体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2026年01月

日別データ（1月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(木)	87.9kg	-1.4kg	0.9kg	3℃曇り
1月2日(金)	87.1kg	-0.8kg	0.1kg	3℃曇り
1月3日(土)	86.6kg	-0.5kg	-0.4kg	-1℃晴れ
1月4日(日)	87.4kg	+0.8kg	0.4kg	0℃晴れ
1月5日(月)	88.2kg	+0.8kg	1.2kg	1℃晴れ
1月6日(火)	86.9kg	-1.3kg	-0.1kg	1℃晴れ
1月7日(水)	86.4kg	-0.5kg	-0.6kg	1℃曇り
1月8日(木)	87.9kg	+1.5kg	0.9kg	―1℃晴れ
1月9日(金)	86.8kg	-1.1kg	-0.2kg	―1℃晴れ
1月10日(土)	87.5kg	+0.7kg	0.5kg	1℃曇り
1月11日(日)	87.2kg	-0.3kg	0.2kg	12℃曇り
1月12日(月)	87.6kg	+0.4kg	0.6kg	0℃晴れ
1月13日(火)	86.9kg	-0.7kg	-0.1kg	1℃晴れ
1月14日(水)	88.3kg	+1.4kg	1.3kg	2℃晴れ
1月15日(木)	87.5kg	-0.8kg	0.5kg	1℃晴れ
1月16日(金)	88.5kg	+1kg	1.5kg	3℃晴れ
1月17日(土)	87.4kg	-1.1kg	0.4kg	4℃晴れ
1月18日(日)	87.5kg	+0.1kg	0.5kg	5℃晴れ
1月19日(月)	87.4kg	-0.1kg	0.4kg	5℃曇り
1月20日(火)	86.6kg	-0.8kg	-0.4kg	5℃晴れ
1月21日(水)	87.7kg	+1.1kg	0.7kg	-1℃曇り
1月22日(木)	86.6kg	-1.1kg	-0.4kg	‐3℃晴れ
1月23日(金)	87kg	+0.4kg	0kg	‐5℃晴れ
1月24日(土)	89.2kg	+2.2kg	2.2kg	‐1℃晴れ
1月25日(日)	88kg	-1.2kg	1kg	‐2℃晴れ
1月26日(月)	87.3kg	-0.7kg	0.3kg	‐1℃晴れ
1月27日(火)	89.5kg	+2.2kg	2.5kg	0℃曇り
1月28日(水)	87.6kg	-1.9kg	0.6kg	0℃晴れ
1月29日(木)	87.7kg	+0.1kg	0.7kg	―1℃曇り
1月30日(金)	88.9kg	+1.2kg	1.9kg	‐1℃晴れ
1月31日(土)	88.3kg	-0.6kg	1.3kg	‐1℃晴れ

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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