血圧を下げたい！

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回答者 yokoyoko25 さん ( 一般人 )

回答日2008/01/25 00:34

	通りすがりの一般人です。下の血圧が１００オーバーはちょっと気になりますね。私の経験値から言うとＹＥＳです。当時７５ｋｇで上が１５０前後、下が９０前後でした。医師から「運動して体重減らせ」と指示され、現在は６０ｋｇでそれそれ１１０前後、６５前後に落ちました。キープしています。食事も夜は控えめにしています。また再検査指示であれば行くべきだと思います。

通りすがりの一般人です。下の血圧が１００オーバーはちょっと気になりますね。
私の経験値から言うとＹＥＳです。当時７５ｋｇで上が１５０前後、下が９０前後でした。医師から「運動して体重減らせ」と指示され、現在は６０ｋｇでそれそれ１１０前後、６５前後に落ちました。キープしています。食事も夜は控えめにしています。
また再検査指示であれば行くべきだと思います。

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