| 回答者 ブレインデッド ( 一般人 ) | 回答日2007/10/06 18:34 |
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カロリーの元々の定義は、「1グラムの水の温度を1℃上げるのに必要な熱量」である.
食べた物を、数値化しただけで、目安です。太るか太らないか、関係ない。 水も、お茶も、酒も、摂取カロリー計算では、入れます。 食べない大酒飲みは、摂取カロリーは高いですが太りません。 摂取カロリーより、食した糖質、脂質等の割合が重要なのでは。 糖尿病は、糖質の摂取が制限されるからでしょうか。 健常者が飲む、一般常識的な量の飲酒は(お茶、水も含めて)体重増については、計算外でいいとの判断ですね。 |
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