体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日)          
1月7日(月) 89kg 0kg   0kg NO アルコール  
1月8日(火) 89kg 0kg   0kg YES アルコール  
1月9日(水) 91kg +2kg   2kg 酎ハイ1本  
1月10日(木) 89.9kg -1.1kg   0.9kg no title  
1月11日(金)          
1月12日(土)          
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火) 90.4kg +0.5kg   1.4kg 晴れてたら走ってたのに  
1月16日(水) 91.2kg +0.8kg   2.2kg もう飲まない！！  
1月17日(木) 90kg -1.2kg   1kg ちょっとアルコール  
1月18日(金) 90kg 0kg   1kg 色々あって心はブルー  
1月19日(土)          
1月20日(日)          
1月21日(月) 90.6kg +0.6kg   1.6kg いよいよGM入会。昨日も飲んだ...  
1月22日(火) 89.2kg -1.4kg   0.2kg 昨日飲み会だったのに好調キープ  
1月23日(水) 91.2kg +2kg   2.2kg やばい増えた  
1月24日(木) 90.4kg -0.8kg   1.4kg ちょっと持ち直した酎ハイ2本  
1月25日(金)          
1月26日(土)          
1月27日(日)          
1月28日(月)          
1月29日(火) 89.6kg -0.8kg   0.6kg 酎ハイ一本だけ！！！  
1月30日(水) 88.4kg -1.2kg   -0.6kg noアルコール、初日を下回った...  
1月31日(木) 90.4kg +2kg   1.4kg 結構のんでV時回復  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 90.02kg （先月：---）
増減値（今月） 1.40kg （先月：---）
最高値（今月） 91.20kg （先月：---）
最低値（今月） 88.40kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-24.50kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 90.02kg
増減値 1.40kg
最高値 91.20kg（記録日：2013/01/23）
最低値 88.40kg（記録日：2013/01/30）