腹筋を割った女性いませんか?

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質問腹筋を割った女性いませんか?

私は女ですが、腹筋を割りたいと2月中旬から頑張っています。
腹筋60回、足あげキープ20秒を2セットを毎日やっています。
女性の方で、腹筋が割れている方がいらっしゃいましたら経験談をお聞かせいただきたいです!よろしくお願いします。

 
質問者 まっすー さん 質問日 2008/03/15 04:09 回答 受付中 役立ち度 - この質問が不愉快  

検索キーワード:腹筋」 「女性」 「割れる」 「割れ

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