体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 69.45kg +0.25kg   0.45kg no title  
1月2日(水) 69.5kg +0.05kg   0.5kg no title  
1月3日(木) 69.25kg -0.25kg   0.25kg no title  
1月4日(金) 69.35kg +0.1kg   0.35kg カラダカラ復活  
1月5日(土) 69.35kg 0kg   0.35kg 初買い出し！！  
1月6日(日) 69.95kg +0.6kg   0.95kg 馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き  
1月7日(月) 69.7kg -0.25kg   0.7kg 駅まで往復歩いてみた  
1月8日(火) 69.6kg -0.1kg   0.6kg 近藤歯科で3ヶ月点検日  
1月9日(水) 69kg -0.6kg   0kg 朝方初雪が降った  
1月10日(木) 69.25kg +0.25kg   0.25kg 右足首のギブスが取れた＾＾  
1月11日(金) 69.2kg -0.05kg   0.2kg 白豆を煮た＾＾  
1月12日(土) 69.45kg +0.25kg   0.45kg 青梅だるま市  
1月13日(日) 69.15kg -0.3kg   0.15kg 裏宿町美化デー裏宿神社清掃  
1月14日(月) 69.7kg +0.55kg   0.7kg 散歩途中アオゲラを撮る  
1月15日(火) 68.9kg -0.8kg   -0.1kg 小正月 市川義母へ行く  
1月16日(水) 69.25kg +0.35kg   0.25kg 市民病院外来予約日  
1月17日(木) 69.55kg +0.3kg   0.55kg LC OB会　新年会  
1月18日(金) 69.55kg 0kg   0.55kg 度数調整メガネを新調する  
1月19日(土) 69.25kg -0.3kg   0.25kg 土曜は買い出し日！  
1月20日(日) 69.05kg -0.2kg   0.05kg 久しぶりにジョウビタキを撮る  
1月21日(月) 69.1kg +0.05kg   0.1kg 今季初めてカワセミを撮る  
1月22日(火) 69.4kg +0.3kg   0.4kg 貯まっていた1円・五円を両替に  
1月23日(水) 68.8kg -0.6kg   -0.2kg 裏宿木遣り会へ入会＆新年会  
1月24日(木) 69.3kg +0.5kg   0.3kg サッカー　ヴェトナム戦勝利  
1月25日(金) 69.3kg 0kg   0.3kg ビーフシチュを作る  
1月26日(土) 69.3kg 0kg   0.3kg 全豪オープンで大坂なおみ優勝  
1月27日(日) 69kg -0.3kg   0kg 自治会組長会議の件で隣組回る  
1月28日(月) 69.55kg +0.55kg   0.55kg サッカー アジアカップ・イラン...  
1月29日(火) 69.35kg -0.2kg   0.35kg コガラを撮る  
1月30日(水) 69kg -0.35kg   0kg 石油が若干安くなってきたかな？  
1月31日(木) 69kg 0kg   0kg メルカリでの買い物  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 69.31kg （先月：68.43kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.55kg）
最高値（今月） 69.95kg （先月：69.45kg）
最低値（今月） 68.80kg （先月：67.70kg）
目標までの残数（今月） あと-3kg （先月：あと-3.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 68.27kg
増減値 -0.00kg
最高値 71.60kg（記録日：2016/08/08）
最低値 61.80kg（記録日：2013/12/19）