動悸とは何か

動悸とは、普段は意識しない心臓の拍動の乱れを不快な物として自覚すること。
怖い夢を見た、好きな人に会ったなどでドキドキするのも動悸のひとつだが、そうした動悸は経験上、危険ではないことはわかるだろう。
しかし、その他の場合において発生する不快な動悸は、精神的な原因によることが多い。

動悸を感じたら？

動悸を感じたら、同時に脈の乱れはないか、他に感じる症状はないかに注意すること。また頻発する場合は、どんな時に起こるのか、起こり方は突然かどうか、不整脈はないかなど、脈に強弱はどうかなどに気を付けて自分の状態を確かめること。
こうした状況を踏まえて医師の診察を受けると良いだろう。