和栗のタルト」も食べてきました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081103_yga3.html 土手はすすき・コスモスで秋真っ盛り。 大学駅伝を見てみなさんの走りに勇気をもらい私も走ってきました。 多摩御陵　いつも朝閉まっているのですが今日は午後だったので入ってみました。 森林浴効果大！！　癒されました～～ 帰宅後入浴＆ビール♪　　最高の休日です～～＾＾ この後夕食のしたくがなければもっと良かったのですが・・・・ 今日はそばなのでごぼうのかき揚をつくりま～～す。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081102_yga3.html 三連休の初日。 娘の中学の学校公開　道徳授業での講演を聴いて考えさせられる。 地雷や子供兵士のおはなし　子どもたちの心にも響いて考え行動して欲しいと願った。 外は風が強く木枯らし一号だったとのこと。 冬の足音が聞こえてきましたね～～ 午後は心のメッセージ展。どちらも命の大切さを痛感し日々楽しく走れる自分を感謝！！ 買い物を済ませランニング♪　風が強かったけどいよいよ来週になった 横浜マラソン。不安一杯だけど楽しくはしれますよ～～～に・・・・☆ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081101_yga3.html 娘は部活・オットは出張で夕飯いらないという水曜の午後。 仕事が終わってから映画を見に行こう！！と出かけました。 「おくりびと」が見たかったのです。 ・・・・が上映時間まで１時間近くあったのでウィンドウ・ショッピングを楽しむ。 ところが欲しくて欲しくて探していた（ネットではソールド・アウト！！）のコートを見つけ 試着していたら上映時間に間にあわなくなっちゃった。 まあ、まだ見られるチャンスはあると思うし、欲しかったものがみつかったほうが 嬉しくてラッキー☆でした＾＾ その他いろいろ買い物を楽しみ帰宅しようと思ったら、人身事故で電車が遅れていると！！ １０分待って帰れたから良かったけど。 ・・・・・・というわけで今日は走れませんでした！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081029_yga3.html 　ショック～～～～！！です。 でも会見を見ていてご苦労さま☆と思いました。 見ていただけの私が走ることが楽しいと思えるようになったひとつは Ｑちゃんの走りを生で見に行ったこともあると思います。ありがとう！！ 仕事から帰宅後早々とおでんを煮ました。 そして走りに行きました＾＾ 土手の護岸工事がはじまるらしくフェンスを作っていました。 なんとなく走りづらそうです＞＜ 日中は半袖で公園に行っていますが、夕方はすっかり肌寒いですね。 ウィンドブレーカーを着て行ってちょうど良かったです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081028_yga3.html 風邪をひくとすぐのどにくる私。 ２～３日前からのどがいがらっぽくうがいをはじめました。 保育園でも嘔吐・下痢がはやっているのでうつりたくないな～と思っているのですが。 朝、走りたかったけど苦しくなったらイヤなのでやめてかかりつけの病院にいってきました。 のど、真っ赤ですね。」 言われることはわかっていましたが＾＾； 薬をもらって帰宅。 明日は天気良さそうだしオットと高尾山ランに行きたいと思っていたのに・・・　　どうしよう？？ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081025_yga3.html