みんなが投稿したサンドレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

カラダカラレシピ サンド

サンド

サンドイッチは、フォークや箸を使わずに食べられる手軽さで、ピクニックの食事としても重宝されてきました。
日本の「おにぎり」と共にコンビニに並ぶ定番で、種類も豊富です。名前のとおり、パンなどで具を挟んだ(サンド)
ものを一般的にサンドイッチとしてイメージしますが、「オープンサンド」と言い、具を挟まずに乗せたものもあります。


みんなのサンドレシピ

6枚切の食パンを使って、冷蔵庫にある食材を詰め込みます。 コツは ☆切り込みを...

(saruku)
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ヘルシーで、お腹いっぱいになります♪ 食パンは、ライ麦の方がイイです★

(Haruko♪)
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赤ちゃんのおやつ用の白いおせんべいにツナサラダを挟んだらとても美味しかったので紹...

(芽多忙鰻太郎)
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バナナを入れる事で発酵も茹でる作業もいらない、 超・簡単裏技もちもちベーグル♪...

(lalalarun)
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パンは8枚切りがちょうどいいと思います。サンドイッチ用で作るよりもしっかりしてて...

(lovemaria)
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さつまいもの甘味&ヨーグルトの酸味のコラボペーストをバゲットオンでいただきます。...

(月 光)
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うなぎのおいしい季節ですちょっと変わったサンドにしました。うなぎにはビタミンA&...

(月 光)
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クロックムッシュ(=仏語croque monsieur) croqueとはカリ...

(月 光)
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軽くトーストしたパンに、レタスとベーコンエッグをはさんだもの。

(xiyan)
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