糖尿病私は中学3年生で性別は女です。
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質問者 white2 さん 質問日 2008/02/04 15:22 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「糖尿病」 「生活習慣病」
2. 回答者 SAGAMIX さん ( 経験者 ) | 回答日2008/02/07 02:19 |
自分は13歳の頃、1型糖尿病にかかりました。
1型には、これだ! という原因の特定は困難らしいのですが、自分の場合は、 下記のような条件が重なったからかな、と思います。 ●ストレス(!?) ・・・ 離婚家庭、学校のクラス替えによる環境の変化 ●細菌感染(!?) ・・・ 妹が子猫を拾って来て飼い始めた ●虚弱体質(!?) ・・・ 風邪をひきやすい 1型は痩せ型が多いらしく、自分も痩せ型です。 white2さんは、食生活を気にして運動を心がけているようなので、続けていけば、2型なんてかかることは、まずないと思いますよ。 あとは、みゃお2さんもおっしゃっているように、ストレスを軽減すれば、1型も防げると思います。よほど悪条件が重ならない限り、1型もまずないでしょう。 ・・・ でも、受験生だと、溜めるなって言っても、ストレスは溜まるもの。。 笑うのが一番なんですよ! 病気への抵抗力も上がるそうなので、一石二鳥です。 ここで笑わせるのは難しいですけど、、、受験、頑張ってくださいね。 最後に。 自分は突然、糖尿病になってしまいましたが、そこからいろいろと学ぶことがあり、そのおかげで、より成長出来たと思っています。 何かを失う=何かを得る、ということなんだと実感しました。 何事も、デメリットだけではなく、また、メリットだけということもありません。 心配な気持ちも分かりますが、あまり深刻にならないでくださいね。 |
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1. 回答者 みゃお2 さん ( 一般人 ) | 回答日2008/02/06 11:20 |
15歳なので、基礎代謝が高いですし、現在太っているわけでもなく、
食事に気をつけていて、しかも軽い運動を心がけている、という状況を見ると 糖尿病のリスクはほとんどないといっていいと思います。 今のまま、食事と運動の管理を心がけてください。 女性なら体脂肪率が27%程度は特に問題ありません。 糖尿病は遺伝の要素があるので、それだけはちょっと確かめておいてください。 ただし、その要素があっても食事や運動を気にしていれば基本的に大丈夫です。 あとは、ストレスがよくありませんので、何か夢中になれるようなことでストレスを解消してください。 以上は、2型糖尿病(後天的)の話です。参考URLをご覧になってください。 なお1型糖尿病(先天的)の場合は生活習慣と関係がありませんので、ご注意を。 |
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