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目標、1日1万歩。
簡単なようで、なかなか難しいですね。
歩くことは健康維持だけでなく、気分もリフレッシュ出来ます。
メンバーと励まし合ったり、競い合ったりしながら頑張りましょう。
【万歩計】匿名参加OK
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だいえっと・・今日からするもんね！
(＾ω＾；)「お前ダイエット中じゃねえの？ｗ」
(｡･ω･｡)「ん？あ、明日からだよう！」
こんな自分におさらば＊
まあストレスもためたくな...
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−３から−１０キロなんてダイエットの内に入らない！！！標準体重＋１０キロなんて、羨ましい！！！美容じゃなくて、健康の為に痩せます！！！だけど、意志薄弱な自分だから、一人じゃ長い道のりを歩み切れない。リ...
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途中でダイエットを放棄したり、止めてしまうことも多いもの。
最後までやりきりたいって思う人募集中です☆
ちなみに私は７ｋｇが目標です！！
前に一度７ｋｇダイエットを成功しました！
成功の秘... 【体重】承認必要匿名参加OK
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年を取ると、自然に早寝早起きとなりますね。 【起床時刻】匿名参加OK
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ダイエットと禁煙を並行して行うことで、
代謝アップ→運動効率アップという
素敵な相乗効果が期待できます。
一緒に禁煙に挑戦しませんか？
管理人は7/5に禁煙を開始しました。
【煙草を我慢した回数】匿名参加OK
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ビリーズブートキャンプをがんばっている人、
一緒に支え合いましょう。
大変しんどいですが、
成果などが聞けるとがんばれる気がします。 匿名参加OK
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みんなで目指せ日本一周！ 【万歩計】承認必要匿名参加OK
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ALWAYS...三丁目の夕日から、何か切ないけれどあたたかみのある幸せな世界を想像しつつ、サークル名をいただきました。
サイトに集まってくる方で、もしかしたらお歳が近いのかしら、お話が合いそう...
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ソイジョイ、カロリーメイト、バランスアップ、グラノーラ（コーンフレーク）、玄米を使った食品などの、バランス栄養食品について語り合うサークルです。
バランス栄養食品の威力が発揮される時は？
１．... 匿名参加OK
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心も身体も、元気が一番!!
地元のオススメスポットやイベントの紹介。
習い事のお披露目など、何でも、結構です。
興味があったら、是非、ご一緒に出かけませんか～♪
※メンバーになられ... 承認必要
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スタイルのいい服を着たいけど、お腹が入らない。
会社でメタボ君というあだ名が付いてしまった。
そんなあなた、いっしょにウエストのワンサイズダウンを目指しましょう！ 【ウエスト】匿名参加OK
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偏頭痛で仕事や学校に影響が出る方、「単なる頭痛じゃない？」などと周囲に理解されない人など、偏頭痛で悩みを抱える多くの人との情報交換の場にしたいと思います。先ずはご参加を！ 匿名参加OK
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なるべくオーガニックな生活をする。 匿名参加OK
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今更ですが、「コアリズム」やってる人！
若しくはやってみたい・興味がある人！
あるいは休隊中でも、また復帰したい人！！
お互いに励ましあったり、支えあったりしながら
「綺麗なくびれ」を目指...
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今やダイエットに欠かせない存在となったヨガ。
しかし実際に効果がどれくらいあるのかは、
イマイチよくわかりません。
ヨガをすでに始められている方はもちろん、
今後ヨガを初めてみようかな... 【何かの運動】匿名参加OK
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がんばっている人を応援するサークルです。
サークル活動でがんばっている人、自分が掲げた目標に向かってがんばっている人、そんな人たちを応援して力になれれば・・・。
そして、がんばっている人を見て自分... 匿名参加OK
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現在、妊婦の方。すでにご出産の経験がある方。
色々、情報交換していきましょ。
体のことなど何でも。 匿名参加OK
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新潟酒の陣のついでにカラダカラ酒の陣も開催する年に１度の交流会だよ。
朝ラー食べに喜多方にも行っちゃうし 突然金曜の夜に飲み会もしちゃうんだな。
匿名参加OK
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テレビ・ドラッグストア・スポーツ用品店あらゆるところにダイエットの商品広告があふれている。「こんなに痩せました」「細くなりました」「引締まったウエスト」等、買ってもらうための必死の広告。
誰しも... 匿名参加OK
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