トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > その他 > 身長って

	身長って 　私は背が小さいのでいろいろ対策をしています。 例えば、セノビックという栄養補助食品を飲んだり、おやつに当たり目を食べてタンパク質補給をしたり･･･ でも、全く伸びないんです。 あとから一気に伸びることってありますか？
	質問者 no name 質問日 2015/01/25 20:37 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「身長」

1. 回答者 xゆあx ( 一般人 )

回答日2015/01/26 17:00

	ご両親が身長が低いと、子供も身長があまり伸びないとよく言われていますが、あなたのご家庭ではどうでしょうか？ 身長を伸ばしたい場合、たんぱく質ではなく、カルシウムを摂るのが一般的に推奨されていますよ。 小魚や牛乳などを沢山摂るといいと聞きます。 身長は、だいたいですが、一般的に成人する手前くらいまでは伸びることも期待できると思います。運動を良くして、骨を強くしながら待ってみてはいかがでしょうか。

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