体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 56.8kg -0.6kg   -4kg シェイプボクシング  
3月2日(水) 56.8kg 0kg   -4kg 階段昇り  
3月3日(木) 57.2kg +0.4kg   -3.6kg 階段昇り  
3月4日(金)       階段昇り  
3月5日(土) 57.7kg +0.5kg   -3.1kg バスケ  
3月6日(日) 57.1kg -0.6kg   -3.7kg シェイプボクシング  
3月7日(月) 57.3kg +0.2kg   -3.5kg 階段昇り  
3月8日(火) 57.2kg -0.1kg   -3.6kg 階段昇り  
3月9日(水) 56.9kg -0.3kg   -3.9kg 階段昇り  
3月10日(木)       階段昇り  
3月11日(金)       no title  
3月12日(土)       no title  
3月13日(日) 57.4kg +0.5kg   -3.4kg no title  
3月14日(月) 56.7kg -0.7kg   -4.1kg 自転車35km  
3月15日(火) 56.3kg -0.4kg   -4.5kg 自転車35km  
3月16日(水)       階段昇り  
3月17日(木)       no title  
3月18日(金)       奈良散策  
3月19日(土)       no title  
3月20日(日) 56.9kg +0.6kg   -3.9kg 大阪散策  
3月21日(月) 56.5kg -0.4kg   -4.3kg no title  
3月22日(火)       階段昇り  
3月23日(水)       no title  
3月24日(木)       no title  
3月25日(金)       no title  
3月26日(土)       岩盤浴  
3月27日(日) 57.9kg +1.4kg   -2.9kg 大森散策  
3月28日(月)       階段昇り  
3月29日(火) 57.4kg -0.5kg   -3.4kg 階段昇り  
3月30日(水) 57kg -0.4kg   -3.8kg 階段昇り  
3月31日(木) 56.4kg -0.6kg   -4.4kg 階段昇り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 57.03kg （先月：57.22kg）
増減値（今月） -1kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 57.90kg （先月：58.40kg）
最低値（今月） 56.30kg （先月：56.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 58.05kg
増減値 -3.20kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 55.90kg（記録日：2010/11/26）