みんなが投稿したスープレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

カラダカラレシピ スープ

スープ

欧州の汁物料理で、季節の野菜や肉を鍋でたっぶりと煮込んだ、汁の多い料理です。食材の旨みがが溶け出したスープは、
欧州ではスープにパンを浸して食べられます。


みんなのスープレシピ

夜食にピッタリ低カロリーの定番スープです。 春雨や糸コン、お豆腐など低カロリー...

(akiboo777)
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※昆布は「刻み昆布」を、めんつゆは、ストレートではなく「2倍濃縮」のものを使用す...

(たっちぃ)
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ポタージュスープの美味しい季節になりました。 ジャガイモやコーンで作るスープも...

(yukkatroll)
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ヘルシー&美味しい!! 結構、お腹いっぱいになって、腹持ちがイイです☆

(Haruko♪)
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①容器か鍋に冷蔵庫の豆乳とコーン缶(クリーム)を入れてシェイク!⇒ 終わり(^....

(okkon)
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泡雪のようなふわふわ感が楽しい♪ 心も体もあったまる、まさに冬にぴったりのスー...

(芽多忙鰻太郎)
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オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1/2個を加える...

(たろりん)
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寒くなってきたので、朝に食べて温まろうと思って作りました。

(うりぽん)
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過去のレシピを参考にメモ。 分量は暫定なので、アテになりません。 ちゃんと作...

(のほ)
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冷蔵庫にある素材(残り野菜等)に歯ごたえのある根菜をプラスするなど・・・ 栄養...

(XLH)
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ニンニクがいいダシになって、野菜の旨みを引き立てるスープ。 キャベツの甘味を十...

(**n)
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