体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)       大物を釣ったらしいですが、私に...  
7月2日(月) 52.3kg -0.3kg   0.6kg 皿数はやけに多いのです  
7月3日(火) 51.7kg -0.6kg   0kg ランチ撮り忘れました  
7月4日(水) 52.1kg +0.4kg   0.4kg 昼、ごはんがちょっと多いかも  
7月5日(木) 52.7kg +0.6kg   1kg 具７：ごはん３　のチャーハン、...  
7月6日(金) 52.7kg 0kg   1kg ランチのご飯はいつも必ず「白米...  
7月7日(土) 52.2kg -0.5kg   0.5kg 24時間ラン＆ウォーク　1日目  
7月8日(日)       24時間ラン＆ウォーク　2日目  
7月9日(月) 52.2kg 0kg   0.5kg 芽キャベツ丼？  
7月10日(火) 53.2kg +1kg   1.5kg プロテインが足りなかったのだろ...  
7月11日(水) 52.7kg -0.5kg   1kg あんころもちと玄米フレーク→冷...  
7月12日(木) 52.9kg +0.2kg   1.2kg 冷蔵庫に納豆が・・・売るほどあ...  
7月13日(金) 52.3kg -0.6kg   0.6kg 吉原殿中大好き  
7月14日(土) 52.1kg -0.2kg   0.4kg スーパーの弁当もたまにはおいし...  
7月15日(日)       某無料モーニングセットでブラン...  
7月16日(月) 52.8kg +0.7kg   1.1kg 大雨洪水警報、雷濃霧注意報はど...  
7月17日(火) 52.8kg 0kg   1.1kg 必ず言っちゃう「すもももももも...  
7月18日(水) 52.8kg 0kg   1.1kg マーラーカオは焼くと数段美味く...  
7月19日(木) 52.5kg -0.3kg   0.8kg コッペパンも焼いてみたら・・・...  
7月20日(金) 52.7kg +0.2kg   1kg 金曜日はいつも食べ過ぎ？  
7月21日(土) 52.5kg -0.2kg   0.8kg 土曜日だって負けてない  
7月22日(日)       手羽、食べたかったんです  
7月23日(月) 52.9kg +0.4kg   1.2kg 温泉卵かけごはんプラス種無し梅...  
7月24日(火) 53.8kg +0.9kg   2.1kg 体重が・・・  
7月25日(水) 52.8kg -1kg   1.1kg 最近無性に食べたいもの  
7月26日(木) 53kg +0.2kg   1.3kg カップスイカ  
7月27日(金) 53kg 0kg   1.3kg 本当は  
7月28日(土) 53.1kg +0.1kg   1.4kg まるごと市場  
7月29日(日) 52.7kg -0.4kg   1kg おかずはすべてでき合い  
7月30日(月) 52.7kg 0kg   1kg の～たいとる  
7月31日(火) 53kg +0.3kg   1.3kg ソースこんなにいらない  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 52.67kg （先月：52.53kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 53.80kg （先月：53.20kg）
最低値（今月） 51.70kg （先月：51.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 51.80kg
増減値 1.30kg
最高値 53.80kg（記録日：2012/07/24）
最低値 49.40kg（記録日：2011/12/14）