パニック障害？

はじめまして。
私は今20歳なのですが、小学生のころから音楽会や発表会のように人前に立つ直前になると倒れたらどうしよう…と考えていました。雷も苦手だったので雷の音を聞くだけでも死んでしまうのではないかと思っていました。中学、高校で部活に打ち込んでいた頃はだんだんと大丈夫になってきましたが、発作的なものは今でも続いています。最近では友人と外食に行って料理が目の前にきて、食べれるかな…と思いその後気分が悪くなり、発熱もありました。それからお腹が減っても料理をみるだけで食欲がなくなります。食べることが怖いという感じです。一人になってゆっくりと食べることはできるのですが、外食となると全く食べれなくなります。内科にもいきましたが特に悪いところはないと言われました。私は音大生で人前に立つ機会が多く、最近はほぼ毎日人前で演奏し、その度に緊張するので緊張状態が続いています。これもやはり関係あるのでしょうか…。この不安を取り除くには精神科か心療内科に行けばよいのでしょうか。どなたか回答お願いします。