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カラダカラレシピ パン 甘めのマフィン
甘めのマフィン 投稿者 さまちき さん
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評価 : 88件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
甘めのマフィン

栄養成分

レシピ説明
・人参と白菜はしっかり茹でて、ミルサーで細かくします(出来るだけトロトロに)
・甘めのマフィンなので、野菜を加えると体にいいし、おいしいです。さらに甘いチョコなどを入れたら、私は甘すぎてあまり好きな味にはなりませんでした。
・このレシピで約7個出来ました。

食材
小麦粉(薄力粉) 70 g 257.6 kcal  
砂糖(三温糖) 45 g 171.9 kcal  
植物油 45 g 414.45 kcal  
1 64.93 kcal  
ベーキングパウダー 1 3.81 kcal  
にんじん 20 g 7.4 kcal  
白菜 15 g 2.1 kcal  
922.19 kcal  

手順
1. 1.卵・人参・白菜(ミルサーにかけたもの)をしっかり混ぜます。
2.1にサラダ油・砂糖を入れて、混ぜます。
3.2に小麦粉・ベーキングパウダーを入れてだまにならないように混ぜます。
4.170度のオーブンで25分~30分焼きます。
 
 

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