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デトックス度チェック
デトックス度チェック~あなたの「デトックス度チェック」の全国ランキングは?
最近よく耳にする「デトックス」。デトックスとは英語で「解毒」という意味です。
食習慣や生活習慣によって、水銀などの有害金属を取り入れてしまっています。もちろん人間には自浄化作用があり、ある程度の有害金属なら自然に排出することができますが、これが多くなってしまえば、知らず知らずのうちに体内に蓄積されてしまいます。こうして体内に蓄積された有害金属を体内毒素といいます。この体内毒素が蓄積することによって、カラダにさまざまな悪影響を及ぼします。この体内毒素を浄化して排出すること、それがデトックスです。
あなたの体内にはどのくらい毒素が溜まってしまっているのでしょうか?人間が本来もつ解毒作用はどのくらい働いているのでしょう?まずは自分のデトックス度をチェックしてみましょう!
各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
※既に診断を行ったことがある方は、ログインをしてから診断をしてください。
→ログインフォームはこちら
自分は疲れやすい方だと思う?
かなり疲れやすい方だ
最近疲れやすくなってきた
別に疲れやすい方ではない
むしろ疲れにくい方だ
自分は痩せにくい方だと思う?
痩せにくいし太りやすい
やや痩せにくい
痩せにくくも太りやすくもない
むしろ太りにくい
ほうれん草や小松菜などの緑黄色野菜はどのくらい食べる?
ほぼ毎日食べる
週に2〜3回
週に1回食べるかどうか…
この頃は食べた記憶がない
ファーストフードやコンビニ弁当はどのくらい食べる?
ほぼ毎日食べる
週に2〜3回程度
月に2〜3回程度
ほとんど食べない
ゴボウや海藻、イモ類などの食物繊維が豊富な食品はどのくらい食べる?
ほぼ毎日食べる
週に2〜3回
週に1回食べるかどうか…
この頃は食べた記憶がない
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