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中学・高校生のダイエットを楽しくしようと思って作りました。
私も中学生です。
ダイエットの話題はもちろん日頃思っていること、悩みなども書き込んでOKです。
ただし、読んだ人が不快に思うようなこと... 【体重】承認必要
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有酸素運動として水泳を取り入れている方のための距離報告会場です。 【水泳】
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自分の体内年齢を公開し、自慢もしくは危機感を持つためのサークルです。 【体内年齢】
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懸垂は、上半身を効率よく鍛えることができるエクササイズです。
手軽に、自宅のドア等に設置できる「懸垂バー」がアマゾン等で買えます。
最初は一回もできなくてもOK。足を床につけて「斜め懸垂」から始め... 【懸垂】
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やすよう 承認必要
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みんなで健康になろう 【体重】承認必要匿名参加OK
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モーニング娘。(狼)板から来ました。 【体重】承認必要匿名参加OK
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ゆっくり１分走る→３０秒歩く
疲れないように、おすすめは、時速４～６キロだそうです。
できれば走る時間は福岡大学田中教授によると、６０分だそうです。
疲れにくい、スロージョギングで、３ヶ月で３キ... 【ジョギング】匿名参加OK
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首都圏で公開され知名度の高いアウトドアサークルに参加しませんか？
★何時でも誰でも始められるハイキング・ウォーキング★
「健康づくり」のイベント・オフ会です。
歩くこと、ウォーキング、ハイキ... 承認必要匿名参加OK
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audreyさんとやぎひげさんはリレーマラソンで忙しいかもしれませんので、とりあえず板立てときました。
早いとこチーム名とリーダーを決めなくてはなりませんので、ご意見をお願いします。
個人的な... 匿名参加OK
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がんばって痩せましょうという会 【体脂肪率】承認必要
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3日坊主でもいいじゃない？
とにかく自分がダイエットに良いと思うものを3日だけ続けてみる。
4日目はまた別のことにトライする！
3日×10パターンで30日間何かしらダイエットしていることに♪
... 【体重】承認必要匿名参加OK
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語学を学んでる人。これからやろうと思う人。
【勉強 した？orしてない？（した＝1、してない＝0)】匿名参加OK
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30手前のおじさんたちのダイエットレース。優勝者は年1度の電電旅行が無料に。 【体重】承認必要
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おしゃれがすき！
服がすき！
そんな人はご参加ください♪(*^-^)/ 匿名参加OK
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高校生、大学生、浪人生、専門学生などなど…
学生の方々は勉強に遊びに恋愛にと大忙し！
そのなかでもダイエットは大事。。
彼女のため、彼氏のため、モテるため、好きな服を着るため…
一緒に頑張って... 匿名参加OK
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「冷え」に悩んでいる方、一緒に冷え性改善しませんか？
これで冷え性を改善した！とかいう情報や、みなさんが今取り組んでいる冷え性対策など、冷え性に関する情報交換！！
目指せポカポカＬＩＦＥ★
＊冷... 匿名参加OK
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更年期障害真っ只中の私。
同じような「真っ只中」さんと色々話しましょう。
匿名参加OK
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夜の通販で買ったけど、1週間ほど使っただけ｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡など
今は洋服掛け状態やほこりをかぶっているマシーンを復活させよう
どんな小さな、マシーンでもいいです
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彼女いない男子 承認必要匿名参加OK
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