体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 81.7kg -0.4kg   1.4kg no title  
7月2日(木) 82kg +0.3kg   1.7kg no title  
7月3日(金) 82.3kg +0.3kg   2kg no title  
7月4日(土) 81.6kg -0.7kg   1.3kg no title  
7月5日(日) 81.4kg -0.2kg   1.1kg no title  
7月6日(月) 81.2kg -0.2kg   0.9kg no title  
7月7日(火) 81kg -0.2kg   0.7kg no title  
7月8日(水) 80.9kg -0.1kg   0.6kg no title  
7月9日(木) 81.5kg +0.6kg   1.2kg no title  
7月10日(金) 80.8kg -0.7kg   0.5kg no title  
7月11日(土) 80.7kg -0.1kg   0.4kg no title  
7月12日(日) 80.4kg -0.3kg   0.1kg no title  
7月13日(月) 80.5kg +0.1kg   0.2kg no title  
7月14日(火) 80.2kg -0.3kg   -0.1kg no title  
7月15日(水) 79.9kg -0.3kg   -0.4kg no title  
7月16日(木) 80.2kg +0.3kg   -0.1kg no title  
7月17日(金) 79.9kg -0.3kg   -0.4kg no title  
7月18日(土)          
7月19日(日) 79.4kg -0.5kg   -0.9kg no title  
7月20日(月) 79.8kg +0.4kg   -0.5kg no title  
7月21日(火) 79.5kg -0.3kg   -0.8kg no title  
7月22日(水) 79.5kg 0kg   -0.8kg no title  
7月23日(木) 80kg +0.5kg   -0.3kg no title  
7月24日(金) 80.5kg +0.5kg   0.2kg no title  
7月25日(土) 79.7kg -0.8kg   -0.6kg no title  
7月26日(日) 79.5kg -0.2kg   -0.8kg no title  
7月27日(月) 79.7kg +0.2kg   -0.6kg no title  
7月28日(火) 80.1kg +0.4kg   -0.2kg no title  
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 80.51kg （先月：82.26kg）
増減値（今月） -2kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 82.30kg （先月：83.20kg）
最低値（今月） 79.40kg （先月：81.80kg）
目標までの残数（今月） あと-12.10kg （先月：あと-14.10kg）
総合データ（～7月）
平均値 78.25kg
増減値 -7.54kg
最高値 86kg（記録日：2023/12/26）
最低値 67.60kg（記録日：2018/09/20）