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腎臓健康度チェック
腎臓健康度チェック~あなたの「腎臓健康度チェック」の全国ランキングは?
腎臓…あまり普段は気にすることのない臓器かも知れません。しかし肝臓と同様に「沈黙の臓器」と言われ、機能が低下していても無症状で何十年も過ぎ、気づいた時には手遅れに…ということも少なくありません。さらに腎臓の恐ろしいところは、一度機能が低下すると、治療をしても後は進行を遅らせるだけで、二度と回復しないことです。
自分には縁がないと思っている人が多いのも事実ですが、今や日本人の5人に1人が慢性腎臓病にかかっていると言われ、深刻な現代病として問題視され始めています。トイレが多い、尿の色が違う、カラダが疲れやすいなど、あまり気に留めない症状が、腎臓からのSOSなのです。
さて、あなたの腎臓はどうでしょうか?さっそく健康度をチェックしてみましょう!
各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んでください!あなたの健康度を診断します。
※既に診断を行ったことがある方は、ログインをしてから診断をしてください。
→ログインフォームはこちら
肉や魚などの動物性タンパク質は?
毎日たっぷり食べている
1日1回くらいは食べている
毎日少ししか食べていない
ほとんど食べることはない
最近、疲れていませんか?
かなり疲れがたまっている
少し疲れてるかも知れない
なぜか疲れやすくなった
特に疲れは感じていない
貧血やめまいを感じることは?
毎日貧血気味だ
しょっちゅうめまいがする
時々めまいがする
特に感じない
時々でも、理由なく痛みを感じることがある?
お腹が痛くなる
腰が痛くなる
背中が痛くなる
特にどれも当てはまらない
朝起きた時にむくみを感じる?
顔やまぶたがむくんでいる
ふくらはぎや甲など足がむくんでいる
顔も足も全体にむくんでいる
特にむくみは感じない
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