体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 74.1kg +0.45kg   5.65kg 野鳥の姿が・・・  
10月2日(日) 74.3kg +0.2kg   5.85kg 断捨離も終盤  
10月3日(月) 73.7kg -0.6kg   5.25kg 試しに歩く  
10月4日(火) 74.05kg +0.35kg   5.6kg ゆっくり散歩  
10月5日(水) 73.4kg -0.65kg   4.95kg 急に気温下がる  
10月6日(木) 73.05kg -0.35kg   4.6kg 久しぶりのウオーキングマシーン  
10月7日(金) 73.5kg +0.45kg   5.05kg 1日雨降り  
10月8日(土) 73.7kg +0.2kg   5.25kg ヤマカガシと遭遇  
10月9日(日) 73.7kg 0kg   5.25kg 神社の杜下草刈り  
10月10日(月) 73.75kg +0.05kg   5.3kg 戸棚の整理  
10月11日(火) 73.5kg -0.25kg   5.05kg 昭和記念公園へ  
10月12日(水) 73.05kg -0.45kg   4.6kg 写真の整理  
10月13日(木) 72.8kg -0.25kg   4.35kg 秋季例大祭榊採り  
10月14日(金) 72.95kg +0.15kg   4.5kg 木遣りの稽古  
10月15日(土) 73.2kg +0.25kg   4.75kg 例大祭準備  
10月16日(日) 73.3kg +0.1kg   4.85kg 秋の例大祭無事終了  
10月17日(月) 72.6kg -0.7kg   4.15kg 孫が急に現れる  
10月18日(火) 72.15kg -0.45kg   3.7kg 市の特別健康検査&イン...  
10月19日(水) 72.4kg +0.25kg   3.95kg ジョウビタキ雌 飛来  
10月20日(木) 72.2kg -0.2kg   3.75kg 鳥撮は楽し＾＾  
10月21日(金) 72.55kg +0.35kg   4.1kg 神代植物園で薔薇撮  
10月22日(土) 73kg +0.45kg   4.55kg かなりの種類の野鳥  
10月23日(日) 72.95kg -0.05kg   4.5kg 気持ちよい秋晴れ  
10月24日(月) 72.55kg -0.4kg   4.1kg 家から出ない一日  
10月25日(火) 72.45kg -0.1kg   4kg 夜は外食  
10月26日(水) 72.85kg +0.4kg   4.4kg カラダカラ書き込み出来ず  
10月27日(木) 72.8kg -0.05kg   4.35kg 冬支度準備  
10月28日(金) 72.7kg -0.1kg   4.25kg 今日も良い天気＾＾  
10月29日(土) 72.7kg 0kg   4.25kg 測量結果確認  
10月30日(日) 73kg +0.3kg   4.55kg 逆流性食道炎ぶり返し？  
10月31日(月) 72.8kg -0.2kg   4.35kg 一人散歩で秋満喫  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 73.09kg （先月：73.84kg）
増減値（今月） -0.85kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 74.30kg （先月：74.65kg）
最低値（今月） 72.15kg （先月：73.10kg）
目標までの残数（今月） あと-6.80kg （先月：あと-7.65kg）
総合データ（～10月）
平均値 69.05kg
増減値 15.20kg
最高値 74.65kg（記録日：2022/09/10）
最低値 61.80kg（記録日：2013/12/19）