最近の気分、これは正常?

質問最近の気分、これは正常?


高校生です。飲食店で接客のアルバイトをしています

とても接客に向いている性格ではありません
コミュニケーションは苦手で、明るく振舞う事も苦手。
バイト先の人は店長を始め私を変な人だと思っています

私はこれでも一生懸命周りに馴染む努力をして、仕事も頑張ってます
でも結果が出なきゃ意味がないと、自分の努力を否定します。

どうしても自分が認められない。
出来ない事ばかりに目が行って、ただ周りの邪魔をしている気がします


どんなに頑張っても、「頑張れよ」としか言われない
変な人だとしか思われない
じゃあ私って何なんですか

今だってバイトが嫌で寝たくなくて夜更かしをしています。
寝て起きて学校に行って、終わればバイト。それがどうしようもなく怖いです


いっそ死んでしまえばいいと思っています
なんでまだ生きているのかが不思議でならない。

もし死んだ後も苦しみから解放されないとしても
絶対に何かは変わるはずで
明日に怯えて沈み込んで泣いて暮さなくても良くなるのではと思うと
死んでしまった方が幸せなのではないかと思ってしまいます。

生きていれば未来があります。明日もあるし来月も来年もある。
それだけで絶望的な気分になります。


学校では集中力は落ちて授業もろくに聞けてないし
無理に明るく振舞おうとしてかえって怪しまれたり

ずっとこんな感じです。
1週間ほどこんな感じが続き、1~3日マシになった後また繰り返しています


苦しくても、我慢すれば生きていられる。死ぬことは無い。
今までそれで生きていられた。それは分かっています。
でもそんな生き方だったらもう別に人生なんていらない。

生きていれば良い事が~、等とよく聞きますが前向きに捉えられないです
「望んで生まれたわけじゃない」と一人でイライラして落ち込んで終わりです。
楽しかったことを思い出して気を紛らわそうにも楽しかったことなんて一つも思い出せない自分が嫌です。

ビルの4階に住んでいますが、毎日のように飛び降りたいと考えます。
死ねなくても何か変わるんじゃないか、と。


気分的な状態ってこんなものですか?
これは普通ですか? 偏見でも何でもいいので教えて下さい

長文、乱文失礼しました

 
質問者 no name 質問日 2016/06/07 01:19 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
1. 回答者 ねこだにゃん さん ( 一般人 ) 回答日2016/07/01 00:13 この回答が不愉快
答え 毎日不安で苦しい思いをされてお過ごしなのですね。
この苦しさから逃れるには死にたい、と。

毎日必死になって、怯えて不安で頑張っているのに責められている感覚。
辛いですね。
まるでこの世の中にたったひとりきりのような感じがしているのではないでしょうか。

死ぬことによって、あなたが得る利益はなんでしょうか。
詳しくお教えしてほしいです。

眠れない夜を過ごし、涙して今までよく頑張ってこられましたね。
どうやって今までそんな風にやってこれたのですか?

もし奇跡が起きて、朝目覚めたら全ての問題が解決していたら、その日のあなたの周囲の人たちはどんな風になっていますか?
あなたはどんな一日を過ごしますか?

それをこれからの目標にしてみませんか。

また何かあったら書き込んでください。
いつでも待っています。

 
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