体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 58.2kg -0.4kg   -5.6kg 眩しい初日の出  
1月2日(土) 58.9kg +0.7kg   -4.9kg お留守番  
1月3日(日) 59.1kg +0.2kg   -4.7kg にわか信者  
1月4日(月) 59.5kg +0.4kg   -4.3kg 初日から挫折  
1月5日(火) 59.4kg -0.1kg   -4.4kg ２５時帰宅  
1月6日(水) 59.1kg -0.3kg   -4.7kg 打ち上げー１  
1月7日(木) 59.5kg +0.4kg   -4.3kg 打ち上げー２  
1月8日(金) 60.1kg +0.6kg   -3.7kg 打ち上げー３  
1月9日(土) 60.5kg +0.4kg   -3.3kg 北と南の美味  
1月10日(日) 59.7kg -0.8kg   -4.1kg 名古屋へ一泊  
1月11日(月) 59.6kg -0.1kg   -4.2kg 食べた割には  
1月12日(火) 60.2kg +0.6kg   -3.6kg １日遅れで  
1月13日(水) 59.9kg -0.3kg   -3.9kg 芯から冷える  
1月14日(木) 59.5kg -0.4kg   -4.3kg ２４時帰宅  
1月15日(金) 59.5kg 0kg   -4.3kg ２２時帰宅  
1月16日(土) 59.5kg 0kg   -4.3kg 久しぶりのデート  
1月17日(日) 59.8kg +0.3kg   -4kg 日差しは暖かい  
1月18日(月) 59.8kg 0kg   -4kg ほめ言葉は大事  
1月19日(火) 60.2kg +0.4kg   -3.6kg 休肝日  
1月20日(水) 59.4kg -0.8kg   -4.4kg 早朝は寒い  
1月21日(木) 59.8kg +0.4kg   -4kg 勝手に模様替え  
1月22日(金) 59.7kg -0.1kg   -4.1kg 呑んじまった  
1月23日(土) 59.6kg -0.1kg   -4.2kg 今夜はオフ会  
1月24日(日) 60.7kg +1.1kg   -3.1kg 記憶にございません  
1月25日(月) 60.2kg -0.5kg   -3.6kg 試練の一週間  
1月26日(火) 60.4kg +0.2kg   -3.4kg 夕べ食べ過ぎた  
1月27日(水) 59.9kg -0.5kg   -3.9kg 風邪ひいた？  
1月28日(木) 59.7kg -0.2kg   -4.1kg 今夜も用心  
1月29日(金) 59.5kg -0.2kg   -4.3kg 呑んじまった  
1月30日(土) 59.7kg +0.2kg   -4.1kg 魔の金曜日  
1月31日(日) 59.4kg -0.3kg   -4.4kg 次は私？  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 59.68kg （先月：59.10kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-1.60kg）
最高値（今月） 60.70kg （先月：60kg）
最低値（今月） 58.20kg （先月：58.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 60.42kg
増減値 -4.40kg
最高値 65.10kg（記録日：2008/06/25）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）