部活後のストレッチについて 

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質問部活後のストレッチについて 

私は中2の女子です。
私は中1からソフトボールのキャッチャーとして先輩といっしょに
やってきました。
しかし先輩引退後キャッチャーを任されとてもうれしかったんですが
よく耳にするのがキャッチャーは足が太くなると聞かされたので毎日
部活後はストレッチをします。
でも、やっぱり筋トレや長時間のキャッチャーの姿勢?により
太くなった気がします。
やっぱりキャッチャーだから太くなるのか、ストレッチが正しくないのか
わかりません。
よろしくお願いします。

 
質問者 no name 質問日 2014/01/05 14:07 回答 受付終了 役立ち度 - この質問が不愉快  

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