体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)       no title  
7月2日(金) 83.6kg +0.2kg   2.6kg no title  
7月3日(土)       no title  
7月4日(日) 81.4kg -2.2kg   0.4kg 1時間のウォーキングとWii ...  
7月5日(月)       no title  
7月6日(火)       no title  
7月7日(水)       no title  
7月8日(木)       no title  
7月9日(金)       no title  
7月10日(土)       no title  
7月11日(日) 82.2kg +0.8kg   1.2kg 久しぶりのジョギ＆ウォーキング...  
7月12日(月)       no title  
7月13日(火) 82.2kg 0kg   1.2kg no title  
7月14日(水)       no title  
7月15日(木) 84kg +1.8kg   3kg ３日連続暴飲暴食の果て  
7月16日(金)       no title  
7月17日(土) 82.2kg -1.8kg   1.2kg ナンは食べたが・・・  
7月18日(日)       no title  
7月19日(月) 81.6kg -0.6kg   0.6kg 2日続けてウォーキング  
7月20日(火)       no title  
7月21日(水) 81.6kg 0kg   0.6kg no title  
7月22日(木)       no title  
7月23日(金)       no title  
7月24日(土) 83kg +1.4kg   2kg no title  
7月25日(日) 82.4kg -0.6kg   1.4kg Wii Fit Plusでしぼ...  
7月26日(月)       no title  
7月27日(火) 82.4kg 0kg   1.4kg no title  
7月28日(水)       no title  
7月29日(木) 84kg +1.6kg   3kg 筋トレの日  
7月30日(金)       no title  
7月31日(土) 83kg -1kg   2kg オーダーミスでデブまっしぐら  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 82.58kg （先月：82.69kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：1.60kg）
最高値（今月） 84kg （先月：84kg）
最低値（今月） 81.40kg （先月：81.60kg）
目標までの残数（今月） あと-13kg （先月：あと-13.40kg）
総合データ（～7月）
平均値 80.82kg
増減値 2kg
最高値 84.80kg（記録日：2010/02/23）
最低値 76kg（記録日：2009/02/26）