体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 64.4kg +1kg   0.6kg 苦難の年になりそうなスタート  
1月2日(日) 64.6kg +0.2kg   0.8kg 数字は正直  
1月3日(月) 64.5kg -0.1kg   0.7kg 初詣＠深大寺  
1月4日(火) 64.6kg +0.1kg   0.8kg 休肝日始め  
1月5日(水) 63.6kg -1kg   -0.2kg 事務多忙に付き・・・  
1月6日(木) 63.6kg 0kg   -0.2kg これなら仕方ないよね  
1月7日(金) 63.2kg -0.4kg   -0.6kg 正規の呑み  
1月8日(土) 63.6kg +0.4kg   -0.2kg スーパー銭湯始め  
1月9日(日) 63.3kg -0.3kg   -0.5kg デート始め  
1月10日(月) 63.9kg +0.6kg   0.1kg 風の音にぞ・・・  
1月11日(火) 64.3kg +0.4kg   0.5kg やっと休肝日  
1月12日(水) 63.4kg -0.9kg   -0.4kg 連続休肝日始めのはずが  
1月13日(木) 63.7kg +0.3kg   -0.1kg 予定されていた飲み会  
1月14日(金) 63.9kg +0.2kg   0.1kg 同業他社の人と  
1月15日(土) 63.9kg 0kg   0.1kg 迷惑な話　？  
1月16日(日) 62.6kg -1.3kg   -1.2kg ボロ市冷やかしに  
1月17日(月) 64kg +1.4kg   0.2kg 稟議が通らないから・・・  
1月18日(火) 63.5kg -0.5kg   -0.3kg 祝杯無しで  
1月19日(水) 63.7kg +0.2kg   -0.1kg 連続休肝日　始め  
1月20日(木) 63.6kg -0.1kg   -0.2kg いつものパターン  
1月21日(金) 63.5kg -0.1kg   -0.3kg パーティ＠横浜元町  
1月22日(土) 63.3kg -0.2kg   -0.5kg 呑んだ量が分かりません  
1月23日(日) 63kg -0.3kg   -0.8kg 自然ふれあい歩道  
1月24日(月) 62.8kg -0.2kg   -1kg 姿ない　心配無用　飲み多忙  
1月25日(火) 63kg +0.2kg   -0.8kg 仕事多忙につき  
1月26日(水) 63.3kg +0.3kg   -0.5kg 誘われて・・・  
1月27日(木) 64kg +0.7kg   0.2kg 真っ直ぐ帰宅  
1月28日(金) 63.4kg -0.6kg   -0.4kg 足長小父さん  
1月29日(土) 63.6kg +0.2kg   -0.2kg 鼻の下伸ばした報い  
1月30日(日) 62.8kg -0.8kg   -1kg 休日出社  
1月31日(月) 64.5kg +1.7kg   0.7kg 伊勢エビで一杯  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 63.65kg （先月：62.77kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：63.60kg）
最低値（今月） 62.60kg （先月：61.30kg）
目標までの残数（今月） あと-2.50kg （先月：あと-1.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 60.78kg
増減値 0.70kg
最高値 65.10kg（記録日：2008/06/25）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）