体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 51.1kg 0kg   -0.6kg かなり後手後手  
12月2日(金) 50.6kg -0.5kg   -1.1kg 大忘年会の日  
12月3日(土) 50.3kg -0.3kg   -1.4kg 夜遊びがすぎました・・・  
12月4日(日) 51.05kg +0.75kg   -0.65kg 暴風警報発令中？！  
12月5日(月) 51.7kg +0.65kg   0kg 本気で白いものが降ってきた  
12月6日(火) 51.1kg -0.6kg   -0.6kg 菓子パンのカロリーをご存知？  
12月7日(水) 50.8kg -0.3kg   -0.9kg ライトをミニで  
12月8日(木) 51kg +0.2kg   -0.7kg 久～しぶりに風邪をひいてしまっ...  
12月9日(金) 50.8kg -0.2kg   -0.9kg 秒速80cmで降ってます  
12月10日(土) 50.1kg -0.7kg   -1.6kg 休日なのに夜はお仕事しちゃいま...  
12月11日(日) 50.3kg +0.2kg   -1.4kg 風邪気味なのにカラオケに行った  
12月12日(月) 50.6kg +0.3kg   -1.1kg お昼に何を食べるかみんな迷子に...  
12月13日(火) 49.9kg -0.7kg   -1.8kg 火曜日はフィットネスの日  
12月14日(水) 49.4kg -0.5kg   -2.3kg 水曜日ですが  
12月15日(木) 49.9kg +0.5kg   -1.8kg 我慢は禁物、無理は禁物。  
12月16日(金) 50kg +0.1kg   -1.7kg 雪雪雪  
12月17日(土) 50.1kg +0.1kg   -1.6kg お誕生日おめでとう&お...  
12月18日(日) 51.1kg +1kg   -0.6kg てりやきマックとアップルパイと  
12月19日(月) 51.5kg +0.4kg   -0.2kg タイトルはあったほうがいい  
12月20日(火) 50.3kg -1.2kg   -1.4kg 新婚旅行のお土産をいただきまし...  
12月21日(水) 50.1kg -0.2kg   -1.6kg ヘルシーメニューはローカロリー...  
12月22日(木) 51.2kg +1.1kg   -0.5kg やっと食べました  
12月23日(金) 50.5kg -0.7kg   -1.2kg ハンバーグ弁当￥350  
12月24日(土) 50.4kg -0.1kg   -1.3kg どん底でした  
12月25日(日) 50.7kg +0.3kg   -1kg 気持ちを切り替えて  
12月26日(月) 50.7kg 0kg   -1kg 良質な白いもの  
12月27日(火) 50.1kg -0.6kg   -1.6kg 今年最後のエアロビの日  
12月28日(水) 49.7kg -0.4kg   -2kg 好きな果物は  
12月29日(木) 50.3kg +0.6kg   -1.4kg 今年最初で最後の岩盤浴  
12月30日(金) 50.9kg +0.6kg   -0.8kg ラウンド１で遊んだよ  
12月31日(土) 51.6kg +0.7kg   -0.1kg ほんとはSサイズだと言い張りた...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 50.58kg （先月：51.28kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 51.70kg （先月：51.70kg）
最低値（今月） 49.40kg （先月：51kg）
目標までの残数（今月） あと0.90kg （先月：あと1.40kg）
総合データ（～12月）
平均値 50.67kg
増減値 -0.10kg
最高値 51.70kg（記録日：2011/12/05）
最低値 49.40kg（記録日：2011/12/14）