人参や野菜が嫌いな子でも食べやすくなっていると思います。和風だし(粉末)ですがい...
(みにきのこ)
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材料・・・・牛肉、豚肉のミンチとパン粉、
玉葱、玉子1個、焼き肉ソ...
(夢二)
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ハンバーグのタネを餃子の皮に包んで揚げたものです。
少量でもけっこうなボリュー...
(芽多忙鰻太郎)
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おからこんにゃくとはおからと蒟蒻を合わせたもので、二つの繊維を同時に摂取できます...
(ぅさ^ェ^ё)
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冷凍室に長期間放置して冷凍焼けしてしまったどうしようもないこま切れ肉を、濃い目の...
(芽多忙鰻太郎)
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①木綿豆腐をし~~っかり水切りしておきます!ここでしっかり切っておかないとまとま...
(lovemaria)
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レンコンのシャキシャキとした食感がアクセントです。たれは溶かしたバターしょう油で...
(月 光)
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絹豆腐でも勿論オッケーです。
パン粉は豆腐と同じ量がオススメです。
少し焦げ...
(けあべあ-)
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ローカロリーでヘルシーなハンバーグ。ボリュームも満点。しかも簡単。
にんじんや...
(メッシ)
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ねっとりとこくのある里芋をにらいりのたねでくるんで焼き上げたハンバーグ。ピリ辛の...
(月 光)
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今が旬のさつまいもを使いました。鶏ひきのタネに混ぜ込んだ、さつまいものホクホクと...
(月 光)
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長芋はすりおろす&小さく刻むのダブルつかいでふっくらとした口当たりの食感です。
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(月 光)
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