過呼吸なんですが・・・

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回答者 maru7 ( 一般人 )

回答日2007/01/31 18:41

	私も過呼吸発作持ちです。あれは苦しいですよね・・・。私の場合は紙袋を持って歩いています。なかなか人前で出しづらいですが、手で口を押さえたり、タオルやハンカチで代用しても、早い段階ならおさまりますよ。私も突然なりましたが、その時の状態がひどかったので病院へ行きました。ストレスがかなり溜まってたので、心療内科かな、と。話を聞いてもらうだけで、ラクになりますよ。

私も過呼吸発作持ちです。
あれは苦しいですよね・・・。
私の場合は紙袋を持って歩いています。
なかなか人前で出しづらいですが、手で口を押さえたり、タオルやハンカチで代用しても、早い段階ならおさまりますよ。
私も突然なりましたが、その時の状態がひどかったので病院へ行きました。
ストレスがかなり溜まってたので、心療内科かな、と。
話を聞いてもらうだけで、ラクになりますよ。

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