夜食にピッタリ低カロリーの定番スープです。
春雨や糸コン、お豆腐など低カロリー...
(akiboo777)
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※昆布は「刻み昆布」を、めんつゆは、ストレートではなく「2倍濃縮」のものを使用す...
(たっちぃ)
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ポタージュスープの美味しい季節になりました。
ジャガイモやコーンで作るスープも...
(yukatroll)
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ヘルシー&美味しい!!
結構、お腹いっぱいになって、腹持ちがイイです☆
(Haruko♪)
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①容器か鍋に冷蔵庫の豆乳とコーン缶(クリーム)を入れてシェイク!⇒ 終わり(^....
(okkon)
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泡雪のようなふわふわ感が楽しい♪
心も体もあったまる、まさに冬にぴったりのスー...
(芽多忙鰻太郎)
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オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1/2個を加える...
(たろりん)
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寒くなってきたので、朝に食べて温まろうと思って作りました。
(うりぽん)
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