体重はいつ量るのが正確？！

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回答者 aoiraiya さん ( 一般人 )

回答日2007/11/01 20:02

	皆さんと同じ様な回答になりますが朝おきて、排泄を終えてからがもっとも体重は正確の様です。お持ちの体脂肪計を製造しているメーカーサイトさんや、取扱説明書に書いてある場合もありますなお自分は朝起きてから何度か排泄を終えた後、大体起床一時間半後位、決めた時間に計測しています。何時くらいに計測するか時間を決めて、体重と共にメモをとるといいのかもしれません。参考URL　　（参考；http://www.tanita.co.jp/kenko/correct.html・タニタ）

皆さんと同じ様な回答になりますが
朝おきて、排泄を終えてからがもっとも体重は正確の様です。

お持ちの体脂肪計を製造しているメーカーサイトさんや、
取扱説明書に書いてある場合もあります

なお自分は朝起きてから何度か排泄を終えた後、大体起床一時間半後位、
決めた時間に計測しています。
何時くらいに計測するか時間を決めて、
体重と共にメモをとるといいのかもしれません。

参考URL　　（参考；http://www.tanita.co.jp/kenko/correct.html・タニタ）

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