体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)          
7月2日(木)          
7月3日(金)          
7月4日(土)          
7月5日(日)          
7月6日(月) 80.8kg +0.4kg   -1.4kg no title  
7月7日(火) 80.4kg -0.4kg   -1.8kg no title  
7月8日(水) 79.8kg -0.6kg   -2.4kg no title  
7月9日(木) 79.6kg -0.2kg   -2.6kg no title  
7月10日(金)          
7月11日(土) 80kg +0.4kg   -2.2kg 7.2ｋｍ初の８号線またぎ  
7月12日(日)          
7月13日(月) 80.4kg +0.4kg   -1.8kg no title  
7月14日(火)          
7月15日(水)          
7月16日(木) 80.6kg +0.2kg   -1.6kg no title  
7月17日(金) 80.2kg -0.4kg   -2kg no title  
7月18日(土) 79kg -1.2kg   -3.2kg 初の朝ジョグ4.6km  
7月19日(日)       no title  
7月20日(月) 81.4kg +2.4kg   -0.8kg no title  
7月21日(火) 80.4kg -1kg   -1.8kg no title  
7月22日(水) 80.2kg -0.2kg   -2kg no title  
7月23日(木)          
7月24日(金) 80.8kg +0.6kg   -1.4kg no title  
7月25日(土)          
7月26日(日)          
7月27日(月) 82kg +1.2kg   -0.2kg no title  
7月28日(火) 81.2kg -0.8kg   -1kg no title  
7月29日(水) 80.4kg -0.8kg   -1.8kg no title  
7月30日(木) 80.6kg +0.2kg   -1.6kg no title  
7月31日(金) 80.7kg +0.1kg   -1.5kg no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 80.47kg （先月：80.16kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 82kg （先月：81kg）
最低値（今月） 79kg （先月：79kg）
目標までの残数（今月） あと-7.70kg （先月：あと-7.40kg）
総合データ（～7月）
平均値 81.41kg
増減値 -1.50kg
最高値 84.40kg（記録日：2009/01/12）
最低値 79kg（記録日：2009/07/18）