みんなが投稿したオリジナルレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

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みんなのオリジナルレシピ

ホットケーキMIXを使い、フライパンで簡単に作れちゃう 素朴な味のローカロ...

(❥ひょん@復活)
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人参や野菜が嫌いな子でも食べやすくなっていると思います。和風だし(粉末)ですがい...

(みにきのこ)
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春菊を生で食べられるサラダです。 そして、驚くほど簡単で美味しいのです。 ...

(yukatroll)
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女性にオススメな1品です。おつまみにも!

(akiboo777)
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夜食にピッタリ低カロリーの定番スープです。 春雨や糸コン、お豆腐など低カロリー...

(akiboo777)
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フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。 はちみつ、シナ...

(タックタック)
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・長葱はとろみと甘味が出るまで煮た方が美味い。 ・ハムの代わりにハーブウイ...

(okkon)
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※豚モモ肉は薄切りのモノを用意。 ※調味料(A・・・オイスターソース,しょう...

(たっちぃ)
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※豚モモ肉は薄切りのモノを用意。 ※調味料(A・・・オイスターソース,しょうゆ...

(たっちぃ)
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※簡単1品お惣菜!!

(たっちぃ)
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※昆布は「刻み昆布」を、めんつゆは、ストレートではなく「2倍濃縮」のものを使用す...

(たっちぃ)
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①そうめん南瓜を茹でる ②さましてほぐす ③冷蔵庫で冷やす ④レモン・蜂蜜...

(okkon)
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映画の『天空の城ラピュタ』の目玉焼き乗せトーストは、シンプルですごく美味しそう♪...

(saruku)
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TVでみて美味しそうだったので、適当につくってみましたw なのでだし汁の量は、...

(紅玉子)
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6枚切の食パンを使って、冷蔵庫にある食材を詰め込みます。 コツは ☆切り込みを...

(saruku)
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細いパスタ(0.9mm:カッペリーニ)は早くゆだり,冷たくできるし,ソースの絡み...

(ヤマアラシ)
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