体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 78.9kg +0.8kg   0.8kg 3/1  
3月2日(月) 79.4kg +0.5kg   1.3kg 3/2  
3月3日(火) 79.2kg -0.2kg   1.1kg 3/3  
3月4日(水) 77.9kg -1.3kg   -0.2kg 3/4  
3月5日(木) 75.5kg -2.4kg   -2.6kg 3/5  
3月6日(金) 76.3kg +0.8kg   -1.8kg 3/6  
3月7日(土) 76.4kg +0.1kg   -1.7kg 3/7  
3月8日(日) 76.7kg +0.3kg   -1.4kg 3/8  
3月9日(月) 77.5kg +0.8kg   -0.6kg 3/9  
3月10日(火) 77.5kg 0kg   -0.6kg 3/10  
3月11日(水) 76.7kg -0.8kg   -1.4kg 3/11  
3月12日(木) 76.3kg -0.4kg   -1.8kg 3/12  
3月13日(金) 76.5kg +0.2kg   -1.6kg 3/13  
3月14日(土) 77.1kg +0.6kg   -1kg 3/14  
3月15日(日) 77.4kg +0.3kg   -0.7kg 3/15  
3月16日(月) 78.1kg +0.7kg   0kg 3/16  
3月17日(火) 77.7kg -0.4kg   -0.4kg 3/17  
3月18日(水) 76.8kg -0.9kg   -1.3kg 3/18  
3月19日(木) 76.6kg -0.2kg   -1.5kg 3/19  
3月20日(金) 76kg -0.6kg   -2.1kg 3/20  
3月21日(土) 76.9kg +0.9kg   -1.2kg 3/21  
3月22日(日) 77.5kg +0.6kg   -0.6kg 3/22  
3月23日(月) 77.5kg 0kg   -0.6kg 3/23  
3月24日(火) 77.4kg -0.1kg   -0.7kg 3/24  
3月25日(水) 76.9kg -0.5kg   -1.2kg 3/25  
3月26日(木) 77.9kg +1kg   -0.2kg 3/26  
3月27日(金) 77.1kg -0.8kg   -1kg 3/27  
3月28日(土) 76.6kg -0.5kg   -1.5kg 3/28  
3月29日(日) 77.1kg +0.5kg   -1kg 3/29  
3月30日(月) 76.9kg -0.2kg   -1.2kg 3/30  
3月31日(火) 77kg +0.1kg   -1.1kg 3/31  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 77.20kg （先月：77.78kg）
増減値（今月） -1.10kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 79.40kg （先月：79.60kg）
最低値（今月） 75.50kg （先月：76.70kg）
目標までの残数（今月） あと-7kg （先月：あと-8.10kg）
総合データ（～3月）
平均値 74.46kg
増減値 -5.40kg
最高値 80.70kg（記録日：2025/05/04）
最低値 69.40kg（記録日：2011/02/06）