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カラダカラレシピ パン 簡単!おかずパン
簡単!おかずパン 投稿者 ぅさ^ェ^ё さん
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評価 : 113件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
簡単!おかずパン

栄養成分

調理時間

約1時間

分量

0人前

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パウンドケーキ ケークサレ ホットケーキミックス パン 軽食 野菜

レシピ説明
ホットケーキミックスと野菜で、おかずパンに変身!
簡単にパウンドケーキ(ケークサレ)が焼けました

●作り方●
1.玉ネギとウインナーを大きめなみじん切りにし、少量の油で炒めます
2.ホットケーキミックスと牛乳とタマゴを混ぜ、こしょうを適量ふります
  粗熱をとった1とブロッコリーの房を適量入れてさっくり混ぜ合わせ型に流しいれる
  ※牛乳が無かったのでスキムミルク大匙2(100cc)で代用しました
3.180度のオーブンで25分焼きました

食材
ホットケーキ粉 150 g 549 kcal  
玉ねぎ 0.5 36.1 kcal  
ブロッコリー 0 g 0 kcal  
ウインナーソーセージ 4 256.8 kcal  
牛乳 0 kcal  
1 64.93 kcal  
黒こしょう 6 振り 2.18 kcal  
909.01 kcal  

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