右腕の肩から手首などに痛みがありとれません。

60歳の男性です。
２か月ほど前から右腕の肩の外側が疼くように痛くなりました。１か月ほど前から手首も痛くなってきました。
特に就寝中の朝方にはズキズキと痛み出してよく眠れません。
布団のなかで曲げた手首を伸ばそうとすると痛みが走ります。

起床後は活動しているのでそれほどではないのですが痛みはやはり残っています。
肩を回したり腕を伸ばしたりするとズキっと痛みが走り、服を脱いだりするのに支障があります。

血圧の薬を飲んでいるのでその副作用かと思い、医師に相談し、血液検査をして異常はありませんでした。左腕はなんともないので薬の副作用ではないと言われました。
これが原因かはわかりませんが、２カ月ほど前に、久しぶりに野球をして右肩を含め結構激しい運動をしたことがあります。ただ、筋肉疲労ならこんなに長く続くのはおかしいと思います。

整形外科を受診しようかと思いますが、その前に、アドバイスを頂ければ有難いです。
よろしくお願いいたします。