体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 75.6kg +0.5kg   -15.9kg 日勤  
11月2日(月) 74.5kg -1.1kg   -17kg 夜勤  
11月3日(火) 75.1kg +0.6kg   -16.4kg 明け　健康センター  
11月4日(水) 76kg +0.9kg   -15.5kg 休み  
11月5日(木) 76.2kg +0.2kg   -15.3kg no title  
11月6日(金) 75.4kg -0.8kg   -16.1kg no title  
11月7日(土) 75.7kg +0.3kg   -15.8kg no title  
11月8日(日) 75.4kg -0.3kg   -16.1kg 休み　東京シティーマラソン  
11月9日(月) 76.5kg +1.1kg   -15kg 日勤　衝動買い？  
11月10日(火) 75.6kg -0.9kg   -15.9kg 夜勤　ステップワゴン  
11月11日(水) 74.6kg -1kg   -16.9kg 明け　冬の準備  
11月12日(木) 74.8kg +0.2kg   -16.7kg 休み  
11月13日(金) 75.7kg +0.9kg   -15.8kg 日勤  
11月14日(土) 75.6kg -0.1kg   -15.9kg 夜勤　コンパクトスモーカー購入  
11月15日(日) 75.5kg -0.1kg   -16kg 明け  
11月16日(月)       休み　蛭ヶ岳  
11月17日(火) 76.7kg +1.2kg   -14.8kg 日勤  
11月18日(水) 75kg -1.7kg   -16.5kg 夜勤  
11月19日(木) 75kg 0kg   -16.5kg 明け  
11月20日(金) 74.4kg -0.6kg   -17.1kg 休み  
11月21日(土) 74.5kg +0.1kg   -17kg 日勤　午後からキャンプ  
11月22日(日) 75kg +0.5kg   -16.5kg 休み　西伊豆キャンプ２日目  
11月23日(月) 76.2kg +1.2kg   -15.3kg 休み　西伊豆キャンプ３日目  
11月24日(火) 76.7kg +0.5kg   -14.8kg 休み　おとりさま  
11月25日(水) 77.8kg +1.1kg   -13.7kg 日勤  
11月26日(木) 75.2kg -2.6kg   -16.3kg 夜勤  
11月27日(金) 75.2kg 0kg   -16.3kg 明け  
11月28日(土) 75.5kg +0.3kg   -16kg 休み  
11月29日(日) 76.2kg +0.7kg   -15.3kg 日勤  
11月30日(月) 76.7kg +0.5kg   -14.8kg 夜勤  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 75.60kg （先月：75.08kg）
増減値（今月） 1.60kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 77.80kg （先月：76.10kg）
最低値（今月） 74.40kg （先月：74.20kg）
目標までの残数（今月） あと-8.70kg （先月：あと-7.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 78.20kg
増減値 -14.80kg
最高値 92.60kg（記録日：2008/09/30）
最低値 72.90kg（記録日：2009/07/05）