コラーゲンのサプリコラーゲンのサプリを肌が元気をなくしたときに何日か続けて飲むのですが、決まって体重が増加します。皆さんはそんなことはないですか?アミノ酸を多く含む酢などを飲むと代謝が高まって、やせるとかいうけれど、コラーゲンは太ってしまうサプリなの?最近そんな気がしてならないのです。 |
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質問者 みつさゆ さん 質問日 2009/08/12 22:29 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「コラーゲン」
2. 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2009/08/13 18:59 |
コラーゲンはたんぱく質ですから、太る可能性はあると思います。
サプリメント自体のカロリーで太っているのかもしれません。 また、女性の場合、生理前はホルモンバランスの関係で肌が荒れます。 生理前は体重が1キロないし2キロ・・・。 多い人では4キロくらい増える方も居られるようですから、 たまたま時期が重なったのかもしれません。 余談ですが、コラーゲンの効能については 厚生労働省も「懐疑的」との見解です。 難しい説明は割愛しますが、 「低分子化してある。だから吸収率がいい。」などと業者が謳っていても、 コラーゲンはたんぱく質なので、 体内で分解されるとただのアミノ酸になってしまうからです。 皮膚につける場合、吸収はされないですが、 保湿効果には期待できると思います。 またまた余談ですが、最近、 新陳代謝を高める=若返り と、思ってる方が多いように見受けられます。 確かに新陳代謝を高めれば短期的に見ると若返るかも知れませんが、 長期的に見ると老化を早めているということを知って欲しいと思います。 長々と余談ばかり・・・失礼致しました。 |
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1. 回答者 x紫苑x さん ( 一般人 ) | 回答日2009/08/13 03:42 |
コラーゲンを摂取する際に、何と組み合わせて摂取するかにもよるかもしれないです。
お茶に混ぜて、味噌汁に等あると思いますが ジュースやヨーグルトに混ぜて摂取されると、その摂取するために使った媒体のカロリーが 通常に+されるので、太るという結果に繋がっているのかもしれません。 それか、超プラス思考ではありますが太った分お肌に潤いが蓄積されているのかも? 通常2~3ヶ月ほどで効果が出るかもしれないですが。。。 んっと、サプリメントは特になのですが、体に合う合わないとかあるのです。 体に良さそうに感じますが、実際は【不自然】なことです(栄養素だけ飲めるっていうのはですよ!) 例えばなのですが、【かむことは体にいい!】って、どっかで聞いたことあると思うのですが 当てはまらない人も居ます。 それは、歯やアゴがずれていたりする人で、噛むば噛むほど体が悪くなっていくのです。 *人に良いことが自分も良いとは限らない*ので、様子を見られて 別に効果ないかも、良くないかもと思われたら やめるほうがいいかもしれないですよ☆ お肌がぷるぷるになったせいであることが一番なのですが>< |
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