体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 66.5kg +1kg   -5.5kg 先月はぜんぜん  
11月2日(月) 67.2kg +0.7kg   -4.8kg ストレスが  
11月3日(火) 65.8kg -1.4kg   -6.2kg 今日は外に  
11月4日(水) 66.4kg +0.6kg   -5.6kg 最近の朝は  
11月5日(木) 65.4kg -1kg   -6.6kg 年末は  
11月6日(金) 65.6kg +0.2kg   -6.4kg よし！  
11月7日(土) 65kg -0.6kg   -7kg 昨日は食事するの  
11月8日(日) 65.7kg +0.7kg   -6.3kg 天気が  
11月9日(月) 66.4kg +0.7kg   -5.6kg やべえ…  
11月10日(火) 66.7kg +0.3kg   -5.3kg 今日は何も食べなくて  
11月11日(水) 65.7kg -1kg   -6.3kg 雨は  
11月12日(木) 66.1kg +0.4kg   -5.9kg 誰かと一緒にいると  
11月13日(金) 65.9kg -0.2kg   -6.1kg 仕切りなおして、じわじわと  
11月14日(土) 65.1kg -0.8kg   -6.9kg 昨日は結構お酒飲んだ。  
11月15日(日) 66kg +0.9kg   -6kg 65kgと66kgを  
11月16日(月) 66.1kg +0.1kg   -5.9kg 今日は結構  
11月17日(火) 66.8kg +0.7kg   -5.2kg 体重量る前に  
11月18日(水) 66.4kg -0.4kg   -5.6kg ストレスで  
11月19日(木) 65.5kg -0.9kg   -6.5kg 少し  
11月20日(金) 65.7kg +0.2kg   -6.3kg ここで少し  
11月21日(土) 66.7kg +1kg   -5.3kg うわ～…  
11月22日(日) 66.4kg -0.3kg   -5.6kg no title  
11月23日(月) 65.4kg -1kg   -6.6kg no title  
11月24日(火) 66.6kg +1.2kg   -5.4kg 食いすぎ  
11月25日(水) 65.5kg -1.1kg   -6.5kg ちょっと我慢が必要だ。  
11月26日(木) 66.4kg +0.9kg   -5.6kg 体重がかなり上のほうで  
11月27日(金) 66.2kg -0.2kg   -5.8kg no title  
11月28日(土) 65.7kg -0.5kg   -6.3kg no title  
11月29日(日) 65.8kg +0.1kg   -6.2kg no title  
11月30日(月) 66.1kg +0.3kg   -5.9kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 66.03kg （先月：67.15kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-1.90kg）
最高値（今月） 67.20kg （先月：68.40kg）
最低値（今月） 65kg （先月：65.50kg）
目標までの残数（今月） あと-7.10kg （先月：あと-6.50kg）
総合データ（～11月）
平均値 67.29kg
増減値 -5.90kg
最高値 72kg（記録日：2009/09/05）
最低値 65kg（記録日：2009/11/07）