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カラダカラレシピ スープ 豆乳コーンスープ(4人分 100kcal/1人分)
豆乳コーンスープ(4人分 100kcal/1人分) 投稿者 okkon さん
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評価 : 85件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
豆乳コーンスープ(4人分 100kcal/1人分)

栄養成分

分量

0人前

レシピ説明
①容器か鍋に冷蔵庫の豆乳とコーン缶(クリーム)を入れてシェイク!⇒ 終わり(^.^)

好みで胡椒・小葱・塩を入れてください。 (暖かいスープにしたいのなら温める。)

食材
豆乳(調整) 2 294.4 kcal  
スイートコーン(缶詰) 4 人前 98.4 kcal  
392.8 kcal  

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評価 : 85件


コメント(2件)
2010/07/22 10:33
手軽にできるし朝にぴったりですね★
豆乳好きな私にはとてもそそられました~笑
次回チャレンジしてみます^^
2010/07/22 12:48
ありがとう!(#^.^#)コメントいただけると思わなかったので嬉しいです。
これは混ぜるのもによって何にでもなります。
トマトジュースとか南瓜の潰したのとか、マッシュポテトとか…。なんか他にあったら教えてください。


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