手足のしびれとのどの圧迫感があります

最近、体調が悪く何をしていてもどこか自分は悪いのではないかと悩んでいます。
その理由として度々手の先が痺れたり（30分位で治まります）喉に何かが引っかかっているようで常にゴホゴホと咳をしています。
気になりだすと不安感が増してきて血圧を何度も測ってみたり同じ症状のひとがいないかとネットで調べたりしてしまいます。
内科、整形、脳外科、婦人科で受診しましたが異常なしと言われました。
でも実際に症状があるのでどうしたら良いのかほんとうに悩んでいます。