白血球が少ないんです。

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質問白血球が少ないんです。

2月に健康診断に行ってきて、結果が送られてきました。白血球で再検査となりました。
数がだいぶ少ないです。レバーを食べて鉄分を取るようにと言われましたが、嫌いです。
野菜で鉄分を取るには何が良いか教えてください。宜しく御願いします。


 
質問者 HIRO1959 さん 質問日 2009/03/21 19:02 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
回答者 no name ( 経験者 ) 回答日 2009/06/03 00:59 この回答が不愉快
ベストアンサー 野菜で鉄分を補うのは難しいですが、どうしてもというなら
乾燥ひじきやわかめがオススメです。
それとテフロン加工やステンレス製のフライパンをお使いなら、
鉄製に変えるのも効果があると思います。

一般的に白血球が減少するのは悪性貧血などの自己免疫障害であり
経口で鉄分やビタミンB12などを摂取しても胃粘膜での
吸収が阻害されるために貧血になった状態を言います。
胃がんなどで胃を摘出した方もなりやすい貧血ですが
お心当たりはありますか?

必要な栄養が食物で補えない場合は
医師に相談すればビタミン剤等、処方してくれると思いますし、
マルチビタミンなどの市販薬でもかなり補えると思います。
経口で摂取しても吸収が阻害される場合は注射で投与しますが
予後はとてもいいようです。
お大事になさって下さいね。


 
お礼 大変有難う御座います。乾燥ひじきやわかめでしたら、手軽ですね。ビタミン剤も調べて買いたいと思います。貴重なご意見有難うございました。

3. 回答者 no name ( 経験者 ) 回答日2009/06/03 00:59 この回答が不愉快
答え 野菜で鉄分を補うのは難しいですが、どうしてもというなら
乾燥ひじきやわかめがオススメです。
それとテフロン加工やステンレス製のフライパンをお使いなら、
鉄製に変えるのも効果があると思います。

一般的に白血球が減少するのは悪性貧血などの自己免疫障害であり
経口で鉄分やビタミンB12などを摂取しても胃粘膜での
吸収が阻害されるために貧血になった状態を言います。
胃がんなどで胃を摘出した方もなりやすい貧血ですが
お心当たりはありますか?

必要な栄養が食物で補えない場合は
医師に相談すればビタミン剤等、処方してくれると思いますし、
マルチビタミンなどの市販薬でもかなり補えると思います。
経口で摂取しても吸収が阻害される場合は注射で投与しますが
予後はとてもいいようです。
お大事になさって下さいね。


 
お礼 大変有難う御座います。乾燥ひじきやわかめでしたら、手軽ですね。ビタミン剤も調べて買いたいと思います。貴重なご意見有難うございました。
2. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2009/03/25 22:17 この回答が不愉快
答え 私の場合ですが 眼瞼下垂です。
常時まぶたを上げるため筋肉緊張→ひどい肩こり
→血行不良→血液内酸素不足→白血球減少。
こんなルートでしょうか。
お心あたりはありませんが?
 
お礼 有難う御座います。自分はひどい肩こり、偏頭痛、めまいがたまにあります。眼瞼下乗は初めて聞きました。偏頭痛でマッサージに行くと頭の後ろから目の上までしてだいぶ良くなります。やはり何か関係があるんですかねぇ。回答有難う御座いました。
1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2009/03/24 23:32 この回答が不愉快
答え 以下のページに載っています。

参考URL  http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/iron.html

 
お礼 有難う御座います。こんな素晴らしいサイトがあるんですね。すぐにお気に入りに登録しました。
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